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楼主: 老实人

第二次辟谷日记(2011。9。23)

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-1 21:03:19 | 显示全部楼层
    恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-2 12:12:24 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    $ ]( g6 g. M% ]0 \& s" h; I" q7 }9 V3 L5 P
    是的,很好,最主要的是:
    * O+ g7 ^# F1 X0 V" {& Y. D; c+ n( v( `
    排出宿便!!!. O8 W* v3 W+ d4 g  ^) A4 j
    & b7 \2 n- ^1 `. m3 p; y; B( u: t
    还是全辟效果好啊。
    6 G/ S0 b9 \( M% V6 V! i8 z7 S0 Q3 M2 \: A2 ?# e
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  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-2 15:29:45 | 显示全部楼层
    好哇好哇! 排除宿便一身轻松。恭喜楼主
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-9 13:59:44 | 显示全部楼层
    看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊,学习中,希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-9 18:10:16 | 显示全部楼层
    9月30日全辟谷结束,至今快十天了,还是吃不饱,总是感觉饿,每天就想吃,结果,日中一餐,改成了二餐。
    * L( d) D9 |% Y( [" j! r8 q5 A3 H
    自己一看,这样不行,还得持“日中一餐”。
    ; h( y3 h; U7 k
    + W% h3 Q" E: o7 k/ Y: ]+ O于是,平时就吃水果等,到了晚上再吃一餐,管还了过午不食了。
    1 D6 e  _& d) I/ @$ ]# Z% z  Z; |  w8 n
    眼看11月8日(立冬)一天一天就到了
    . T4 ~8 a' m9 Z2 i1 n1 t1 q2 a
    我准备这一天进行第三次辟谷,
    . k$ k* [) {$ X! a5 A( [, J3 r* j) P6 V0 i8 G/ c
    而现在这个样子。一天到晚就想吃,& @2 Z+ p2 O1 W3 S

    , h1 |9 d9 R# \' |  P3 U7 d立冬日,能辟谷否???, b/ n* c+ ^2 V3 J
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-9 20:52:09 | 显示全部楼层
    你的计划很好立冬可是好日子支持你
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-10 13:22:54 | 显示全部楼层
    昨天,十月九日,星期日,没有辟谷前,是我法定绝食的日子,于是,我决定辟谷一日,再试一试
    8 q) m  E2 `; E: Z/ A, z, D. I, F- F+ \+ d9 |
    看能不能战胜饥饿。  _4 l# U5 A* ~1 ^7 s8 @' W+ e2 _

    7 m3 n: i: y# |3 Y# i7 |白天,一天平静,很平静,- e  S) {9 }( v+ X
    & q, }7 `7 t+ [0 }
    但是到了夜间,饥饿感来了,想想也不是正常辟谷,也就没有坚持,吃了一个苹果,感觉不态解饿,结果又吃了一个梨。( `0 C% E  s! Z6 d; ]% p, {! ~
    # J% A% S0 g4 A0 S6 p/ O7 Y8 W
    结果,吃胀了,直到早晨,还时时作痛。1 @- J8 F! @6 z# L
    : z) [6 u5 Y! l
    这就是贪吃的下场。
    " B1 x7 q9 j* @6 |8 g& [6 j
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-10 21:12:25 | 显示全部楼层
    楼主在试法给大家找集累经验
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:54:33 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    + J, _3 o- t: S
    % l4 V- k& {2 f6 Q% z) m7 |# _/ C我是给自己找经验。
    ' ^! K% _, n& Q6 N) D6 U0 ~  D/ V" `: D3 w
    大家伙顺道看看。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:55:43 | 显示全部楼层
    因为贪吃,胃时时作痛。0 A" F6 {8 B) l; [

    + V7 w2 {9 l* i' c' a3 B但是,以前的饥饿感,不太强烈了。6 A) T2 O! c0 ]3 p( o5 r7 z
    , O3 M% c$ |5 l; J* z
    就是说:能挺住了。
    ; v# o: v  k  i5 g, t- k% a2 F
    * s/ A3 t; u# T! ]# l5 H6 T这对我是个好事。; `! s. y1 V( l( q6 G: y
    : z7 ?( O7 {/ A, z6 D# G% \& h
    以后,饥饿感太强烈了。) x: j  V0 i$ h8 S& v6 D" N

    3 E* g& I( L# E& o8 W就饿它一天,把饥饿感饿没了,就好了。
    , N* E* u  p4 X$ P# @+ Z- M
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-17 13:19:58 | 显示全部楼层
    十月十六日,又是一个星期日,又到了绝食的日子。9 h6 w! l3 q) T6 C4 U

