TA的每日心情 |
2016-1-4 22:35 |
|---|
签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
|
楼主 |
发表于 2013-5-28 00:08:09
来自手机
|
显示全部楼层
【辟谷日记】第22天, j9 i* W& _1 D0 I" F
2013年5月26日周日
8 C: U: r* U; ^, r$ J% n4 m1 V% b5 l1 X# R, j0 D
今日白天清水、晚上白菜汤
' t: g+ ^: i) x) [( C9 A
2 k5 {* y9 b" S, L* l, v2 @鉴于昨天身体遇到的情况，打算改为半辟谷，特别找出了道家上清派四密之一的白菜汤谱，准备食用白菜调理协助辟谷的进行。
* c( n1 N2 @4 I; y7 J
C" G& b5 X" }7 C/ a" S周日单位组织内部考试，又要坐地铁，超怕空调开得那么冷、空气极为差的地铁还有地铁里的楼梯，守住气，是身体给我的信号，不愿说话，甚至不愿睁眼看东西，只想静下来，哪怕十分钟，非常想静（绝对不是困了想睡觉的感觉）。) f) f+ D1 s2 {* ^9 W
- ]! v) g9 W6 ?2 d
考完，就遇到了昨天发在朋友圈里面的那档子丢手机事件，对方不断在催，我也很着急，这一过程，充分证明了人在一定情况下即使身体状态不太好，也会强撑着完成很多事情。快速爬地铁里的楼梯、天桥上的楼梯，狂奔在大马路上，等等等等，那时的心脏反而负荷得了，没有出现昨天的状况。9 F, ~4 |- a3 k+ n# g* w# k
# ^6 R# M7 C% g. ~ X! t+ N5 k' e" Z这又让我想起了辟谷一开始第6、7天面对身体第一次对我进行考试的时候，那次爬山，山下的我完全四肢无力，绝对不相信自己能爬到山上打矿泉水。可是我就是做到了，一路上动作很慢，非常喘，到了目的地就像变了一个人，完全没事儿了，老师说，那是一次身体考试，通过了就可以继续。这次呢，身体反应更多，考试的复杂了，难度增大了。
% b5 x0 Y' p$ h7 M |+ s% k X4 m K2 G: i) ^, `* ~1 L7 r8 X
今天没练功，怕手指麻麻的感觉加剧，出现更多气功调理身体的情况。有多次辟谷经验的老谷友说，麻麻的很正常，身体里的气在通末稍。持续几天就会自然消失的。练功时打哈欠也是气在身体里调整经络。如果气功练习时间长，还会出现很多气冲病燥的情况，比如腿沉、背疼等等。8 z6 f3 g/ {0 `0 j
; B9 F# @3 t9 X. k) y
得不到老师的正式回复，不放心。半辟谷， 晚上做了白菜汤， 3片白菜叶煮汤，还不错(^_^)打算调理一下，正常摄入一些食物。吃完，很饱很满足(^_^)
% j# A9 e& H) ^! t( i6 a- X$ _2 a, c9 v0 L) q l/ G7 g
没有什么其他事情发生，就是有点儿累。一切正常! |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-5-25 16:56:48
显身卡
发表于 2013-5-28 17:52:20
