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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-1 21:03:19 | 显示全部楼层
    恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-2 12:12:24 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    1 z' r% Y% e6 D* a
    $ W' [8 F! Y% h! D2 [0 G( O9 s# t是的，很好，最主要的是：
    % [- A; t7 c# {
    ( W- J' G" O% ^* t排出宿便！！！
    + A2 U1 R; M: K. v5 i) w- _# j  f) b6 e5 p. c. Z8 m! s. E& y$ @
    还是全辟效果好啊。$ E# D* E9 h" I/ N  q, I% M
    $ Z0 H) L. e" u- b( o/ G# k
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    期望
  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-10-2 15:29:45 | 显示全部楼层
    好哇好哇！ 排除宿便一身轻松。恭喜楼主
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    一线风光

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-9 13:59:44 | 显示全部楼层
    看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊，学习中，希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-9 18:10:16 | 显示全部楼层
    9月30日全辟谷结束，至今快十天了，还是吃不饱，总是感觉饿，每天就想吃，结果，日中一餐，改成了二餐。
      T! W% j+ H+ t. i" A- U* l/ k% {4 `7 a3 S" O* b8 {
    自己一看，这样不行，还得持“日中一餐”。' t/ S: g7 h. z) U9 ?8 |3 G
    + F! |" v) G' h- x8 J* T
    于是，平时就吃水果等，到了晚上再吃一餐，管还了过午不食了。
    6 W1 a4 I, q' G5 Q+ ^" ~  Q/ e5 _* `
    9 ~2 ]+ r) P( X: m! \0 ~( x( y眼看11月8日（立冬）一天一天就到了
    " h' L6 g2 k0 h1 \
    1 Y. O, i" }; y& [- k我准备这一天进行第三次辟谷，! M2 Q: C( Y5 Z
    " j: Q$ _) Q! V+ E/ K
    而现在这个样子。一天到晚就想吃，
    $ j$ T) p) k2 R1 W! z* n
    5 B8 Q3 i2 s. ~立冬日，能辟谷否？？？& y; `, ~3 S/ v
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-9 20:52:09 | 显示全部楼层
    你的计划很好立冬可是好日子支持你
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-10 13:22:54 | 显示全部楼层
    昨天，十月九日，星期日，没有辟谷前，是我法定绝食的日子，于是，我决定辟谷一日，再试一试3 p( i# B6 E$ l5 g* d& q* X# q
    & T1 o( l- d2 F/ X2 g- }/ N8 H
    看能不能战胜饥饿。
    * i4 I+ J, T: y. j- @
    , y! M( Y6 G( N7 f5 i1 z白天，一天平静，很平静，
    # ^/ q; O0 j' _- r7 Q1 W, [$ s8 A. O& g8 }: \  k
    但是到了夜间，饥饿感来了，想想也不是正常辟谷，也就没有坚持，吃了一个苹果，感觉不态解饿，结果又吃了一个梨。
    " F  Y. b" j& U# e& s, e* ]/ u+ E5 _6 Q0 ?0 j
    结果，吃胀了，直到早晨，还时时作痛。: Z) |/ ^5 [, T
    " g. m7 _- V4 X7 j' z
    这就是贪吃的下场。
      H7 i3 o, H( @
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-10 21:12:25 | 显示全部楼层
    楼主在试法给大家找集累经验
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-11 12:54:33 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子9 n6 c9 _8 J& p" L8 y, v( ~/ \
    ( [: q! _  _' T2 C
    我是给自己找经验。& T6 R% X( c2 Z8 ^. s
    3 H% _' T3 z! F* w# i8 I( h$ w
    大家伙顺道看看。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-11 12:55:43 | 显示全部楼层
    因为贪吃，胃时时作痛。
    6 B  f% ]- z6 y6 s3 o, B- q. m5 R0 `' S, c4 [+ o
    但是，以前的饥饿感，不太强烈了。# x. i" P+ x' M# I, d4 Q" O! M

    + n* X8 G1 R) t% r2 l就是说：能挺住了。
    9 g6 L' V6 i4 p4 m% X0 ?7 p( c/ _* H, k$ d2 E# R1 a( |. G
    这对我是个好事。0 D1 m! s5 m* o9 N( n; `- B9 x
    1 s+ {3 P  w# i$ c5 B
    以后，饥饿感太强烈了。1 q2 I* Q$ Q! y. H' \
    ' ~/ b( ], `6 a7 s/ p
    就饿它一天，把饥饿感饿没了，就好了。$ G, j) G2 E1 u1 u/ u+ w# ?+ f
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-17 13:19:58 | 显示全部楼层
    十月十六日，又是一个星期日，又到了绝食的日子。- i0 i3 f6 p  A
    ) l# x/ E+ C  J! c- [4 k8 U
    白天，安静，安静。
    7 ]: |5 T. p1 I" i( v& Y1 n
    3 S' B+ q  @. c7 A/ v9 `. K天黑下来后，就开始注意了，有没有饥饿念头。' q: Z4 E0 S% ^7 A/ z5 h: ]8 \- }/ J

