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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-1 21:03:19 | 显示全部楼层
    恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-2 12:12:24 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    " N9 C! J( i) i& q3 L6 s3 X
    ! S/ i' x, T# I! |3 a% h, J( p是的，很好，最主要的是：
    , Z0 ~6 [* s: p# T$ W
    9 n  Q7 c5 b0 Y8 y8 J排出宿便！！！8 [5 G( D7 l7 w+ s
    . i. A  t' \4 e$ w! @2 c
    还是全辟效果好啊。
      q: {9 [( v$ M& }8 u
    - N. ?7 B# ^5 w
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    期望
  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-10-2 15:29:45 | 显示全部楼层
    好哇好哇！ 排除宿便一身轻松。恭喜楼主
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    一线风光

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-9 13:59:44 | 显示全部楼层
    看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊，学习中，希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-9 18:10:16 | 显示全部楼层
    9月30日全辟谷结束，至今快十天了，还是吃不饱，总是感觉饿，每天就想吃，结果，日中一餐，改成了二餐。
    8 l) \  `% d' r' c2 p: J! ^
    1 H. K  ?! }# G% j" ?自己一看，这样不行，还得持“日中一餐”。
    3 A# Z/ H: X" A  |) m* d
    . I. u0 x1 j2 S( t于是，平时就吃水果等，到了晚上再吃一餐，管还了过午不食了。5 h2 q$ S; o' r
    " S5 p- W. ?4 R
    眼看11月8日（立冬）一天一天就到了2 |- g/ m4 b7 r. F9 [6 [" g" _
    ' `/ Z& z; o3 V( \. [
    我准备这一天进行第三次辟谷，$ v* [/ U' D) f0 l
    , e- ^- K$ l  ]& [6 R
    而现在这个样子。一天到晚就想吃，& y, H* T2 B5 @9 B

    : A" l; V1 L0 [1 r立冬日，能辟谷否？？？9 X# E# T2 v7 M4 y* T  t1 b+ Y1 ^& z. A
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-9 20:52:09 | 显示全部楼层
    你的计划很好立冬可是好日子支持你
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-10 13:22:54 | 显示全部楼层
    昨天，十月九日，星期日，没有辟谷前，是我法定绝食的日子，于是，我决定辟谷一日，再试一试9 S! s5 q# |2 H2 Z7 Q. R

    5 K' g/ a8 {' \9 E" J4 u看能不能战胜饥饿。  k4 Y  p$ E9 u7 V( K& B

    1 B# W2 B  K( G' q+ y白天，一天平静，很平静，
    , u  Z5 ~8 W8 l' [3 h7 _( M* R9 J& Y* M
    但是到了夜间，饥饿感来了，想想也不是正常辟谷，也就没有坚持，吃了一个苹果，感觉不态解饿，结果又吃了一个梨。
    " v# }, B( u7 t1 n% ]$ P- s
    ( R. a  [$ g0 H  ^. J, X结果，吃胀了，直到早晨，还时时作痛。
    4 b2 ^3 a) _' A" w( ^1 ]$ b% I# l2 [' b1 B; m0 I
    这就是贪吃的下场。
    9 }8 b( D- T2 W; r& s8 f
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    逍遥自在
  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00

    • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-10 21:12:25 | 显示全部楼层
    楼主在试法给大家找集累经验
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-11 12:54:33 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    " h: u9 Y0 t! P' B9 v; ~0 u: E' o9 \
    我是给自己找经验。
    ( k8 k2 P# f- Y8 S6 Q# d/ B' A% J# y, a& ]. B- g/ `8 m- V
    大家伙顺道看看。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-11 12:55:43 | 显示全部楼层
    因为贪吃，胃时时作痛。
    # H& _* p$ k( t' p& ~3 J
    2 v; Y4 p% ~# Z. [) i5 ]但是，以前的饥饿感，不太强烈了。
    8 r8 M( Z& q2 u" ?4 _) q; i# b5 ]& w5 r) Y7 A
    就是说：能挺住了。
    ' n. H- z- w9 O: o* K
    6 R' {) S3 J# C: ^" ?这对我是个好事。- e3 V4 Q3 ?5 d4 P! L4 r

    + `" H( d6 i1 J0 Q0 m: J5 [0 Q! g以后，饥饿感太强烈了。* x- T% l! [* m" T0 c

    / }* y$ t* q; z! l: K就饿它一天，把饥饿感饿没了，就好了。, E1 s& ?4 u9 }
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-17 13:19:58 | 显示全部楼层
    十月十六日，又是一个星期日，又到了绝食的日子。
    7 j2 y, M  _8 N" G! R6 P
    8 F' U$ a  s/ Q" Z# K: {白天，安静，安静。
    7 f- `, b: g' q# F' n) Y% C$ a+ J$ w0 G, N6 s7 w
    天黑下来后，就开始注意了，有没有饥饿念头。
    1 z$ |% G! S' ]$ R0 E5 l2 ?8 A7 z4 Y: p3 R! F8 R/ V, S
    还行，肚子始终平静。! o1 B; r: M, c4 i# j

