TA的每日心情 | 2016-1-4 22:35 |
---|
签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
|
楼主 |
发表于 2013-5-7 20:18:19
|
显示全部楼层
本帖最后由 咖啡鱼 于 2013-5-7 20:32 编辑 * a4 e' ^, m& K, J
8 p7 O% H. }+ h7 g1 X5 z
【辟谷日记】第3天
! G, D" |/ o, O" e' Q2013年5月7日周二 4 a: @9 s4 G3 N' d( x2 x
饮食:1个苹果,早上半个,中午半个,晚上1个枣,嘴馋6颗乌梅。白开水1200cc以上+ X; H" Z8 r ^ P
精神状态:一般(没觉得好也没觉得坏)
$ [/ S" b/ l' J, F2 U! s情绪:平稳5 w1 m9 @) o, {2 a, d, O) y5 g
体力:一般(没觉得好也没觉得坏,自己会故意减少大体力支出,毕竟还没跟老师正式学习,不想还没开始就病掉了)8 `5 u7 {4 Z. ~/ m; ^6 p- n
想念食物:无
0 {" K9 d0 p2 t3 p' B2 @围观群众:有鼓励的,嘲笑的 (唉,真的是论坛朋友里写的,不要让那些无聊的人知道我们通过这种方法调理身体,徒增很多烦恼)
( Q8 k) L$ z- M4 p% d& N" K
^8 p: g. n6 \- I7 ^1 v今天身体没有不舒服,特意等到中午昨天不舒服的时候,发现没有昨天那么难受,自然而然的就过了。
& Y& P) u0 @( x昨晚睡觉前,赞美了一遍身体,每赞美一处,都会感觉放松,直至自己变成了一个大棉花,哈哈哈哈...然后就睡着了( `& `: `, f/ o4 x1 d
中午一个在养生方面也感兴趣的朋友来电话聊天,我说到了自己昨天中午头胀得疼,他说了让我注意一下如果下午还头晕,要请老师注意。我不知道这方面有什么讲究?' T1 B: V3 d- y1 r3 a; T5 D/ S
( y) X S* u( P, b. _. f威廉老师让写一下自己的想法,我觉得就是顺其自然,别跟自己硬扭着干。
, C" _3 l; O7 H另外,在微博上有很多正在辟谷的人记录着自己的过程,特别推荐一下新浪微博的 @布里亚特 他是一位08年确诊患膀胱癌的人 之前第一次辟谷肿瘤从4cm减少到2cm 现在正在第二次辟谷 最近刚刚经历了3天墨汁似的血尿状态 所有的人都在为他加油 他的例子让我很振奋 我的父母非常支持 都愿意在我学会之后 他们也要尝试 这使我很开心% X% n- X; j: y' q% y& w
$ f" h& o1 F, Q3 c$ V5 W6 q; W8 B5 Y# c7 }" M8 i' D$ H
对了,补充一下,我没有开始学习呢,不会服气,今天下午排气比较多,可能是因为今天一天都在坐着开会,肚子一直窝着。目前总是默念大悲咒和药师佛名号。自我调整压力,淡然处之,可能会皱眉,但马上会自我调试。
2 M+ C& u8 G/ h8 i3 q( t8 n( U: E( R6 h7 I2 A, G5 d
* c, o4 C5 T/ I7 {& M& _
, N9 }1 J3 a" n* H: z' q$ D5 K
% Q- i* i% J* _7 H* C2 M6 D/ i& E4 Q l7 R/ C/ H" O5 ?! e* l6 _
4 Y7 F! f0 W w3 W. q/ u补充内容 (2013-5-7 21:50):- l3 s* j; G/ w- C2 ^# x
排便时间,从昨天的傍晚17点多,今天变成了下午14点多,量很少,但是今天不那么费劲了。 |
|