TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-9-5 20:54:01
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9月5日第21天
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( y; h, @2 R% i, E& g这几天忙所以没有写日记
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E- p6 \2 t+ x! ~8 b) T% a今天就总结一下21天的全辟
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) I" P. \, @5 f2 n7 ~健康情况 良好
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2 d' e# P8 E2 h4 r精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好$ _ S9 ? t8 x6 y* L8 _
( V5 g% t7 J# @/ p9 t" u体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤 8 _6 d4 P, s) g* l. z' V* f
9 n$ i' q% [2 d. ^ L9 O7 Q3 y心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康1 I& p. l: t* N* E+ u( ?! q3 D
( r2 A. i% \& x2 @9 K3 r接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
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