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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-25 15:06:57 | 显示全部楼层
    桃夭小仙 发表于 2013-8-25 15:01
    / x  Q) E% R! k0 G) L* [5 t谢谢楼主解惑，我一直在等个集中的时间辟谷，一直没有行动过，都是在等冬天休假
    . B- \& i1 o& u" W
    我见过一位学员全辟谷期间每天跑步5公里 每天店里还很忙 当然也不是每个人都能这样做到 你只要工作不是很忙就行  

    点评

    桃夭小仙
    最近很忙，几乎每天工作20小时，我想这些都不是我懒惰的理由，我只是缺少一个陪我一起锻炼的朋友，一个人总积极不起来  详情 回复 发表于 2013-8-25 15:21
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    桃夭小仙
  • TA的每日心情

    2014-11-20 11:22

    • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2013-8-25 15:21:35 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-25 15:06 ! E5 s8 a; f+ B- {5 G1 y
    我见过一位学员全辟谷期间每天跑步5公里 每天店里还很忙 当然也不是每个人都能这样做到 你只要工作不是很 ...
    . V7 H1 y7 K" L9 e4 h
    最近很忙，几乎每天工作20小时，我想这些都不是我懒惰的理由，我只是缺少一个陪我一起锻炼的朋友，一个人总积极不起来

    点评

    黑色人生
    这就得看自己了哈！辟谷时其实和平常一样生活就可以！不要刻意回避体力活哈  详情 回复 发表于 2013-8-25 20:50
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-25 20:48:29 来自手机 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-25 12:10 是的 在吗？加个q

      U9 k$ F7 m' r4 V1 o  `% r行哈！我把号码发给你了呵！9 L" p1 d9 L* ^5 C% ?

    2 y. N0 p0 y7 U8 D' p) a5 X

    点评

    广东-蓝天玩具
    真不好意思 现在才上 因我的号在论坛登录不上 刚才才请张渭廉帮忙弄好 我们在16群同一个群 那个我猜应该是你  详情 回复 发表于 2013-8-26 11:58
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-25 20:50:14 来自手机 | 显示全部楼层
    桃夭小仙 发表于 2013-8-25 15:21 最近很忙，几乎每天工作20小时，我想这些都不是我懒惰的理由，我只是缺少一个陪我一起锻炼的朋友，一个人 ...

    7 ^/ J. G$ [6 B# p这就得看自己了哈！辟谷时其实和平常一样生活就可以！不要刻意回避体力活哈
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    守望苍穹
  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49

    • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-25 22:26:42 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-24 09:09 6 V- w4 v& H( }' ?! W
    第8天 8月23日
    ! A, S& _' L0 R0 ^* l' @昨天太忙所以今天补上 $ G  o& b7 Q9 c$ @& X
    早上醒来精神饱满
    3 u7 \1 @% l, Q: b) Q
    蓝天玩具心态很好啊！
    $ w( M3 q9 @& Q  z# w' u; I7 r+ ]开车比较费神费心力，感觉很累很正常的。

    点评

    广东-蓝天玩具
    开车费精我也这样想 所以大家以为辟谷期间开车都要多留精 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-26 11:55
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    沁心涓泉
  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07

    • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2013-8-26 10:11:49 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-24 12:20 3 D. r( u9 L: R
    风老师这次来广州送孩子来读书吗？那什么时候要来汕头再告知，向祝你一路顺风
    $ ^. w3 T2 r, F+ ~8 \! }
    我也好想去接风老师，可是那个时候忙着出货，没我不行{:7_146:}

    点评

    广东-蓝天玩具
    没关系 不用你费心 你累了多注意休息  详情 回复 发表于 2013-8-26 11:53
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 11:53:11 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-8-26 10:11 6 A. }* W4 P, X* a
    我也好想去接风老师，可是那个时候忙着出货，没我不行
    , \  l+ {7 C3 h! `" k1 `
    没关系 不用你费心 你累了多注意休息

    点评

    沁心涓泉
    有一种被照顾的感觉，累倒是不累，我的客户必须我负责啦！今天状态很好呢，跟平时没两样  详情 回复 发表于 2013-8-26 11:56
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 11:55:04 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-8-25 22:26
    2 z  B( w5 w  G. X! p# j) B蓝天玩具心态很好啊！9 \5 ~2 H% P* [: U; S0 C
    开车比较费神费心力，感觉很累很正常的。
    4 g: V7 y! }$ F9 ^) c1 E
    开车费精我也这样想 所以大家以为辟谷期间开车都要多留精 谢谢
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    沁心涓泉
  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07

    • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2013-8-26 11:56:35 | 显示全部楼层
    本帖最后由 沁心涓泉 于 2013-8-26 11:58 编辑
    ( G! f% ~' |0 }6 c+ A7 R
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-26 11:53 8 j. s& n3 Z) p8 @, V0 R6 H
    没关系 不用你费心 你累了多注意休息

    8 n% _# c& L5 O+ i& j{:7_141:}有一种被照顾的感觉，累倒是不累，我的客户必须我负责啦！今天状态很好呢，跟平时没两样！就是没有机会去接老师{:soso_e118:}
    ( q. j3 Y* H+ w

    点评

    广东-蓝天玩具
    小女孩嘛 应被大哥们照顾 不然显得大哥们不大方 不懂做哥  详情 回复 发表于 2013-8-26 12:08
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 11:58:32 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-25 20:48 + ?, w* T. o0 x9 E
    行哈！我把号码发给你了呵！
    2 B4 @: h7 J6 ?# K
    真不好意思 现在才上 因我的号在论坛登录不上 刚才才请张渭廉帮忙弄好 我们在16群同一个群 那个我猜应该是你
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 12:08:15 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-8-26 11:56
    7 Q2 |- N  s8 z4 A  O) n! i' e* R, J* P有一种被照顾的感觉，累倒是不累，我的客户必须我负责啦！今天状态很好呢，跟平时没两样！就是 ...

