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楼主: 秋风起兮

【切勿模仿】时光轮回,走在成长的路上!(春夏篇)

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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-19 08:56:13 | 显示全部楼层
    4月18日辟谷第15天
    日子平和散淡,周围的朋友、同事都接受了辟谷,不再为不吃饭而大惊大怪,挺好,各自安然地活在自己的世界中。
    5 H2 Z! M+ U' [% U& V4 O
    许是昨天跑得太嗨,又或许是身体以一轮的调整,早晨泳江时还没感觉到异常,天行健时却感觉到了稍乏力,有些惰性,听从内心的声音,跑了3公里就改成散步。
    - \* u* a6 n& j3 i4 K9 r
    中午打坐,辟谷后身体柔韧性好了不少,两边都可以双盘了,很是开心。

    - n. k) n: T# u
    今天有个思考题:
    人常讲活在当下,那么是人要活在当下,还是活在希望里?你认为哪一个更符合我们的文化。
    2 s$ c% C4 W# A' x1 e/ r0 k; e
    我的观点:
    当下和希望不是同一个层面的概念

    ) L3 W0 J2 t2 p  o; ]4 _/ w
    1.过去、现在(当下)、未来,是以时间顺序来划分的三个不同阶段,活在当下指的是一种行为,俗话说:过去的因结现在的果,当下种的因结未来的果。因此,好好活在当下是为了未来的善果。
    - w* O/ t- z; W% `1 s" T" G
    2.生活中如果我们心存善念,那么无论是潜意识还是潜意识都浸润在希望中,这对我们好好地活在当下起到重要的作用。
    4 K; H. F% E6 M; X) R8 }6 T7 J
    3.活在当下与活在希望中不是对立的,而是一个事物的两个面,一个表现为行为,另一个表现为意识,它们是相互影响,和谐统一的,都符合了我们的喝风文化。
    3 n& `6 Q) D/ q# a
    活在当下,知易行难,可是,再难也要去做,不是吗?
    ) j8 R1 ~. m: I7 h
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  • TA的每日心情

    2019-4-14 21:49
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-4-19 09:05:57 来自手机 | 显示全部楼层
    哪是体育老师?分明是语文老师
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  • TA的每日心情

    2022-2-24 10:11
  • 签到天数: 329 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-4-19 12:45:51 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒了,体育老师中文采最好的。

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    教体育的语文老师  详情 回复 发表于 2020-5-21 16:37
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-19 22:54:53 | 显示全部楼层
    419辟谷第16
    一夜酣睡,醒来已满血复活。

    ! ?* f, v; a9 c, d  b
    阴天清晨的江边,萧萧风劲浪正急,恰是戏浪弄潮时。
    $ b2 L' I6 J4 {  \; A' h
    涌一个接着一个,此起彼伏,置身于水中,随波浪起起伏伏,真是极致享受。

    + t0 t% e; d/ H( i
    若是新手,见到这等情况,定然是惊慌失措,大呼救命了。殊不知,放松身心,恐惧将会变成最大的享受。

    8 y" P( p) Y- d6 T; n* |
    生活亦是如此,我们总是试图控制一切,当面临未知或无法控制的时候便恐惧万分,其实,很多时候,我们所要做的仅仅是放开身心,坦然接纳,反而能获得大欢喜。
    ) @# [5 t; Q) E2 q$ Z
    今天有了力气,天行健又欢快明朗起来。
    " Z) K* K7 _! h) ~+ [
    中午同事聚餐,不想破坏气氛,随缘吃了几筷。自从上次破了执念后,更是自然随意,这二次读了些书,对修行与自然又有了些体悟。

    5 F: G* ?$ n1 `9 D
    下午发脾气了,不过这次与以往不同,一直处于觉知的状态,奇妙!
    1 V9 l7 q# Z7 ?6 K- b
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-21 20:13:47 | 显示全部楼层
    420辟谷第17
    2019年全国游泳锦标赛今天在江阴举行,我连续做了几年裁判。

    , a% \; Z; V+ X& ]- C. ^
    大会要求7点50之前报到,游完江,来不及跑步便赶到赛场。
    1 Q9 V4 y" E2 G# s( a4 s5 t
    今年参加比赛的人数超过一千人,裁判任务比较重,只是我没想到的是,这一干便是7个小时,从早上8点开始,一直到下午2点10分才结束,中间没半点休息时间。

