TA的每日心情 | 2018-5-8 08:39 |
---|
签到天数: 353 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2012-11-19 21:23:08
|
显示全部楼层
本帖最后由 花自飘香 于 2012-11-19 21:31 编辑 6 A) R5 y0 E V/ V! V5 B
$ @5 x% J! P* \11月19日 辟谷第六天 (好难熬的一天)
/ a) r* l5 n3 M7 f6 F安睡了两天还以为自己已经适应了辟谷,谁知昨晚睡前单盘15分钟后一直睡的很不踏实,后半夜简直咳嗽得死去活来的,不要说有多难受了。5点半挣扎着做了大爱、叩齿生津、服气、单盘10分钟、练功1遍,打坐的时候感觉有点冒虚汗。可能因为我咳了一半夜,老公大概也没睡好还没有起来。自己又挣扎着去做饭,只感觉心慌气短,一边忙着做饭一边嘴里嚼着大枣,连续吃了4个大枣、4个阿胶枣,喝了一杯水,之后感觉没有那么心慌气短了,但还是不舒服。不过在穿衣服和穿靴子的时候的确是开心哦:衣服宽松了,腰部能抓起来两把,穿靴子也不像以前那么难拉上拉锁,现在很轻松地就拉上去了。{:soso_e100:}2 p; d. Y- P/ Q+ Y# W
自己不舒服,上班实在怕挤不了公交,只好打车了。
, @) }+ q3 R. ^8 y! [ z. l. Z# U到了单位还是有点晕晕的,好在一忙起来就忘记了。等到上午9点多的时候感觉好些了,打了招呼就回家了。在家里躺了1个多小时,之后单盘约有30分钟,然后服气,这才好了起来。中午吃了1个半大杏仁,1个大枣、1个阿胶枣、1个核桃,喝了杯蜂蜜水。" B( [: j, `/ Y( A) D
下午在单位吃了同事给的2个大枣,一杯蜂蜜水没有喝完-----也不太想喝呢,喝完嘴里酸酸的不舒服。
1 U% l) ^! X9 h% P7 ^的
0 m/ q" L/ K4 e- m/ Q下午下班去超市买菜,没有不适的感觉。在等车的时候称了体重:毛重128斤。{:soso_e100:}
+ z* Q! ]( N+ b7 z( V& U( U6 p接下来回家做饭,做好饭就开始单盘20分钟,服气。吃了1个大杏仁、1个开心果、1个大枣,喝蜂蜜水一杯。8 M6 x/ Y3 [$ P; A2 M; q5 z0 E8 ~
这一天小B5次,还是没有大B.
2 H) @, m' {$ K( l这一天真是漫长,好在我经受住了磨练,尽自己的努力挺了过去。而且做事待人也能够做到心气平和。. m0 ?6 d1 r) M) Y) D5 S4 J6 S
辟谷的确修心。{:soso_e179:} |
|