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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:09:02 | 显示全部楼层
    这不是辟谷。' g4 _" c% w1 J7 e0 n8 |& ?9 D

    ; [3 U) N' @7 O( ], j* ?, @/ r3 {( H是星期日，我绝食的日子。4 S2 V3 t- k9 _& \' {! o

    8 D1 c3 f& W% i* L在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:13:48 | 显示全部楼层
    现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。
    3 y: r( S/ m: e0 @) K) ]! _. ^. x0 r3 C+ K# l& W4 U# y
    这次的绝食一日，很顺利。
    5 ?0 h3 S; ^- A# B! a7 q  g' F/ L; q7 X9 }8 [" J8 u6 A( a
    感觉已经做了大半年了。* Z% a+ U. g0 h

    ' @4 a  S8 c, h$ [. e4 N应该很顺利了
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-23 20:15:48 | 显示全部楼层
    哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:19:05 | 显示全部楼层
    刚开始可不是这样的& i0 }( T. A# [: ^$ }& }% v
    : S/ D& ?) ~2 J4 a7 ]
    绝食一日感觉很吃力的。+ ?% p. Y% Q1 b: @+ N; y/ W
    6 E2 ?2 a, O; ^! q
    还要吃一些零食，等等。) N+ }$ g, m0 j+ m
    4 d( J) d( g, P4 P
    现在，好像不需要什么零食了。
    ; o/ ~' ?  b5 j9 Y! P
    + n2 L9 B% s0 f/ I! g5 N做了大半年了) ^( \5 v# p+ a# s4 z7 H4 C

    9 V; g+ K. r1 a0 E: k多少还算有点成绩的
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-26 16:17:03 | 显示全部楼层
    星期日绝食完成。* z1 p4 X% P7 D" R) Q

    " ^1 l0 T* x' l! b- S$ D星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。, P5 m8 G4 a5 r$ o+ Q
    ! c/ P& g6 b1 M2 H( u
    好家伙，真没少吃啊！！！
    8 O& V- [% s$ ?* b' h, V2 z( i
    / c% B  R- S1 `5 }4 X到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
    - ^9 E* A/ |6 n; _& P; E* L7 b
    " P3 l. z8 ?$ d+ X! `1 ?星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。% Q( Z% n: Q5 e
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-27 13:17:31 | 显示全部楼层

    * `8 {) }5 ?. f) v, f4 P这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。+ u  O# G; S% `

    - ^6 `+ R8 z, }. p; _$ W还是要坚持“过午不食”。" p7 ~) |3 N  q8 j9 l5 r
    ) }4 h, b7 a; c8 s4 m: Y* I
    经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。- P) N; H/ r' f0 y0 p5 p6 ?: D
    . ^: n0 s4 p- v
    我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。
    , h" A+ X5 \+ k* N( r" A4 C: p- |2 e/ b( Y
    肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物
    ' k7 m6 h4 b& v8 ^2 F
    0 f: R* i6 k' e. n+ }, [$ j' e9 e我坐着，忍着。
    # i# j4 M/ D& I7 U9 \' R+ y2 A8 _& s. Q6 o( }) f: }+ A
    脑海里继续浮现各种各样的食物。1 Z; b# i. m6 x- h) f: G$ [
    3 Y" Q4 w) i; n: H5 M
    我坐着，忍着。0 j/ o+ ?5 d3 R

    " y0 A& z/ C: r/ I7 D1 |渐渐的，大约十七，八点钟的时候，' P7 l' f  N, m( e

    6 I7 B4 \8 K' i5 x8 M饥饿感没有了。
    / G1 B& m' C2 q  A7 x0 r( [5 n# F4 E( D0 T; `
    那么安静。& Z# \' ]* `, z4 W. [0 {% b
    # V( [5 S: x  h- A0 J
    我很高兴，起身回家了。
    , H6 y5 n$ ^  D2 j5 @
    4 B; f# T) |, F/ o$ g) ?7 l这段没有饥饿感的时间一直持续着。2 l6 a1 W! M) H1 N
    0 u1 Q( M3 B& ?7 R
    持续到三点左右。8 B3 u7 b) H* m
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-27 20:12:01 | 显示全部楼层
    我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-28 12:12:31 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    " v+ r5 i+ ]( }: |  q1 Q* F* ]) l
    $ f1 Q2 y' J; G0 i绝食一日。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-29 12:08:28 | 显示全部楼层
    绝食结束后，吃饭感觉特别香。. }  M7 A  E: K4 O" v) m5 l
    9 T$ h4 U$ ^: M; V
    也不挑肥拣瘦的了。9 `* {6 U  u3 m9 Y4 ]

