第二次辟谷日记（2011。9。23）

老实人

这不是辟谷。
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是星期日，我绝食的日子。
. Y3 X# L0 _0 n) I$ b% ]  q
* q( u. i3 ~* k6 t: ~在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。

老实人

现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。

这次的绝食一日，很顺利。
# S3 H' G4 W) s
感觉已经做了大半年了。
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, r+ s" _: E4 _; _应该很顺利了

黑色人生

哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享

老实人

刚开始可不是这样的

6 D% _& Z% @' \绝食一日感觉很吃力的。
2 p: Y) I6 E  A: \9 Q
" ^0 c! e% H* z) l5 K. \: Y+ Q) G还要吃一些零食，等等。
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现在，好像不需要什么零食了。

做了大半年了

多少还算有点成绩的

老实人

星期日绝食完成。
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星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。
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5 `3 L. k" H3 ~好家伙，真没少吃啊！！！
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" J2 _; C% l! X) a- ]6 O到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。

星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。

老实人

这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。

- z' I( i# i4 ]* J* s3 m+ ?, l还是要坚持“过午不食”。
5 y& u/ R$ u* M/ \& h
经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。
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我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。
; z& v1 s& v" L7 O7 `2 H/ I' z( N
& u/ v* W( w4 ~$ n2 K肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物
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我坐着，忍着。

脑海里继续浮现各种各样的食物。
( O( C: v0 E& l' f( E6 y* N. ^4 x
9 U3 m8 g5 j7 q+ d5 `我坐着，忍着。
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+ W* E$ n+ `" I0 f+ ~渐渐的，大约十七，八点钟的时候，
+ k" e( w( c( V+ T' E
6 U% j! I5 w$ Q3 C饥饿感没有了。
; z( e  x$ P# I. H
那么安静。
. {0 c6 o; m9 {. F
& P! h7 T' `9 x) u7 \我很高兴，起身回家了。

8 _9 M( q) O, C这段没有饥饿感的时间一直持续着。
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持续到三点左右。

逍遥自在

我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷

老实人

回复 逍遥自在 的帖子

, j: y- B& t3 ~$ V1 T$ U绝食一日。

老实人

绝食结束后，吃饭感觉特别香。
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- m2 }, e) y* {也不挑肥拣瘦的了。

; r2 Z& F8 t- C" x1 M8 w3 f+ u# P吃什么都行，都是一个样。

以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
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有时，要了好些菜，只吃了几口。
3 U" {7 a8 n* N- w, Q
年初的时候，我就有了这样感觉。

只不过辟谷后，感觉更强了。
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# f9 s* a- v. ?, `6 z# O这就是无“分别心”。
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9 G4 }9 {+ G4 d  m( I# Y

老实人

十月三十日，星期日，绝食一日
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早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。
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老实人

走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。
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% t" k- O3 U7 T& E: L) S' S: q' M可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。
; f+ U7 t( ^, M: P% y
+ R8 w6 H( m1 ], K$ h, J2 w并且，水果也吃多了。

2 Z. O* b3 W% o8 D看来，水果也要控制。

朝花夕拾

老实人 现在的身体恢复还好吧。

老实人

回复 朝花夕拾 的帖子

3 k$ _  q- v0 s0 D/ F( N恢复好了.

比以前,精神头还足了.

老农

老实人就是老实人，固执的可爱！

逍遥自在

楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
. p/ F! r4 ~5 m4 g  j
知道了.

- }) L2 Y" f9 ^# r9 W8 p以后,不出现“绝食”两个字！！

逍遥自在

谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。

黑色人生

呼呼呼…
菩提本非树
8 O; m, o* Z3 |8 b明镜亦非台
. p, s: ~; b/ z6 Y* \本来无一物
何处惹尘埃

老实人

这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。
+ H# D0 |$ e% @7 X+ h- d
/ ~) J9 R: P" P- M- L) {; j! t  s+ `1 k胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。
% T; H5 D% H& b1 U
能做到日中一餐了。

( E# F; |5 \6 W, d% N! \+ B这个情况很让我高兴。

  I9 R# \' m  x2 D# M原本11月8日立冬那一天辟谷。

% B7 ~1 l- P2 e' H3 v如果这个情况一直是样这。

就到考虑提前辟谷了。
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朝花夕拾

老实人 发表于 2011-10-23 20:09
* D: h6 B6 V) z6 E  l这不是辟谷。
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是星期日，我绝食的日子。

8 l) S" A2 c3 b7 p* ]" N{:7_136:}老实人真是有心人呐，