新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

黑色人生

广东-蓝天玩具 发表于 2013-9-1 17:00 呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行

- e. ]( }- N! B1 Q5 P2 d2 P想当初我第一次辟谷才两天啊！
贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！
* }. a' @; A# g+ L( ]# U4 ?9 h哈哈没有什么是不可以的！

williamzw

加油！蓝天玩具。  现在开始着手做复食准备啦， 减肥的朋友辟谷结束后宜少吃多运动， 建议你21天后转成半辟谷过渡。

广东-蓝天玩具

williamzw 发表于 2013-9-2 10:51
加油！蓝天玩具。  现在开始着手做复食准备啦， 减肥的朋友辟谷结束后宜少吃多运动， 建议你21天后转成半辟 ...

嗯 谢谢张老师， 我也有打算21天后先少吃， 做为过度期，我还打算这两天再电话向你请教你。

广东-蓝天玩具

成思成 发表于 2013-9-1 22:32
* k% p) Y* A/ d能不能求一下龙腾九式

{:7_144:}{:7_144:}{:7_153:}

云霞彩诗

恭喜你啊！我还一次都没有呢！因为级别不够啊！

广东-蓝天玩具

9月1日 第17天
; U$ e1 Q4 ?; P% z$ U7 b# A精神状态 良好
9 E, B" D, a' C没有饿感 今天体重轻一斤
今早有大便
真怪十多天没吃东西还有大便
一天下来精神特好
4 `) r+ R; m) H( \5 @2 {有不懂辟谷的朋友还当心我的身上这样下去会不会有事 但又说看我的精神很好应该没事

9 g. ~9 l9 A3 y. L* I               

依然如梦

新来学习的，楼主加油{:soso_e185:}

卢无不才

14天才掉18斤，可能是你的肉肉比一般人结实吧。{:soso_e113:}
* A" [5 @  ~' z% |4 Y, t. J哈哈，慢慢长，就让它慢慢掉。这两天又过平台期了，加油加油!

广东-蓝天玩具

依然如梦 发表于 2013-9-2 17:03
  G2 E2 l6 E2 a( G( u# V新来学习的，楼主加油

! a- H( q6 z0 H% x! U- A/ d嗯  一起学习 一起加油

广东-蓝天玩具

云霞彩诗 发表于 2013-9-2 14:29
8 t% E* l5 X3 _. [9 r**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

2 a7 V- S/ y( j* J3 c; \: x! T/ q4 a{:7_148:}{:7_148:}{:7_148:}

本真

只要能坚持就能减请体重，加油

海之歌

不容易啊，加油，{:soso_e113:}

广东-蓝天玩具

本真 发表于 2013-9-3 13:45
只要能坚持就能减请体重，加油

              {:7_144:}谢谢

广东-蓝天玩具

海之歌 发表于 2013-9-3 15:11
不容易啊，加油，

/ w# ~  v, t3 M# b8 }2 U2 F     大家一起加油{:7_144:}

补充内容 (2013-9-4 18:00):
哈哈 运动了 今天做运动了 也好多汗

广东-蓝天玩具

                     啦啦咔

心空

不要纠结于体重，我复食后体重还往下降了几斤呢，千万要记住，不可以暴饮暴食。很多朋友由于饿的时间太长，好不容易开戒了，就大吃大喝，体重很快就回去了。

海之歌

坚持正能量，保持心境

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-3 20:15
0 ^6 t7 N' b! c; j  p  k不要纠结于体重，我复食后体重还往下降了几斤呢，千万要记住，不可以暴饮暴食。很多朋友由于饿的时间太长， ...

        谢谢    受教了

广东-蓝天玩具

海之歌 发表于 2013-9-4 08:32
, m# D  F/ G9 D( s) U% A坚持正能量，保持心境

谢谢  {:7_144:}{:7_150:}

广东-蓝天玩具

云霞彩诗 发表于 2013-9-2 14:29
恭喜你啊！我还一次都没有呢！因为级别不够啊！

0 y5 j2 S  C& I加油加油加油加油加油加油