第二次辟谷日记（2011。9。23）

老实人

这不是辟谷。
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是星期日，我绝食的日子。
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在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。

老实人

现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。

这次的绝食一日，很顺利。

: q# W9 F/ Y% Q  Q感觉已经做了大半年了。
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9 l: N. a( k2 ~3 m$ m  S- Z应该很顺利了

黑色人生

哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享

老实人

刚开始可不是这样的

' ]% u  G5 [. q( ^( q* Q  w, D绝食一日感觉很吃力的。
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还要吃一些零食，等等。
" S, q/ r7 H9 u( J# a2 ~
现在，好像不需要什么零食了。

# x* Q9 y3 N5 ]% R% M做了大半年了

多少还算有点成绩的

老实人

星期日绝食完成。
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8 F2 T* M6 I( H, c7 Z4 b( i* h2 |星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。

# B7 m# b* }) G% B" W; a9 y, W好家伙，真没少吃啊！！！
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; A1 _5 w5 w. m! M到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。

& q  I$ k' \7 X4 h! n星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
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老实人

这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。
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还是要坚持“过午不食”。

经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。
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2 S- W* L6 A2 t我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。
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/ Y; z( l+ s" M8 S肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物

! t1 B  m( b- ]; V) j$ F6 U- D我坐着，忍着。
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脑海里继续浮现各种各样的食物。

' n7 ?' f- A1 Q/ N我坐着，忍着。

) O% F4 f" \/ k6 `渐渐的，大约十七，八点钟的时候，

- L, d2 r9 I3 K+ z饥饿感没有了。

, m' E4 c: ^: i7 P3 ^# b( p那么安静。

我很高兴，起身回家了。

5 Q; s& c6 a# l) n8 w  }0 H这段没有饥饿感的时间一直持续着。
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持续到三点左右。

逍遥自在

我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷

老实人

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( q9 I) p$ Q! t6 {" K  _$ @0 Y绝食一日。

老实人

绝食结束后，吃饭感觉特别香。
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+ x  l: D- P& d) [3 z. n也不挑肥拣瘦的了。
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吃什么都行，都是一个样。
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以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
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有时，要了好些菜，只吃了几口。

8 l* y. C; g6 f( W年初的时候，我就有了这样感觉。
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只不过辟谷后，感觉更强了。

这就是无“分别心”。
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老实人

十月三十日，星期日，绝食一日
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2 c, z$ Z3 K1 P早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。

老实人

走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。
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可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。

2 i/ r1 u8 t$ C  _并且，水果也吃多了。
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0 |3 e9 K; Z5 T看来，水果也要控制。

朝花夕拾

老实人 现在的身体恢复还好吧。

老实人

回复 朝花夕拾 的帖子

恢复好了.

( {; t5 X9 G' M5 f1 E. J比以前,精神头还足了.

老农

老实人就是老实人，固执的可爱！

逍遥自在

楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。

老实人

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3 v( \. k; ?% q* q8 f/ E知道了.
+ W- m5 z! x& B, g; `7 i
以后,不出现“绝食”两个字！！

逍遥自在

谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。

黑色人生

呼呼呼…
8 ~' H. }/ W  B菩提本非树
. G; p; J* ]6 l3 p) R4 N1 X明镜亦非台
本来无一物
5 d* s0 m& i2 `) a何处惹尘埃

老实人

这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。

胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。

8 e& j' u3 Z) ?! Q) }能做到日中一餐了。
% a- q+ b* ~& W' s" R7 _: ?
+ O' X  v; i! Q这个情况很让我高兴。

  i6 Y# W9 F  Z+ d) M2 {+ P- p7 I2 P原本11月8日立冬那一天辟谷。
, ?1 c) q% M6 Y  D* i: `  k
如果这个情况一直是样这。
$ a$ Q% {! E2 E# \3 }
) I/ i4 y$ p. `# |. F& C就到考虑提前辟谷了。

朝花夕拾

老实人 发表于 2011-10-23 20:09
这不是辟谷。

0 o% ?5 S7 `! `( v: |是星期日，我绝食的日子。

{:7_136:}老实人真是有心人呐，