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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:09:02 | 显示全部楼层
    这不是辟谷。" z6 p" c: @9 {. U2 Z% S- t6 X

    ; ~, F( x/ S3 @% }1 l是星期日，我绝食的日子。
    4 g0 \- L9 P6 Q$ k' F' f$ i( V8 a9 i6 L( X  j+ Z+ S9 V5 Z6 @! E) F
    在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:13:48 | 显示全部楼层
    现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。
    ; g) [0 Y6 R$ [% N' V/ v: u7 [
    - J0 J" R1 i  B这次的绝食一日，很顺利。! U0 Q  s7 s1 U0 r- Y5 P& N$ y
    , H0 r6 P! {  w  B0 G
    感觉已经做了大半年了。
      i2 z" ]+ E! q( B' c; _
    & a' E. O- ]- N. J5 h- F' c应该很顺利了
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-23 20:15:48 | 显示全部楼层
    哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:19:05 | 显示全部楼层
    刚开始可不是这样的
    1 R6 P5 z( G' E" M( r7 ?/ k0 V+ z5 H2 `. ?8 o3 p9 e, X) }
    绝食一日感觉很吃力的。  X2 ~  F: g  [% ?$ ]
    4 f9 l4 E" r' p8 X
    还要吃一些零食，等等。% b/ ^. w) e7 {! w! P- w4 D

    & C. \% l6 a6 u4 o- l. e现在，好像不需要什么零食了。3 q5 k. ^- \0 y! ]( ^% K& A
    1 f5 c' I; @) D# e. T, L
    做了大半年了
    6 Q! n( G- M0 X; {8 j& x$ w' W% |, e3 H# l# ~7 |
    多少还算有点成绩的
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-26 16:17:03 | 显示全部楼层
    星期日绝食完成。
    ! v) [7 W/ n" \7 q2 u; M8 Z- c4 g3 Q) c9 }
    星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。
      I  D' R+ C# t. l# T
    * e4 v: |7 r" C2 @' _. @好家伙，真没少吃啊！！！" Y$ f! o5 ^2 z1 B

    7 t6 b) U  }% d, d到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
    5 C" L8 f' h7 x2 [, H6 z, Y, w; @; N6 m* e
    星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。/ F! S$ H+ E  w* q6 Q- c( E0 ?
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-27 13:17:31 | 显示全部楼层
    7 g6 a5 N5 `1 K8 N* G0 ], o
    这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。0 S0 K. H4 M% N1 d- x
    * V+ n; r& R; T1 T- U
    还是要坚持“过午不食”。/ Z8 S, a+ |; p- A+ F
    % ]- u- a3 j2 N" ~) N& l
    经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。
    7 t( Y" O. b, X/ K$ a7 b5 F1 @* C% {+ b" \- d7 i
    我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。8 `& l# _, }' l8 F
    ( l( S! N$ N9 p: H" r$ n
    肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物0 [; v" T+ G! c4 K# R
    # l# M" H4 q. I$ I
    我坐着，忍着。7 a& [6 j) y( T5 D7 b
    4 ^/ I. b7 m1 G
    脑海里继续浮现各种各样的食物。
    % r1 r" h  e3 L& R" E
    / v( h3 z+ l% r- ]5 [  L" @我坐着，忍着。! o$ l, I. ?! R( E( x
    & M5 e+ }/ ]$ d* Y; e5 O7 ?  U. N
    渐渐的，大约十七，八点钟的时候，1 D# o# L! P, M
    1 F9 |; Z4 E, q" z
    饥饿感没有了。7 i: V, ~5 q  ^7 \  g9 z5 q0 ]3 ]
    & s, p# W" f( T8 s
    那么安静。& O# p/ G+ M7 W. c! v
    , ^, e; M5 @( U3 o% A+ I+ b% U" i
    我很高兴，起身回家了。& q. {- ?! N( U5 B0 }# y

    # R# `2 _& m7 f# h/ Z这段没有饥饿感的时间一直持续着。
    3 b$ E. @. Z/ Y: c* d9 u3 p# K- X& }) G& R, s
    持续到三点左右。& m8 g6 z( ]7 u) ~5 x
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-27 20:12:01 | 显示全部楼层
    我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-28 12:12:31 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    8 o7 d+ J1 `6 L) \- k/ ^- B% t/ }% ^) K
    绝食一日。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-29 12:08:28 | 显示全部楼层
    绝食结束后，吃饭感觉特别香。  A+ T% i7 c2 V: D$ L

