TA的每日心情 | 2016-1-4 22:35 |
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签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 咖啡鱼 于 2013-5-6 20:46 编辑
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4 O9 d: W W9 ?9 J/ I9 a; ^周六固定时间的QT交流,张老师提到了一位叫贺爽爽的同学,说她还没有参加培训,只是参加了一次QT交流,就自然辟谷了。张老师夸爽爽悟性高,真的很是羡慕。 交流中一位同学说张老师随时都在发送辟谷信息,当时没太在意,后来仔细一想,周五接到老师电话时,当时愣了一下,觉得老师的声音好像有种不一样的感觉,挺舒服的,也没太在意。当天晚上单位组织外出烧烤,不饿,但还是吃了,第二天早上、中午也吃了,晚上QT交流时,嘴馋吃了两颗乌梅。
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; f u+ Y/ ~' ^* e2 C第二天一早,就在想,要不我也尝试一下,看看不饿能不能不吃,自然而然。$ T, R% k+ G) c7 g# m: C
4 M- f) h) ^, \+ N2 `) f7 y【辟谷日记】第1天
! S, `% W; C0 } z- p2013年5月5日周日 立夏4 j" Y( n8 O+ O' {
饮食:全天9颗大枣,每顿3颗。嘴馋又多吃了3颗草莓、2颗乌梅。白开水6 e; J$ K6 o3 _ c, {/ x; I
精神状态:一般(没觉得好也没觉得坏)2 ^: S2 A# d+ \! q4 C, i. w5 l1 G
情绪:平稳8 S# l. I3 h l# A. V
体力:良好,无疲惫感。逛超市大卖场,买了和田大枣- `7 X$ @5 h* i( _1 |# B
想念食物:无# |( ?9 ?0 `2 P- z) C' g5 Y( n) T
(记录下想念的食物,如果出现3次,就按照市场价格进行记录,辟谷结束后,将以上金额累加,做公益捐款)
) c1 O8 J! e2 d# k4 B4 ?# V围观群众:抱着质疑本人毅力的态度
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