    " K2 G2 F7 I" I" p; h到了晚饭的时候，看到老婆，孩子吃饭，也有点吃的念头，但是，忍住了。; K1 I# r/ K& M4 Y4 R! T

    / ?  O( V. A; i& w别人吃饭，我就看着，想着，想着吃下去，完了，，，，
    0 a/ _3 ?9 I" i: M# l: c1 u# o9 W
    , Y' [: l4 v$ V$ p  Y! v想着这些，就不想吃了。
    7 Z" }: l' H& N% Y6 w: m7 A8 Y, n: i
    " ^4 a/ C& Z& j2 Q6 |8 I饥饿的念头，也一点一点的没了。7 y4 V- U2 X5 ^+ J; L
    1 w* r7 o9 a- k+ r2 K
    到后来，觉得不吃，才是最好的，好享受的，，，，  z, _3 Y; Z) k
    : S( p4 {8 b7 \, [" }
    慢慢的，就睡着了。& u: a4 g# }  m/ A; t, Q2 V3 v

    * L8 u& v$ ^8 U' f3 `4 A, q早晨起来，想起没有吃饭，真兴奋，穿戴好了，八点到了公园。+ z: j; C0 e" ?+ U2 c  i$ R/ C& I$ p

    ' K! ^/ ?2 z* F  h/ J" T: W没有吃饭，我还要战胜寒冷。8 Q# [- n; e: c( i6 y
    ( g. T* v: b  x, G8 _
    “比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库，是战胜不乐与乐的，不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的，不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    0 ]0 c# O* `- ^6 ~
    6 p! ]! z) I' N& n0 p东北的气温，已经达到零下五度。
    % S  y0 w3 a1 o' R  k7 Z( `/ Q5 H0 W3 W
    这样的天气，我要坐到三个小时。. u8 a( S# h- D# \6 `) X8 }
    1 `( U, m# c' j8 W
    因为：- ]) N* |7 ^3 U4 t8 v

    0 [* U) [' d* v+ c7 v* c1 ?我是「忍辱者，能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    ; @! D5 [7 A' H
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    求道

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-18 16:13:22 | 显示全部楼层
    老实人说老实话
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-10-19 12:25:24 | 显示全部楼层
    拜读了，学习中，楼主再次加油~~~~~~~~~
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-19 13:57:38 | 显示全部楼层
    以前，我曾经在没有暖气的房子里，自己住了两年。1 T8 I  b  |. o  F' j4 m/ E5 f0 c

    ( D# s7 U, }& h. A: ~/ L! p我那没有暖气的房间里，曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。  ^2 ]( ?' U% n. r2 t4 u

    $ A/ v1 H4 |! `. y% q" D所以，对于寒冷，知道应当怎样对付它们。5 o8 f9 W8 t% a6 U2 e
    . ~4 T# l3 C! H3 H7 t  k. _1 L
    只要有阳光，就能待住人，这是我的经验。9 e7 s. Y. U4 c0 a4 j, D! k4 R# u

    0 T' ?/ r& f, t8 Z$ f1 f在公园里，找有阳光的地方坐，只要衣服暖和，就没有问题。0 b5 T1 l- }) E  M5 Q
    . e/ n/ d/ [) p# l1 Z! B5 |
    我一边坐着，一边想着：零下五度，这仅仅是开头，寒冷还在后头。4 o& C8 w/ q2 _- [2 a. Q
    - c* I7 P( q$ s8 j( x$ O* \+ I
    这些，我有思想准备。& t( j6 N+ {8 [8 B- Y
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    秋天里

    该用户从未签到
    发表于 2011-10-19 15:03:01 | 显示全部楼层
    学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 11:42:36 | 显示全部楼层
    10月23日，绝食日。
    & }! p  N, p* c" `
    7 C" ^0 b6 W. M4 B6 I早晨到公园静坐，天气寒冷，连阴雨，就要到霜冻时节，地上满是树叶，抬头一看，树枝干了大半，冬天到了。, M* ?1 c( F( M
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2011-10-23 12:17:14 | 显示全部楼层
    回复 老实人 的帖子
    5 y" I$ g3 O$ @2 X1 S4 P* K, R/ J& p+ d4 @7 ?2 I, r
    楼主，建议改称“辟谷日”吧。
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 13:01:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-10-23 13:01 编辑
    0 d6 c! K  t. _; q
    ; R. d" v4 \8 m8 e+ q( W9 z回复 老农 的帖子0 B4 C( I. K; c: b6 `$ j) j) g

    7 \, [: U& [# m. d一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-10-23 17:44:40 | 显示全部楼层
    早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点的吞津液，就不感觉饿了
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-10-23 18:56:35 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 17:44 5 P3 Y$ J  N8 ]9 @
    早晨到现在，什么也没有吃，中午的时候有点饿，到了下午三点的时候，饥饿感不太强烈了，有了津液，一点一点 ...
    - f* {6 q6 P! \" J5 W
    老实人又开始了？感觉怎么样啊？这次又是几天呢？
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