    , g% J6 D, \9 Z. n7 p
    第一场比赛结束后去基地继续泡个江,然后回家读书打卡。
    $ C# J* y- X* T  X3 |
    晚上参加老同事儿子的结婚喜宴,宴会上遇到好多老同事,甚至有些已有十余年未见了。当年风华正茂的青年,如今都已步入中午,大都鬓边染霜。

    0 p3 c) k0 a- x6 w
    20年,世事变迁,沧海桑田,每个人有不同的际遇,今天因缘而聚,端起酒杯的瞬间,没有地位、权力、金钱的束缚,仿佛回到了当初的纯真。

    6 ^! @- b; [& T$ V; k" j3 _9 F
    今天这场盛会,遇到很多久未见面的同事,有些人变化很大,同样有些人没多少改变。

    1 j% R0 R. v" L6 Y0 d5 I' W, n# l; L
    人到中年,有不少人身体有着这样那样的问题,甚至有位同事“丹毒”很重,一年没喝酒了,捋起裤管,小腿肿得吓人,我心里明白怎么回事,可是,缘份没到,他仍然沉浸在自己的生活方式中,奈何?

    # l& I7 I* q4 [4 ]0 o. ^$ i
    宴会结束,当年的好友L君约我去酒吧小坐,结果他在门口遇到友人,我在过处等了20余分钟,见他们聊兴正浓,便信步回家。

      Z! u  A- K- {1 U, @
    约一小时后,L君打电话解释,我心里没半分怨气,今天这场婚宴,我更加懂得内求才是人生幸福的根源。

    : p5 `: p7 {4 j! d- m7 e
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-22 11:46:21 | 显示全部楼层
    4月21日辟谷第18天) J# n' w1 ~& n3 C" [
    凌晨被惊醒,妻正准备睡觉,一看表:好家伙,凌晨3点。看来这家伙又有刷连续剧了。醒了一时睡不着,就刷了会手机。
    / r+ N- \  n& W0 x: Y1 s- ]$ x% ]3 P$ W7 |
    睡眠节奏被打乱的结果就是早上醒来已近七点,来不及下江了,匆匆赶到比赛会场。7 w9 L" P4 H, \# W$ Y  @

    9 w1 X0 c  V& l& V中午1点全场比赛结束,赶到基地下江转了圈,出水时已是细雨霏霏,看来天行健又在泡汤罗。
    6 Y- }) C; M: |4 K+ Z8 I! x/ d# {3 h6 B' ]
    路边的槐树垂下了一串串欲放的花苞,去年此时正值辟谷期间,槐花的美味可是令人垂涎三尺啊。9 r" P" o' k% t% L  S/ h
    ; q$ {+ w6 F5 p( t* c1 R2 I( U
    回到家与妻打了把伞去小市场转了圈,这二天她刷电视剧连天行健也省了,途中妻声称可随时进入辟谷状态,我笑了笑“嗯”了下,心知她的确可以做到,只是若在以前会指出她准备功课的不认真,现在则一笑了之,认不认真都是自己的事,随缘吧。/ }) L  t7 F, n; M3 y7 {; q

    3 L0 g5 ]) L. P接纳自己的不完美,也接纳别人的不完美。
    - k5 W; \! Z# C6 }* f, i/ k
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  • TA的每日心情

    2021-9-4 16:29
  • 签到天数: 111 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-22 17:17:00 | 显示全部楼层
    秋风老师文笔超棒,向你学习,防放下执念,好好辟谷!

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    谢谢美女的大爱,知易行难,我还需要不断的学习进步。  详情 回复 发表于 2019-4-23 09:23
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    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-23 09:23:42 | 显示全部楼层
    曾珠 发表于 2019-4-22 17:17
      G! S, O8 B- S. }. V( ~  T7 R8 m秋风老师文笔超棒,向你学习,防放下执念,好好辟谷!

    5 C9 v3 n. B* X: ~0 C谢谢美女的大爱,知易行难,我还需要不断的学习进步。
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    匿名  发表于 2019-4-23 10:04:16
    生活亦是如此,我们总是试图控制一切,当面临未知或无法控制的时候便恐惧万分,其实,很多时候,我们所要做的仅仅是放开身心,坦然接纳,反而能获得大欢喜。
    这段时间,疏于学习,遇到了些事,状态很不好,把你的日记重新找出来,每次读你的文,都有新的收获,一切重零开始,时光轮回,走在成长的路上。

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    谢谢鼓励,我们一直都走在成长的路上。  详情 回复 发表于 2019-4-23 12:20
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  • TA的每日心情

