TA的每日心情 | 2016-1-4 22:35 |
---|
签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
|
楼主 |
发表于 2013-5-22 19:42:26
来自手机
|
显示全部楼层
【辟谷日记】第17天
8 L7 y2 O& M8 E) e8 b9 a$ O! W2013年5月21日周二
" E$ q7 x6 }4 Q' \; ~$ ~9 V
* D% Q9 ~! `# P7 f% ^. [* b今日清水辟谷一天,未进食
* n; v3 K) ^& d# b% O& Z; f0 Y. \1 W/ B0 F& m2 H/ D7 C" z5 C
前几天与同学交流,一直带有疑惑,忍不住问老师,我这样辟谷期间总多多少少吃些东西,是否还是辟谷,或者辟谷质量很低,要不要继续?老师的回复对我的辟谷进行了肯定,并表示可以吃我吃的那些东西,且不会影响辟谷调理身体的效果。有了老师的认可,就大胆的继续了,第二天,也就是今天,进行了一天清水辟谷,未进食。4 L( b( Z' d7 ] s! t8 X
$ g" n4 b0 G. ~9 u( w谈到喝水,同学交流的时候说要喝矿泉水,一开始并没在意,老师也没有特别说什么,昨天、今天尝试了一下,真的感觉不一样,之前喝纯净水,总感觉喝不够,改矿泉水之后,觉得喝一点儿就很ok了,到了五脏的细微感觉也不一样。怪不得有的同学可以10几天就只饮矿泉水辟谷。
* {1 H4 h- J* h. Z6 {
$ T+ V" X, E+ a9 w另外,小知识,“辟谷”读音bi gu,避开五谷,通假字读“bi四声”,不读pi,更不是“屁股”,哈哈哈哈(^_^)
2 S0 v1 y8 a& \& a- l
/ Q+ |+ h' Y* w( T: t因为发在微信朋友圈,有些他们能理解的内容,发在那里,他们不理解的,就写在论坛里,以下是个人测试性试验:) p6 d* w7 J o0 Z @8 D: o
. G4 k8 d7 n9 d$ r- W! L. ]: N- d8 K大家在讨论排宿便的问题,有的排,有的不排,我是属于不排的那种,之前有过多次自我灌肠的经验,自己一直又没排宿便,于是想借助外力解决一下,于是使用药店可以买到的家用灌肠器(20多元),对好温偏凉的淡盐水(之前一直使用加盐的咖啡灌肠)进行灌肠,此次灌肠水量1200cc,分3次完成。. [0 @! s" B4 T% q
" m1 d& d7 e) [% D/ ?+ v: L
因多多少少吃了一些东西,有微微微微微少排便,用纸擦,能看到还有未排出体外、粘在肠壁上的不明透明物质少量排出。以上试验,我觉得可以证明排净宿便清肠是件非常难的事情,多多少少总会有些留在肠壁上,需要高要求、长时间的辟谷才能起到高度清洁的作用。$ D' T5 `0 O' T/ r) D5 @
# O6 @5 V5 {( v- @( N
灌肠后,肚子有些胀,毕竟大肠吸水。观察了3天,今天才写出来,没事儿正常,没有出现大家担心的电解质紊乱、身体变差出状况的情况。
9 ` `4 N) t) _: u' `4 t
0 u, E$ ^8 s2 T特此记录,以供大家参考研究。想尝试灌肠的朋友,请一定多了解一下,再开始。平时不辟谷时也可以灌肠,特别对肠热顶肺要引发咳嗽的情况,我自己亲身经历,去热快,马上不咳嗽。水温要凉一些,肠子需要偏凉的水。灌肠的液体,感兴趣的朋友您留言,我们到时候再说。平时灌肠也不会引起电解质紊乱、身体不适。
0 h' f3 s: f Z& |, ^
, g1 T! r, g S; D a4 }祝大家身体健康、快乐辟谷!(^_^)8 [2 P* P4 N- F* Z/ T
7 X8 I" M6 y; o
|
|