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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 07:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    点评

    广东-蓝天玩具
    嗯 人生学到老  详情 回复 发表于 2013-8-30 16:20
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 12:29:54 | 显示全部楼层
    8月29日 第14天 5 I  C2 d( y5 U  Z4 \& ?$ g
    早上8：30起床 今早还是老样子练服 + {% ]- ]3 `1 d6 B* Y
    精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
    # l! a/ m" @# }总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
    0 g" |- @4 m: U) G: u8 x8 _! e今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
    : `/ ?/ R! ?& n1 V4 x6 [' R' H14天少了18斤 后来这四天几本没有少 1 r* ?( ]+ O. U) C. ?
    所谓的平台吧 持续信心加油
    % b3 W1 t/ V  o7 U  s; Q今天下午还做了一点运动路步十分钟 ; ~. K. m. i2 [
    这几天肚子小了许多
    3 F- k; Y7 z- Y6 t2 z# N/ ?3 o: U一步一步的走 辟谷不能急
    6 H' }$ v" j# _: J* w& ?- U5 e( ^, F1 R肉一天天的长 也是慢慢的长 - q4 m* \8 @8 t( `0 d0 ?
    不可能短时内掉那么快  & ~& a4 R4 X5 h) w
    今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水  ~4 T' F! J8 x& \6 A3 y) E" R
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    心静自然禅
  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48

    • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 12:39:30 | 显示全部楼层
    随喜赞叹！8 G; N  S6 j1 J' r' z# H. z
    南无地藏王菩萨. A( d( G+ l8 {, N0 r

    7 I" [% y6 H3 g) d6 D. e$ T8 B# \ d071.jpg
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:20:30 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26 0 T: m5 q* Q! W$ T4 p- o
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    6 S5 O# J8 |% g% t' l     嗯     人生学到老
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:22:57 | 显示全部楼层
    顺时针 发表于 2013-8-30 00:38 2 C- U6 Q+ N! n
    特来学习！向前辈取经！祝成功！
    ! s9 p9 {& X5 z8 ^% u
                一起学习
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:24:08 | 显示全部楼层
    薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
    / |- U& k/ a! O+ m9 j广东-蓝天玩具,加油！支持你！
    9 O( ?' `+ K; \8 w. p& m
       嗯加油          谢谢支持
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 17:47:19 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39 " p& l. g: C( r  [! Q
    随喜赞叹！7 ], y$ D) K) ~! F
    南无地藏王菩萨
    1 F' `+ @9 j4 i) l) f
    {:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 22:22:59 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
    2 b5 H5 |* [- ~3 i* R/ |# z# m一起学习

    # j! Y* w3 H3 A1 ?{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    印记初冬
  • TA的每日心情

    2016-3-9 20:03

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-8-31 07:52:42 | 显示全部楼层
    日记写得比较详细，加油。

    点评

    广东-蓝天玩具
    写得不好 见笑了  详情 回复 发表于 2013-8-31 08:44
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 08:44:57 | 显示全部楼层
    印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52 4 Y% ]; d5 f) w1 q& L
    日记写得比较详细，加油。
    ' r) P5 }9 o$ B* M
         写得不好 见笑了
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 09:05:21 | 显示全部楼层
    8月30日 第15天
    / ?. g' j+ r! ?  n早上8：00起床 - c: K7 s* V3 Q, j' m8 R
    服气九式 加点不怎么懂的大爱 4 R1 I( p1 q, R# F
    一天天过得真快 6 r5 F) n# ]% _# U4 f
    从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
    - b* @( e3 O0 X8 t1 y( K但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
    / q7 i9 L: u2 e$ t: Q3 g日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了 % r& O; S7 ?* r8 O: c
    一天又过去了  这几天体重几乎不少  
    7 w; j& I, f( ~& i今天就不喝蜂蜜水7 `- {: l2 \) l# `* a% s
    矿泉水两瓶 3 E9 n4 e1 X( L( W
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-31 09:18:08 | 显示全部楼层
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

    点评

    广东-蓝天玩具
    继续加油 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-31 13:18
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 13:18:51 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-8-31 09:18
    6 d2 A+ F6 u8 t8 b楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

    $ D; M4 U' e2 q& m继续加油          谢谢
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 18:48:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
    . ~/ s2 s2 Q: c& ^& C; T) {8月30日 第15天
    0 ~! b- c& ~( K( }( K5 u早上8：00起床
    ! Z4 |$ B/ e- Y6 a服气九式 加点不怎么懂的大爱

    5 ?1 l: h8 `7 I/ o5 H& K) G{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-31 20:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
    看看老乡哈！给老乡打打气！4 x& ^' m& M7 B! k2 q- `
    状态真好！向老乡学习！

    点评

    广东-蓝天玩具
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  详情 回复 发表于 2013-9-1 17:00
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 11:04:42 | 显示全部楼层
    8月31日 第16天
    2 x# a- D$ G  |6 k& W精神状态很好 & n0 x! e0 i! n! A
    没有饿感 ; E, W8 N" r+ Y. d+ v6 C+ V2 ^
    今天发现肚子小了好多
    , N1 E& g; _. P& C" q5 Z这两天又轻了 第一个平台期过了 % y& o! v5 ^$ C; T/ E( Q4 U
    体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
    / m' e6 S2 J; a# ?: b感觉真的很轻松 % `% F6 n, o, t0 t
    希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
    , @1 a: X8 f9 \' v+ ^/ R$ B现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉% k, J+ i$ Z0 W8 {% H
    {:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-9-1 11:52:49 | 显示全部楼层
    喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

    点评

    广东-蓝天玩具
    真的很甜  详情 回复 发表于 2013-9-1 12:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 12:42:35 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-1 11:52
    3 d: o& x% z6 l! E- o, y% ^; F+ T喝矿泉水都感觉是甜的

      r& i7 F' U' y, C真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 17:00:49 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24 8 D* F' D) e+ k* U# v1 X
    看看老乡哈！给老乡打打气！" B5 ]% c7 G2 v8 g) V/ h' s, S$ R! \
    状态真好！向老乡学习！
    + E% }5 f/ d$ f6 P8 I
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

    点评

    黑色人生
    想当初我第一次辟谷才两天啊！ 贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！ 哈哈没有什么是不可以的！  详情 回复 发表于 2013-9-2 08:22
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    成思成
  • TA的每日心情

    2014-3-17 16:29

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-9-1 22:32:25 | 显示全部楼层
    能不能求一下龙腾九式
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