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楼主: 咖啡鱼

咖啡鱼的辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2017-4-30 21:22
  • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-18 18:22:05 | 显示全部楼层
    楼主加油呀。向你学习哦

    点评

    军人呀?好有范儿呀  详情 回复 发表于 2013-5-18 21:26
    首长放心,我会继续加油的!为人民服务!  发表于 2013-5-18 20:39
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  • TA的每日心情

    2015-8-3 09:59
  • 签到天数: 213 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-5-18 18:35:14 | 显示全部楼层
    谢谢分享!才女!赞叹!!!

    点评

    欢迎继续围观!  发表于 2013-5-18 20:41
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-18 20:42:17 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-5-17 19:09
    8 I0 _) B( _1 Z6 X9 a咖啡鱼 那么晚还在发辟谷日记,辛苦了!
    6 m! b; U( N2 Z% B5 C8 E没有受到围观群众的影响,你的“信心十足立场坚定”毫不动摇啊。 ...

    ! z# @" b* |( A& L8 |. ^随便受到围观群众影响,可能就不是我了,哈哈哈哈
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  • TA的每日心情

    2017-4-30 21:22
  • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-18 21:26:56 | 显示全部楼层
    阿蓝色忧郁 发表于 2013-5-18 18:22 ; G0 }+ Z6 O! K  ?9 m
    楼主加油呀。向你学习哦

    / }0 ?7 s4 `& B0 H. M军人呀?好有范儿呀{:7_136:}

    点评

    真不是军人,咱国家军队的要都像我这身材,估计会大面积使用电影《新少林五祖》里面著名的那招“人肉风火轮”,把敌人用体重压死,汗.....  发表于 2013-5-18 21:29
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-18 21:57:24 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 发表于 2013-5-13 22:18
    8 x* H! d% l% t【辟谷日记】第9天3 k$ N/ h* q' O( e
    2013年5月13日周一
    0 {$ p% j( r: ]/ M$ e% V! i
    写得很详细,谢谢分享。. I* J: {: T8 K' \8 X) b1 P
    看来可能是我每天都有吃些东西喝些蜂蜜水什么的,所以除了中间有点头晕,有次心跳比较快的时候,大部分都挺好的。
    : m! X; B( u0 \* w4 t& B所以到现在还是觉得挺好的,基本上不累,不过容易困
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-18 23:35:31 来自手机 | 显示全部楼层
    【辟谷日记】第14天( b2 [4 c& L' O  y/ Z
    2013年5月18日周六/ p3 ?& g; [6 V; q4 @1 P

      U6 U" y" e9 _  X* ?9 ], A今天馋蔬菜,在不饿的情况下,吃了一堆东西,包括:早、中午一共吃了胡萝卜5片、西兰花1个!, ?, `* \' Y& L6 ]; Q
    哇塞!有要被撑死了的感觉,罪过罪过,我的胃、肠,给您添麻烦了,这叫一个顶啊,什么时候能消化下去啊,顶……
    7 T7 K7 W3 x4 q) R* }, l* C
    / D3 A! x7 N! t8 E今天还要说一下辟谷期间排尿的问题。
    + [8 R+ L7 h2 X- i+ R; w* ?/ C* X5 C1 x' y
    今晚的QT会议,我问老师,辟谷以来,排尿次数减少,一天3、4次,尿量也少,担心肾脏有什么问题。老师回答说,很正常,一个是本身饮水少,排的就少,还有一个就是,辟谷期间如果运动量比较大的话,可能出现全天都不排尿的情况,但是身体并没有什么不适,这是辟谷期间的正常现象。9 V$ t, i) B% D2 p- ?' V

