TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-9-5 20:54:01
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9月5日第21天 ; ? X) d C9 x% z* C O3 d
: g& R* G' j. w0 W
这几天忙所以没有写日记
2 m1 g: v" c2 F/ z) b% ]) m! v9 r- J
今天就总结一下21天的全辟: j3 N2 n3 q0 Z e! J6 v
t& ~1 Q% A7 S1 ]7 x9 e6 Q
健康情况 良好
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精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好& o5 b( S. U& t4 y% F4 [$ n% e
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体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤
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) O; t& X8 X% ^. l' b2 p& o心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康: q; ?: a/ H6 p$ T- r3 I) f+ v& g
1 J d3 r9 X5 j* {4 S6 v Y接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
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