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楼主: 秋风起兮

【切勿模仿】时光轮回,走在成长的路上!(春夏篇)

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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-29 17:27:43 | 显示全部楼层
    429辟谷第26
    又是一夜的雨,或许鸟儿也不奈烦了,天未破晓便扯着嗓子在林间鸣叫。
    . }' I$ ^4 U7 ~  h8 [- w
    最近睡眠变少了,精神却是足的很,辟谷期间一切见怪不怪,刷会手机吧。

    % ^7 {$ y1 k" u; M
    昨晚与妻天行健,她右侧喉咙痛,也没发现红肿,据说上一次辟谷期间那个部位就痛过,这次应该还是气冲病灶吧。
    % s6 E" j4 u# s) d. T
    试着分析了下隐喻,她隐约也有些明了,只是一时心里放不下。
    5 {6 ]8 p8 j) {$ v: m; x
    作为一个辟谷导师,当然是抓住时机深入浅出的加以引导,套路如下:
      _8 a; N" h  O2 h* E
    1.用别人的“错误”惩罚自己是不自爱的表现。不管别人的行为是对还是错,引发自己的情绪并严重影响自己的生活甚至生病,那是一种愚蠢的行为。
    $ G1 P8 ^9 g& F  U, N  K- l
    2.学会放下,可以发火、发泄、咒骂,但情绪过后要学会放下,不让情绪影响到自己。

    ; H$ ]  t. R# m4 k) F
    3.过去、现在、未来三个阶段,过去不可追,未来亦未到,但当下是未来的因,未来是当下的果,所以活在当下才是最重要的。
    / N6 T) ]) u0 l9 N9 e! ?
    妻若有所悟的点着头,平时她对我所说的大都是不屑一顾的。看来昨天的仪式感还是有些作用的,今天中午冒着雨又来了一场,修行就是实践、行动。很快她便有了回报,回家把五香瓜子给炒好了,据说费了不少力气,谁让太阳不出来呢。

    ) T$ L9 E; z: Q. a; c! Z! [
    早上有朋友在微信说:因工作忙N天没做天行健了,今天中午争取挤时间做一下。字里行间满是歉意。
    - m$ g) n0 J1 n  F& y
    其实大可不必如此,有句话叫两害相权取其轻,几件事情发生冲突时,人们总是习惯衡量利弊,然后作出选择。

    1 N4 {3 x' e7 A+ z4 p. \
    可是世间哪有真正的利与弊,利与弊是一个事物的两个面,互为阴阳。好与坏仅仅是因为你屁股所处的位置不同罢了。
    ' N4 J2 f4 l# {+ w
    工作也好,生活也好,天行健也罢,只要是心甘情愿选择的,都是好的。所以,吃药挺好,不吃药也挺好,天行健不错,打麻将也不孬,如果你是心甘情愿并享受这个过程话。
    ! J% [" Q( X! s6 G) ~
    中午试着双盘打坐,不久便心生烦躁,强令自己放松,并把注意力放在痛的部位,果然好了很多,烦躁的情绪随着放松而渐渐消除。虽然只盘了20分钟不到,这也是不小的进步啊,给自己一个大大的赞。
    6 w  w2 `6 y) C3 C+ g
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  • TA的每日心情

    2024-4-30 18:17
  • 签到天数: 633 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-4-30 08:52:29 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-4-28 17:47
    1 ?* R: V0 E* I  f: g0 \4月28日辟谷第25天
    + v: j- B* I5 Y0 v季春的雨,铺满了整个后半夜,现代化双层玻璃,掩去了小楼听雨的诗意。

    5 y; O) U1 x4 ]4 I1 l潇洒的文笔,看着就是舒服,谢谢秋风起兮。

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    谢谢鼓励!  详情 回复 发表于 2019-4-30 16:08
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  • TA的每日心情

