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楼主: 老实人

第二次辟谷日记(2011。9。23)

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-1 21:03:19 | 显示全部楼层
    恭喜楼主. 你这次辟谷效果真的很好.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-2 12:12:24 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子( \' L& S/ O3 o" P

    $ v$ |6 L6 N$ ^4 S. r是的,很好,最主要的是:) z8 V* D: g* }6 v! K# U  w

    - x! J7 y) L$ Y- I排出宿便!!!
    5 Y$ v3 f; E: R7 c) |3 r- Q; q
    ' T' l0 o$ u6 w8 u/ Y还是全辟效果好啊。
    & n0 H; l! m# @( H6 g9 V
      b( s& R* [; T4 O- ]1 @7 F1 D1 b
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  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-2 15:29:45 | 显示全部楼层
    好哇好哇! 排除宿便一身轻松。恭喜楼主
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-9 13:59:44 | 显示全部楼层
    看了楼主的辟谷日记真是受益菲浅啊,学习中,希望第一次辟谷也能有楼主这样的效果。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-9 18:10:16 | 显示全部楼层
    9月30日全辟谷结束,至今快十天了,还是吃不饱,总是感觉饿,每天就想吃,结果,日中一餐,改成了二餐。
    + n" Q8 J9 d9 K% f: @! q8 n/ F! S' O; o  R5 @+ I3 B9 K
    自己一看,这样不行,还得持“日中一餐”。
      y, O% |9 u, J! O9 S$ R) H+ K. I2 Y$ W7 V! p( E9 e8 B
    于是,平时就吃水果等,到了晚上再吃一餐,管还了过午不食了。
    : @! g- B. k' k# H: H- q
    3 g: v  U0 x' D  K+ X眼看11月8日(立冬)一天一天就到了% I" ?% t  T' d- R

    ) a# u% c* E1 T6 l. @我准备这一天进行第三次辟谷,
    4 M  e6 B, {6 _8 m% |2 u0 J+ f5 y' E+ I9 s7 r  E% _% ~3 S+ {
    而现在这个样子。一天到晚就想吃,  ^7 ^4 o  h0 L/ w/ r/ q
    0 F  z* T4 T, D; q7 i
    立冬日,能辟谷否???: u. Q3 L0 [: `7 R- P. v- L' ]
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-9 20:52:09 | 显示全部楼层
    你的计划很好立冬可是好日子支持你
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-10 13:22:54 | 显示全部楼层
    昨天,十月九日,星期日,没有辟谷前,是我法定绝食的日子,于是,我决定辟谷一日,再试一试
    $ k8 M+ N4 _! ?& s9 y* ^8 Z( P* ^  j: W- V6 G9 ]* z
    看能不能战胜饥饿。4 |6 s2 P9 `5 i' k, r7 @
    # x: j- K. c" t6 }& W% J) q
    白天,一天平静,很平静,
    2 J% J5 i6 h1 ]) f" F3 v5 C( L5 N: s# I. N3 r' x! g$ v6 L
    但是到了夜间,饥饿感来了,想想也不是正常辟谷,也就没有坚持,吃了一个苹果,感觉不态解饿,结果又吃了一个梨。
    * @8 }' L2 ?0 {
    " c9 M6 P( m  Z: `2 Q! j- l结果,吃胀了,直到早晨,还时时作痛。1 i+ \' v! N7 X# r. V
    ' G( O% y, O+ M& \" K% ~' H  ^5 E! G/ s
    这就是贪吃的下场。  s. u$ V5 q* E7 p) p' X- c4 M
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-10 21:12:25 | 显示全部楼层
    楼主在试法给大家找集累经验
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:54:33 | 显示全部楼层
    回复 逍遥自在 的帖子
    % u5 D& x  I1 [# D4 R6 a4 m) g
    ' N% W1 z- O% w8 {  M9 g/ H; Y我是给自己找经验。9 _8 A3 N/ ?9 j- h

    + ]: K0 d8 ?# {: \, I: R8 h* J9 B大家伙顺道看看。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-11 12:55:43 | 显示全部楼层
    因为贪吃,胃时时作痛。
    ' }  q1 H) X. ^1 `
    6 {# [* M" x5 C4 M5 O& g但是,以前的饥饿感,不太强烈了。7 A8 L3 M! j$ d4 x* G$ {* n

    4 g* F2 x- ^$ t6 j, W" X+ {就是说:能挺住了。( ~! _0 f0 [! C, q% q
    0 n* I8 d' Y- S
    这对我是个好事。- e6 }7 m, x& I( O2 s: ~
    " B' j1 h$ e+ M9 F0 e1 k
    以后,饥饿感太强烈了。! C1 m0 C) f  g; ?. A
    ' M" f9 R3 o* Q. ~7 v7 |2 Q/ ]2 E
    就饿它一天,把饥饿感饿没了,就好了。
    1 _0 n- d6 e% O* |
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-17 13:19:58 | 显示全部楼层
    十月十六日,又是一个星期日,又到了绝食的日子。
    3 O; G0 a9 W3 B' C; k0 F+ H# o) u" }! R; `! @
    白天,安静,安静。$ ~+ I" w9 y/ r2 A- J; o
    ) N3 F: ^# ]2 a  C* g) D
    天黑下来后,就开始注意了,有没有饥饿念头。
    : q9 V) p3 w& ^- L$ C9 r4 \6 v: I" v& r# @& g& X# ?
    还行,肚子始终平静。
    7 f' M7 f3 k# u
    2 ~; F1 v) E( g* Z- _  C到了晚饭的时候,看到老婆,孩子吃饭,也有点吃的念头,但是,忍住了。
    ' i2 r/ H9 |- ?! M
    ) W5 t8 ^2 x0 _2 _7 U别人吃饭,我就看着,想着,想着吃下去,完了,,,,) E0 c; E$ v5 K' ?! S

