第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
1 y8 ~+ w$ g: |8 ^3 x  e
没有不适的感觉。

只感觉这几天越来越好。
1 D- G* d3 L8 ~5 D6 e0 N7 ~: S! V
+ l1 K9 f+ B( ^8 M$ k+ k7 w- c最初的饿感已经没有了。

* L6 x7 d3 e* j& Q五天了，干什么都正常。

/ i6 m/ u! q" b) x# b4 V  U$ T现在，是这次辟谷的最好时期。

所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
2 B7 T: m2 n2 v  M4 B( F回复 逍遥自在 的帖子

没有不适的感觉。

加油{:9_172:}

老实人

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" R$ N4 J; D: \7 m
谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正
% v$ W; j( r5 V
辟谷第六天。

) f. I2 S' u5 ]0 {( w3 [喝了自来水和蜂密水。

2 F+ |) r. y% r; P; A其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分
: p: y- o$ ?3 X
9 ~8 b& G' f3 z- ~辟谷第七天。
$ S1 J7 |& t; T' i  K( ^- }
4 ~# b# b* r1 r( R; V喝了自来水和蜂密水。

  M: a) {" X3 n& `7 [  O# W$ D其它什么也没吃。
8 l* S$ V7 j8 }; x2 R

老实人

我终于做到了七天全辟。

对于高手们来说，这算不了什么。
$ B$ E) c+ K( I1 i0 H
. b6 u0 o5 t, t/ H对于我自己来说：可喜可赫。

因为正如lzf_1969 所说：
) ^7 O1 v: Y1 b# x6 t) E6 Z- S
, L: A0 t2 i8 s$ ?5 o《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》

老实人

最初，且没有打算全辟。
7 H' Y2 C) H% N! k0 f9 g3 B
, O& n) S9 V8 \+ O; D只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。
$ |# g2 |, A# G: h
) A2 {: S+ R  f& t) g第一天，        不饿不吃。
第二天，不饿不吃，、
第三天，不饿不吃。

到了第四天，感觉肚子再也不饿了，
. f! Z" L! J- P# r' l* ^' ~
不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。
! V. `' V9 r* X5 O% I( X0 L0 b' q( G
到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。
0 O  A3 y9 P* M! C) B
! e: ^3 p) e/ p7 j7 ^9 C& r$ t掌嘴！！！！

; c5 m3 h' m; |, e5 E% G7 T6 L我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！


9 y9 Y  M% ]: M6 J  p4 B  H
以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。
* y6 J( T' l: L) B8 }% l* o

老实人

明天。

" i3 }/ L8 ^2 J) M9 C% }开始复食。
) _( S8 k' }2 h* O& T1 |
给老婆，孩子一个台阶。
% E+ r$ A" H; [( ]
' J6 h/ L: w+ I* {我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
& V, ^4 o# ~& Q" ?8 x
我复食对食物没有太大的要求。

- e) {+ u: F7 v& b5 w* }也许是经常绝食的关系。
, _" Y# N' J0 X4 f) {. t
% E5 L; M' I6 y" V平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常
) ?$ [0 u1 d3 Y$ [  s! K7 @% h) s/ L
昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。

老婆，孩子说：

天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。
8 A* A+ S/ v1 i+ O5 J
医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。
2 U+ p; M8 o% h  o- ?5 S: Z3 o
言外之意，说我小心点，一切要听她们的。

1 T; s3 o9 u3 f! Z  H没有办法。
! {0 p! s& K7 [
0 w5 `' j2 X' g* H9 z* u& q, v  [9 o去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。

并且，花了许多钱。

  o2 T) K/ B6 S+ Y这次，还得听她们的。


但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。
; \7 ?: C3 Q7 c6 P

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。
2 G$ G9 j: [$ R) O& R+ |9 i6 m" C
) k% ~/ W& C" j6 I8 _昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：
* Y- F0 f9 }( Q4 W5 k
( e1 x7 V0 R+ s& O# j, T还没有排宿便，不能吃饭。
. B, D( G- P9 C
: l6 R) w  r- k' M) S7 x6 q女儿说：吃点饭吧，就能排了。
" ]# l7 c9 a& z4 ?; b" ?# ?! J& Q
) [, n& e+ G( H7 S我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，

8 Z. T% p, @4 P: m刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。

$ _# o- B3 T! G6 U不多时，排出了黑绿色的大便。
2 `, _' d5 P5 T. F6 u$ _
3 @6 `' c$ p" d) ]并且，很粘，充都不好充。

我很好高兴，想一想，又好笑。

笑了没有多时，又来了便意。

% g1 Y1 S0 f' F' \; K5 `' m+ t- o/ _这一次，色彩更不地道。
( t7 e$ m. e6 S8 Z
! D8 V! q' r/ r  l0 \" N0 t! E/ l啊，宿便，
. y0 g( h( p7 Y% ^
这就是传说中的宿便？？？
4 h$ x; N' }1 Q, {

老实人

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$ O; [2 ]% n' t5 v* m
知道了。

) M! H7 B8 q  A; n2 j; J$ |7 [辟谷和绝食绝对是二回亊。
4 j; I" |$ O2 ~9 Y4 ~+ m0 I  p3 Z