第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

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5 a7 i2 F  y5 h* T- N没有不适的感觉。

$ E, E: `8 B  n; y' K1 L只感觉这几天越来越好。

最初的饿感已经没有了。
% j9 t. E0 k  S! R! d4 Y; A- a6 j
+ v0 O& L) h' @; s8 `1 G' s2 i' Y五天了，干什么都正常。
& \1 h  k4 G3 g& [' Z
现在，是这次辟谷的最好时期。

) s* r3 }4 x/ r2 \8 M所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
. j. p3 I2 C  Y/ u1 I4 f; b回复 逍遥自在 的帖子
/ J3 D2 p$ D2 e) N3 U
4 T; u/ ]6 V) E( k2 ?- }8 g- ]8 }没有不适的感觉。

! Q- G6 ?/ c! c加油{:9_172:}

老实人

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1 R3 L3 _/ o+ C. B+ S/ g谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正

; N( s) }$ l7 E7 N辟谷第六天。

喝了自来水和蜂密水。
- {# H& Q4 K$ C+ B( Y2 j
0 D0 f7 B! h+ r( m6 ~6 e. L其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分
, h+ l  G) Z5 G/ h9 p$ R
辟谷第七天。

喝了自来水和蜂密水。
1 F8 D0 v( F3 p( l+ _8 M
- Q% r( ~& j; ?: U4 O' J) ~其它什么也没吃。
& A+ K' x% V" L

老实人

我终于做到了七天全辟。
( T) `( E( @# p* G. c; u  p" O
对于高手们来说，这算不了什么。

对于我自己来说：可喜可赫。

; p  `. d. }3 s" D8 ^$ C因为正如lzf_1969 所说：

, ~2 g: u) A$ T* U9 Z2 M% y/ L《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》

老实人

最初，且没有打算全辟。

% J2 N; s! B; P3 x3 G只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。

第一天，        不饿不吃。
* P- l- |2 r2 d. V( i) X' K第二天，不饿不吃，、
第三天，不饿不吃。

: B' H2 \. e# Y; s& @7 o到了第四天，感觉肚子再也不饿了，

, M: b- R3 Z3 N" p* B) |: M# [不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。
3 Z; y$ i" C4 U! M0 }$ A
% i2 Y- V7 K5 F2 |' B8 l6 c) l到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。
+ ]/ M9 j% T4 _+ @4 P: s
掌嘴！！！！

我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！
% R7 y2 Z+ G$ w
9 R0 A9 a2 ^  N/ J, k5 E3 A4 [
: @1 Y# [$ p/ `. ?7 n
以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。

老实人

4 p* ~' J3 \. d  I  N' w明天。

开始复食。
, R- Y- z- B/ o) d& W
% d. g% }$ \5 g! F- {3 d' |/ n给老婆，孩子一个台阶。
2 c. L1 o. R) \$ I) ]) X+ s
我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

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, @) W; _$ t' v' ]8 X3 R( A% D
我复食对食物没有太大的要求。

也许是经常绝食的关系。
9 C$ Z7 T# I: [0 K7 q' x$ h
, c, p4 J4 ~8 S1 m. U4 Z/ b$ r平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常

昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。

老婆，孩子说：
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天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。

9 U: {6 a, t; E+ R, {医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。

言外之意，说我小心点，一切要听她们的。

没有办法。
* u( R6 B. ^& t$ b( N6 Z/ U6 I
去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。

并且，花了许多钱。

这次，还得听她们的。
* K' y8 p5 E' [
# j" h8 l' B( s( O4 f0 p7 N
! q& c* ?- z$ ^* F- c9 C3 I) d2 V但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。
7 P9 ?: N) ?6 P1 ~9 A; Y& _

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。
9 T# `8 s6 s/ C
昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：
! j( Q% V. X5 {
还没有排宿便，不能吃饭。
" F; n1 ?( V9 M9 T4 m+ K
3 C* h+ |5 V% @% [1 K0 Y+ X6 R女儿说：吃点饭吧，就能排了。

我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，

刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。
1 b( F2 j* B& D$ v4 ~* ~
+ v9 i+ O) g6 ^4 O, D% d! n不多时，排出了黑绿色的大便。

并且，很粘，充都不好充。
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我很好高兴，想一想，又好笑。
9 Z  g. `# A! i0 `& t1 p3 h
3 u* ]% X. u/ K  N/ t: y笑了没有多时，又来了便意。
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这一次，色彩更不地道。
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啊，宿便，

这就是传说中的宿便？？？

老实人

7 ]- G$ m6 q* x3 t( q! I8 K( I回复 逍遥自在 的帖子
& V* Z3 w2 Y$ [' T
1 s1 C( l8 w$ ^4 `# {9 z) o知道了。

辟谷和绝食绝对是二回亊。

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