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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20 ' D9 h9 t. x8 D
    中午的时候有点饿.5 X9 Y2 F7 j9 M7 r) {4 K
    . e. v8 D3 t3 [# c
    过了吃饭的时间,也就不饿了

    & w  a1 K9 q/ M呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42 0 ]* i$ Y; f" o" |+ c) q5 X( y6 B
    做不了.. ~+ s! ^! v3 l5 Q( k
    ; a: h' L0 R0 V) ?
    说明我的心
    ( z4 Y  h: Y; q( c. Q5 \/ {: m
    路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子( E  X9 b* K' D* F8 s! \8 u1 @
    , o. M- r/ z. x, l) t) @
    一餐,饿了就吃点水果
    1 x; S; b$ o3 S% X1 ?* {- Y5 _
    ! n+ b8 E2 E' c% y& G0 }我每天早晨四点起床.7 N' h, N- y0 X7 B0 C
    / U7 z" e3 R! n7 N
    起床后,一天也不睡了.
    0 q* `! D& o( l3 X* j- k& W  b# E8 t, |+ ~
    一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11 * r8 {% [: Q' O) y9 y$ D9 i  G
    回复 黑色人生 的帖子' |; u; }0 k4 R( T+ A$ D

    , L0 i; Z3 X, T0 d3 s一餐,饿了就吃点水果

    7 x( R6 r3 V1 J; c+ O嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子% ~8 j1 x9 t# P/ q; D

    4 Z  I+ u8 h  }是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.
    % J2 t7 I& L  F3 n, M
    . O, I$ `" E, B2 s% H( N9 G其他的二天,吃点水果.  p! U7 t7 v) Z5 F
    & v' y4 S3 l+ z8 {. f5 I; E6 ]% @
    每周日,辟谷
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.! L4 K' N0 F2 r% j
    ) l- |5 l% ?% C: y& a
    坚持,过去了,就好了.
    # @4 D! T0 b- ]; d! _! A7 i5 r  b# U( Q; y7 e6 `! [2 d- O
    坚持.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.
    & N/ n" K6 ]& x# W2 k$ I3 J
    0 v) q& y  F9 j! ?3 [3 s$ N其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.
    & F: l# z0 a. y: P9 _( K9 }  Q. N2 c, k1 [, X0 w# _# |( R3 d
    如何也向晚天那样,
    $ x- p0 I/ V% }. U1 f1 Y1 l: [
    : s* D0 c' S1 d9 ^0 ^: Y% r9 _就能持续到第二天的早晨7 a4 b4 m7 L3 P& S4 w: o

    % x, ]) A/ X0 I' M) l. l) ?4 y但愿如此.
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50 # ^. n7 M1 q. x1 v* P4 Q
    现在将近三点,饿饥感没有了.
    / G4 {- Q3 K, i4 e) {$ K( N# T1 ?( G, V/ y: L
    如何也向晚天那样,

    / V9 Z, d- h6 R* V. G3 T" g4 b5 R加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑 ) B! \: J9 W; U/ i2 F1 W: n% v
    ; V! L) n8 c; U* G! y( M# J; J
    回复 黑色人生 的帖子" f3 n3 d6 e0 e9 U7 ?: m

    6 a; \0 B% f) y叩齿) t& @% B7 o4 k; D9 t4 B
    吞津
    1 S$ }, {# v' z# l0 b打坐/ Q# m) J$ A1 M8 i7 y% F

    ' v! ]3 d) p% n0 m1 C感觉吞津有效果! M+ q2 R1 H- s* V5 i/ `
    口液比较多.4 ~5 p4 u( h0 S9 O1 e0 B0 E
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴
      r6 z' I2 @8 L- ^; A水也喝不太多
    + Q; Z% E# ~. N
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    ' b! d7 T- K7 n, N回复 黑色人生 的帖子$ e! h- h% k4 J1 q+ J1 _( f
    + k9 n9 ~, u2 W9 R3 y8 b2 U: {) H2 s. P
    叩齿

    ) e% D+ G3 N3 H% f不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.( n7 f) g' M' N7 T

    ' k+ ~; U- G1 `其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑 ( r* z/ t# X6 P9 f" a

    7 R' X+ M; P- x7 y* I0 i第三天过去后，进入第四天。& @" k) N; i+ @/ y  M
    " Y8 B: b- i, H/ ^% n- `! Q( B( o
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。$ a- R- |* \# P* b  H3 [& S! [
    . y9 G8 A1 m/ f4 n) `
    因为这是每天吃饭的时间." s6 ?9 m8 p6 U$ c

    ! s: _6 @2 k) e今天，饥饿感没有了。8 J5 u' W. i+ h3 A. O
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29 ( h% X  U" m! S- o
    第三天过去后，进入第四天。% p$ M. U, `  C2 H
    $ k$ [, L6 Z% v, a$ u, x( p
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。
    / s( G* L6 t4 W! r; z  t& f
    恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子
    4 R7 k* v4 m1 ^" F* U1 H
    1 {3 j5 D+ @" Q* |# `谢谢鼓励。
    ( I0 b# Z, R, Z6 _: P* v' e
    . R* d+ s2 o' p$ K$ z我也很高兴，
    , n. H0 h8 c: Y8 p
    , Q. K9 i6 Q9 c: U$ m6 U' R三天了，
    5 v( u  |/ B9 P: X/ p( T3 e
    ) _" l0 ^2 ?* ]7 i什么也没吃。
    0 d$ a5 P, c( m4 e" ?
    " X9 X7 ]/ b& w1 q, S终于傲过去了。  ~& I7 \7 l; B7 D* X

    & w4 z0 H! Z8 c- j! z
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.' ?' j2 @0 R! \2 a
    1 I6 {7 T5 R  H8 D
    其它什么也没吃.5 p' f  j, S6 W; S, {- k+ ]

    , @5 {. [0 j& P4 z4 a* v+ \还向昨天一样,没有饥饿感.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。
    / _" t0 J2 M0 Q2 c* `9 x8 z' e& _
    今天到了辟谷的第四天，+ g; k' P+ S% D0 b; r
    $ B+ t/ `% {* a
    没有BB/ N; R+ x2 D5 o4 z* Z, }! \( s
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.
    4 z! L$ I7 u7 {! d* Z) n
      X. z: E: q4 u其它什么也没吃.% s  F, P. p9 e# Y

    " W4 j7 c: C# V& p& {* V( k( F8 X' v% D还向昨天一样,没有饥饿感. : {' u# D' C& D
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子
      G& B# R8 f0 @5 Z" C, O' i
    $ d) Q. F/ ^; E5 s
    + Z& Z& P3 K; e5 l我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB
    7 l' ?3 q$ g/ S, b& o; p) Y: I: U/ m. Q: }8 l% V3 Y9 Y7 s) R% d
    现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
    8 Z+ c0 g0 u1 ?( Y; b% R. G  n
    9 c4 a4 R/ y& W所以，还是练习全辟谷。
    - S6 u1 ?, `7 A* }
    6 O3 S& Y9 d7 A! z2 W( Y虽然辟的天数少了些。
    ' P9 ~/ q+ ?: i
    ) l( A. }) J8 d; u但是，辟的很干净
    8 e% z, K9 F( }; J  a; x
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