第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

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; I: J! o) C1 s没有不适的感觉。
- \. P8 K0 L) `- \
% Q; Q% a8 a0 J' R! S只感觉这几天越来越好。
. ^5 I( O% N( E$ _) c4 W( i
7 [" t/ D: F1 {7 d3 C" k$ D& U# [最初的饿感已经没有了。

1 `+ L) v. r: J7 z五天了，干什么都正常。
( C% C2 q; v1 V. C' a/ I
3 [7 O5 y' }* y1 m& W8 `1 k现在，是这次辟谷的最好时期。

所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
, g0 u% l( |9 t; h+ M回复 逍遥自在 的帖子
: a& q  R! ^( y" J
没有不适的感觉。

加油{:9_172:}

老实人

回复 黯影浮香 的帖子
; N. t: y" X1 y
3 G4 H9 _7 ]* H: R谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正
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辟谷第六天。
1 [8 {2 o, @, s( \& m! b3 I, h
喝了自来水和蜂密水。
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* |0 j, V% I5 x其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分
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辟谷第七天。

2 b- \! z& A/ X: ^, x喝了自来水和蜂密水。
6 n9 n+ o0 s( y; W) |! M$ t
  t) @/ k! Q. J8 Q# G- U9 p3 G9 d+ F其它什么也没吃。
% E6 F9 P$ g! V) ~

老实人

我终于做到了七天全辟。
( C8 @! v9 R) U* U& Q
对于高手们来说，这算不了什么。
% R1 P( U; H0 X/ X. `5 _4 X% l2 u
对于我自己来说：可喜可赫。
/ L8 [, v4 ^2 Q/ W/ c
2 m5 ~( T0 `2 P4 u% [1 J8 g因为正如lzf_1969 所说：
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《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》
' d" c( `! P9 Z- [) H7 W$ N

老实人

最初，且没有打算全辟。

只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。

) ?0 j6 Y0 U4 u第一天，        不饿不吃。
1 t. a$ E# T7 a1 v- X$ P# q第二天，不饿不吃，、
4 b5 C! R: a, h/ H第三天，不饿不吃。

4 f4 T+ g1 J# ^4 ], e# O) H+ L到了第四天，感觉肚子再也不饿了，

不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。

; |! ^0 E$ S4 q0 A5 P0 j3 {% Q& j' ~到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。
) ]; k( c. }  m) g/ C  [
1 C6 a2 O' {4 x; U% N掌嘴！！！！

0 f! ^* h. p  d; |8 |& B7 Q: U我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！

; ~/ |! F7 k% `7 x; h5 O
$ o. Q3 G; U% g1 T
以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。

老实人

4 y. e7 e* [( p& L6 {
明天。

( L! Q- R* w2 ?+ Z: z3 L+ I开始复食。
/ t+ V* G& E- j
$ F2 V8 p8 W0 d给老婆，孩子一个台阶。

我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
3 p+ V, b. P2 R) }7 Z4 d+ A# g
9 V. z1 k- `6 u- u! L2 o我复食对食物没有太大的要求。

也许是经常绝食的关系。

平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常
6 [( A: i+ B4 ~  Z- c( J$ T! q
4 m7 [) L7 u5 N% c) `! Z4 R0 n. ^昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。
' J1 r) P5 P& V# y5 K* \, m; P
' g" `/ A2 b: }  @老婆，孩子说：
% h' @  Z4 s" j3 S* X( J7 m% A( W
) C2 y1 P+ u1 m* o/ H: l0 `' f6 Z天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。

9 Q) Z4 i) ^6 v6 ^医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。

/ S# N3 W6 E0 ]言外之意，说我小心点，一切要听她们的。
0 z* m$ N% a! a8 O9 V
没有办法。
% e# q4 k& A$ L  a
) l7 {: J5 A% F0 T" E+ T去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。

0 [; N( }) I+ v4 _并且，花了许多钱。
! p4 E: ~, g" T" Z4 Y
% J: y1 T5 z( F6 V/ R* m, n9 Y这次，还得听她们的。
1 f* v; c- J/ g; J0 L  B, F1 o; }

但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。
! O. }- w% B# R1 D0 B, t9 Z
! X: f. }* y+ t, M( }昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：

8 V6 ]+ d1 @5 [* e还没有排宿便，不能吃饭。
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. W. J1 I* ^' c- T$ S, z女儿说：吃点饭吧，就能排了。

我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，
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6 c2 t% I9 }7 S- [" c# S刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。
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不多时，排出了黑绿色的大便。

并且，很粘，充都不好充。
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我很好高兴，想一想，又好笑。

笑了没有多时，又来了便意。
) S5 `: b0 S& ]
. x# q& g& m. L: n, A, V% ?4 q这一次，色彩更不地道。

) d3 \# X: m7 {0 @1 ~啊，宿便，
0 z* q( w: J8 c7 i. _( [
. \1 @+ H& b. n& j$ J这就是传说中的宿便？？？

老实人

7 R3 _! @! u4 u; x, O8 v回复 逍遥自在 的帖子

( [3 e8 p9 G! s+ [知道了。

辟谷和绝食绝对是二回亊。

1 d/ L% r& \) w
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