第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在 · 发表于 2011-10-1 21:03:19

恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.

老实人 · 发表于 2011-10-2 12:12:24

回复逍遥自在的帖子

是的，很好，最主要的是：

排出宿便！！！

还是全辟效果好啊。

期望 · 发表于 2011-10-2 15:29:45

好哇好哇！排除宿便一身轻松。恭喜楼主

一线风光 · 发表于 2011-10-9 13:59:44

看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊，学习中，希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。

老实人 · 发表于 2011-10-9 18:10:16

9月30日全辟谷结束，至今快十天了，还是吃不饱，总是感觉饿，每天就想吃，结果，日中一餐，改成了二餐。

自己一看，这样不行，还得持“日中一餐”。

于是，平时就吃水果等，到了晚上再吃一餐，管还了过午不食了。

眼看11月8日（立冬）一天一天就到了

我准备这一天进行第三次辟谷，

而现在这个样子。一天到晚就想吃，

立冬日，能辟谷否？？？

逍遥自在 · 发表于 2011-10-9 20:52:09

你的计划很好立冬可是好日子支持你

老实人 · 发表于 2011-10-10 13:22:54

昨天，十月九日，星期日，没有辟谷前，是我法定绝食的日子，于是，我决定辟谷一日，再试一试

看能不能战胜饥饿。

白天，一天平静，很平静，

但是到了夜间，饥饿感来了，想想也不是正常辟谷，也就没有坚持，吃了一个苹果，感觉不态解饿，结果又吃了一个梨。

结果，吃胀了，直到早晨，还时时作痛。

这就是贪吃的下场。

逍遥自在 · 发表于 2011-10-10 21:12:25

楼主在试法给大家找集累经验

老实人 · 发表于 2011-10-11 12:54:33

回复逍遥自在的帖子

我是给自己找经验。

大家伙顺道看看。

老实人 · 发表于 2011-10-11 12:55:43

因为贪吃，胃时时作痛。

但是，以前的饥饿感，不太强烈了。

就是说：能挺住了。

这对我是个好事。

以后，饥饿感太强烈了。

就饿它一天，把饥饿感饿没了，就好了。

老实人 · 发表于 2011-10-17 13:19:58

十月十六日，又是一个星期日，又到了绝食的日子。

白天，安静，安静。

天黑下来后，就开始注意了，有没有饥饿念头。

还行，肚子始终平静。

到了晚饭的时候，看到老婆，孩子吃饭，也有点吃的念头，但是，忍住了。

别人吃饭，我就看着，想着，想着吃下去，完了，，，，

想着这些，就不想吃了。

饥饿的念头，也一点一点的没了。

到后来，觉得不吃，才是最好的，好享受的，，，，

慢慢的，就睡着了。

早晨起来，想起没有吃饭，真兴奋，穿戴好了，八点到了公园。

没有吃饭，我还要战胜寒冷。

“比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。

东北的气温，已经达到零下五度。

这样的天气，我要坐到三个小时。

因为：

我是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。

求道 · 发表于 2011-10-18 16:13:22

老实人说老实话

空灵冬儿 · 发表于 2011-10-19 12:25:24

拜读了，学习中，楼主再次加油~~~~~~~~~

老实人 · 发表于 2011-10-19 13:57:38

以前，我曾经在没有暖气的房子里，自己住了两年。

我那没有暖气的房间里，曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。

所以，对于寒冷，知道应当怎样对付它们。

只要有阳光，就能待住人，这是我的经验。

在公园里，找有阳光的地方坐，只要衣服暖和，就没有问题。

我一边坐着，一边想着：零下五度，这仅仅是开头，寒冷还在后头。

这些，我有思想准备。