设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
12345678910下一页
返回列表 发新帖
楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

     关闭 [复制链接]
老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-5 11:19:19 | 显示全部楼层
    刚说完，能做到“一日一餐”，5 ?: z& T; e. R4 q' X" d" U
    * a& x5 }6 b4 N6 W
    可是，昨日又返复了，又饿了，晚上又吃了点水果。$ X) P( Q+ h) P3 V: V
    " i( L- g3 d( L/ r$ l+ E  R
    啊，真正做到“一日一餐”，还真难以坚持啊。
    4 B: O1 m  \) A/ l; k# l6 p
    回复

    使用道具 举报

    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-5 13:19:51 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-5 11:19
    : j9 z9 Z9 m  F刚说完，能做到“一日一餐”，
    $ J5 N0 U, D) y  ]# i% M# K' {9 h
    可是，昨日又返复了，又饿了，晚上又吃了点水果。
    6 L4 K% O2 q- \4 p5 o# P5 B
    那就坚持过午不食就好了哈！祝福老实人哈
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-5 14:31:26 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子) z0 k/ h3 e5 \/ M& R* [; _
    2 p4 u. E! v5 I0 f5 R" L
    晚上才想吃的,+ f- g' ^/ D( J' q

    * o& P# J8 p5 V- ?  P' P! y怎么做到"过午不食"?
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-5 14:57:57 | 显示全部楼层
    今天没太阳，天气阴冷，冷气深深的。* }: N! t2 y$ L* b, C
    2 K5 H" M, O6 F9 L0 H
    我坐在水边，看见一伙放生的人群。
    : o1 }+ ]/ T6 A2 W1 b9 x3 f# r; _: T, |2 `; ?0 v% M2 }9 [2 I' R
    唱大悲咒，大概过了一个多小时。% R) X+ e, t  c/ z, W- j5 z4 Y# T! ]
    7 E, x! Z  J" u6 \/ J0 ]) X+ h; T% }
    又来了一伙捕捞的人群。* m4 E4 U, |4 g2 F" l
    1 n# l3 @& `6 k9 I" Y* q
    我看着，看着。
    * @8 s; W$ I; @7 ?# k6 q  C  f, V4 f, m7 J' m
    你放。4 T. T6 R' o) D! t0 v  Z7 z

    ( ]& m4 t; V2 m他捕。
    " n+ U+ v0 B! p" B
    * h4 m; @/ A3 }' Y, q  @- b; x大家都忘得不也乐乎( R" A- n! P7 Q' p9 w- D: T
    回复

    使用道具 举报

    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-11-5 15:46:11 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-5 14:57 - `# F* Y# n, }& B5 e7 S3 A8 l
    今天没太阳，天气阴冷，冷气深深的。
    ' E" S. l  v' ^. p0 P5 h; t9 F5 J
      _9 W, r* Y  P0 @5 i1 Q& L- s我坐在水边，看见一伙放生的人群。

    4 F% c. B  \  w7 u% S哈哈，世界就是这样，{:7_141:}只要我们做的问心无愧。
    回复

    使用道具 举报

    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-5 15:46:13 | 显示全部楼层
    一般可以中午一点以后就不吃饭了，刚开始估计会有点不太适应，可以适当吃少量水果或果仁，三五天后就会习惯了。我上次辟谷之前就这样试过，
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-5 18:17:20 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    , \/ n) C6 v( M9 _2 ~7 N9 ^# q/ `  M4 O9 S" u0 `
    可是,我白天不饿,晚上才想吃的./ P" |" ?4 l2 D4 }- g

    + {  n# u% I1 {* f3 y4 L# Y这可怎么办?
    回复

    使用道具 举报

    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-5 19:38:08 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-5 18:17 4 w3 }$ i3 P- S: |, S8 C
    回复 黑色人生 的帖子
    $ z0 e9 t; J( ]* E1 t+ m4 [( s- t
    6 D! t( Z6 T1 H6 m$ P  K可是,我白天不饿,晚上才想吃的.

    ! _5 r+ H4 b+ ~, F* j' {很难办哈…一般晚上睡着就不饿了哈…
    6 N$ Y" S3 p  V; n! ~5 d' F其实这可以调整并养成习惯，白天你不管饿不饿都吃早餐和中餐。晚上不管饿不饿都坚持不吃…几天时间就能调整了
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-6 11:06:32 | 显示全部楼层
    我好不容易白天不吃了.# ]/ i4 y$ e* O3 R9 p4 g

    * G  ~! _0 p8 j1 V0 c3 d" u# ~难道,还要改过来么?
    1 A( \4 q6 h& F8 ^8 R3 M1 i/ ~) t) p
    啊,怎么办啊!!
    回复

    使用道具 举报

    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-6 11:40:53 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2011-11-5 19:38 6 j0 g/ l0 ^! J+ y
    很难办哈…一般晚上睡着就不饿了哈…
    4 d' }1 d' t8 g其实这可以调整并养成习惯，白天你不管饿不饿都吃早餐和中餐。晚上 ...

