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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-27 20:38:56 | 显示全部楼层
    自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-27 20:47:02 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子9 T; w4 k' g1 R5 e: e8 e
    + \% K% p  I+ i; ~" v; a
    没有不适的感觉。' Z; c7 r  d1 I/ p/ R& v- Q1 ~
    ' J, R8 g4 Y8 Y+ e  u
    只感觉这几天越来越好。- u1 m1 `& L. p- Q& G& y3 Z" P
    ( u% K5 }1 F! b4 ^! A. }+ z3 V
    最初的饿感已经没有了。3 N( ]5 C  s: o1 H* C- o$ ~
    4 X2 t. w& o8 V; _0 ^
    五天了，干什么都正常。. f# H- m' k) S$ ^5 a" ]7 X! d
    % T$ A, B/ A% `7 _7 R% ?
    现在，是这次辟谷的最好时期。
    2 ^7 y6 q* \$ n$ h  x; B
    ! J4 C1 A: M3 f. X5 `, `2 E所以，不管谁说什么，我一定要坚持
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-9-27 20:49:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-9-27 20:47
    - y# [. f! i: ?3 E3 P% c5 z+ z回复 逍遥自在 的帖子1 a2 T$ o7 U* D4 d8 G8 y

    % A8 W! a4 c$ {4 I& E. h! ]没有不适的感觉。
    1 }& \) d/ G/ \$ h
    加油{:9_172:}
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-27 20:51:09 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子
    3 G2 U6 Z4 ]8 s$ [& F
    9 y) |! G4 z. K3 _9 e谢谢！！！！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-27 20:55:47 | 显示全部楼层
    真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-28 19:02:38 | 显示全部楼层
    现在是七点正2 @9 g, z3 [" [1 e+ r0 v  P$ o3 v
    8 B) H% `, H) p0 F1 E' r
    辟谷第六天。
    # \. f5 [1 M  @8 R  I5 p
    ) X, z; E2 p" ]; }; h. t喝了自来水和蜂密水。2 h& P& _( L! ?9 k; V! `

    ; J+ U/ f! P) b4 D$ ?其它什么也没吃。

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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-28 19:09:07 | 显示全部楼层
    真为你高兴見到胜利曙光啦!
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-28 19:14:56 | 显示全部楼层
    加油加油…为你鼓掌…向你学习
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    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2011-9-28 21:00:07 | 显示全部楼层
    加油加油，9 {( J8 k9 X8 Q, z5 x1 t
    意志坚定 坚持真理的老实人～
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    三鲜小馄饨

    该用户从未签到
    发表于 2011-9-28 21:20:41 | 显示全部楼层
    加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:25:04 | 显示全部楼层
    现在是十五点三十分' I- K4 \7 ]8 @  u4 k3 A! l' V

    % ]- Z1 S( u; h% n辟谷第七天。4 y  l: T3 ~/ \" k- V, [+ K8 O
      x: }8 y! A" {5 U
    喝了自来水和蜂密水。
      v  B# ^1 k; x4 |5 R' v9 k8 }
      @. V' O# G( o; V; O' K4 A其它什么也没吃。* V" l7 T$ H3 T) P& H" D) h' Q; E* v

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:25:38 | 显示全部楼层
    我终于做到了七天全辟。
    5 S6 V8 ^0 m4 h
    & h1 K. _( Z4 z" z. o对于高手们来说，这算不了什么。
    * p; V; T. M! [; E  g7 x, D- p" K2 i1 Q$ X9 k/ S2 A: t
    对于我自己来说：可喜可赫。7 Y, o+ q1 e  x9 s
      i2 J! H: o7 }6 w; |/ m
    因为正如lzf_1969 所说：, D* E! P, ^0 Z8 K

    ) P1 D% G! n, I3 I1 A《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》' y; Q: J& m8 l' X3 |+ S6 n
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:26:33 | 显示全部楼层
    最初，且没有打算全辟。
    ' u# h  Z5 _3 w: L6 x3 I; J9 p4 o2 Y) ]! o
    只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。5 T* {3 z4 F1 h- V. m
    ' k) ~7 @- b0 i
    第一天，        不饿不吃。# d/ |& H% I0 v: o- a- t
    第二天，不饿不吃，、3 s( d9 |: o- w$ w
    第三天，不饿不吃。; h; i! }4 \; ?0 m
    0 m7 g( O& I& @( b
    到了第四天，感觉肚子再也不饿了，' c: F& U: M9 B! f' V. y* I. M
    % U: M* t% d. W# _" R4 [7 R2 }
    不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。8 Z9 I5 N! Z9 h7 F$ T

    2 }: ]: s7 ^3 k到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。
    3 O5 e/ b8 A8 A0 Y( K2 R# s& ?" B" ~
    ! m% s9 H( v! u掌嘴！！！！- \7 z# e2 @' h
    ) T) }+ P1 Y9 C7 w* s3 c$ |- R8 ~
    我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！
    ( n- j; `+ y- G" ~& E# ]6 g/ y
    + H: X5 l) I: t# U! u' j/ y( t4 R
    , r# J- E, J' q" g9 r* D- s9 w8 R! m6 R
    以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。
    7 Q4 ]: n0 E- l& V% {
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-29 15:27:39 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-9-29 16:54 编辑
    ; `# K' n, L8 p( t' J: z" t1 ^4 D4 q$ H$ r8 M! A: }
    明天。1 k- }, e8 b0 R
    * g/ A2 L9 q% l' O2 [% g4 p& A3 ]8 r3 |
    开始复食。
    : C- b. H5 G( l9 R- ~! s/ N, q1 q8 o7 a& N1 W% e, F
    给老婆，孩子一个台阶。- a/ ?! Z" O, ?& g
    9 v7 x2 k% P( r. t3 Q  s+ K8 Y
    我答应了妈妈，只有七天。

