自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

坐看云起时

你不是很胖吧。。坚持就是胜利！

花自飘香

11月15日 辟谷第二天
昨天回到家就闻到了香气------老公做了明太鱼汤，感觉辟谷后嗅觉灵敏多了呢。可我并不想吃。晚上打坐16分钟，感觉坐不了那么久，初学修行还是差呢。服气之后就躺下睡了。一晚上都睡得不太踏实，后来醒了，想起来可看表才凌晨3点，太早起会影响白天的工作，只能继续躺着，过了好久，看表才3点35，唉，这一晚上闹的，自己的心不静呀！最后迷迷糊糊地睡着了，再睁眼天已经大亮了呢，看表竟然6点多了！匆忙地进行了大爱、叩齿生津、打坐约10分钟，实在来不及了。米饭昨晚定时做好了的，想热下昨晚老公做的明太鱼汤，儿子说热了就不吃了，那就随他，反正饭是热的。
6 z$ j: ~2 x9 P2 P一直觉得晕晕的，怕自己坚持不下去，喝了半杯水，吃了个小苹果梨，感觉好多了。接下来洗漱上班。还是觉得有点倦。
加油加油加油！我一定行的！{:soso_e130:}

金刚经

花自飘香 发表于 2012-11-14 09:22
这次想进行14天的，希望您能常来督促我呀，多谢了！

这个看因缘的，凡事因因缘而立，因缘没了也不要勉强

采菊东篱

亲，加油！
5 a/ z( y4 a* }% U- I- C0 u' o' n你现在的反应有点明显，多做做服气，大家还有静坐，我觉得练功才是辟谷的保证。
) }4 w' M* z. ?6 ~( Y2 i6 A我之前第一次辟谷的时候（不太成功哈），那时浑身软软的，一点精神没有，走路都不稳，坚持的很辛苦。
后来我学习和领悟的多了，勤于练功，就再也没有之前的状况了，现在身体充满了力量。状态比不辟谷时还好～
( f2 R( Y8 x* L: c% i8 S加油哈～但要量力而行，不行就停下来，掌握好了再开始～

花自飘香

金刚经 发表于 2012-11-15 09:30
% P/ y# }$ Y; s$ M6 W! d; W! _这个看因缘的，凡事因因缘而立，因缘没了也不要勉强

您说的很有道理，我自己有时还有些忧虑，怕自己做不到。您的话点醒了我，的确“凡事因因缘而立，因缘没了也不要勉强”，非常感谢！{:7_136:}

花自飘香

采菊东篱 发表于 2012-11-15 09:43
& m, U0 Q0 ~" p3 [亲，加油！
! i/ {- G9 J) x, _9 T你现在的反应有点明显，多做做服气，大家还有静坐，我觉得练功才是辟谷的保证。
/ r+ J: m6 F5 K1 X# h0 Y" }7 }- g我之前第一次 ...

谢谢亲啦，我自己也感觉练功练得不够，第一次辟谷的感受明显比这一次要好。“革命尚未成功，同志还需努力！”一起加油！

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-11-14 20:03
下午2点50开始开会，将近4点才结束，坐在硬板凳上感觉很累，会议结束一站起来感觉头有点胀，是不是坐得太久 ...

8 c& O) L  `  f花自飘香 ，人如其名啊！日记写得很棒哦！

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-11-15 12:15
花自飘香 ，人如其名啊！日记写得很棒哦！

谢谢您的夸奖，希望您常来指导督促我啊！{:7_136:}

芜湖

姐顶的不是帖子，是寂寞！{:soso_e130:}

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-11-15 13:26
1 F% w$ V  D7 U2 i9 U" d谢谢您的夸奖，希望您常来指导督促我啊！

好的，我会关注你的！继续加油！

黑色人生

花自飘香 发表于 2012-11-15 11:42 谢谢亲啦，我自己也感觉练功练得不够，第一次辟谷的感受明显比这一次要好。“革命尚未成功，同志还需努力 ...

8 Q  D1 N8 F1 z+ t不知道说什么好！感觉做的比我好！

逍遥自在

最好加强服气和练功时间，会使辟谷路顺利哦！

花自飘香

坐看云起时 发表于 2012-11-15 08:08
你不是很胖吧。。坚持就是胜利！

" M( Y% Z7 `- d* H2 R我一米六，虽然没有量体重，但最近胡吃海喝的怎么也有130多斤，能说不胖吗？许多衣服都穿不上拉！{:7_142:}

花自飘香

芜湖 发表于 2012-11-15 13:36
姐顶的不是帖子，是寂寞！

( A+ B- l( r$ _4 o* m谢谢！欢迎常来啊！{:7_136:}

花自飘香

黑色人生 发表于 2012-11-15 17:43
不知道说什么好！感觉做的比我好！

惭愧啊！您不知道我昨晚~~~~{:7_149:}

花自飘香

逍遥自在 发表于 2012-11-15 18:19
- }% h- Z# l& C  l/ C0 x最好加强服气和练功时间，会使辟谷路顺利哦！

我现在心里地的确确也这么认为的，可是昨天晚上我的表现太让自己失望了。

花自飘香

- l, P2 |( ~6 @& ]: @
11月16日辟谷第三天（不知道还能不能算第三天呢{:soso_e140:}）
昨天下午感觉特别不好：头很疼（后脑勺），打喷嚏，流鼻涕，咳嗽-------我是感冒了吗？头痛大概是昨天晚上没有睡好吧，可是我的反应也太大了吧？乏力，做什么都不能集中精力。下班去超市买东西，走在路上感觉还可以，在超市竟然冒虚汗啦，正好老公来电话，就让他来帮我拿东西。我跟他说自己特别不舒服，他瞪我一眼说，不吃饭辟什么辟谷啊？拎着东西替我拿着包，我灰溜溜地勉强地跟着~{:soso_e127:}`
4 t' y; u7 _# n% X  D可是在车上我就跟难受了，感觉心脏都要跳出来了，还恶心~~~好歹坚持到家~~`
/ n0 g; X; _  g( N) \" u老公说我再不吃饭就给孩子他姥姥打电话，我被抓住了软肋~~屈服~~{:soso_e127:}在老公的监视下喝了粥吃了菜，吃完了身体竟然可耻地舒服多了{:soso_e106:}索性破罐子破摔-----儿子递过来的薯片也接过来吃了，递过来虾条也吃了~~~~然后就可耻地上床睡了。{:soso_e127:}{:soso_e110:}
一晚上睡得很沉，做了很多梦。一早上醒来就后悔了，为什么要破罐子破摔呢。{:soso_e110:}
唉~~~~
我还想继续呀：大爱、叩齿生津， 打坐约有10分钟，便意很浓。只好结束去卫生间，B了一次。大概是昨天吃饭的缘故。第一天没有大，小了有3次，第二天没有大，小了有4次。
没有吃早饭，洗漱上班。
刚才喝了杯蜂蜜水。

黑色人生

花自飘香 发表于 2012-11-16 10:13 11月16日辟谷第三天（不知道还能不能算第三天呢） 昨天下午感觉特别不好：头很疼（后脑勺）， ...

不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。

一线风光

坚持就是胜利，第一次辟谷是会感觉挺难受的。第二次就容易得多了

花自飘香

黑色人生 发表于 2012-11-16 13:27
不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔 ...

您说的话总是那么有道理，富有禅意。得悟，！谢谢您{:7_136:}