第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.

老实人

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$ J% D' I" v: D4 P2 m3 S是的，很好，最主要的是：
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排出宿便！！！
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还是全辟效果好啊。
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期望

好哇好哇！ 排除宿便一身轻松。恭喜楼主

一线风光

看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊，学习中，希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。

老实人

9月30日全辟谷结束，至今快十天了，还是吃不饱，总是感觉饿，每天就想吃，结果，日中一餐，改成了二餐。

* }* D) I; [% ^' V自己一看，这样不行，还得持“日中一餐”。

于是，平时就吃水果等，到了晚上再吃一餐，管还了过午不食了。
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眼看11月8日（立冬）一天一天就到了
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$ ~3 E  ^% \# ~% W0 D! J+ d我准备这一天进行第三次辟谷，

而现在这个样子。一天到晚就想吃，

立冬日，能辟谷否？？？

逍遥自在

你的计划很好立冬可是好日子支持你

老实人

昨天，十月九日，星期日，没有辟谷前，是我法定绝食的日子，于是，我决定辟谷一日，再试一试
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看能不能战胜饥饿。

  E: ~$ l* _( W0 r白天，一天平静，很平静，

但是到了夜间，饥饿感来了，想想也不是正常辟谷，也就没有坚持，吃了一个苹果，感觉不态解饿，结果又吃了一个梨。

结果，吃胀了，直到早晨，还时时作痛。

; h" u  g; [# {; O! @. D0 f! x这就是贪吃的下场。

逍遥自在

楼主在试法给大家找集累经验

老实人

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; r) B' k3 N$ c# [9 K我是给自己找经验。
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大家伙顺道看看。

老实人

因为贪吃，胃时时作痛。

; m2 M* N- D! A* s1 o但是，以前的饥饿感，不太强烈了。

就是说：能挺住了。

这对我是个好事。

以后，饥饿感太强烈了。

就饿它一天，把饥饿感饿没了，就好了。
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老实人

十月十六日，又是一个星期日，又到了绝食的日子。
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6 l- ?  v3 \$ h1 e$ p7 t白天，安静，安静。
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天黑下来后，就开始注意了，有没有饥饿念头。
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% ?7 J8 M$ T6 r+ L1 U还行，肚子始终平静。
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5 ~; r/ w  a# o到了晚饭的时候，看到老婆，孩子吃饭，也有点吃的念头，但是，忍住了。
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别人吃饭，我就看着，想着，想着吃下去，完了，，，，

想着这些，就不想吃了。

饥饿的念头，也一点一点的没了。
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到后来，觉得不吃，才是最好的，好享受的，，，，
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0 \7 V: K9 B/ A  t慢慢的，就睡着了。

* W8 @: g- Y. c" A+ x4 v4 x) o早晨起来，想起没有吃饭，真兴奋，穿戴好了，八点到了公园。

4 J% s4 H  j. ]* f8 S没有吃饭，我还要战胜寒冷。

: u' J; d9 h( A“比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
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东北的气温，已经达到零下五度。

这样的天气，我要坐到三个小时。

* Z9 l" a; }+ l9 v+ y7 b因为：
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# p% K5 I! V8 O+ K9 @! F我是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。

求道

老实人说老实话

空灵冬儿

拜读了，学习中，楼主再次加油~~~~~~~~~

老实人

以前，我曾经在没有暖气的房子里，自己住了两年。

/ @3 |5 x7 }5 C我那没有暖气的房间里，曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。

所以，对于寒冷，知道应当怎样对付它们。

: @, o/ Q6 Q7 Y) D6 T% s只要有阳光，就能待住人，这是我的经验。
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在公园里，找有阳光的地方坐，只要衣服暖和，就没有问题。

6 `% `) R6 y! }7 F; Y我一边坐着，一边想着：零下五度，这仅仅是开头，寒冷还在后头。
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  C+ u; h! @6 B& j( Y" E这些，我有思想准备。
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秋天里

学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的

老实人

10月23日，绝食日。
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早晨到公园静坐，天气寒冷，连阴雨，就要到霜冻时节，地上满是树叶，抬头一看，树枝干了大半，冬天到了。
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老农

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9 t" [# m1 S( O. Z( E
+ ]+ D2 H1 [- q8 I, J4 k$ J楼主，建议改称“辟谷日”吧。

老实人

9 Q  I. B' p3 n$ s5 y回复 老农 的帖子
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& b$ M. S9 r" W8 D一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.

老实人

早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点的吞津液，就不感觉饿了

黑色人生

老实人 发表于 2011-10-23 17:44
早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点 ...

老实人又开始了？感觉怎么样啊？这次又是几天呢？