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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:09:02 | 显示全部楼层
    这不是辟谷。
    ( `) [3 I. v& _( m+ s4 s( N# H" H, ~6 D
    是星期日，我绝食的日子。
    / T# ]  b. }9 U0 _$ _
    ! R( Z  J0 K; @: y在这里写点记录，让自己记住，每次的情况，为后来做参考。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:13:48 | 显示全部楼层
    现在八点了，再有几个小时，今天就过去了。4 Y- F; b% p- r0 r- E
    ( H9 X: z/ f8 C
    这次的绝食一日，很顺利。
    9 n/ ?) s( \, q3 T: ]0 }: Z+ ]
    + S! S7 K2 C6 U6 F感觉已经做了大半年了。4 Y# P8 l( Q5 @- a8 X
    " I6 w( U% U% x6 A! z5 ^
    应该很顺利了
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-23 20:15:48 | 显示全部楼层
    哦，清楚哈！加油！加油！感谢分享
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 20:19:05 | 显示全部楼层
    刚开始可不是这样的. ]6 O0 N( ^: f2 N* b/ M0 }; R

    ! l" B) {1 Z" p, f4 U  d5 D6 {绝食一日感觉很吃力的。
    ) K/ L0 I; {9 |+ d5 D9 b6 \% N* @" o3 m3 B/ k+ g) [$ d
    还要吃一些零食，等等。) H( r( I" b! [$ C  Q- G8 u& \
    ' N4 b) Q- X  e1 a
    现在，好像不需要什么零食了。
    ; i6 T9 U0 J+ P: L6 j$ Y7 U/ R  Y/ |
    做了大半年了
    7 c3 L* C) s4 Z1 X4 x" m
    , U9 n! r( \  U1 }多少还算有点成绩的
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-26 16:17:03 | 显示全部楼层
    星期日绝食完成。' |& l& q2 O( X8 V7 ?, v! X3 J

    ) }' I& L7 J( T" N' A( D6 i星期一感觉很饿，早上吃了两条小面包，中午吃三个小酥饼，晚上吃了两碗饭，半夜感觉还饿，就又吃了二个小酥饼。
      v/ _5 E4 V7 G" a6 c7 u- y5 Z* c3 `7 e( W8 S" r+ G2 x% o+ ]
    好家伙，真没少吃啊！！！
    ( f  G/ {7 C; j7 v, T* Y1 n" ^/ ?; R' G
    到了星期二，不饿了，恢复到了未绝食前的情况，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。
    0 F8 D6 r! X3 Y! e6 f6 j/ s
    5 U6 q# D& ~; F  ?星期三，也是如此，三个小酥饼，坚持到了晚饭时间。9 R3 q- k- \. z, ?, T
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-27 13:17:31 | 显示全部楼层

    , n; g& F) u) E2 `- Z# H这几天，晚餐吃的太晚了，感觉很不好。9 W+ q# q9 `5 P" Y0 m
    ! _: E* P6 O0 s) s( U' t6 [. r
    还是要坚持“过午不食”。3 R! @9 f6 q+ L, [/ r: x# r5 m
    - d& o8 h, I# S5 i( |' G! |
    经过一次大的降温后，天气渐渐的好了一些，没有几天前的寒冷了。4 ?8 [5 f$ B. A* n
    $ x/ O6 B% D/ L8 L; @4 g
    我坐着坐着，渐渐的感觉饿了，我注意到了，我俏俏的观察自己。- @+ G! D7 M9 c. M' g

    + Z! C, H/ b6 B& f- U- N  o# f& }  C5 y肚子开始饿的时候，脑海里就浮现各种各样的食物: b8 }/ p2 i2 j8 J

    ! K0 a, w, K; ~6 m" [- s我坐着，忍着。
    / Q7 l& q2 }' m/ J1 C. y" I2 ^7 _8 |
    脑海里继续浮现各种各样的食物。
    ) [7 f8 Z5 H, F7 j! x( b2 B% E6 J( }  u0 L, Z
    我坐着，忍着。
    % r# V) r4 F. ?6 @3 |  |. r% \6 c9 d5 n
    渐渐的，大约十七，八点钟的时候，/ r2 P) R. ^0 Z4 k: ~

    7 _+ a- m3 v/ t8 N饥饿感没有了。# y' O& O. \5 V0 i  M9 p
    # H: c# F# Q$ K# W
    那么安静。8 d5 E" ^1 V; c
    ( O7 ?6 l1 b7 G: r& L+ d/ B4 ^
    我很高兴，起身回家了。
    8 K1 S% p& [; m8 t4 U/ ^  t& F/ D) |- N
    这段没有饥饿感的时间一直持续着。  E( J( `' a/ n- j6 I0 s