    2024-4-30 18:17
  • 签到天数: 633 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-4-30 08:57:30 | 显示全部楼层
    工作也好,生活也好,天行健也罢,只要是心甘情愿选择的,都是好的。所以,吃药挺好,不吃药也挺好,天行健不错,打麻将也不孬,如果你是心甘情愿并享受这个过程话。(不纠结 不纠结 心甘情愿就好{:11_470:})
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-30 16:08:58 | 显示全部楼层
    快乐的扁豆 发表于 2019-4-30 08:52
    3 V' n* }! _$ z潇洒的文笔,看着就是舒服,谢谢秋风起兮。

    5 m6 H! z- o# N4 a谢谢鼓励!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-30 16:09:17 | 显示全部楼层
    430辟谷第27
    俗话说:神足不思眠,气足不思食。这几天不但气足,神也是足足的。
    , T: e6 c) r, F
    这不,昨晚近一点才睡,早上5点不到又醒了,倚在床头看小说。

    ; K# u; _" O4 T6 V8 w
    这部小说情节迭宕起伏,引人入胜,实在是欲罢不能,时间一晃就过6点了,赶紧起床准备泳江去。

    ) u3 {+ x# e0 R4 l" W: S) l
    走到车前,突然发现装备没拿,返身回家拿到装备,看看时间近6点半了,心里开始纠结:游不游?

    ' S" w+ T& j# _( E6 z6 K
    犹豫了会,决定还是去单位早点做功课吧,其实,这个点也算不得晚,无非是书虫在作祟。
    6 Z1 p0 ?! a5 Y/ u# C& _5 J/ t, v
    果不其然,到了单位一边看书一边想着就看十分钟,1个,2个……,好几个十分钟过去了,然后,天行健泡汤了。

    ! l$ y! U$ c& W. e3 X
    最后,接纳不完美的自己吧,大声对自己宣布:今天放假,休游、休跑!

    7 c9 J0 W! X$ r4 [
    昨天有个谷友找我,说这几天头晕得厉害。
    " C) T8 b4 g. _9 W
    我明白她又开始放不下了,聊了几句,她坦言明白道理就是放不下。
    2 t/ a! Q2 K: V. U/ N8 i
    那还能怎么办呢?我直白的说:你还没痛够,那就再痛痛吧,什么时候痛怕了再说。
    9 J: _' O% N5 J- i( f# m
    活在当下,知易行难,真的是很不容易做到,但要想改变,就得努力去行动。

    / K% z% ^. E% H8 g9 r5 ?1 h& q
    说来也怪,这几天遇到的事情都与“放下”的能力有关。

    ' H; K0 O5 e+ Q( D; A
    我们总想抓住能抓住的一切,权力、金钱、地位……,似乎拥有得越多越好。

    * \2 M6 D! S4 I* A5 p% |
    只是,一个挑着担的人怎么可能比轻身的人走得轻松?

    1 m; y3 u' T3 z# e
    生活需要的是减法,而“放下”即是减法!

    ' Z  Y9 T$ }- }* I( R
    中午照例去给太后请安,越发感到仪式感的重要性了,理科直男也得学些感性思维啊!正所谓阴阳互济合乎道。
    / W6 X( ]/ K0 o/ \
    今天是太后辟谷的第7天,本次辟谷有些特殊(边挂水边辟谷),这二天她猛刷美食功略,掰着手指编排实践的秩序。

    ; R4 V6 B6 i2 W* {- O) X
    按太后的习惯,辟谷期间是坚决不吃东西的,并斥之为:“一秒破功”。这次倒是吃了些苹果、梅子之类的,昨晚还义正词严的宣布要流氓辟谷。
    ' U$ I/ L! \' W( W; t: W! E* `
    不吃饭不能解决什么问题,吃点也未必不能解决问题,当辟谷成为一种状态时,手段仅仅是一种外相。

    ; ^) H2 h0 P1 \( O2 L) s! Y
    “放下”不是忘记,也不是压抑,“放下”是可以哭、可以笑、可以骂、可以打…….,然而当哭完、笑完、骂完、打完后不会再牵着你的鼻子。
    4 |& ]4 {2 I" k/ L$ G) D  [5 f
    如此,才能活在当下!
    . m5 ]8 H2 ^/ z- z7 B9 T6 x
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  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-30 18:57:58 来自手机 | 显示全部楼层
    前辈的日记,每天必看,感谢分享,让我能看到自己{:11_491:}{:11_491:}