    # G$ f$ N5 h! m) z: Q/ k也不挑肥拣瘦的了。- b0 {0 d8 Q$ H5 x

    ; O. L' S, e2 e  e吃什么都行，都是一个样。( L! ~3 R5 q  W4 I: `
    ) e1 N# z* F7 G4 Y  ]
    以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
    5 ?* `! t) D* v; M
    ) w" h* K) C/ M# J7 S! E6 f有时，要了好些菜，只吃了几口。
    ( n6 Z& J+ R0 I& f8 X% t. @$ k* w2 M: f7 @+ @/ r- d, w9 }
    年初的时候，我就有了这样感觉。! P# [$ Z5 t8 B+ j; e  O
    - s2 [, z/ O9 L
    只不过辟谷后，感觉更强了。
    ! I2 v. c, B* {. }: q
    9 t$ O$ d3 g5 Z0 s4 H这就是无“分别心”。
    ; q5 j; Y+ ~' X" \$ \( _" m7 S. |5 {1 X, Y
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-30 14:40:02 | 显示全部楼层
    十月三十日，星期日，绝食一日
    4 |1 S  T& K6 D! a/ H8 r  |. ]3 u+ }
    早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。
    7 z8 u% q0 b0 C" |  ^+ G
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-31 19:25:10 | 显示全部楼层
    走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。
    ( A0 v, v& C# q" j2 V; S2 T; T$ b/ Q3 J2 k  ~# C
    可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。
    4 C7 v& t; l# b% b
    2 r1 d: k7 J# G" u% ^2 P并且，水果也吃多了。
    * g/ j/ x( c( ]9 K% v  V$ h' |9 X" k% n, [
    看来，水果也要控制。
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-10-31 19:33:46 | 显示全部楼层
    老实人 现在的身体恢复还好吧。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 07:30:02 | 显示全部楼层
    回复 朝花夕拾 的帖子
    ( q! a" v# f0 D3 ~+ ^4 ]  @- \3 V4 e6 S. Z8 i1 |
    恢复好了.$ k% C) {0 v7 T4 H

    ( d% K7 W5 }$ Y, P1 I/ Z) _比以前,精神头还足了.
    回复

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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2011-11-1 08:39:14 | 显示全部楼层
    老实人就是老实人，固执的可爱！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 10:03:29 | 显示全部楼层
    楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 12:59:37 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    1 ^4 D& u# Y7 k; Z
    * l" W; L; X) e* \知道了.
    % Z6 `) R, v) Y: h, a# G. ]! E# F% C' F" E
    以后,不出现“绝食”两个字！！
    回复

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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 13:22:10 | 显示全部楼层
    谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。
    回复

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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 14:29:24 | 显示全部楼层
    呼呼呼…
    ) h; }: s* ^+ `, p  T8 S菩提本非树" q7 o, a( E' ^, U3 {3 A
    明镜亦非台7 a& {& s4 u$ Z; z
    本来无一物
    0 `6 N7 K% w- A! F何处惹尘埃
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-3 18:06:06 | 显示全部楼层
    这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。
      Z2 ]$ a- }, Y* }3 P* h- d& e
    $ d1 j3 C9 w' a2 {% J$ x9 |胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。2 X/ l/ E2 @1 ~$ @* S

    ' |. c/ u" U& @能做到日中一餐了。
    + G1 H& X) \2 f5 S  S; ~: ~7 F
    / w: @7 ]  c, I  }; M$ }$ {这个情况很让我高兴。
    % t7 c3 H* w9 o
    ) s0 h& _4 J# F$ q7 i& v) L, Y* M! A, q原本11月8日立冬那一天辟谷。1 q, H  x: R1 b5 h( g

    + ~% i4 X! ?  o4 q0 _如果这个情况一直是样这。9 G/ |1 t  K& \
    / r! X. N4 g) z. U2 s  i
    就到考虑提前辟谷了。9 V8 ^% B/ ^9 H; f0 O& V( s& e/ v" a
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-11-3 18:19:43 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 20:09 8 r2 l9 n  e9 l, |# i8 C$ ?3 `
    这不是辟谷。! n! @" A; q' q% a0 P

    7 p- R- I3 }* W# Q, J5 n是星期日，我绝食的日子。

    : n% ]& S: d. u{:7_136:}老实人真是有心人呐，
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