TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-9-5 20:54:01
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9月5日第21天 ( q7 @/ N0 d. ^
+ ?/ l+ J7 g) h$ i) S* O这几天忙所以没有写日记
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今天就总结一下21天的全辟
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6 x" p( @/ U3 v2 `8 C健康情况 良好 q% f7 }2 c$ b E7 R
; ^! j( y4 T" Y1 y7 W) B# K0 @$ G8 R精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好) a3 T2 H; q& _' w
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体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤
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心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康
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: N% v1 _) L; [' J接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
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