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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-27 20:38:56 | 显示全部楼层
    自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-27 20:47:02 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子$ S9 b& f7 Y6 o. n

    $ G- L7 d$ a4 f& n9 V# H6 x没有不适的感觉。1 c- l( F3 F& e
    - L3 z' a' X8 r8 s9 c- y
    只感觉这几天越来越好。2 R4 C0 F* _" J8 K' |1 ^

    5 l/ M3 A; \' c. t8 v9 f1 t' Z最初的饿感已经没有了。% F# J& Q5 e) M9 N' w- Z$ ^
    : w; P/ F$ ~" h, X& a1 j
    五天了，干什么都正常。
    1 Y8 J' x: J/ _$ C& C
    ; H4 {# g* h7 u3 r2 R4 F现在，是这次辟谷的最好时期。
    * \  R" R7 k  }; Y1 l5 j4 ?
    & c/ U  a" g, H7 d. O7 j( q. z所以，不管谁说什么，我一定要坚持
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-9-27 20:49:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-9-27 20:47
    4 u2 K2 U6 |& z7 Y1 H3 M回复 逍遥自在 的帖子9 {( w& m: \" M# a
    8 H# H: g- F2 j7 a+ o
    没有不适的感觉。

    3 m/ Y: [+ p# W7 h* T( j. d) X加油{:9_172:}
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-27 20:51:09 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子
    8 l" Y3 N0 _( u9 M. K& i' K- j9 N
    + R( |6 q( z% m( Z$ x9 ~5 V谢谢！！！！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-27 20:55:47 | 显示全部楼层
    真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-28 19:02:38 | 显示全部楼层
    现在是七点正
    4 g! u4 r( y! T2 J7 E9 j2 g5 _. Z# d% P* D0 x9 X! V! t- D5 T0 j/ o' C9 Y
    辟谷第六天。
    6 f1 B0 M% V6 g* q. P% M2 [4 m% l; z* n
    喝了自来水和蜂密水。" s" X$ U& @5 H' n- m0 ~( X
    4 t; Y: m/ |: c3 m  I! n2 \
    其它什么也没吃。

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    黯影浮香 + 20

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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-28 19:09:07 | 显示全部楼层
    真为你高兴見到胜利曙光啦!
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-28 19:14:56 | 显示全部楼层
    加油加油…为你鼓掌…向你学习
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    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2011-9-28 21:00:07 | 显示全部楼层
    加油加油，# y) p+ X% F8 {! h- ?
    意志坚定 坚持真理的老实人～
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    三鲜小馄饨

    该用户从未签到
    发表于 2011-9-28 21:20:41 | 显示全部楼层
    加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:25:04 | 显示全部楼层
    现在是十五点三十分# p1 P1 G7 m. g) ~8 Z5 P
    . Q$ e. I/ N! }  K& p3 A
    辟谷第七天。
    # k4 \* ~+ I' R' z8 \2 z9 L, ?1 q6 e' w- U6 @
    喝了自来水和蜂密水。0 Y) ?; h  h8 k/ L1 A

    / c; K. T& x* e0 a其它什么也没吃。
    2 H* L5 R3 I+ a8 \

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:25:38 | 显示全部楼层
    我终于做到了七天全辟。
    0 t4 w1 U' g& |7 y3 s1 n+ v% i2 |
    ; S7 g% {  w9 A! N2 \对于高手们来说，这算不了什么。' ^9 V+ n$ e. x9 j8 H
    : `, F( w/ f% N, T! q: {5 x  h: u
    对于我自己来说：可喜可赫。
    : M$ i. x0 O& D: G% |! s! z9 B9 M' m4 G. q& D
    因为正如lzf_1969 所说：( e( ^3 E) k- j; D" T* b

    % l) ~0 N" ^! q# |《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》
      ?: J# i4 @/ p" s. D; g* ]! z
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:26:33 | 显示全部楼层
    最初，且没有打算全辟。* u; Z, h4 y% v) `) S
    8 V4 f& A7 ]& }4 C( q
    只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。2 m! x: E# _# @* G7 u

    9 G: U7 [0 P% y" |1 l& [4 h5 C. Z第一天，        不饿不吃。
    6 F( e6 h$ K9 b+ Z第二天，不饿不吃，、; w0 L; L5 z8 Y: @7 d
    第三天，不饿不吃。
    4 w5 a( |. j* T" i7 n+ P
    3 O( T) X) g& v8 E7 |到了第四天，感觉肚子再也不饿了，
    2 o! r! B3 W) C2 f. R$ p# k/ w' @" B9 u7 y
    不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。; v3 q! J) N5 D% s+ W
    2 c$ w9 ^  c" |5 ~6 e
    到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。
    5 O9 d1 \, B, K; e$ L  m+ w; \, W$ X
    . U7 M# s% O9 q: S- W& v: A掌嘴！！！！( Y& J' \  W( G7 z, A$ O1 m* [
    + q, Y: @7 ~- q# u+ G" m& O7 B( u
    我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！
    / B9 i4 `) L1 I- H* y' a3 A9 J3 [* V5 Y7 L" ]; y$ u( [