    点评

    同感。  发表于 2019-10-16 14:35
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  • TA的每日心情

    2024-4-30 18:17
  • 签到天数: 633 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-4-30 22:29:30 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 快乐的扁豆 于 2019-4-30 22:31 编辑 4 {8 @6 t) U4 b) L& ?3 }

    $ d2 L1 W7 s6 I! M" [/ h+ x知易行难,谢谢。
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  • TA的每日心情

    2020-11-1 17:46
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-1 17:08:14 | 显示全部楼层
    被您的文采吸引进来,一直刷完才依依不舍离开,感恩布施,继续关注。

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    感谢美女的鼓励!  详情 回复 发表于 2019-5-1 23:06
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-1 23:06:25 | 显示全部楼层
    和田悦 发表于 2019-5-1 17:08: P( [- H( {9 F( N" `8 A8 E
    被您的文采吸引进来,一直刷完才依依不舍离开,感恩布施,继续关注。

    0 v" J; E/ n& \5 F' b, D6 o感谢美女的鼓励!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-1 23:07:03 | 显示全部楼层
    51辟谷第28
    以前网上有个比较火的段子:
    % F" H: n8 w' t# j' n" {0 `9 S* E4 j
    养孩子就像发射卫星,花费数年的心血精心确保每个细节和数据的正确,时刻警醒不让卫星有任何偏离轨道的可能,最后一朝发射成功,然后卫星就消失在茫茫的外太空,只剩下定期不定期的发回来一些微弱的信号……生活费……生活费……生活费……
    (后续:把生活费发给了卫星,叮嘱卫星吃好穿暖……卫星又发回来微弱的信号…别叨叨…别叨叨…别叨叨…)
    % o1 a, A/ J4 I& A4 f0 o! {; p% l
    周围的朋友闲谈间说起与孩子经常利用网络沟通,有的孩子甚至天天与父母视频。也许从小压得太狠的缘故吧,我家的孩子跟段子里的卫星是一样一样的。

    1 A) u. Y" F6 z  F/ q) y3 n
    这不,这小子自从上了大学就偶尔发回来一些微弱的信号,刚开始妻极不适应,也不理解,时间久了也慢慢的想通了习惯了。

    ( h8 I8 C+ x* T4 o& @
    可能是这几天身体不佳,又值佳节来临,妻的思念之情越发浓重,昨晚妻算好时间呼叫孩子(时差6小时),那小子正在吃饭,大大咧咧的回了几句,不见半点眷恋之情。
    : o* A0 x! I  g  D/ D
    我扔过去一句:你这只牛倒是属泥的么。正值血气方刚,憧憬外面精彩世界的男孩子,哪有什么心情和耐心去体会亲情。好在妻也能明白,幽幽地叹了口气:也许得到3、40岁才会懂得家了吧。

    , n& C6 S: u" t$ z% w3 w
    近来精神十足,这一晚又只睡了三小时,四点醒来就刷手机。
    6 _0 X2 [& P0 ^  }, ?% z# Y
    今年天气变化大,水温上升慢,去年的昨天已经横渡长江了。一颗嬉水的心随着水温的渐升越发活泛起来,终于按捺不住策划起了漂流,时间就定在今天。
    : `5 g% a/ o5 V) |4 ]
    7点45,7仙开始漂流了(另1仙正在云贵高原上赏美景品美食)。天气晴好,水质清澈,美美地享受一番吧。

    6 w  l- T1 w1 x* @7 g
    泳江后,大家约了打牌,原本想跑上5公里的,结果因为三缺一的理由只好作罢。这一打就到下午4点半,好在中间找了段时间把卡给打了。
    $ _. ]" }' ?/ k2 i% P7 ?% D
    今天打卡读到一段话特别有感:

    0 I* @' G0 v7 v& {: M" Q/ r
    在人生中证明什么东西是对的什么东西是错的,很容易。当你拥有或成为这个东西以后,你是越来越轻松自在呢,还是越来越沉重和痛苦呢?如果是前者,那么它一定是对的,如果是后者,它一定是错的。我很少看到那些拥有很多东西很多知识的人没有沉重感和痛苦感的,他们外表上看起来可能很神圣很高大,他们的内在真实感受只有他们自己最清楚。
    知识是一把刀,它既可以帮助你探寻真理,它也可以束缚你对真理的探寻,其中的关键在于你如何去把握知识。知识可以救你,知识也可以害你。这一点,古人早有发现,“尽信书不如无书”,就是古人对书本对知识最好的评价。
                                               ----《家门没上锁》

    - o! Q  J# ?7 [5 H+ n
    劳动节不劳动,快活的一天,妻一个人去挂水,晚上被一顿训斥:放假居然不陪老婆。

    8 d9 e( `3 q  K3 U' d+ c, m4 s
    好吧,陪她超市转一圈,买上几个水果。一个红心火龙果下肚,果然“放下”了,现额头正吸着手机,脑袋转来转去还玩冲拳。

    3 Z; O/ u$ r' g/ Z. B, }
    这让一个天天练习靠墙蹲才勉强额头吸住手机的人情何以堪啊,难怪老是被她耻笑。

    " V) F" D6 ]" R; K* U' Q
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  • TA的每日心情

    2019-5-3 18:53
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-5-3 18:51:46 来自手机 | 显示全部楼层
    文笔风趣,引人入胜,写的很好啊。
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  • TA的每日心情

    2020-7-22 15:22
  • 签到天数: 104 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-5-4 15:12:45 | 显示全部楼层
    秋风老师文笔风趣,读完心中豁然开朗。心里的欲念少了,生活自然就轻松了,活在当下,活好自己!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-6 22:01:04 | 显示全部楼层
    本帖最后由 秋风起兮 于 2019-5-6 23:01 编辑
    # i% P0 m- o# l" Q9 S
    % g9 k! V7 G$ L  k& `3 b' C* Z" U. W
    55辟谷第29
    放假如同打开了潘多拉魔盒,整个生活完全混乱了,既有自己的随性放纵,也有人情世故的身不由已。
    / p7 i" [- N, U/ k5 o1 o
    四天假期,虽然没睡一个懒觉,但似乎是很忙,每天例行的功课不是来不及做就是少做几项。
      C( ^& o! ]# [0 y, [0 O+ z9 W6 W- a; Q
    今天收假,日子又纳入了正轨。
    ' g/ [$ b4 S1 Y
    清晨六点出头就下了江,痛痛快快地把四天的疲惫清洗了下,然后舒舒服服的到单位天行健。
    . \8 ]& |) W$ `% K; p
    假期的喧嚣已逝,日子又归于平淡。今天读到关于孤独有寂寞的文字很有感。
    8 Y! R# j8 ?& G  b( g4 F0 }
    很多人害怕孤独,其实孤独并没有什么不好,因为当你感觉孤独的时候,正意味着你正走在成长的路上。孤独表示你没有拿其他的东西来刷你的存在感。

    5 g/ G; i& I9 \9 V4 u
    比方说你不觉得孤独,你正在忙着考试,你当然没有时间觉得孤独,考试的成绩可能就是你用来刷存在感的工具。

    ( J4 ]1 ^/ Z/ I* }/ @
    如果你在奋斗事业,当然也不会觉得孤独了,因为你每天都很辛苦的打拼,你希望马你的事业做得更好,你有一个奋斗的目标,你不会觉得自己孤独。
    ' Q3 |& M7 j- L) K1 B
    但当你感觉孤独的时候,其实是非常好的,因个那个时刻,是你非常贴近自己的时候。
    , ]3 N" H4 _: }8 n. S7 q
    孤独跟寂寞不一样,因为寂寞是非常好打发的,时候,看个电影,和闺蜜打个电话,出去逛街,上网买点东西,或是看看书,其实都能够打发寂寞。
      X" Q! F, b" N
    但是孤独的感觉却是我们要回到内心,陪伴我们自己,才能够真正的去深入这个孤独感,穿越它,达到我们内心的深处。
                         ----《镜子练习》
    ; f6 h, S! w0 L