    ) P: w: C) @: K/ a, Z+ d辟谷期间,抬腿动作会让你感觉比较明显,平地走路,很OK,骑车、上楼梯时会让你感觉像游戏《植物大战僵尸》里面中了冷冻弹的僵尸,行动缓慢,想快会感到困难,如果硬要加速,也可以,会觉得费劲、心跳加速。9 S( L. \* b/ x+ M* z
    + o: `1 \% d3 @* H( \
    骑车时也是一样,觉得自己现在那骑车技术都快进杂技团了,那叫一个慢啊,都快立马路上不动了,平衡能力极强。早上上班,人人行色匆匆,而我那架势,完全是在闲得没事儿干,在那儿压马路呢,一开始很不习惯,有点儿急,以前我可是嗖嗖超别人的“小飞侠”,现在呢,嗖嗖的被别人超,也不是身体无力,可就是抬腿动作深感疲劳。针对这个问题,也问了老师,老师说正常现象,顺便练“心”。8 Y& ]8 a3 {) w8 _* h5 c: W7 X
    4 J6 M6 ?2 h- R6 i+ v, }
    今天又有一个令我信心大增的事情,公益辟谷班上有位41岁体重200多斤日常空腹血糖12、13的“麻袋姐”(她自称的),是糖尿病患者,今晚我们通了电话,她今天第9天,血糖一直维持在3.5-3.6之间,完完全全的正常值!!!她还在坚持,还在巩固,这样的指标给了她相当大的信心,同样也让我感到振奋,感到辟谷的力量!我鼓励她把自己的辟谷日记写出来,每天公布测试数值结果,一定会影响很多人。
    ; Q; H$ S5 k! ?8 B5 u& a2 K2 l. H7 t- Q; H+ i
    现在特别想把这个信息分享给大家,希望有更多糖尿病人能看到,希望他们能知道老祖宗传下来的这种道家养生方式辟谷,是可以让你恢复健康告别西医无法治愈的糖尿病的!而且不仅仅是糖尿病还有其他慢性疾病!8 ]8 ^4 B) Q0 j6 ~' u; }
    3 \8 |: a, ^9 X1 f' ~9 j
    之前,有人留言问我,辟谷能调理腰间盘突出吗?今天也问了老师,老师回答,曾经接触过这类个案,没问题!能恢复!
    4 y8 L8 {) l  \. X5 G* F* t
    ! |# G% ^  Q/ O5 d! R1 N: c& _$ j' K关于近视、散光调理的问题,老师的回复,不要抱太大希望,不是说辟谷没有,而是说,我们拜托不了现在都市人大量用眼的生存需要,电脑、手机……习惯改不了,短期调适好了一点儿,不管用。
    0 J+ Z8 E( G% B  [' [! c/ a; c' I9 S0 p4 d  ~9 I
    最后关于围观群众:
    ( b: p" Q, {% F, k' G: Y: L, E4 ?/ Q" U3 R  }/ q7 o6 c* n
    有人想拜我为师,实在不敢当,我还只是个学生,还什么都不懂呐。不过,我在想,要不要每天早上在某绿地教大家龙腾九式功法,大家先练习一段时间的功法,打好基础,然后有缘分的人就可以像我之前一样自然进入辟谷的状态,道法自然了。
    ; {, l8 ~1 p9 X& @) W: e/ A
    ! X: N; V. t4 \2 V4 e听说,7月份还会有公益班在北京举行,感兴趣的朋友,提前做一下饮食调整规划与辟谷知识的功课吧!祝大家身体健康!如意吉祥!(^_^)% I. {+ _' y9 a8 k8 l& l) g& v

    4 z+ J0 I; N% s+ y1 J- I/ M; S. A7 B+ h1 S1 c: a

    点评

    上楼梯缓慢,把气往下沉,不要张嘴用鼻子和腹腔呼吸,脚自然轻了。  详情 回复 发表于 2013-5-22 09:50

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    参与人数 3金币 +106 收起 理由
    让心搁浅 + 16 很给力!
    容丽妍 + 40 赞一个!
    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-19 09:22:36 | 显示全部楼层
    昨晚的QT会议我因为要上班,没参加很可惜哦,还好咖啡鱼 那么晚还在这跟我们  分享,谢谢咖啡鱼 !
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  • TA的每日心情

    2013-7-8 11:08
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-19 10:29:45 | 显示全部楼层
    楼楼的日记内容好丰富哦, 谢谢楼楼! 14天了要不要爆照一下?