    ; F: m" V( d% Z1 D* L4 R# h& t吃什么都行，都是一个样。. C+ m4 F! x+ ^* g. H7 e  `) T

    / q6 q0 ?1 B7 C, u# W以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。0 _7 ]. h  ~. e/ J
    3 e# b" n3 Q. A/ J
    有时，要了好些菜，只吃了几口。2 e) p; X( F2 Q
    " N4 u% ~1 c# B% {+ v% m8 p0 k$ t
    年初的时候，我就有了这样感觉。
    / Q5 ]5 G1 @$ M: [
    ! L. P  b- P. @; H只不过辟谷后，感觉更强了。
    . j/ W% \$ x( {
    ! N0 V" B+ \0 G这就是无“分别心”。
    ; R4 M6 T% Q1 D3 }& X$ K0 O' v: [
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-30 14:40:02 | 显示全部楼层
    十月三十日，星期日，绝食一日) |# Z+ _( W: o3 ?

    6 M6 G8 y7 i6 ?/ o+ [' w早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。
    3 o/ T3 q5 l  w3 Y. o6 h
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-31 19:25:10 | 显示全部楼层
    走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。/ w1 Q! T  r) }  X% G; n
    1 N/ M* r; M% \/ m; h
    可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。
    ) e7 `( i' H- E: d% E( o, _
    . I& J* `( e( W# _3 e0 j8 L& k& Q并且，水果也吃多了。; s$ L- O4 E2 s- Y$ Y. Z

    8 E% z; ~/ `8 X6 {看来，水果也要控制。
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-10-31 19:33:46 | 显示全部楼层
    老实人 现在的身体恢复还好吧。
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 07:30:02 | 显示全部楼层
    回复 朝花夕拾 的帖子+ c  V6 }. E; J3 H; A

    . c' _- ?, b. ]! u' ~恢复好了.
    1 E1 M$ e2 |4 E, p; t+ [) P  B0 D- b# `! j7 t, @
    比以前,精神头还足了.
    回复

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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2011-11-1 08:39:14 | 显示全部楼层
    老实人就是老实人，固执的可爱！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 10:03:29 | 显示全部楼层
    楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 12:59:37 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子( |. d: s4 x: w3 x( G, {( `6 Q

    3 V- a, V: H: j知道了.3 I5 s  P5 q! C2 b5 t

    $ n% |: D" C1 c8 c" a6 G1 y以后,不出现“绝食”两个字！！
    回复

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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 13:22:10 | 显示全部楼层
    谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 14:29:24 | 显示全部楼层
    呼呼呼…
    # A" u! A8 ]6 \0 T  }% ^菩提本非树  g: B. B  h' L% R
    明镜亦非台
    0 j* F) s/ T* @( M  _5 U本来无一物' C! C/ A6 z) [; K
    何处惹尘埃
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-3 18:06:06 | 显示全部楼层
    这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。- t7 V- F8 N  j
      P. {! o$ r* T/ |+ P6 N& b/ O1 u
    胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。
    / P9 c- g7 x0 E- k- X; @; ]* S: A$ d: W& a
    能做到日中一餐了。
    3 v5 M, L3 }! J2 H# x9 B" _: e. i& d- S" L1 O- B+ f
    这个情况很让我高兴。7 R3 u1 C* h: p, B3 z  S2 D
    / p3 f8 r# h  O3 K" p5 A5 M9 a
    原本11月8日立冬那一天辟谷。/ L/ ?) K9 G# Q3 m9 h8 H+ x  Q
    ! Q3 a; g/ T; f$ Q7 A( y
    如果这个情况一直是样这。
    - ^* `$ ^+ W- S, w0 D& k# w1 @/ E. V9 s6 x" |: H
    就到考虑提前辟谷了。
    : o4 q: z, M4 ]0 |) X
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-11-3 18:19:43 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 20:09 8 t. i( @7 v7 D! w2 g
    这不是辟谷。) v0 p; M# v" X7 N* }

    # p+ K0 R  }- u0 \5 m1 ~是星期日，我绝食的日子。

    # `3 c: t. E5 ~5 T# \& T{:7_136:}老实人真是有心人呐，
    回复

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