TA的每日心情 | 2016-1-4 22:35 |
---|
签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
|
楼主 |
发表于 2013-5-22 19:42:26
来自手机
|
显示全部楼层
【辟谷日记】第17天
6 m* X' j1 @: f2013年5月21日周二
3 g, F9 d7 ?/ D3 l* T$ |; L- T1 f$ U: C: a" _2 E5 Z
今日清水辟谷一天,未进食
2 Z4 ]" E% i, Y" y( s' g" l6 h I- b
前几天与同学交流,一直带有疑惑,忍不住问老师,我这样辟谷期间总多多少少吃些东西,是否还是辟谷,或者辟谷质量很低,要不要继续?老师的回复对我的辟谷进行了肯定,并表示可以吃我吃的那些东西,且不会影响辟谷调理身体的效果。有了老师的认可,就大胆的继续了,第二天,也就是今天,进行了一天清水辟谷,未进食。
- C- \2 _5 ?9 L: L% M5 S! \+ \' Y/ S3 K/ [3 j1 V, }, S Z
谈到喝水,同学交流的时候说要喝矿泉水,一开始并没在意,老师也没有特别说什么,昨天、今天尝试了一下,真的感觉不一样,之前喝纯净水,总感觉喝不够,改矿泉水之后,觉得喝一点儿就很ok了,到了五脏的细微感觉也不一样。怪不得有的同学可以10几天就只饮矿泉水辟谷。
% u% A0 B- z# u! B& X: a5 _5 b! Z" u
$ d" i% W, I {; `另外,小知识,“辟谷”读音bi gu,避开五谷,通假字读“bi四声”,不读pi,更不是“屁股”,哈哈哈哈(^_^)
, X% {3 n* b: A' X' U) K/ n6 z( A$ X" o0 C. K8 W* ]
因为发在微信朋友圈,有些他们能理解的内容,发在那里,他们不理解的,就写在论坛里,以下是个人测试性试验:7 j8 q1 ~0 r: U! L% T
: i$ \ n2 K2 B5 u3 I- M0 |( Q" c大家在讨论排宿便的问题,有的排,有的不排,我是属于不排的那种,之前有过多次自我灌肠的经验,自己一直又没排宿便,于是想借助外力解决一下,于是使用药店可以买到的家用灌肠器(20多元),对好温偏凉的淡盐水(之前一直使用加盐的咖啡灌肠)进行灌肠,此次灌肠水量1200cc,分3次完成。
; g- k2 s7 f. N7 W$ }7 k' [) \6 W1 Z+ L# E- p) y
因多多少少吃了一些东西,有微微微微微少排便,用纸擦,能看到还有未排出体外、粘在肠壁上的不明透明物质少量排出。以上试验,我觉得可以证明排净宿便清肠是件非常难的事情,多多少少总会有些留在肠壁上,需要高要求、长时间的辟谷才能起到高度清洁的作用。
3 ?0 l/ }( f/ |8 r( V! W8 O2 H( ?. s! x
灌肠后,肚子有些胀,毕竟大肠吸水。观察了3天,今天才写出来,没事儿正常,没有出现大家担心的电解质紊乱、身体变差出状况的情况。
6 B; d8 P ]3 [0 [* q) F5 t/ c3 b$ S1 }, }
特此记录,以供大家参考研究。想尝试灌肠的朋友,请一定多了解一下,再开始。平时不辟谷时也可以灌肠,特别对肠热顶肺要引发咳嗽的情况,我自己亲身经历,去热快,马上不咳嗽。水温要凉一些,肠子需要偏凉的水。灌肠的液体,感兴趣的朋友您留言,我们到时候再说。平时灌肠也不会引起电解质紊乱、身体不适。
+ s" W6 B& z4 R' I {. q& O0 f4 h7 O9 K" N2 e' x& H* m
祝大家身体健康、快乐辟谷!(^_^)
- P. Z% ]5 `# N3 B1 I9 \& i [0 x! u; E! b. b
|
|