    点评

    最近一直平台期,没变化,因为吃了一些东西体重还增加了一点点,不用爆照了,北京培训班里的合影有我。  详情 回复 发表于 2013-5-19 12:36
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 12:36:15 来自手机 | 显示全部楼层
    绿豆宝贝 发表于 2013-5-19 10:29$ N3 r4 ?3 G/ @+ s' a
    楼楼的日记内容好丰富哦, 谢谢楼楼! 14天了要不要爆照一下?

    5 [  B# Z. B4 w* w. F# d. |' }- y最近一直平台期,没变化,因为吃了一些东西体重还增加了一点点,不用爆照了,北京培训班里的合影有我。
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  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-19 14:37:55 | 显示全部楼层
    是吗? 北京培训班合影在哪儿呀, 木有看到的飘过

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    在人间净土发的帖子里,北京辟谷班的那篇  详情 回复 发表于 2013-5-19 15:59
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 15:59:20 来自手机 | 显示全部楼层
    期望 发表于 2013-5-19 14:37
    8 A9 {& ]  h6 a& h是吗? 北京培训班合影在哪儿呀, 木有看到的飘过

    " A" r1 k5 W# J- s在人间净土发的帖子里,北京辟谷班的那篇
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 17:07:59 来自手机 | 显示全部楼层
    【辟谷日记】第15天
    ; v; c7 W9 C& M, Q: |! F( C' B1 m2013年5月19日周日1 B$ l3 J/ P: |, V3 ~4 \- {" D
    - j& h6 L& C# d; ]  p& s6 i
    今日食物:小香瓜半个,蜂蜜水% U3 ~. i5 |6 B0 x9 k
    & f4 ^5 i  T& Y6 a# ]( |1 b
    最近老是被追问着哪里可以学习辟谷,我也是一个新人,在网络上遇到了好的缘分,参加了一次公益性质的辟谷班,很幸运遇到了我认为好的老师,没有设置条条框框、没有故弄玄虚、没有忽悠商业色彩。
    % `4 `2 _. O/ D, s, `2 D; q  A! W% L
    5 k5 _4 Z8 {1 g9 X因为不是随时都可以参加,老师又不在北京,所以就应大家需求,自己去找那些依旧是来自网络、号称公益的辟谷课程去试听。今天上午听到的,真的是,唉,一声叹息,幸亏我先来听了,没人身边的朋友一起去。
    - d3 c5 L& k+ [/ e! Q( X" ]' f  l) T1 v8 m
    此次请的一位具有20多年临床健康管理经验的某专家,40多岁,某国外大学健康管理学博士,自称带很多学生,在北京经他调理的人超过10万,自己接触的都是比他年长的人,很多位高权重,他说没有像今天公益讲座上那么多20、30岁的人,用他的原话说“说白点儿,这个年龄层消费不起”。' l6 ^( L, c- m3 O, j/ ~
    , e' L; h8 `- d
    OK,保持空杯状态,不带任何情绪色彩、不带任何成见继续听了下去,有一些说的是事实,我同意,比如:不可能一种药或者一种方法可以包治百病;出家人的修行方式部分适合的可以拿来在家用,而不是全部不分的拿来。$ i# q. h, P- m6 N- w6 R4 X1 W' D. E
    + f1 s! }" R" \0 H& _/ D
    其他内容就真的不敢苟同了,就当是嚼业界的舌根,自己说别人不应当在公共场合说一些话,自己却点名点姓的说这个评那个,言行不一。特别是在互动问题回答的部分,台上台下发生分歧,明显看到修为程度的深浅,强硬的压下去别人的话,而且特别有意思的是,主办者跟这位专家完全没有沟通好,相互之间缺少合作经验、缺少相互尊重,主办方更多的想运作商业课程,嘉宾觉得自己权威,跟一帮平时消费不起他的人浪费时间,控场做得很差,有人开始离席,我忍着听到最后,总结一句话,有够烂!    幸亏我自己先来听了一下,这要是让朋友们来听,绝对是浪费时间,更可怕的是还有可能误人子弟,让大家树立“奇怪”的认知。
    5 k; _  t$ H1 w3 ~# ?
    ' T' b5 V# Y1 @今天上午这场打着某著名高校养生俱乐部的名字推出的这次活动,真的与之前的水准下降很多,很low,对于嘉宾,我相信您很牛,服务您口中所谓的“上层”,但我想至少我更多的是在看“德、行”,压不住就是压不住,跟年龄、跟知识无关,人们的尊重是来自内心的,而不是趋权附势。3 R( j, i$ Y6 V! w