    2018-8-1 08:28
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-4-23 10:28:28 | 显示全部楼层
    又见秋风蟀锅,是我啦,上面是我,好久不见,上次的线下聚会因为记错时间,没来成,实在抱歉啦。

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    晨曦美女啥时开始辟谷啊?  详情 回复 发表于 2019-4-23 12:22
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  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-23 11:18:45 | 显示全部楼层
    读秋风老师您的文字,简直就是享受,比起您的日记,我的就是流水账,汗颜汗颜~~~~~
    + e. O4 z+ w: N8 P恩恩向您学习,接纳自己的不完美~~~~今天辟谷第20天啦,这两天计划都是清水辟谷,加油

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    流水帐也挺好呀,多做大爱,今天的日记加一句感悟。  详情 回复 发表于 2019-4-23 12:21
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  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-23 11:24:39 | 显示全部楼层
    超级喜欢“我们总是试图控制一切,当面临未知或无法控制的时候便恐惧万分,其实,很多时候,我们所要做的仅仅是放开身心,坦然接纳,反而能获得大欢喜。”这段文字,犹如自己
    & X2 N" i/ Z* R. m: E( T6 I8 r2 T  o
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  • TA的每日心情

    2019-11-26 17:13
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-4-23 11:53:50 | 显示全部楼层
    本帖最后由 苏喜阳阳 于 2019-4-23 13:03 编辑 : ?( V& b% Q$ c9 i

    - W. |4 @+ M/ ]8 f, s/ |) D2 o0 o我是南通的谷友,几乎和你同步开始了新一次的辟谷,4月4号开始的,只是还有些馋,19-22号吃了蛮多东西,去掉不算了,虽然吃了些,辟谷的状态还在,今天打算继续来几天清水辟谷的游随缘戏,随缘随性,喜欢你的日记,感谢分享
    1 L. C# u' x5 _5 o6 Y8 h! ^

    点评

    谢谢美女的大爱。 的确如此,辟谷是一种状态,吃或不吃已然不那么重要了。  详情 回复 发表于 2019-4-23 12:18
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-23 12:15:12 | 显示全部楼层
    422辟谷第19
    随着气温转暖,天亮得也早了,泳江的时间也随之提前了。

    , w+ u7 F1 h# w& o) }
    春雨绵绵,江面上笼着一层薄雾,绿水白雾,倒是平添了几份意境。
    4 `0 [# S6 r7 Z
    季春,气温确确实实的上升了,没了料峭的春寒,绵雨中的江南开始发散她独特的魅力。
      A# m9 p' D. V" z# b' v) K; Q( y/ {
    水温16度,非寒非热,正好显出这一泓清水的奇妙,真可谓是一泓清可沁诗脾。

    4 r- s) {1 m+ s- h. F
    纵入江中,与水合一,与天地合一,冥冥杳杳,真享受!
    ; U3 Y( k) ]) t7 {$ B, W! M
    泳江后冒着绵雨天行健,神清气爽,这神仙日子是越过越快活了。
    + J2 k! p4 O' R' n
    做了神仙这时间多出一大块,做完龙腾九式又把读书打卡做完了。

    6 e7 L5 B& e8 Z- p, W- p
    今天有同事腰椎水肿,人直不起腰,连带到腿都疼,心里明白她是怎么回事,微信转了篇柯云路老师关于颈椎、腰椎的文章给她,就看缘份了。

      `- u9 i4 h8 ~1 J' p2 J7 F" z
    腿越来越软了,左、右腿都可以双盘了,虽然时间不长,但这已是很大的进步了。
    / D# q; ?  m) X1 F! {, M4 v
    晚上在家准备写日记,妻拉着我去参加她的同学临时小聚,这懒家伙还不肯步行,非得电瓶车,拗不过便允了。

    1 {/ S) C/ [1 v4 }) s# t  E( o% M
    江南有一种神奇的饮料,曾经放翻过无数北方豪杰,这便是自酿的米酒,甜咪咪非常好喝,稍不注意便令人软绵绵。
    " G* N- j7 e% q5 i7 r- b
    各家的酿的酒性各不相同,有烈有平,还有一种特别厉害,唤作双套酒。通常发酵后用水兑,这种双套酒直接用酒兑的,口感特别好,甜甜的,粘粘的令人爱不释手,欺骗性特别强,后劲可不是一般的大。