    * ?6 G* t- j% y6 x) ?; M想着这些,就不想吃了。- p  P; ^: X) g$ J( r. Z, W4 v1 S
    % q2 u& n, X8 a. W% A4 J2 Y" E7 J
    饥饿的念头,也一点一点的没了。- h, ^8 y  t. R+ H, y2 e! s. J

    # [+ h7 K2 J* N" J. C7 r到后来,觉得不吃,才是最好的,好享受的,,,,
    . F; H+ f0 j% `
    - f7 o/ V& c/ A- ?" U: I慢慢的,就睡着了。
    % P  M: \+ Y& Q5 \  T) m2 {! }" H8 u0 l; k" Q; ?
    早晨起来,想起没有吃饭,真兴奋,穿戴好了,八点到了公园。
    ( K3 d- N, S0 D. ~+ t8 y9 v8 W
    ; ~. u3 o! A( {+ o+ V没有吃饭,我还要战胜寒冷。
    2 {! A5 U& Z8 [
    : O* Z+ N, i( g“比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。比库,是战胜不乐与乐的,不是为不乐及乐所战胜的。他是常常征服生起的不乐而住。他是战胜怖畏恐惧的,不是为怖畏恐俱所战胜的。他是常常征服生起的怖畏恐俱而住。他是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    8 J) L( ]$ r2 I2 o# B( L! W* v) J/ y2 ^( I2 S0 B; G; u6 J
    东北的气温,已经达到零下五度。% h9 z4 Z. ?$ k+ W# r2 h

    . p6 E3 }! N4 @  Z( B4 Z9 E7 |* |9 S. `这样的天气,我要坐到三个小时。
    4 X* r" d- e( q4 G+ G
    2 G5 x: T2 i. P! z, f. i3 {因为:
    9 \, |2 @5 I* A/ M8 E# ?; J  B* e. i/ C+ H
    我是「忍辱者,能忍寒、热......乃至能忍夺取其生命之苦」。
    * ^! w2 ^$ `9 v9 {
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-18 16:13:22 | 显示全部楼层
    老实人说老实话
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  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-10-19 12:25:24 | 显示全部楼层
    拜读了,学习中,楼主再次加油~~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-19 13:57:38 | 显示全部楼层
    以前,我曾经在没有暖气的房子里,自己住了两年。
    : m2 b, _$ m* {% M" W
    8 d* O. ^% R8 t( U  p5 k) I我那没有暖气的房间里,曾经达到零下十三度。连我喝的水都冻住了。
    0 \2 W/ `0 g" r$ v5 _7 W- X' _& \
    * \, {! J" p7 x" c2 ^* s5 `所以,对于寒冷,知道应当怎样对付它们。6 y. i9 q& d2 H
    ! A5 P" U# ~- D2 ]6 u* @
    只要有阳光,就能待住人,这是我的经验。6 \8 p; f, D+ n' _
    + E9 d& i1 `8 j; A7 I. |
    在公园里,找有阳光的地方坐,只要衣服暖和,就没有问题。
    1 }: |8 Q/ r3 V! {; A! {  c/ D
    4 U$ k3 r+ o# Y( z我一边坐着,一边想着:零下五度,这仅仅是开头,寒冷还在后头。
    & X: R  Q' N: h$ H) Z* P
    " L7 n; v: f/ U: O这些,我有思想准备。
    2 [5 R3 m0 l" k9 y9 l% x+ H
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    该用户从未签到

    发表于 2011-10-19 15:03:01 | 显示全部楼层
    学习知识中 还没有开始呢  不知道自己能不能挺过去 平时胃口蛮好的
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 11:42:36 | 显示全部楼层
    10月23日,绝食日。
    / m9 X* g: G# y1 \$ ~
    - q. }2 Y# b0 h/ S' y( A, d早晨到公园静坐,天气寒冷,连阴雨,就要到霜冻时节,地上满是树叶,抬头一看,树枝干了大半,冬天到了。
    3 m( ?  M- s1 i2 Y
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2011-10-23 12:17:14 | 显示全部楼层
    回复 老实人 的帖子
    . k' q3 ~1 v+ Q% V! x( r* c* V- r- e2 T, C+ f2 C, Z. g  O4 S0 i: b7 h
    楼主,建议改称“辟谷日”吧。
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 13:01:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-10-23 13:01 编辑
    # ^8 o  x0 |% s, O& {2 a" g
    3 m0 \1 p7 g9 S# k! w回复 老农 的帖子
    & Y8 \- r* L; |9 f$ x0 J" \* o5 j% _4 Q& n6 P( \
    一天,谈不上辟谷,所以,只能说:绝食.
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  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02
  • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2011-10-23 17:44:40 | 显示全部楼层
    早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点的吞津液,就不感觉饿了
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2011-10-23 18:56:35 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-10-23 17:44
    " m, z) B" N. O早晨到现在,什么也没有吃,中午的时候有点饿,到了下午三点的时候,饥饿感不太强烈了,有了津液,一点一点 ...

    1 p& d  ^5 g# }/ O! F4 o% R老实人又开始了?感觉怎么样啊?这次又是几天呢?
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