TA的每日心情 | 2018-5-8 08:39 |
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签到天数: 353 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2012-11-19 21:23:08
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本帖最后由 花自飘香 于 2012-11-19 21:31 编辑 5 D8 z8 p5 X& y& C7 W, Y
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11月19日 辟谷第六天 (好难熬的一天)* ~1 V$ A5 v8 v% M- {( o( {- ~3 Z% Z
安睡了两天还以为自己已经适应了辟谷,谁知昨晚睡前单盘15分钟后一直睡的很不踏实,后半夜简直咳嗽得死去活来的,不要说有多难受了。5点半挣扎着做了大爱、叩齿生津、服气、单盘10分钟、练功1遍,打坐的时候感觉有点冒虚汗。可能因为我咳了一半夜,老公大概也没睡好还没有起来。自己又挣扎着去做饭,只感觉心慌气短,一边忙着做饭一边嘴里嚼着大枣,连续吃了4个大枣、4个阿胶枣,喝了一杯水,之后感觉没有那么心慌气短了,但还是不舒服。不过在穿衣服和穿靴子的时候的确是开心哦:衣服宽松了,腰部能抓起来两把,穿靴子也不像以前那么难拉上拉锁,现在很轻松地就拉上去了。{:soso_e100:}% u! T. z+ I4 J6 P! L
自己不舒服,上班实在怕挤不了公交,只好打车了。
! X8 {3 E, _3 s, x+ V到了单位还是有点晕晕的,好在一忙起来就忘记了。等到上午9点多的时候感觉好些了,打了招呼就回家了。在家里躺了1个多小时,之后单盘约有30分钟,然后服气,这才好了起来。中午吃了1个半大杏仁,1个大枣、1个阿胶枣、1个核桃,喝了杯蜂蜜水。+ a3 v( d9 V0 a
下午在单位吃了同事给的2个大枣,一杯蜂蜜水没有喝完-----也不太想喝呢,喝完嘴里酸酸的不舒服。+ N( A% H* e# h$ e+ V
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下午下班去超市买菜,没有不适的感觉。在等车的时候称了体重:毛重128斤。{:soso_e100:} G1 l8 a( h$ o' T
接下来回家做饭,做好饭就开始单盘20分钟,服气。吃了1个大杏仁、1个开心果、1个大枣,喝蜂蜜水一杯。
! m5 s* T4 h9 A0 s4 Q @; X这一天小B5次,还是没有大B.
( u1 E6 r, R3 E! n这一天真是漫长,好在我经受住了磨练,尽自己的努力挺了过去。而且做事待人也能够做到心气平和。( b+ [6 N+ X6 _: D# C9 e
辟谷的确修心。{:soso_e179:} |
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