第二次辟谷日记（2011。9。23）

老实人 · 发表于 2011-10-23 20:09:02

这不是辟谷。

是星期日，我绝食的日子。

在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。

老实人 · 发表于 2011-10-23 20:13:48

现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。

这次的绝食一日，很顺利。

感觉已经做了大半年了。

应该很顺利了

黑色人生 · 发表于 2011-10-23 20:15:48

哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享

老实人 · 发表于 2011-10-23 20:19:05

刚开始可不是这样的

绝食一日感觉很吃力的。

还要吃一些零食，等等。

现在，好像不需要什么零食了。

做了大半年了

多少还算有点成绩的

老实人 · 发表于 2011-10-26 16:17:03

星期日绝食完成。

星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。

好家伙，真没少吃啊！！！

到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。

星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。

老实人 · 发表于 2011-10-27 13:17:31

这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。

还是要坚持“过午不食”。

经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。

我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。

肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物

我坐着，忍着。

脑海里继续浮现各种各样的食物。

我坐着，忍着。

渐渐的，大约十七，八点钟的时候，

饥饿感没有了。

那么安静。

我很高兴，起身回家了。

这段没有饥饿感的时间一直持续着。

持续到三点左右。

逍遥自在 · 发表于 2011-10-27 20:12:01

我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷

老实人 · 发表于 2011-10-28 12:12:31

回复逍遥自在的帖子

绝食一日。

老实人 · 发表于 2011-10-29 12:08:28

绝食结束后，吃饭感觉特别香。

也不挑肥拣瘦的了。

吃什么都行，都是一个样。

以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。

有时，要了好些菜，只吃了几口。

年初的时候，我就有了这样感觉。

只不过辟谷后，感觉更强了。

这就是无“分别心”。

老实人 · 发表于 2011-10-30 14:40:02

十月三十日，星期日，绝食一日

早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。

老实人 · 发表于 2011-10-31 19:25:10

走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。

可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。

并且，水果也吃多了。

看来，水果也要控制。

朝花夕拾 · 发表于 2011-10-31 19:33:46

老实人现在的身体恢复还好吧。

老实人 · 发表于 2011-11-1 07:30:02

回复朝花夕拾的帖子

恢复好了.

比以前,精神头还足了.

老农 · 发表于 2011-11-1 08:39:14

老实人就是老实人，固执的可爱！

逍遥自在 · 发表于 2011-11-1 10:03:29

楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。

老实人 · 发表于 2011-11-1 12:59:37

回复逍遥自在的帖子

知道了.

以后,不出现“绝食”两个字！！

逍遥自在 · 发表于 2011-11-1 13:22:10

谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。

黑色人生 · 发表于 2011-11-1 14:29:24

呼呼呼…
菩提本非树
明镜亦非台
本来无一物
何处惹尘埃

老实人 · 发表于 2011-11-3 18:06:06

这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。

胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。

能做到日中一餐了。

这个情况很让我高兴。

原本11月8日立冬那一天辟谷。

如果这个情况一直是样这。

就到考虑提前辟谷了。

朝花夕拾 · 发表于 2011-11-3 18:19:43

老实人发表于 2011-10-23 20:09
4 j) p; Z0 o- j这不是辟谷。
& b6 U) @/ H# K! i3 L- w# Z1 a$ } W& @' V, \: \
是星期日，我绝食的日子。

{:7_136:}老实人真是有心人呐，

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