    0 e5 V1 S0 T5 W7 ~/ [* M还行，肚子始终平静。. q+ f# J2 N3 `+ P- I

    ' o/ ^1 E8 Y$ _6 |' d# I6 r$ u  r到了晚饭的时候，看到老婆，孩子吃饭，也有点吃的念头，但是，忍住了。, X3 j* Q5 O% K& V% r% K
    4 ^' F! E1 m4 I
    别人吃饭，我就看着，想着，想着吃下去，完了，，，，, q, N  d6 E7 y$ f4 n6 G" T' P

    ' M' B' a4 [2 |想着这些，就不想吃了。) v4 Z1 h6 ]; a4 Z* p( y0 ?; o
    ! e# d. z* Z0 T" X' r  Q; g
    饥饿的念头，也一点一点的没了。
    # t5 w2 y) X& C3 z  O
    # b5 D% |; b3 ]到后来，觉得不吃，才是最好的，好享受的，，，，8 C  e6 P3 ]. U$ l' Z; E* E
    - f6 i4 @4 A/ A3 |9 y4 c& }
    慢慢的，就睡着了。* f5 S9 |( m9 }! l" v  ~

    + H6 }' N2 a" W7 x  K# y- g早晨起来，想起没有吃饭，真兴奋，穿戴好了，八点到了公园。
    ; H+ {2 V/ \2 c4 E& ]: ^2 q# U+ X# C$ `3 H+ ^
    没有吃饭，我还要战胜寒冷。  m- K8 v0 N( O' ?. ^
    + c( [0 c4 X+ E1 v: y" _, f& g6 }" O$ N
    “比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    6 }# V6 u8 e3 t6 d" |
    + ?6 {3 ?- F. d9 O# J# {东北的气温，已经达到零下五度。2 t; s0 W: V& g/ d3 {# N
    & m, j% \( N& b# |; q7 ~: N
    这样的天气，我要坐到三个小时。- n4 U; _& g4 }/ ?" r0 F

    1 x% I3 j8 g4 f因为：: q; E# v* w- M: _
    ( A7 }' B. S8 f5 V8 t9 S' Q
    我是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。4 G+ c: U* g* s; \' Y
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    求道

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-18 16:13:22 | 显示全部楼层
    老实人说老实话
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-10-19 12:25:24 | 显示全部楼层
    拜读了，学习中，楼主再次加油~~~~~~~~~
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-19 13:57:38 | 显示全部楼层
    以前，我曾经在没有暖气的房子里，自己住了两年。6 S$ z4 _  d$ o0 a4 z
    1 Q0 w1 a1 U2 {
    我那没有暖气的房间里，曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。4 q# c5 L6 t# [0 C  X1 h
    1 F' o9 O0 U/ c+ x$ z
    所以，对于寒冷，知道应当怎样对付它们。
    9 l: ?4 V& N, M6 u/ z/ i2 w3 p5 r9 G7 L. B
    只要有阳光，就能待住人，这是我的经验。( |2 y  L6 W4 n1 H

    # T$ ^6 B2 W5 g: q0 G* t0 N在公园里，找有阳光的地方坐，只要衣服暖和，就没有问题。
    7 b7 `7 e! I3 M( ]! a7 V+ l) |# u) w) b
    我一边坐着，一边想着：零下五度，这仅仅是开头，寒冷还在后头。# p- ]; E5 G5 E% W% ]$ h  H

    0 Z3 E2 R- u; y% C  U7 g& T$ `$ _" k这些，我有思想准备。
    1 F" s& Y4 m; B8 F2 V* w; f8 B
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    秋天里

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-19 15:03:01 | 显示全部楼层
    学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 11:42:36 | 显示全部楼层
    10月23日，绝食日。* k. N4 }0 ]/ _+ z& s/ M

    # _! K  A7 S: Q早晨到公园静坐，天气寒冷，连阴雨，就要到霜冻时节，地上满是树叶，抬头一看，树枝干了大半，冬天到了。
    2 k" j* B- T8 [' i
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2011-10-23 12:17:14 | 显示全部楼层
    回复 老实人 的帖子
    , R4 b$ ?% z4 ?6 y) E' a6 t& c
    7 K2 G9 O# x6 h9 [( O/ }. i: l楼主，建议改称“辟谷日”吧。
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 13:01:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-10-23 13:01 编辑
    7 K2 Z  l' m. g6 \( F. V, V
    1 u* Z% ]9 u3 N6 e& \' d回复 老农 的帖子
    , _6 N" e- r$ ], \* s; l$ h: n% P# y" C  J' }, h4 L9 q( v) t
    一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 17:44:40 | 显示全部楼层
    早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点的吞津液，就不感觉饿了
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-23 18:56:35 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 17:44 ( {- @/ o1 w; p; o- _+ s
    早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点 ...

    ' X% f. T  ^2 u& R2 u' k. n1 V老实人又开始了？感觉怎么样啊？这次又是几天呢？
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