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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-29 20:10:09 | 显示全部楼层
    祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 12:53:54 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    3 U( ?* v) I! q6 b& b" k3 v* a! n/ w- c. _3 G( t$ x' m: j
    我复食对食物没有太大的要求。
    * B, Z8 b2 C( }5 t  o9 \1 I. K) I  Q9 e$ U1 W4 E9 T
    也许是经常绝食的关系。
    9 ^! E. p( c- D, t. s! {( U1 h3 j9 |4 s6 j0 J' J, g4 U, |$ t
    平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常
    $ o+ F$ V- ?6 h+ ?8 Q4 o  Z) n6 m* T& b% H- n0 ]' R
    昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。- H: h# h; A; I6 z
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 12:55:42 | 显示全部楼层
    我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。
    ) x0 a9 q& H: o. B; @+ E  @+ d+ H) g) R) ~" N9 ~* D, H! s
    老婆，孩子说：
    5 `0 I- D6 K8 I4 ?# ^) p" t  c& i5 g) I2 D& _/ b" O* Z
    天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。: f0 P. @  Y! l3 m( z
    ) C6 L4 O2 K9 ^. O9 \: i
    医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。
    $ s1 B( i/ g8 m$ V9 P0 {( Y: B6 X% h" @- N) z% U  Z' l
    言外之意，说我小心点，一切要听她们的。, K* s9 t( B, r2 d3 X

    : |1 }  ~* I! a+ n" D  u& S没有办法。( k7 a0 f( X8 E3 {3 u
    $ y% @! v$ ?6 w* v( _
    去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。
    3 j  I, N: G) ]* c" \, z
    $ c4 |. h2 L; ^8 {( v& w1 ^& M并且，花了许多钱。) G$ v+ s7 B5 G4 ]* @- @' C" n  u/ c, K( C
    $ Z  A1 r3 _( Q1 }
    这次，还得听她们的。3 @* f9 O) d2 ]( Y! b9 ?

    9 H. \8 }; J& L- z5 w: ?8 j* a/ J! w* m8 n; j
    但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。; l% r( e( I! D# ?' f1 ]
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-9-30 18:06:29 | 显示全部楼层
    籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 18:50:13 | 显示全部楼层
    终于便了宿便。
    . V4 o/ n3 i  W  H9 ~; o3 c' ]1 c5 [: a5 P6 c  n
    昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：2 E5 V1 u, ?# C/ n. ~: |' ^4 v8 c, T

    8 u- i7 ~0 e' S: I# g" @( }还没有排宿便，不能吃饭。
    ; s, z( _% u% W3 a( X6 y$ _  c( E5 N+ q# `" ^6 R  w
    女儿说：吃点饭吧，就能排了。: w) ^# W; I( f, Y

    - i+ c* e  S/ z0 g- d我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，
    % t5 N& C, w( T0 \& W$ P" @3 S# _
    ( k* o! T6 x* h- Q* O; J4 O0 K3 ~0 f刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。" n4 u* b- R8 o3 i& d) w3 Y
    ; A8 i) y: B0 D! a& t
    不多时，排出了黑绿色的大便。
    ( x0 y+ e1 J4 f' a9 u
    % y0 _2 H% {2 h$ r) a  {+ Y( v并且，很粘，充都不好充。
    # X* ~! D' V5 m0 k4 n, R7 d' {2 g7 r1 v+ ?
    我很好高兴，想一想，又好笑。
    6 b2 M( P, u# f$ k1 D, Y( o* w* i0 k  \9 R! q
    笑了没有多时，又来了便意。
    % O3 y/ P% z4 O/ D' w5 A8 L, z, H2 s9 a/ X; @
    这一次，色彩更不地道。
    / w% n+ c- z+ S! D! V6 K; L- e; d7 |
    , v  G  k( o0 E, L啊，宿便，+ ^& s4 d& E& K- M
    8 D5 k! Z( }  z3 C
    这就是传说中的宿便？？？( a1 ^. y/ p* b4 T' I) i

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-9-30 18:53:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-9-30 18:54 编辑
      I1 [) Q/ o  V5 [# X
    $ F5 o4 M# E  u% D4 K: U% H# @- I- c回复 逍遥自在 的帖子
    2 Z+ A/ s- q2 {# B& z
    ' W6 e, {+ S0 Y9 g7 z0 I/ e知道了。( I+ C6 E& b1 e, R9 D+ W7 i
    9 U6 i$ `( A. ^
    辟谷和绝食绝对是二回亊。, J$ H+ e% x5 c3 Q* [" d0 i; Y9 t

    3 Z- u( B9 t! ]: V0 K
    " I5 ]7 C3 Z5 k! U4 l0 a
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