    点评

    退休一年多了,常常会感到孤独,刚退休时还行,时不时去别的训练营串个营,从一改训练营时间后就再没去过,说是时间不凑巧,实际上是有点放不下家里那点事儿。不管咋样总要去适应享受孤独。  详情 回复 发表于 2019-5-7 17:25
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-6 23:01:03 | 显示全部楼层
    56辟谷第30
    今天立夏,老天爷也许是喝多了,弄错了日子,非但没有气温陡升,炎暑将临迹象,反而阴沉沉地仿佛立秋一般。

    0 R- ?5 o- T" U5 @, C2 [
    半夜渴醒,惊讶地发现独拥寒衾,跑到客厅灌了一肚子水,人清醒了些,才找到蜷缩在沙发上的妻。
    & l1 n" [' k( c8 H; L2 E
    唤她上床却是坚决不肯,一脸嫌弃地指责我的呼噜声太响。

    9 E' X# j- |+ Q; l
    妻这二天有些失眠,估计也是神足的缘故吧,反正白天精神头挺足的,辟谷期间一切状况都是正常的。

    4 a6 \: l/ M6 c3 @
    又迷糊了会,天却是亮了,赶紧起床,谦卑的恭请太后请上床,然后才出门。
    : ~1 d! r" t) n: x% }# h
    走出楼道大门,劲风一股脑的迎面扑来,禁不住扑辣辣的打了个寒颤,这老天。

    & S) ]: E3 c! }  b
    到江边刚过6点,看着江面东风阵阵,波浪翻滚,气势颇有些骇人。
    ! |* m  y2 }/ C
    昨晚约好的那几个家伙还未到,便坐在车里学习强国,结果等了半晌,人影也不见一个。直到6点半,好不容易来了二个人。

    4 g) h# _1 E, G" e
    在强劲的寒风中呲牙咧嘴的换好泳裤,带着一身的鸡皮疙瘩跃入水中。

    8 u2 i( y7 x1 c8 _% |: E% e2 I
    天阴沉沉地,风劲、潮高、浪急,人在其中如同一叶小舟时而被抛至浪顶,时而被甩到浪谷,颇有些悚然之感。
    , f$ j$ Q5 Z1 E0 r' }
    一刻钟后,太阳终于奋力的从两块乌云的隙缝中挤出半张朦胧的脸来,天地间一下亮了起来,整个江面一扫阴霾之相,浪涛瞬间变得生动活泼起来。