    + l( O* l) o0 l# n  A白天,安静,安静。
    8 R0 b4 G9 m! ^" u7 r+ E- y1 ^7 X  A
    天黑下来后,就开始注意了,有没有饥饿念头。
    $ l7 f3 p+ k0 ?/ u& Z. F. K/ `, n+ R7 h
    还行,肚子始终平静。
    , B, t0 O: a  B4 R+ J& }3 d( q6 ^& j( U) }# E$ z% I
    到了晚饭的时候,看到老婆,孩子吃饭,也有点吃的念头,但是,忍住了。
    0 k8 j" a( l0 t3 e# }( |6 W
    , V9 e7 Z1 L, q4 g. x/ _/ [' m别人吃饭,我就看着,想着,想着吃下去,完了,,,,
    7 S6 o0 T: P9 X; g9 x2 ?: ]2 ]9 _
    ! M( ~4 \. t3 I2 |! y6 f; i想着这些,就不想吃了。
    % |" ~& H5 X( ?+ p& A% @4 D: |4 d0 Z2 M7 [+ R: r
    饥饿的念头,也一点一点的没了。
    / y& s3 ]& T! v5 d5 i1 Y# y3 K& i' V- g  [: S$ T( E
    到后来,觉得不吃,才是最好的,好享受的,,,,
    # ?5 B& T9 n) }7 x* o$ r
      |6 A0 |2 g6 p6 W/ E0 H1 N慢慢的,就睡着了。
    ; p3 O' A6 Y# ?2 p2 B
    ( _4 W; S$ X3 d- }& F3 w早晨起来,想起没有吃饭,真兴奋,穿戴好了,八点到了公园。
    7 s" G* c# y0 e. V+ |5 T7 ^7 o' x8 a" g7 s- ]' x
    没有吃饭,我还要战胜寒冷。0 R, C) @9 c: f5 `% E( @. a

    4 x- @0 A) l  P8 }“比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。3 A" z& l8 J/ A

    3 w/ ?6 U  |. i# J东北的气温,已经达到零下五度。, q: m; R  Y. w5 p( d3 o' d

    1 U% T( z  O* E这样的天气,我要坐到三个小时。
    1 w$ C( A) j) a
    7 R8 k/ {+ X# _2 Q, m8 q1 _因为:6 X9 i; S# T1 B( ]
    & b) J* M$ \+ |! u
    我是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。- l, W7 X% g, Z( A1 V' I
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-18 16:13:22 | 显示全部楼层
    老实人说老实话
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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-19 12:25:24 | 显示全部楼层
    拜读了,学习中,楼主再次加油~~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-19 13:57:38 | 显示全部楼层
    以前,我曾经在没有暖气的房子里,自己住了两年。
    7 j% N; c3 O: M  }! C- @1 j" x' n, `( ~. F5 M( |
    我那没有暖气的房间里,曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。
    + T  X% U2 H. y7 r3 v. P
    : P/ ~% W7 }. Y0 N) g所以,对于寒冷,知道应当怎样对付它们。7 l/ F; ]4 p6 Z* _& Y/ x4 U
    0 |" Q9 o# A# e6 y. }
    只要有阳光,就能待住人,这是我的经验。( E& G# \. G; c4 U$ O! p6 S/ O

    9 s# d9 d' T/ y  }+ [& n% o3 w在公园里,找有阳光的地方坐,只要衣服暖和,就没有问题。
    4 a) `0 N5 ?2 M( P
    6 n" ^& j  ^1 |0 V7 c) R我一边坐着,一边想着:零下五度,这仅仅是开头,寒冷还在后头。; L2 D" M+ e" u5 _( v% P
    9 J1 z. m! M% [( p( ]
    这些,我有思想准备。: g) r; O$ U  g1 m/ {
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-19 15:03:01 | 显示全部楼层
    学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 11:42:36 | 显示全部楼层
    10月23日,绝食日。
    4 W: e* G# X- B3 e. T
    ; O$ [9 [  `6 r: J/ _5 R早晨到公园静坐,天气寒冷,连阴雨,就要到霜冻时节,地上满是树叶,抬头一看,树枝干了大半,冬天到了。
    , |- }, i; |9 h& V7 ~% y9 O7 R
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-10-23 12:17:14 | 显示全部楼层
    回复 老实人 的帖子
    + w3 ^* v3 p; F$ S( j7 I9 ]- L
    ! ]8 k' F: r& w) L0 w) L( l4 {4 ?0 o楼主,建议改称“辟谷日”吧。
    回复

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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 13:01:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-10-23 13:01 编辑
    ' M" M2 q4 Q7 J( ~2 F+ o2 B* s5 @" M' y6 Z: K2 ^
    回复 老农 的帖子
    $ N0 d* R+ d  m8 k7 u2 J2 \+ }, W! a) c" @* ^, H% `0 u% }
    一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 17:44:40 | 显示全部楼层
    早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点的吞津液,就不感觉饿了
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-23 18:56:35 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 17:44 & x+ ]# i: X+ w2 K
    早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点 ...

      Z' A# }& J8 p: A老实人又开始了?感觉怎么样啊?这次又是几天呢?
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