第二次辟谷日记（2011。9。23）

老实人

这不是辟谷。

" n7 x& Q% N% u  o6 j* w是星期日，我绝食的日子。

在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。

老实人

现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。

这次的绝食一日，很顺利。
" T7 U4 A8 u8 |' h( w; q
9 ]  e/ D; E% \# i: |感觉已经做了大半年了。

应该很顺利了

黑色人生

哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享

老实人

刚开始可不是这样的
* x7 r) ?0 J2 D2 J
/ {- {4 [( q  W, l  d绝食一日感觉很吃力的。
4 @, m# E1 z: d1 H, v
. ?) \" f/ M" j& A8 g: ]还要吃一些零食，等等。

) `. Z; _% A2 F1 S- b8 e0 e0 s0 u现在，好像不需要什么零食了。

9 k7 S5 R; l% O9 f) p做了大半年了
9 K- c8 f" d$ Z1 q
0 j. @( s% Q; Y0 w多少还算有点成绩的

老实人

星期日绝食完成。
" ]$ O0 h. a: ~, J
星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。
8 \# J$ ]8 n, T6 f' |! w" |* L/ A& X( Y
好家伙，真没少吃啊！！！
5 c) P% w" p$ a7 f
1 R' A+ l7 m8 y9 S4 F9 U到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。

% q; B% F) F: v6 y( p星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
5 @; a: {' K* \1 k- b

老实人

' O7 r9 ~4 n- W# R# [) x. V这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。

3 [/ e1 ]8 H% L1 m& ^5 K还是要坚持“过午不食”。
. j9 I: M& Y% D
, e) M) w  R! _- k5 ~2 N$ Z经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。

/ _) `6 L* P( B' n; l5 ^我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。

- |9 U. F2 G9 O! K+ E% S  w9 K' k6 Z肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物

我坐着，忍着。
6 c8 v) o; q! z) b
% |$ S( D4 O' @脑海里继续浮现各种各样的食物。
* ~7 s; [2 z- C4 r6 a- [
我坐着，忍着。

渐渐的，大约十七，八点钟的时候，
0 b, n+ [2 u, \* _
: r2 V! \) ]6 r* G9 Q饥饿感没有了。

8 Y/ P" u" y' W8 _( U# W; r那么安静。

我很高兴，起身回家了。
) R- F. f; _9 i2 v$ ?
1 t: b( y  X% o) i/ b2 ~  E8 U3 T这段没有饥饿感的时间一直持续着。
9 F! \- Z7 c0 Y% X! o8 ?
7 X+ E; l# b) W% O0 s$ L, F' V持续到三点左右。
3 \* e) Y& Q& c2 q8 R

逍遥自在

我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷

老实人

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绝食一日。

老实人

绝食结束后，吃饭感觉特别香。

8 c' U/ Q( ^$ Y* x$ e2 s/ v也不挑肥拣瘦的了。

8 S6 L; q4 j! F* f! a' T$ V  t吃什么都行，都是一个样。
$ v& r% i, a% K  Z
  O$ f5 c1 ~9 |9 ^: }以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
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+ T$ ~2 H1 s! U" [5 z# p有时，要了好些菜，只吃了几口。
7 B  L. P2 E1 L4 _- H
" e1 t+ p- E5 ~. \2 L, a年初的时候，我就有了这样感觉。

只不过辟谷后，感觉更强了。

: E6 {2 O7 [, n$ p3 H% M这就是无“分别心”。
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老实人

十月三十日，星期日，绝食一日
: C& B2 g; E6 H2 }
早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。
2 p/ G: `) }" Z; X9 u) o$ C

老实人

走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。

3 X3 r6 p$ ?  H: G& e( X: M& L  }可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。

% Z, c+ Q  e) ?# v) Q并且，水果也吃多了。

8 r# q5 r, _' G0 N% D看来，水果也要控制。

朝花夕拾

老实人 现在的身体恢复还好吧。

老实人

回复 朝花夕拾 的帖子

恢复好了.

比以前,精神头还足了.

老农

老实人就是老实人，固执的可爱！

逍遥自在

楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。

老实人

回复 逍遥自在 的帖子
5 Z& _) c. [# u( x/ g5 o
知道了.

! G; A$ E# Q8 ~* A* h0 R以后,不出现“绝食”两个字！！

逍遥自在

谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。

黑色人生

呼呼呼…
菩提本非树
, s; q5 J$ f9 E明镜亦非台
4 U  z$ B0 |3 x本来无一物
何处惹尘埃

老实人

这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。

胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。
: b# o# k6 Y2 x+ Y# T4 E! z* A/ Y
$ o6 q2 m& T' ?能做到日中一餐了。

: W- r% U/ S# S; u/ W9 D3 M2 ^9 e这个情况很让我高兴。
) S; I  f3 S9 |( N0 A4 M
4 Y! x  u# f8 y( Y* T! y原本11月8日立冬那一天辟谷。

$ L! T& t" A, m6 S6 W) v% J- \如果这个情况一直是样这。
) G- ]0 Y* x" r! D1 Y1 q* F9 d( H0 n
就到考虑提前辟谷了。
9 q* N; t  a/ X2 j" j: k+ Q

朝花夕拾

老实人 发表于 2011-10-23 20:09
5 k# h9 s( V+ x3 d这不是辟谷。

是星期日，我绝食的日子。

{:7_136:}老实人真是有心人呐，