第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子

$ T1 U$ K  f) e: u/ \没有不适的感觉。
3 r7 Z. _6 R. x
) B+ c  e5 \& d+ M5 r只感觉这几天越来越好。
: Z# D$ `6 K& p5 G; L; j3 M; A5 I
最初的饿感已经没有了。

五天了，干什么都正常。
( t7 W8 H# V2 S7 m1 U& ?' t, f
) {8 c+ u% F0 g  V6 n现在，是这次辟谷的最好时期。

所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
回复 逍遥自在 的帖子
, l  G8 S$ d& N2 t2 ^1 j0 y; ~
没有不适的感觉。

( c- Y( u3 E5 g/ t3 s加油{:9_172:}

老实人

回复 黯影浮香 的帖子
+ ]0 l7 ^# B1 A' i1 O% ^
谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正
% |) k$ e+ g+ s9 S) B5 r" @; S
辟谷第六天。
% l1 X) H6 J2 L+ g  G7 l" c
喝了自来水和蜂密水。
6 D- o9 G5 \+ Y  T4 M+ O6 r% g3 b
其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
9 K+ g, ?3 u- L( C6 \, K! E& o意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分

0 c; j) h6 C6 @* X  o- n辟谷第七天。
. {- ]- ~# \1 _, c3 F( \* k9 \
喝了自来水和蜂密水。

其它什么也没吃。

老实人

我终于做到了七天全辟。

对于高手们来说，这算不了什么。

对于我自己来说：可喜可赫。
6 ]; i4 w1 r0 G, `. t! ]5 Z
因为正如lzf_1969 所说：
# G, b/ z  ^# m/ b  {
《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》
* I# N+ {# R. y4 M

老实人

最初，且没有打算全辟。

# g+ z- M9 E: h" S; `4 [; Q只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。

( z, n% F# H$ |% ]第一天，        不饿不吃。
第二天，不饿不吃，、
第三天，不饿不吃。
: d0 O' v- K9 G- a( n9 R; ^2 S
到了第四天，感觉肚子再也不饿了，

不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。

到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。

% n( X, Q% M% L  P掌嘴！！！！

我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！



9 ]" ^4 d8 T9 Y. P  G7 l以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。

老实人

明天。

开始复食。
4 q$ Y" V; ?; [% \! v% u
给老婆，孩子一个台阶。
- P2 s! z. V3 J5 b' `; P. w
我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
) q& j! I2 w/ W
我复食对食物没有太大的要求。
& c. o+ N3 |; {* Z$ E
也许是经常绝食的关系。
. s" }+ F; V% q* R' ]
" l: u& U/ z1 ~9 c+ ]5 g( @平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常
, x" ~* z( T2 N0 F/ h/ X* }
5 i5 }/ x. g$ v% N7 [昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。

8 a0 K$ b0 T; a. m老婆，孩子说：

天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。

医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。

言外之意，说我小心点，一切要听她们的。

# S: C3 p$ A3 f, R, ~: v没有办法。
* K3 l# @; E9 M2 ~
去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。

  E$ g' o% W( |并且，花了许多钱。
2 p" o. Z# Y" [! b; X' h8 H
6 E8 Z" x& d# x. J这次，还得听她们的。

3 v6 G5 V2 S- i' f7 Y
9 t3 C& t; x' g' R但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。

) j. D0 ~' j2 P9 u" k昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：
+ y. e' U3 a6 e, j) e* x( V, i9 \
( X/ L# Q! W. R9 ?还没有排宿便，不能吃饭。
+ ?" d# ^: {9 z# {( m& L
; E7 A2 h% u8 _女儿说：吃点饭吧，就能排了。

/ \: C" U' O6 C, M) x我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，
' f. N  _# G$ c2 [8 m$ U
刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。
% y( ]$ {. e+ y; W2 j+ q/ D# ^
0 z9 p* r+ u% r- v+ s2 F2 ~不多时，排出了黑绿色的大便。
4 T( q# i' ]9 u" u
" H- l& ?, l) z# M4 z( ?: S# [并且，很粘，充都不好充。
& Q; {( e8 S' _
我很好高兴，想一想，又好笑。

笑了没有多时，又来了便意。
- [# Z9 K( a# e. d9 s: J/ d$ [
这一次，色彩更不地道。
7 I0 g8 b" a1 n# T, g9 s
啊，宿便，
2 q. ]# Q0 I' E2 O' ]
7 y) ~0 i5 Q' i; |0 y这就是传说中的宿便？？？

老实人

回复 逍遥自在 的帖子

知道了。
5 J2 N7 u( I( ^8 |
1 l! y) Z6 v9 L9 B! S- x; Z3 t辟谷和绝食绝对是二回亊。

! ~- i0 r  E: p# J, i
1 A$ X- O( y' ^, |