    , a- q0 F( z8 b$ G# s) ^; J3 G" [4 b; x+ }
    以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。+ P, ]  D, M0 J9 r8 v; A
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:27:39 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-9-29 16:54 编辑
    + a( v. T6 [% d; A$ x+ D/ W( F% Z- e# A3 f% l8 t) g! W- E( p
    明天。$ I- I+ m& f1 B8 Y4 E9 Z

    , u0 T4 Z6 h" Y+ T+ T4 ?开始复食。, e" y4 Q- j* A5 o9 M+ k4 _
    7 t& |; s/ G" t' ]. R3 w/ N' K
    给老婆，孩子一个台阶。
    ) U4 F& |9 E7 f1 o, Q, H( D& H+ M# Z) `& ?
    我答应了妈妈，只有七天。

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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-29 20:10:09 | 显示全部楼层
    祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 12:53:54 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子; f3 M8 g6 h5 g4 G  O  o% b; s

    ; F) P& i8 `9 d: Z3 ~8 f% Z8 B我复食对食物没有太大的要求。
    0 S5 o2 e8 \& Z" |; a* i! l% ?1 J* J( i9 A6 L, r1 Q
    也许是经常绝食的关系。* {7 ?4 u$ x9 W. p5 g' v$ y% r
    4 Y+ J1 r4 Q0 ^1 v
    平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常
    ) r3 s, m5 p2 {8 K, ]9 W' b9 u+ h$ s. k) w
    昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。2 m: u2 _/ x) U0 m1 l
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 12:55:42 | 显示全部楼层
    我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。
    * ~/ N+ i7 A- p0 t. s0 j5 j  L
    # |6 Z8 u; b+ P$ r5 U. Q老婆，孩子说：  ^( g- \1 o* N3 \! Y& G- h1 V' {/ ?, \
    - H: J) A1 H) h7 R( K% x
    天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。' c4 b+ `  F. F# q1 D/ ~
    " e; G7 V- U5 R* u9 k
    医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。% m+ J' U1 b0 }; V( p+ o1 u3 L6 G) Z

    ( D+ v# I* w4 g$ Y言外之意，说我小心点，一切要听她们的。) @# F7 S7 f9 W, h
    * n. v' Z5 P% S6 q+ {
    没有办法。+ L4 I$ F7 F( g, _  \
    : O; g; t9 p0 X4 g
    去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。
    / m- H1 u' m* y3 U* {1 A0 x, ?% _. @
    并且，花了许多钱。
    1 }; n; o) u9 z, \
    7 X/ h3 u4 k7 \  _, D  u! H+ s) |这次，还得听她们的。' l9 F4 `& m, z8 _$ U

    ( v- X& P4 A* `
    9 z3 m& E7 v* R* ~. G) I但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。2 L# f( q( c" e2 P$ e0 N
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-30 18:06:29 | 显示全部楼层
    籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 18:50:13 | 显示全部楼层
    终于便了宿便。
    $ {! N$ x  h5 `" y
    8 d+ {# K) R! E# q5 o- S昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：
    9 \# L" g: T/ ^, ^; v( v: e' d6 J. x) o
    还没有排宿便，不能吃饭。
    2 w! L' v( E/ e* Y4 N5 V2 w6 p- q" K4 H5 X& z. c9 ~% n1 E7 }
    女儿说：吃点饭吧，就能排了。
    ) p' F: h/ H0 s$ ~- I& J' [! }; O1 K) W* `5 p
    我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，7 d' ?0 G9 D+ ^) {0 \+ Y

    ; K1 ~7 ~3 j. q  a+ m" m( G3 s刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。2 n, ~- R3 m2 d
    ( @2 g: n+ D/ D* E" F
    不多时，排出了黑绿色的大便。
    * H$ o  m! W7 X9 B7 b' h# l2 p! N, G
    并且，很粘，充都不好充。
    9 `9 w" D: ^& K' J7 O+ q3 V# b
    $ \: n: P2 z3 j- f* X! g我很好高兴，想一想，又好笑。
    * X/ W2 Y, L/ ~+ x3 M% X; Q/ }' k* T3 C3 o+ S3 i
    笑了没有多时，又来了便意。( o9 x2 ?8 M* q/ a6 U/ z$ ]
    % r7 C% W6 ]' t5 Q9 ~, {8 Y
    这一次，色彩更不地道。
    : r+ F  R4 L* J5 r8 f
    5 b  ?! ?0 r; G9 _啊，宿便，
    8 Z+ j. ]) }& H  q! K2 l* ?% D2 @4 W  {2 x3 U8 H
    这就是传说中的宿便？？？
    0 ^4 p# \( A) f0 i$ P$ \: n

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

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    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 18:53:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-9-30 18:54 编辑 # Q4 Y2 \6 ~/ [: h& q$ I$ {  g3 E; i1 ]
    , R- ]! u3 L/ i9 a8 w
    回复 逍遥自在 的帖子
    ) @3 p$ N; b8 x
    & e! D5 f2 m3 r. {. ?- ~1 o. U知道了。9 f6 s* X: t2 f" z  j2 G+ W1 ?3 C& H

    , S# Y: Y3 }  \) v辟谷和绝食绝对是二回亊。
    6 c5 e- _2 e* Y0 }+ s/ D9 F$ t
    ( m  u5 c& U: Z* R1 S- I- x5 d1 p" I5 Z% T
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