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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 07:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    点评

    广东-蓝天玩具
    嗯 人生学到老  详情 回复 发表于 2013-8-30 16:20
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 12:29:54 | 显示全部楼层
    8月29日 第14天
    . ^; `; Y/ \" f早上8：30起床 今早还是老样子练服
    + b% G4 }' @' p  q7 q9 N( ]9 L精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行 : J" ^- e0 v+ A* p7 }$ J6 H( r
    总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
    7 q; I7 x  C3 U; w今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤 2 o1 @0 v9 p* ?6 q1 a& L
    14天少了18斤 后来这四天几本没有少 4 G5 X7 W3 R  D7 F' h. i) l
    所谓的平台吧 持续信心加油 / y( K- y8 M3 y1 u' t
    今天下午还做了一点运动路步十分钟 1 j4 m* ~8 D0 L) ^" ]
    这几天肚子小了许多 # x1 L2 \! m2 l1 \4 {* q( M: Y
    一步一步的走 辟谷不能急 / d0 _% l" A) f$ ?, C& r
    肉一天天的长 也是慢慢的长 1 i+ w' F1 F4 X% T+ |5 U/ M" Y( M
    不可能短时内掉那么快  8 X- [6 h5 ?' E' L& ?; A- @: o
    今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水
    7 o0 x8 r8 F5 T8 b" x2 W
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    心静自然禅
  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48

    • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 12:39:30 | 显示全部楼层
    随喜赞叹！
    / m0 I: f% O. ]$ q& ?# j7 N南无地藏王菩萨
    ; Q: F# b7 {3 n+ [1 v( p4 Y  ^# b. ?# t% J4 Q7 p% }7 k2 w0 C4 M
    d071.jpg
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:20:30 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26 / y) Y5 f- o: c" Z# N2 K
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。
    3 u$ D: W- n8 [9 X* t4 [
         嗯     人生学到老
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:22:57 | 显示全部楼层
    顺时针 发表于 2013-8-30 00:38 , Q/ w$ i8 i& t$ R6 T9 O; P3 x- h. v
    特来学习！向前辈取经！祝成功！
    8 X! W5 t0 S( R" n
                一起学习
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:24:08 | 显示全部楼层
    薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
    : B! v2 t* j6 d5 X/ {; v6 f1 k1 f广东-蓝天玩具,加油！支持你！
    0 S+ k3 H, t4 [6 e% i! J8 a6 [
       嗯加油          谢谢支持
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 17:47:19 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39 - `/ k8 \4 e! _4 M. D' N9 G
    随喜赞叹！
    ) A& y, W: y4 W' D- H& y南无地藏王菩萨
    ! G9 |! i. S/ X; D) @% D
    {:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 22:22:59 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
    # [" A( N# b/ D7 B* e" r) A* i一起学习

    / X0 C3 D7 @6 e2 ?1 X+ {  _{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    印记初冬
  • TA的每日心情

    2016-3-9 20:03

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-8-31 07:52:42 | 显示全部楼层
    日记写得比较详细，加油。

    点评

    广东-蓝天玩具
    写得不好 见笑了  详情 回复 发表于 2013-8-31 08:44
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 08:44:57 | 显示全部楼层
    印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
    # z3 n4 ^0 L" ?' a% N3 w  Y日记写得比较详细，加油。
    # K$ t+ v+ D+ s: M% E, a
         写得不好 见笑了
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 09:05:21 | 显示全部楼层
    8月30日 第15天   |) {7 H- H8 M3 V" C$ C0 P
    早上8：00起床 4 r; v4 P, n; a# s+ R6 j4 |
    服气九式 加点不怎么懂的大爱
    / o' h3 L7 C' J+ @( U- M一天天过得真快
      x9 N8 m- k9 r. u从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
    0 n9 X$ C- p. C6 g" f! P* a. q但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好 . z4 i0 f2 W* _+ X
    日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
    # M6 x7 f* c  P% Y一天又过去了  这几天体重几乎不少  7 \* S6 l4 r1 m
    今天就不喝蜂蜜水& G, W: ^9 j( Q0 J3 C1 ^
    矿泉水两瓶 5 N) @' q4 b) u. F
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-31 09:18:08 | 显示全部楼层
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

    点评

    广东-蓝天玩具
    继续加油 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-31 13:18
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 13:18:51 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-8-31 09:18 ; M: ]# |0 ]0 I
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!
    # v( E& _) W* ]: s) v% `$ p& N
    继续加油          谢谢
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 18:48:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
    8 U, `8 l& V( H& ~$ P- r8月30日 第15天
    5 W4 c* q" R# ^( V% M( y早上8：00起床 9 t2 b4 C" Y6 g2 `0 Y/ ?2 U' a  D
    服气九式 加点不怎么懂的大爱

    , n9 L5 k0 H. a6 X) g{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-31 20:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
    看看老乡哈！给老乡打打气！
    4 r* ]3 N' c$ M9 z6 v+ X状态真好！向老乡学习！

    点评

    广东-蓝天玩具
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  详情 回复 发表于 2013-9-1 17:00
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 11:04:42 | 显示全部楼层
    8月31日 第16天
    1 E. w9 n% E8 g& R精神状态很好 7 e/ f9 a2 r1 }
    没有饿感
    2 J- b7 W: b0 s1 i* g. q' K今天发现肚子小了好多
    ! `& \- u" Q# Y+ y! B这两天又轻了 第一个平台期过了 " c$ b4 M% q2 a6 {( V
    体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤 ; \* o( g+ ~/ f
    感觉真的很轻松
    4 I4 a- a6 @+ j" O# p希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
    ( ^! s* m9 z3 J现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
    . G) F) a5 |0 k9 Y2 S{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-9-1 11:52:49 | 显示全部楼层
    喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

    点评

    广东-蓝天玩具
    真的很甜  详情 回复 发表于 2013-9-1 12:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 12:42:35 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-1 11:52
    * S6 S" N# p( h4 U2 s喝矿泉水都感觉是甜的
    % o8 Q) X. k, |
    真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 17:00:49 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
    * g4 g/ |4 d2 g1 g2 l0 R1 o/ U看看老乡哈！给老乡打打气！
    / {' w  m! N4 y! n  r+ m! x状态真好！向老乡学习！
    + t' |! I* r2 q" U& y( R5 Z2 a* m
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

    点评

    黑色人生
    想当初我第一次辟谷才两天啊！ 贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！ 哈哈没有什么是不可以的！  详情 回复 发表于 2013-9-2 08:22
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    成思成
  • TA的每日心情

    2014-3-17 16:29

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-9-1 22:32:25 | 显示全部楼层
    能不能求一下龙腾九式
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