    % r; D8 c- e7 d' b( c6 k0 x! f
    江南 小城 雨夜
    好友 佳肴 美酒
    能不醉?
    . x' t% B- M; ^, d
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-23 12:18:25 | 显示全部楼层
    苏喜阳阳 发表于 2019-4-23 11:53
    7 e8 b" S' L* O! y我是南通的谷友,几乎和你同步开始了新一次的辟谷,4月5号开始的,只是还有些馋,19-22号吃了蛮多东西,去 ...
    % J' U6 |' Y- h1 X: _
    谢谢美女的大爱。
    ) _" N9 w  w1 _, f3 o的确如此,辟谷是一种状态,吃或不吃已然不那么重要了。
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    2021-9-24 07:54
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-23 12:20:06 | 显示全部楼层
    游客 61.177.133.x 发表于 2019-4-23 10:04/ Y" x* W* E" C( H3 p/ A" s  ?
    生活亦是如此,我们总是试图控制一切,当面临未知或无法控制的时候便恐惧万分,其实,很多时候,我们所要做 ...
    ' u! L# W( x  G
    谢谢鼓励,我们一直都走在成长的路上。
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    2021-9-24 07:54
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-23 12:21:28 | 显示全部楼层
    津鲁~平心静纯净 发表于 2019-4-23 11:18: B" w' v& D, o# L1 }/ Z
    读秋风老师您的文字,简直就是享受,比起您的日记,我的就是流水账,汗颜汗颜~~~~~1 ^% _- y3 Q0 D( j( N/ d; H: B. z
    恩恩向您学习,接纳自 ...

    & g% a- d- _& S# L3 |流水帐也挺好呀,多做大爱,今天的日记加一句感悟。
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    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-23 12:22:31 | 显示全部楼层
    乐途晨曦 发表于 2019-4-23 10:280 i  l, Y- v  l! n
    又见秋风蟀锅,是我啦,上面是我,好久不见,上次的线下聚会因为记错时间,没来成,实在抱歉啦。

    9 n7 Q' O& m; n6 J晨曦美女啥时开始辟谷啊?

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    已经开始,今天第4天  详情 回复 发表于 2019-4-25 10:43
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    2021-7-14 16:01
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-4-24 12:17:13 | 显示全部楼层
    顺应本心好!随喜赞叹!感恩分享!
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    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-4-24 12:23:55 | 显示全部楼层
    423辟谷第20
    绵绵的雨、酽酽的酒,江南暖昧的春夜,半晌纵欢一宿醉。

    1 q5 q# C6 T- P* F. \. F
    昨晚结束时,友将剩下的半壶酒赠于了我。熏熏然到家后,依稀记得妻在追问酒的下落,大概是滚落在半路了吧。

    6 v7 ^! Z1 ]# W4 s9 l1 X$ \, T1 U
    起床后仍有残醉未醒,待我江中醒酒去。
    / ^8 M. @( e3 h
    今晨的雾更浓了,能见度也就50M左右,安全第一,就在近岸处玩玩。

    8 R# Q" F3 n, D) Z0 V% z7 F
    隔了重重的雾,鸟鸣的声音更显袅娜,仿佛费了极大的劲才从浓雾中透过来一般。

    % Z3 ~. J* \# L! ?
    胃宝宝很安静,全然没受半分影响,能放能收,这是到了一定境界了吧?

    8 i1 P* H9 @0 |+ }
    晚上妻阑尾炎突然犯了,试着让她做做大爱,又把疾病的原因读了下,试图帮她找到原因。没想到被她逮着一顿的数落、指责。

      ^$ R, q+ O' X
    初闻心里也极为抗拒,念着她正被病痛折磨忍住不发火,随后转念:我所遇到的人、事、物正是我缺失的。我们总是活成自己讨厌的人。
    ! J- S5 E3 U+ P, T* Z, A# K* U
    那么,我反感的事物是否也正是我身上的特征呢?
    " H$ }7 @+ U( `- V
    带妻去挂水,又遇到些问题,此时我已不再生气、不再抱怨,接纳、接纳、全然的接纳。
    - t1 \1 G3 U9 }) y; l
    所有的一切都是来成长我的。
    3 T6 g: G, K* `1 c9 m
    不是吗?我的觉知能力又提升了。
    1 b% l9 X# g( K2 w4 ~3 @7 @

    点评

    说得真棒,“所有的一切都是来成长我的”以后遇到事情我也一定这样想  详情 回复 发表于 2020-5-21 17:23
    赞叹  发表于 2019-11-13 12:39
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