第二次辟谷日记（2011。9。23）

老实人

我想全辟谷七天，以后进行半辟谷，

5 k1 ?' ?) O3 ~现在我考虑的是
4 S, V; B7 G+ L* i& F
七天没有吃东西了，胃已经很若，好比婴儿的胃
1 X9 N$ g3 L  P) v. z. `, X$ K
% y1 P& d$ o3 _+ t% Q突然吃水果什么的
& ?8 H4 h4 |' a
能行么？？？？

朝花夕拾

老实人 发表于 2011-11-12 11:32
6 n4 ~% w8 x" O( P9 X& n今天是辟谷第五天,只喝了水.
3 c  r- Y- Z  x, m
9 q% d& F& g4 r其它什么也没吃.

今天是辟谷第五天,只喝了水.

老实人已经进入好状态了，加油～

空灵冬儿

老实人 发表于 2011-11-12 18:10
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, f; o0 n1 L: ?好，明天开始我也实验下全壁，呵呵。

老实人

; D4 i5 S: L* _. E# a
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谢谢鼓励.
) k5 o( w. C0 u8 m, P. b
我现在已经到了最紧要的关口

老实人

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& B9 k$ P, p3 b/ {& f# Q) _
/ X( V7 r' R  _( s好
: l# I1 P& I0 t) N
想吃东西的时候
5 v6 Z; a/ d# n( i7 |, H) V
就忍着

朝花夕拾

老实人你已经走出最紧要的关口了，现在应该是如履平地了。（不用紧张了）{:7_136:}

老实人

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9 s) l# F4 K5 r5 @. _
可是,有饥饿感了.
. h* G5 t; }& `- t
) i- i  p  c( Z, ], @3 Y所以,我才说,到了最紧要的关口了

空灵冬儿

逍遥自在 发表于 2011-9-27 20:38
自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

3 }1 l5 c1 k) A! M好赞同阿姨这话，自己最有发言权！阿姨早安！

空灵冬儿

再次来学习，仔细的看了，加强自己今天开始全壁的信心和信念，加油老实人，我每天来学习跟着你全壁，你的话简单明白，我看得明白，呵呵！

老实人

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, M* {# D) ]6 B5 V你来跟着我全辟？？
+ v8 `' J: n1 j3 p, J  d: y! ]
2 \( W: D2 C7 R$ y4 h% ?6 u可是，我现在已经到了末期。
& ^8 p: V/ r& _' q' R
9 `4 V; ~- }6 }4 q# [支持不了多久了。

空灵冬儿

老实人 发表于 2011-11-13 07:30
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( F4 t# q' |- v' N; E% u
( |" o2 }8 E5 H* }1 v& h你来跟着我全辟？？

7 N; Z8 P' d; ~8 M( ?! G呵呵，那就看你前面的帖子跟。{:7_154:}

老实人

今天是辟谷第六天,只喝了水.
" f2 j& d# H9 B; I. B' R# ~
6 _% k* n, N% K$ u2 R5 Z  l* [其它什么也没吃.
( I/ d3 l$ T- L' H  Q% b
( T, [5 I9 ]  J! k# N) T+ ~中午的时候小有饥饿感.

差点没吃东西
& b' [5 j+ S! Q4 i2 n7 a" \
8 y2 I+ J# b/ O9 }2 d% u从也中止了七天全辟

9 k! _$ }/ t* m" R# L. F& n, }挺了一下
( J/ {4 ?0 e7 u' I
也就过去了

过后想了想
0 w1 w$ V( k+ l( r
这是心魔

老实人

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' _! F( t4 {# \那是我的直实感受

是一步一步走过来的
% y: Z; |7 d( Z2 @8 L" @4 A4 B
真实记录
- R# o! M4 A1 n+ R/ `, K- Z+ A4 R

空灵冬儿

老实人 发表于 2011-11-13 11:56
0 q# u0 R. a$ _! r7 l回复 空灵冬儿 的帖子
9 y7 X* p5 P# A9 i, {, G' _2 F, O
; t5 ^, l/ s& m! S6 |% S4 o1 U那是我的直实感受

恩，之前五天我是半壁，虽然吃的好少，可是毕竟是吃了，接下来我也来7天全壁。然后看身体反应再决定以后如何走向！

老实人

但是，我现在担心的是

$ S4 U5 M* z. k9 _& J7 |+ u七天全辟，再反过来半辟

胃能不能受得了
- a' G  b4 [  H, G, `( W: V
我已经在小菜举手里发了贴子
  p/ `& w4 w% K: o
$ g, g9 u4 U2 B! w  S( N* ?* U; M问了这个问题

" O$ J9 K7 v" b5 B但目前还没看到回贴

老实人

今天下了雪，比较寒冷，最低气温零下13度
) O* Z. A, d1 e! c& n) o9 V! |
我去了公园

在这样的气候下静坐

坚持下来了

我去年的记录是零下15度

空灵冬儿

老实人 发表于 2011-11-13 13:09
但是，我现在担心的是
( _4 q) B' U; U
七天全辟，再反过来半辟

全壁我似乎有点激进了。今天实验了一天，精神，体能都很好，也不饿。可嘴唇起皮。很难受，可能是我没功力的缘故。泄气！

空灵冬儿

老实人 发表于 2011-11-13 13:09
9 `2 F8 i; b1 b1 D9 y/ t但是，我现在担心的是

七天全辟，再反过来半辟

/ ~, f! A' k5 S5 r3 ~. s我感觉你只吃很少很少的食物，应该没事的。

老实人

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全辟谷开始的时候都有点难受

过了三，二天的

慢慢的，就过来了
% b6 t. C* y; t
, g8 _* ^3 t0 r# Q别人不知道
! N* X+ _) h$ t( a' |
, e7 K1 W) F) H1 a6 N  o反正我就是这样过来的
" r8 \- ?( ^! C

老实人

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可是胃已经七天没有吃东西了
8 y' h* x0 P9 W/ N# y8 h! N
9 X1 ~  [' A% f$ O6 {冷丁吃东西

能受的了么
& S5 G9 u  ^/ y; y; U
反以
2 u' E% q' C3 L# T/ L# U
我想复食喝米汤
) F0 e# \  i! ~8 d/ s* H
5 q  }6 X5 B$ D! V不想吃水果，坚果什么的
) ?8 b+ x- c3 j5 T/ P