新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

让心搁浅

蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

广东-蓝天玩具

8月29日 第14天
( W5 Y- T: ?7 A5 T3 a早上8：30起床 今早还是老样子练服
' A% P7 F9 q: P& \+ T: _0 h7 v' t精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
' H5 g* X1 I5 i, b% R0 |0 `14天少了18斤 后来这四天几本没有少
所谓的平台吧 持续信心加油
1 G( h2 i  d# N今天下午还做了一点运动路步十分钟
0 @* e, M: h" o5 B( ~0 t+ o, Z  h8 N这几天肚子小了许多
一步一步的走 辟谷不能急
; ~) F( Q+ C$ b2 i; C* i肉一天天的长 也是慢慢的长
+ A" W4 g& c" h$ s4 K: {9 p不可能短时内掉那么快  
今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水
; X" K+ A  O/ `+ H

心静自然禅

随喜赞叹！
南无地藏王菩萨
- _" w% O+ Q9 q% S1 A

广东-蓝天玩具

让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
+ a2 x# V$ v1 J9 R蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

     嗯     人生学到老

广东-蓝天玩具

顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
1 W: h2 Y- {7 l6 k) I" U特来学习！向前辈取经！祝成功！

; O; I3 E* t$ _0 Q) |9 ]            一起学习

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
广东-蓝天玩具,加油！支持你！

; t( U' j! s0 h: l- N% m& P   嗯加油          谢谢支持

广东-蓝天玩具

心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
+ V$ l* `8 z8 r5 U随喜赞叹！
/ Q  u9 E1 `5 O/ T( V南无地藏王菩萨

{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
一起学习

7 b- j/ i3 ?% A9 [0 b& c8 C{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

印记初冬

日记写得比较详细，加油。

广东-蓝天玩具

印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
日记写得比较详细，加油。

     写得不好 见笑了

广东-蓝天玩具

8月30日 第15天
早上8：00起床
服气九式 加点不怎么懂的大爱
. `6 L# [# r( n* N0 m一天天过得真快
9 E; `' I% B% K! x: X. Y  e从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
4 r% m0 h$ h; [, H" h; t但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
! O& v$ `, D3 T日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
一天又过去了  这几天体重几乎不少  
今天就不喝蜂蜜水
矿泉水两瓶

心空

楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-8-31 09:18
楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

继续加油          谢谢

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
7 B9 s  ?6 f. Y: K5 h  @8月30日 第15天
2 O1 _9 T% F- F$ ]早上8：00起床
, H; [  J4 X, o; F8 f' L; ^服气九式 加点不怎么懂的大爱

/ D4 ?6 R8 W0 C# r{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

黑色人生

看看老乡哈！给老乡打打气！
8 ~! H$ U  `# G& D状态真好！向老乡学习！

广东-蓝天玩具

8月31日 第16天
精神状态很好
" o3 U: M- A+ [" K没有饿感
7 D0 _, O" S% N" l今天发现肚子小了好多
这两天又轻了 第一个平台期过了
体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
4 A7 S  h; H; P/ N感觉真的很轻松
2 x9 }# v2 \. U; B) W6 V希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
5 u# E) {5 S- p  b- A{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

心空

喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-1 11:52
8 T4 J; F  U2 x+ g" t" _喝矿泉水都感觉是甜的

! Z% n& V1 ~5 |- L$ w5 w真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
看看老乡哈！给老乡打打气！
/ X8 D, f  e: q$ `* _0 B) Y状态真好！向老乡学习！

' V0 i8 E3 |' K4 ^4 q9 ~0 v4 W* |呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

成思成

能不能求一下龙腾九式