TA的每日心情 |
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签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2013-5-27 23:19:03
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【辟谷日记】第21天/ ~$ H- x, l4 t U' V
2013年5月25日周六& ]3 X+ N4 g" N9 k; |1 E
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今日清水＋5勺酸奶/ q: |$ V6 J# u; w% h
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先回答辟谷日记第20天里有朋友提的问题，问喝了蜂蜜水、红糖水后体重是否增加？据我观察，还真没增加，而且因为饮水辟谷，没有食物摄入，体重依旧正常下降。还有，我使用的红糖不是超市卖的那种精糖做的红糖，而是古法手工做的红糖，不甜味淡。日本称作“黑糖”卖价很高，没必要，网上有很多卖古法红糖的，物美价廉，但要注意辨别优劣哦！
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2 n a" R3 R; f5 B7 o9 d6 q3 v" O2 n再说一下发日记的问题，有几位朋友发信息给我，问怎么这几天没更新【辟谷日记】，个人在想是否继续发，目前在辟谷过程中遇到一些问题，这些问题涉及气功练功期间的一些身体反应现象、一些信仰问题，一些精神意念方面的问题，是我所不了解的情况，自己有些疑惑，老师正在外地公益班上做指导，暂时没得到回复，有些不知道怎么办、如何处理，毕竟写出来之后发在朋友圈有很多人都在追看，本着负责任的态度，不想瞎写。
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至于为什么又开始写了呢？我想还是本着最初的初衷，起到一个最基础的记录的作用吧。古人的经验都是彼此学习、实践、交流后一点点积累起来的，我呢，虽然喜欢养生这个话题，但没读过什么专业古文经典，很多知识是匮乏的，不能解释或准确了解，完全处于摸索、尝试的状态。对于这种大无畏的牺牲精神，我一直很佩服自己，当然说实话也不想真的牺牲了，毕竟我还年轻嘛，前方一片美好等着我去发现，哇哈哈……（有点儿二）汗……% W7 Q! S. ?1 l9 ?$ B$ a
& d: }# b4 M. a; C言归正传，说辟谷。
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* r; Q, K. x; u6 h8 Q' t' `' |- g一早正常练龙腾九式，练习的时候，不停的打哈欠，一个接一个，好像很累很困，没在意，老师说过不要在意，也不用追求什么。
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ok，然后按照行程去参加一个教授邀请的讲座，地点较远，交通以地铁极为方便。这一路上，我想说，我恨地铁的楼梯!这座城市的公共建设能否多考虑一下残障人士及整个中国都必须要面对严重老龄化的老人出行问题。这一路，我走了人生中最多的楼梯，点儿背的是，每次看到有自动滚梯，走到时都变成了暂停调试!!!大周六的调你个头啊!!!拖着两条非常沉重的腿，像个高龄老人似的，一步一步挪着走，还有一个可怕的情况，地铁空气极为不好，感觉心脏负担很重，不是心慌，是负担重，能忍受，但不舒服，我有些担心自己。终于赶到会场，是某部队大院一些退下来的老领导们组织的一个课堂，一屋子白头发，就我一个年轻人，题目“科学革命”，狂晕……教授，您高看我了，我是文盲!我真的是文盲!唯一的黑头发不敢走，太明显了，顿时泪流满面……
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. e& O1 J3 q* _8 B O' ^9 I终于结束了2个小时的课程，感受到老革命同志对祖国、对社会、对科学、对真理的热爱，习主席太忙了，这些老革命家们都给您写信递上去，您再转给相关部门，您原来还具有传达室老大爷的工作职能，太不容易了……坐着听课的2个小时，自认为缓解了一些不适。但情况没有想象的那么好。; c7 ^3 x: a, w9 m: \7 a' W
' M& ?% a7 S' T' p5 p回来路上，非常疲惫，拖着自己往前走，一副无精打采，残兵败将的拖沓样儿，终于到家了，什么都不想，就想睡觉!一觉醒来，感觉好点儿，新情况又出现了，我的手指，酥酥麻麻的，不间断，明显能感觉到，但不影响手的使用。晚上练功的时候，看到非常明显的血管已经延伸至指尖，以前没注意过，也并不觉得有那些指尖上血管的存在。' O6 N; E+ S' O, N
) n# ~; R# X: ]3 H( R练功到第8节的时候，刚做了几个动作，就觉得坚持不住了，心脏负担很重，停了下来，坐在边上一直捂着心脏喘。这么温和的动作，连腿部动作都没有，只是简单的抬胳膊，我怎么可能像跑了多少米冲刺一样，让心脏负担如此之重，这就是传说中的气功微妙之处吗？满脑子疑问...: s9 W, S" ] z
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关于经期辟谷
, y9 `% t, V. T) E7 ?8 g. Q我今天第三天，首先，经过昨天的大爱健身法，肚子再没有疼过，至于今天的身体出现的疲惫、不适一直在想是不是与经期体力差有关。不知道，不知道，满脑子的疑问。与老师下周六才能有机会沟通。还有一周的时间。这是我辟谷以来，第二次有退缩的想法。8 s" I3 W) w [7 q, y! d
5 M2 ^# Y& S6 ?- Z0 E: _# n9 ^2 n我的手还在麻，心脏的跳动一直能清楚的感受到…… |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2013-5-25 16:56:48
显身卡
发表于 2013-5-28 17:52:20
