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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-9-2 08:22:41 来自手机 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-9-1 17:00 呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行
    1 J5 Q% k+ h+ M/ S, K6 ~
    想当初我第一次辟谷才两天啊!6 N; V8 `! Z0 F* N$ ?
    贵在坚持啊!积极向上、开朗乐观的心态!
    ( {( F$ V; n) z2 {/ R4 y, j哈哈没有什么是不可以的!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-9-2 10:51:54 | 显示全部楼层
    加油!蓝天玩具。  现在开始着手做复食准备啦, 减肥的朋友辟谷结束后宜少吃多运动, 建议你21天后转成半辟谷过渡。

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    嗯 谢谢张老师, 我也有打算21天后先少吃, 做为过度期,我还打算这两天再电话向你请教你。  详情 回复 发表于 2013-9-2 11:56
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-2 11:56:10 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-9-2 10:51
    * b' D4 U; g: q; t% {1 R- d: [' a加油!蓝天玩具。  现在开始着手做复食准备啦, 减肥的朋友辟谷结束后宜少吃多运动, 建议你21天后转成半辟 ...
    ' v6 Y# V8 v3 X3 c
    嗯 谢谢张老师, 我也有打算21天后先少吃, 做为过度期,我还打算这两天再电话向你请教你。
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-2 14:21:30 | 显示全部楼层
    成思成 发表于 2013-9-1 22:32 8 ]* f1 K  N1 l
    能不能求一下龙腾九式
    , h+ v4 x) M" |5 ]* I2 `
    {:7_144:}{:7_144:}{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2014-10-18 00:02
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-9-2 14:29:58 | 显示全部楼层
    恭喜你啊!我还一次都没有呢!因为级别不够啊!

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    加油加油加油加油加油加油  详情 回复 发表于 2013-9-4 18:02
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-2 14:35:36 | 显示全部楼层
    9月1日 第17天
    6 B& [* Z; n/ J" K精神状态 良好
    " b4 e- Y, x) v8 O没有饿感 今天体重轻一斤 ; s; T2 s3 _5 S/ {/ I
    今早有大便8 b  A. O4 Q' M9 e8 @  n4 n
    真怪十多天没吃东西还有大便 & o( n( s  j/ Z) W3 v1 l
    一天下来精神特好
    & \( ^/ e* H: Y( e+ b/ ^/ j有不懂辟谷的朋友还当心我的身上这样下去会不会有事 但又说看我的精神很好应该没事
    9 I0 q* }+ L- r' B' E0 b. s' _. o3 N4 z% G
                   
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  • TA的每日心情

    2017-9-7 16:55
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-9-2 17:03:37 | 显示全部楼层
    新来学习的,楼主加油{:soso_e185:}

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    嗯 一起学习 一起加油  详情 回复 发表于 2013-9-3 10:32
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-9-2 17:42:04 | 显示全部楼层
    14天才掉18斤,可能是你的肉肉比一般人结实吧。{:soso_e113:}
    0 {+ T- L3 l7 U7 a哈哈,慢慢长,就让它慢慢掉。这两天又过平台期了,加油加油!
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-3 10:32:11 | 显示全部楼层
    依然如梦 发表于 2013-9-2 17:03
    3 A/ k) \' h' b4 g. I新来学习的,楼主加油
    : w% T( K; A" D, p1 ?% t
    嗯  一起学习 一起加油
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-3 11:48:13 | 显示全部楼层
    云霞彩诗 发表于 2013-9-2 14:29 0 y- A2 h, c7 |( w1 G' f' z. l
    **** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

    7 T  n# a& ^( Q  U* E{:7_148:}{:7_148:}{:7_148:}
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  • TA的每日心情

    2013-9-3 13:32
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-9-3 13:45:25 | 显示全部楼层
    只要能坚持就能减请体重,加油

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    谢谢  详情 回复 发表于 2013-9-3 16:08
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  • TA的每日心情

    2014-3-12 02:08
  • 签到天数: 220 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-9-3 15:11:08 | 显示全部楼层
    不容易啊,加油,{:soso_e113:}

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    大家一起加油  详情 回复 发表于 2013-9-3 17:31
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-3 16:08:31 | 显示全部楼层
    本真 发表于 2013-9-3 13:45
    8 J6 ^; \9 q; E只要能坚持就能减请体重,加油
      y$ W# [0 W1 r- Y. x) c4 p" e- E
                  {:7_144:}谢谢
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-3 17:31:13 | 显示全部楼层
    海之歌 发表于 2013-9-3 15:11 * k/ l, ?. ]* e1 T. d0 m* B
    不容易啊,加油,

    - D$ X, ?* w% e- ^  j1 E     大家一起加油{:7_144:}0 S6 @* ~1 x" T* ^2 r( a
    ( p. D% c+ o8 a: j- i# X
    补充内容 (2013-9-4 18:00):9 K- ~2 m) [- N: W6 R
    哈哈 运动了 今天做运动了 也好多汗
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-3 19:12:17 | 显示全部楼层
                         啦啦咔
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  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-9-3 20:15:59 | 显示全部楼层
    不要纠结于体重,我复食后体重还往下降了几斤呢,千万要记住,不可以暴饮暴食。很多朋友由于饿的时间太长,好不容易开戒了,就大吃大喝,体重很快就回去了。

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    谢谢 受教了  详情 回复 发表于 2013-9-4 12:04
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  • TA的每日心情

    2014-3-12 02:08
  • 签到天数: 220 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-9-4 08:32:45 | 显示全部楼层
    坚持正能量,保持心境

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    谢谢  详情 回复 发表于 2013-9-4 16:19
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-4 12:04:40 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-3 20:15 6 v, q" m. x& p$ [, n# t
    不要纠结于体重,我复食后体重还往下降了几斤呢,千万要记住,不可以暴饮暴食。很多朋友由于饿的时间太长, ...

    ! i0 S4 J* F' O/ l% d: P4 T        谢谢    受教了
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-4 16:19:11 | 显示全部楼层
    海之歌 发表于 2013-9-4 08:32
    4 r- Q1 i: h! Z/ d4 E# N坚持正能量,保持心境

    , f- G1 @" o( h7 o, ~+ h" O谢谢  {:7_144:}{:7_150:}
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-4 18:02:35 | 显示全部楼层
    云霞彩诗 发表于 2013-9-2 14:29 ; m5 M0 {# |" y3 d
    恭喜你啊!我还一次都没有呢!因为级别不够啊!

    1 X0 O' h4 Q% i6 N, C加油加油加油加油加油加油

    点评

    你可以啊!11级我往你这个级别加油了。  详情 回复 发表于 2013-9-4 18:24
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