    % q7 T% E9 r, r6 ^
    泳江后到单位慢跑,今天状况不算好,腰部有些不适,难道又是气冲病灶?不管他,放慢速度跑了5公里。

    - z- C& }# L( j( J/ z
    到了中午,状态回升,气定神闲,练练字,又把稿子改了下上交,胃宝宝非常的安静,容我敬佩下我这收放自如的本事。

    # o; }/ e* g4 o; v1 l) W
    晚上妻电话问我要不要复食,我知道她是馋了。馋?那就吃点呗。

    5 s  f3 v3 e& q9 z- s6 P. i/ z. F
    妻兴冲冲地烧了一锅,得知我不吃,兴致一下减了下来。不对,我这红尘修炼又出问题了,赶紧以行动向妻的劳动致以最崇高的革命敬礼。
    ! h) j! B# N; o* K+ F, ?
    没吃平时一半的量就感觉堵了,妻撇了撇嘴:“没吃的时候馋得要命,吃了感觉也不过如此,明天继续辟吧。”没有压迫就不会有反抗嘛,接纳一个不完美的自己,辟一场流氓式的谷,挺好的!
    7 Z/ x+ p' S! V/ W* G/ J
    餐后携妻后花园天行健,提及她同事反复不愈的湿疹,妻笑言建议对方跟我来学辟谷,我随口说了句:“你这同事缺爱。”
    + c/ g: Z6 z. e3 M
    妻沉默的一下,说:“那我呢?”
    0 b/ H" q: j: l2 u3 v0 x; Q
    秋风导师又展开三寸不烂之舌:“缺爱是一种主观感受,也是外求的表现,也许身边的家人、朋友、同事都很爱你,但他们的方式未必令你接受,所以你会感觉他们并不爱你。同样的道理,你对孩子竭尽全力的付出,但孩子未必能感受到你的爱,相反可能还觉得你恨他、压制他。”
    ; I6 L% o3 `3 \" I1 b1 Q) p  [
    妻默然不语,似有所悟,继续趁热打铁:“所以,我们要学会内求,要自爱,只有内心丰足了,才不会有缺爱的感受。”
    . P4 `: D5 P2 S/ @; o$ n) [4 }

    点评

    我们要学会内求,要自爱,只有内心丰足了,才不会有缺爱的感受。”谢谢分享  详情 回复 发表于 2019-7-19 15:05
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  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-5-6 23:05:57 | 显示全部楼层
    终于见到前辈的帖子了,今天我复食啦

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    可以大快朵颐了,别吃撑哦  详情 回复 发表于 2019-5-7 11:12
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    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-7 11:12:46 | 显示全部楼层
    津鲁~平心静纯净 发表于 2019-5-6 23:05! Y! `( B% ]4 `  i* R- k
    终于见到前辈的帖子了,今天我复食啦
    2 R6 E& b7 @0 z9 X
    可以大快朵颐了,别吃撑哦{:11_510:}

    点评

    嗯嗯谢谢前辈提醒,这次开谷复食后还好一次没吃撑,不过感觉九成饱还是多点,七成饱可能身体会更舒服,今天开始过午不食啦  详情 回复 发表于 2019-5-7 21:55
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  • TA的每日心情

    2019-10-25 22:27
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-7 11:39:51 | 显示全部楼层
    一口气读完,真的是记录的太好了,好像让我家锅盖看到你的辟谷日记,让他好好感悟一下自己。但又突然想起,凡是随缘,不强求,强求了,说明自己修的还不够

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    谢谢美女的大爱加持。 每一次辟谷我都会写辟谷日记,其实更多是给自己看的,期间妻一直没有要求看过,她未问我也没提。这次辟谷,有几次她问我在电脑前干嘛,我回答写日记,她便要求看,我便转发到她的微信,也不知  详情 回复 发表于 2019-5-7 19:33
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  • TA的每日心情

    2024-4-30 18:17
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-7 17:25:23 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-5-6 22:01
    ; z( g4 U3 S8 G5月5日辟谷第29天放假如同打开了潘多拉魔盒,整个生活完全混乱了,既有自己的随性放纵,也有人情世故的身不 ...
    + n7 F( t0 n4 e, y' _
    退休一年多了,常常会感到孤独,刚退休时还行,时不时去别的训练营串个营,从一改训练营时间后就再没去过,说是时间不凑巧,实际上是有点放不下家里那点事儿。不管咋样总要去适应享受孤独。

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    修行是实践而不是空想,什么时候蛟龙出个海呢,其实很多时候我们所担心或恐惧的事,真要发生后也不觉得咋样,天并不会塌。  详情 回复 发表于 2019-5-7 19:10
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  • TA的每日心情

    2024-4-30 18:17
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-7 17:38:34 | 显示全部楼层
    看到秋风帅哥天天游泳?? ,很是羡慕,已和教练约好,把学游泳提上日程。还有天天来看秋风帅哥的辟谷更新,怎么这两天没有了,小失望? ,不行不行,秋风帅哥一定要辟谷百天过过我追星的瘾,补补屈。

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    非特殊原因每天至少一游,喜欢公开水哉与天地合一的感觉。 以前也想过百日,后来几次失败这心思也就淡了,这次么也不知道多久,耍耍流氓,全辟、清水、半辟混着上呗。  详情 回复 发表于 2019-5-7 19:13
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