    , P0 o8 F; T! o& `3 P3 e! F小黒说的对好习惯是调整出来养成的。白天不吃晩上吃不是好习惯。
    回复

    使用道具 举报

    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-6 11:46:55 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 11:06 + s7 `4 Q0 M9 u# @+ A- f$ F& B
    我好不容易白天不吃了.
    7 G) ]( ?: |9 G4 J0 t& B
    * w0 Q: u6 k5 S. Q1 s难道,还要改过来么?
    - q$ i  ]7 \3 w, f# n3 B
    那就不知道哈，一般比较有讲究的都是晚上才不吃哈，因为我们的胃也需要休息哈
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-6 14:30:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-6 14:31 编辑
    0 b: j. D6 f4 ], X: D1 f0 @" k6 m! y2 @0 w' b- I( |5 }  Q
    晚上吃当然不好.3 G5 d, S: {% J5 x( Q' r4 s

    9 S0 @' w7 I  Q' F$ ~我的意愿是:白天也不吃,晚上也不吃.
    + @8 P' w& Z4 D0 a6 A7 T) Y9 P/ W$ n9 w
    只是中午吃一顿.4 J# Z5 u9 l1 u0 ]8 q4 B
    # _, S7 t$ \/ J7 u- a- x: X5 v
    但是,做起来很难.: D4 b% N- L; @5 P* s. }* O
    8 d% B' K& ~8 w$ t* q0 {; F( Q
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-6 14:33:34 | 显示全部楼层
    这不
    " y" y, Y, A: ~0 z  ]0 G+ s5 ?& `* M1 A
    要坚持了四天.+ O7 f$ ?8 x) g& ^9 B
    + x- X, G9 q  h  k; r! U6 v
    到了第五天,有点坚持不了.
    回复

    使用道具 举报

    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-6 14:34:45 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:30
    / X* ]& u6 F! i5 N" F, K- z3 s; P晚上吃当然不好.
    4 }5 U0 z( _4 N* F' F5 m6 N% k! U
    2 w/ I; A- a( F2 t" T3 B7 Y我的意愿是:白天也不吃,晚上也不吃.

    + u' |+ f6 i! A; E. g6 I是的是很难，但根据毎个人的身体状况要下决心哦。
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-6 14:39:03 | 显示全部楼层
    但是,要想这样做) L4 U: F! x8 P4 W% ~
    . ]( M' [9 ]: Z4 j# U
    从星期一做起.' I: p$ |$ B$ m6 b/ _

    ! A* u  }) _& ?) g& X3 G+ W尽可能的做.' y8 Y; o. A5 P0 |4 M
    5 Z' |; `2 q# ~/ e( P+ b$ ^
    实在做不了8 N: n7 \) ?6 ]: z* x

    0 X1 A5 x. w, ?也就到了星期日了.
    $ K: e% V; Q$ A9 o* y- B# z
    8 Y! N7 X# s. W( a辟谷的日子到了.
    & t  y, V; b3 X9 X( J" }
    - B8 T) @3 S2 y& l9 R- A7 r看看这样能否坚持.
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-6 14:42:50 | 显示全部楼层
    做不了." i7 f! [/ ^1 W

    ; m" e- z! @5 o- J说明我的心; o" ^+ N; a1 _& u
    / f! l' Z7 F5 K* `
    杂乱太多.
    : P. ~$ z3 [5 O1 [' [. e4 o) {" t+ H8 t; s5 ?9 V. G3 A( t
    修行不够啊.
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-7 12:03:13 | 显示全部楼层
    经过四,五,六(星期五,六,日)的三天的折魔,到了今天七日(星期一),肠胃又恢复到了以前的样子,不饿了,真奇怪啊.
    6 g: b0 a% q4 U4 M  z
    3 F% n* c* T  |; R' ]( P看来,一日一餐,我能坚持四天,后几天就变成两餐了.就是说:除了主食,还要吃点水果什么的.
    3 g& i9 M2 Z1 G: M% f
    6 r7 A" ^8 B! R* p& Y6 C看来,现在,只有这样了,慢慢得练吧.
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-7 12:08:34 | 显示全部楼层
    明天,立冬,开始辟谷了.
    & w" Y& I; z& Y3 U: F" M7 O! t, e5 J# R2 k
    一日一餐的问题,只能让辟谷来解决了.
    ( r  G: e+ D$ v7 ^* Y* ]' f) k' @0 Q6 `9 t7 ^
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 11:52:17 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-8 12:11 编辑 + E; G: c1 a8 K$ ~

    ) l3 T3 a# B- N0 j) P3 V9 F由于我的吃饭问题总是在中午,所以,辟谷时间也是在中午计算.) _& R- }5 A% U

    ' L5 n2 w/ r' Z. e0 C1 R5 ?5 S昨天在现在,正好是一天.5 L- n& p% h  X
    ( p' G2 K, n8 U) y, A
    辟谷第一天,只喝了水.1 U$ ~! G1 m4 }  Z( l6 ~8 u
    $ N  Z2 i/ R4 r
    其它什么也没吃.
    回复

    使用道具 举报

    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 16:20:53 | 显示全部楼层
    中午的时候有点饿.  o+ g. `. @$ f+ l, O7 t
    3 ^' c& y5 D- C* T7 ^$ m* a
    过了吃饭的时间,也就不饿了' W! }# K4 u% J1 E  z' X# W$ P
    3 c2 z4 ]/ l+ b/ ?4 w
    现在,是下午,感觉很好.一点也不饿了.6 M  V- o! T2 S( A1 [* \
    ; _* d5 p3 Y) G: [$ G
    接下来,就看晚上怎么样了
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    12345678910下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表