    . b* C. W! Y" w) {0 b今天的经历不免让我担忧,真正想学习的人,遇不到好的老师,真的是耽误了……
    & Z7 I" C- M( q9 s
      }- x- ?4 [  H  J6 a我不推崇“快餐文化”,希望真的想学习、了解辟谷的人,主动学习相关知识,对这部分有了一定了解之后再开始,包括我在这里说的老师的方法、描述的我的辟谷经历,个体全都存在差异,我们都有各种缘分,不必强求,您觉得哪类老师适合您,您就跟他学,不适合就不学。7 U) D! k7 ~+ O  i1 g+ T, R2 W

    ) }& P; v% i" D  H  ]  m/ A) \最终希望大家在这个浮躁的大环境下,能遇到自己的良师!让我们更加健康!(^_^)
    / A8 |. K* `6 T0 W' m
    , y, u# o6 M1 G2 C, g$ H' `' c, Q  q5 i  \( ~9 p$ q( a

    点评

    是的呀,良莠不齐.  发表于 2013-5-30 09:17
    支持咖啡鱼,说话一套一套的,很有哲理性。  详情 回复 发表于 2013-5-20 19:09

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    参与人数 4金币 +99 收起 理由
    菩提心愿 + 9 赞一个!
    容丽妍 + 30 赞一个!
    守望苍穹 + 30
    lzf_1969 + 30 很给力!

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-19 17:24:07 | 显示全部楼层
    尊重楼主的做人原则,遇事谨慎细心。赞了......
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-5-19 17:31:52 来自手机 | 显示全部楼层
    整个过程也再讲“释、道”,没有讲儒,动辄引经据典,没什么国学基础的人咋一听会被打动,唉,我就想说一句易经里的话“德不配位”。
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-5-19 19:19:38 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 说得话还是比较中肯。现在社会利益至上物欲横流,想遇上良师很难了。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-19 19:46:40 | 显示全部楼层
    就喜欢听咖啡鱼 说的,不象有些人,得了便宜还卖乖,没有一点感恩之情(心),还认为别人应该这样为自己服务等等等等。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-5-19 20:22:37 | 显示全部楼层
    咖啡鱼 发表于 2013-5-19 17:07 7 N3 a: L/ n. \
    【辟谷日记】第15天% |! K  T' O" ~/ e, M
    2013年5月19日周日

    : W9 }7 `$ }1 A' O2 u) @人们的尊重是来自内心的,而不是趋权附势。
    / R) h6 @- h" B' D5 K2 s8 H( ]
    3 C; i. \  N8 b  C写的很棒!加分鼓励!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-5-19 20:28:28 | 显示全部楼层
    这样发自内心的帖子,尤其珍贵,你的坦诚,你的睿智就是一股清新的风!
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  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-5-19 22:14:33 | 显示全部楼层
    又是一个学习的好贴子啊!{:soso_e100:}
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  • TA的每日心情

    2014-2-20 18:59
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-19 22:14:44 来自手机 | 显示全部楼层
    支持一个咖啡鱼,分析得很好,给大家个惊醒!谢谢你!
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