    * H3 m: T- C9 M+ k- q5 `! w# `持续到三点左右。! X; S% B4 g* f. h
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-27 20:12:01 | 显示全部楼层
    我有点不明白楼主现在是绝食还是辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-28 12:12:31 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子* i/ m$ A2 z3 d+ r
    8 c& ^( I5 X8 a) T& ?- ^
    绝食一日。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-29 12:08:28 | 显示全部楼层
    绝食结束后，吃饭感觉特别香。
    7 T; j+ x$ S  r  K' Q1 N% I/ E. G5 V$ V
    也不挑肥拣瘦的了。
    : k& s) A1 B$ H0 q
    5 C. x+ W5 p) B+ K吃什么都行，都是一个样。1 l' b5 }' j2 I% _
      k0 l% U2 P) @0 ]$ X  V
    以前的我可不是这样的。吃什么很挑的。并且吃起来很费力的。
    * u) X+ M( @. z: q; x( R7 z' W0 v, K9 k" r- ]
    有时，要了好些菜，只吃了几口。' H- h+ s5 I9 I! ?* k8 _

    1 `" t' Z5 K. Y! A年初的时候，我就有了这样感觉。" F' o" w0 |( W2 ?, X- {/ d

    8 h4 Y- p! j7 l% I7 y只不过辟谷后，感觉更强了。
    , R4 n( g9 ]) I$ `. O5 e$ z/ N* I; y! W1 L7 J
    这就是无“分别心”。
    0 l5 x6 x) A  l2 P( g8 p* ]: `/ l  {4 g; ?1 h
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-30 14:40:02 | 显示全部楼层
    十月三十日，星期日，绝食一日5 `8 o7 h( V; M8 N0 F, s. @+ ]

    - A( p5 u. w% q/ v( I3 ^& A$ v" y早晨去了公园，天很冷，静坐完毕，决定上街，步行了二个小时，感觉饿了，就在街边坐下，过了一会，不饿了，看来绝食，适合在家里静坐，不要走太多的路，不要消耗太大。
    , D3 ^- r3 N! z: A; K
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-31 19:25:10 | 显示全部楼层
    走完路回到家,一切平静，一直到晚间，什么东西也没有吃。$ W4 m/ N/ ]$ c: E0 m- P$ d2 w5 @

    ( H5 p( R1 r) P" E# ?" u可是，第二天，吃了一大碗面条，吃多了。' {. S) |- w( s* G7 J
    : u+ |2 F) W- q
    并且，水果也吃多了。/ U: j' D6 W" e8 l5 C& R- f6 b
    / b* n* q7 @. e" j2 d
    看来，水果也要控制。
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-10-31 19:33:46 | 显示全部楼层
    老实人 现在的身体恢复还好吧。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 07:30:02 | 显示全部楼层
    回复 朝花夕拾 的帖子
    ! f: b) p0 Q- c6 O4 v1 L/ T, m+ f, n$ f) m' D
    恢复好了.
    8 M$ p' R$ V/ D5 \7 I
    $ U: P1 G7 p8 I+ H比以前,精神头还足了.
    回复

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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2011-11-1 08:39:14 | 显示全部楼层
    老实人就是老实人，固执的可爱！
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 10:03:29 | 显示全部楼层
    楼主啊，老太婆郑重劝慰你，咱们论坛是不允许绝食的！只讲辟谷不能绝食哦，二者有天壤之别。希望楼主以后的日记中别再出现‘绝食’二字。谢谢。
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-1 12:59:37 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    3 O& @/ D# c; @4 I' {. d* N! g( @+ A- a, B% b1 a7 d
    知道了.% p: ?% c7 f' g9 ?) {
    7 G# T! {. V' _  @( u5 H0 O
    以后,不出现“绝食”两个字！！
    回复

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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 13:22:10 | 显示全部楼层
    谢谢楼主支持，祝你一路顺暢。
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-1 14:29:24 | 显示全部楼层
    呼呼呼…0 e0 D! ]% q! F: d
    菩提本非树
    - v+ |+ i. r, [) |& w# o2 X0 H明镜亦非台
    . F! |$ `3 x& O本来无一物
    & J6 H, u; _7 C5 L2 X1 u何处惹尘埃
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-3 18:06:06 | 显示全部楼层
    这几天，不知是吃面条胀的，还是怎么回事。7 N: e) ?) P5 ]9 K8 M1 \9 n
    , ~6 s0 E7 `2 T- q: m4 {, q, Y
    胃的饥饿觉不像以前那么强烈了。
    & a9 Q  g* ]& U4 R* [1 v; ]/ r1 z4 r" a8 B5 V; |7 W6 n
    能做到日中一餐了。: A0 X7 }; a/ ?# X

    & Y) @2 y2 y& e& C- F这个情况很让我高兴。& x( ^$ m& B" Q
    0 ^( L$ G, V, W+ h0 j3 c* ]  F6 ?
    原本11月8日立冬那一天辟谷。
    , A: q" d: d+ Q8 _! D3 W
    * r6 M4 d. z3 O0 E5 B* W: [+ f; S如果这个情况一直是样这。
    6 T& ^* c; G0 a: L2 L
    8 o* S' i& Y& K# C  K! G  [就到考虑提前辟谷了。
    5 i0 A3 ?# @0 O# A; v
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    朝花夕拾
  • TA的每日心情

    2018-9-11 10:14

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2011-11-3 18:19:43 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 20:09 : y, Y0 P5 P! A$ R2 r1 P$ M  f" U
    这不是辟谷。+ C; A' g- S8 X; n9 h
    " R* U+ X) @- _
    是星期日，我绝食的日子。

    7 U6 q) [6 K2 u" y! I8 J+ l  V{:7_136:}老实人真是有心人呐，
    回复

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