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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-9-2 08:22:41 来自手机 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-9-1 17:00 呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行
    1 g% `1 X9 {: r- u8 N  i3 N
    想当初我第一次辟谷才两天啊!
    ! j( r* H7 t# H. F6 C3 n贵在坚持啊!积极向上、开朗乐观的心态!
    4 s; k9 D! L# @( O/ w3 O# }哈哈没有什么是不可以的!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-9-2 10:51:54 | 显示全部楼层
    加油!蓝天玩具。  现在开始着手做复食准备啦, 减肥的朋友辟谷结束后宜少吃多运动, 建议你21天后转成半辟谷过渡。

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    嗯 谢谢张老师, 我也有打算21天后先少吃, 做为过度期,我还打算这两天再电话向你请教你。  详情 回复 发表于 2013-9-2 11:56
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-2 11:56:10 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-9-2 10:51 ) j% u2 J% c+ o6 D
    加油!蓝天玩具。  现在开始着手做复食准备啦, 减肥的朋友辟谷结束后宜少吃多运动, 建议你21天后转成半辟 ...
    ! b: w. A5 Z; W
    嗯 谢谢张老师, 我也有打算21天后先少吃, 做为过度期,我还打算这两天再电话向你请教你。
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-2 14:21:30 | 显示全部楼层
    成思成 发表于 2013-9-1 22:32
    6 a, c7 y7 {. s+ o; W0 P8 J能不能求一下龙腾九式

    ; }/ C5 B3 y+ X1 J{:7_144:}{:7_144:}{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2014-10-18 00:02
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-9-2 14:29:58 | 显示全部楼层
    恭喜你啊!我还一次都没有呢!因为级别不够啊!

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    加油加油加油加油加油加油  详情 回复 发表于 2013-9-4 18:02
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-2 14:35:36 | 显示全部楼层
    9月1日 第17天
    ' M2 k  `4 \# Y" x  X. V6 B精神状态 良好 5 Y0 [# ^5 r+ }' f
    没有饿感 今天体重轻一斤
    4 x3 e5 D6 D7 ]0 N" M; Q0 `3 \今早有大便
    & y% v* m; U# I- i6 ?: _! b; c5 h真怪十多天没吃东西还有大便
    * C+ W0 g9 f& C1 x; K一天下来精神特好
    * [$ k) h2 g/ F( q有不懂辟谷的朋友还当心我的身上这样下去会不会有事 但又说看我的精神很好应该没事 % e1 w6 N1 l# f& C$ E; f  S
    ' q2 H- Y, \3 D$ ]+ i/ \8 s+ `$ H4 m1 f
                   
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  • TA的每日心情

    2017-9-7 16:55
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-9-2 17:03:37 | 显示全部楼层
    新来学习的,楼主加油{:soso_e185:}

    点评

    嗯 一起学习 一起加油  详情 回复 发表于 2013-9-3 10:32
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-9-2 17:42:04 | 显示全部楼层
    14天才掉18斤,可能是你的肉肉比一般人结实吧。{:soso_e113:}
    6 ]& H0 _( ^+ r% c' N- E哈哈,慢慢长,就让它慢慢掉。这两天又过平台期了,加油加油!
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-3 10:32:11 | 显示全部楼层
    依然如梦 发表于 2013-9-2 17:03 1 z# `" f# A6 j
    新来学习的,楼主加油
    4 {( I) k' P" a
    嗯  一起学习 一起加油
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-3 11:48:13 | 显示全部楼层
    云霞彩诗 发表于 2013-9-2 14:29
    5 `" q! y: q: G$ q  R**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****
    8 g. ^9 @3 H2 h; ^9 z6 _
    {:7_148:}{:7_148:}{:7_148:}
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  • TA的每日心情

    2013-9-3 13:32
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-9-3 13:45:25 | 显示全部楼层
    只要能坚持就能减请体重,加油

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    谢谢  详情 回复 发表于 2013-9-3 16:08
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  • TA的每日心情

    2014-3-12 02:08
  • 签到天数: 220 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-9-3 15:11:08 | 显示全部楼层
    不容易啊,加油,{:soso_e113:}

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    大家一起加油  详情 回复 发表于 2013-9-3 17:31
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-3 16:08:31 | 显示全部楼层
    本真 发表于 2013-9-3 13:45 " a; E" q. }4 k. T& z3 \% E5 S) s
    只要能坚持就能减请体重,加油

    1 g. R  a, m6 \2 ^              {:7_144:}谢谢
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-3 17:31:13 | 显示全部楼层
    海之歌 发表于 2013-9-3 15:11
    / P/ ^' n/ [2 k# m! D: F: f不容易啊,加油,

    0 J+ U0 t2 Z( _     大家一起加油{:7_144:}/ m! m5 _4 |% l" Y' }) b# S" Y
    0 ]- v5 w& o; I3 f* T
    补充内容 (2013-9-4 18:00):
    ! h& [3 X: t# S+ f( m2 t哈哈 运动了 今天做运动了 也好多汗
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-3 19:12:17 | 显示全部楼层
                         啦啦咔
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  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52
  • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-9-3 20:15:59 | 显示全部楼层
    不要纠结于体重,我复食后体重还往下降了几斤呢,千万要记住,不可以暴饮暴食。很多朋友由于饿的时间太长,好不容易开戒了,就大吃大喝,体重很快就回去了。

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    谢谢 受教了  详情 回复 发表于 2013-9-4 12:04
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  • TA的每日心情

    2014-3-12 02:08
  • 签到天数: 220 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-9-4 08:32:45 | 显示全部楼层
    坚持正能量,保持心境

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    谢谢  详情 回复 发表于 2013-9-4 16:19
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-4 12:04:40 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-3 20:15   a0 j8 C6 z; S2 e! u  T3 ~9 T
    不要纠结于体重,我复食后体重还往下降了几斤呢,千万要记住,不可以暴饮暴食。很多朋友由于饿的时间太长, ...

    $ P" `, E3 U0 w8 k5 q: F' s" ?        谢谢    受教了
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-4 16:19:11 | 显示全部楼层
    海之歌 发表于 2013-9-4 08:32
    ) @0 c0 p. q# W" i! @8 b坚持正能量,保持心境

    9 T) B# M& x* ^2 o谢谢  {:7_144:}{:7_150:}
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05
  • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2013-9-4 18:02:35 | 显示全部楼层
    云霞彩诗 发表于 2013-9-2 14:29
    2 D' B+ o& f) Q- g: V: u0 l7 Y恭喜你啊!我还一次都没有呢!因为级别不够啊!

    6 c6 X- K  R6 R! I+ g& b- [. B加油加油加油加油加油加油

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    你可以啊!11级我往你这个级别加油了。  详情 回复 发表于 2013-9-4 18:24
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