    $ L% G: }1 E# {5 J: C2 ?6 }小女孩嘛 应被大哥们照顾 不然显得大哥们不大方 不懂做哥
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 12:42:17 | 显示全部楼层
    8月25日 第10天 + D3 J( Z# I( X- k; v* j
    早7：00起床 刚起来感觉精神还可以
    / f1 S/ V( s; g) q0 m/ J练功服气后去上班 今天比较忙点 % G2 O+ |9 g; t$ P2 y
    感觉有点累有点精神差 今天反而有点点饿的感觉 , F1 ^  u$ ?1 I+ N: e4 H5 W, _
    我想是太多同事谈到饿不饿的问题吧
    # i% p& e* f. X' C后来多服一下气也就好了 今天有大便 一点点 5 z' Q! k% E/ l- G' ?8 c' {
    这两天都喝一小杯蜂蜜水 现在对大爱健身还不是很了解
    " A% g* l3 V% G$ ^7 T但是还是和我的身体进行了一些交流 大爱只是这两天开始进行学习  ; }0 A  z+ g" W3 K) P6 N5 k! K4 {
    一天下来就练龙腾九式两次 服气5次左右 矿泉水两瓶 别的就没了+ a% h, @, q; P& @" s8 }: [9 b8 n
      M& {0 M  [8 p1 \! ?/ z
    4 S' l1 b# i3 V$ l( {2 k
    4 e! F. f( Q$ x( C
                25号的日记现在才上的原因是从昨天我的号就登不上论坛 3 j$ k$ `) ]9 u/ O( e7 w( H& T6 _# o* G1 A
                上午才找张老师帮忙想办法 后来弄好了 真要谢谢张老师
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    云锦
  • TA的每日心情

    2014-3-29 22:50

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-8-26 13:05:41 | 显示全部楼层
    十天了都，不错啊，工作这么忙碌还可以坚持到今天真是不容易呢，给力，支持！

    点评

    广东-蓝天玩具
    感觉还好 谢 谢 支 持  详情 回复 发表于 2013-8-26 16:57
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 16:57:15 | 显示全部楼层
    云锦 发表于 2013-8-26 13:05
    / o% r  I; k3 V十天了都，不错啊，工作这么忙碌还可以坚持到今天真是不容易呢，给力，支持！
    9 e2 Y* Q0 W5 y0 ^% C
    感觉还好      谢 谢 支 持
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-8-26 17:20:32 | 显示全部楼层
    日记写的不错，加分鼓励！

    点评

    广东-蓝天玩具
    谢谢老师鼓励 写的不精彩 只是写出辟谷的过程和同学们分享  详情 回复 发表于 2013-8-26 18:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 18:42:12 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-8-26 17:20 2 [& n3 {: A; h# O4 Y9 k2 V& z
    日记写的不错，加分鼓励！
    2 x! ^& i: l1 T) @9 x. ?
    谢谢老师鼓励 写的不精彩 只是写出辟谷的过程和同学们分享
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-27 10:29:39 | 显示全部楼层
    8月26日 第十一天 " n) ^. C/ O0 c
    如果不是醒来习惯要做服气都差点忘记在辟谷了 ! a6 r9 `0 `0 x7 F: E' u1 h% P2 j
    先服气加大爱 没有饿感精神很正常
    5 a2 z" D" \- b* Y/ |0 f没特殊的感觉 我终于理解了轻松辟谷的感觉啦 # w+ B0 d! K/ m9 ~/ |& _
    比原先想象中轻松多了 做龙腾九式加入大爱 - n. O8 l" {  Y; T# A- ]
    现在还对大爱不怎么懂就先学学练练吧
    2 k0 ^! ^- z3 ^) W$ f! R" e这几天身边的同事和朋友认为我在绝食的人更多
    - `2 @8 Y4 ~1 U& r; n我也不说辟谷的事 真是无奈 大家就是用怪异的看法对着我
    + \5 f+ N( s. A/ s没有什么大的说法 但我知道大家的心里有很大想法反差
    $ F8 h0 c9 k/ b  ?0 T哎 管他们干嘛 忽略了
    4 X0 S3 ~! l1 |) Y& l% {: N我还是进行我美上天的事~~外形瘦了！！哈哈`` % G  |: c% ?4 ]! C
    第十四天就来公开体重 & G" m- d, M# v0 H+ \
    在这论坛有的朋友问我 十天有没有减三十多斤
    ( R& O5 k& S& F我说除非那些做广告的也许有 但我不做广告的 哈哈
    7 p1 W8 B2 ?' Z6 b* B2 h今天喝了一杯蜂蜜水 依然一天两瓶矿泉水0 c! _* G& Z3 }+ T; ^7 z7 V
      b2 j9 v% B. O: k# L; W

    点评

    黑色人生
    掐指算一算… 这11天来应该是减了23.5斤哈哈 我算的很准的、一般误差不会超过十公斤的哈！ 如果在班里面、感觉会更不同的！ 恭喜哈  详情 回复 发表于 2013-8-27 20:37
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    陈茵茵

    该用户从未签到
    发表于 2013-8-27 11:54:53 | 显示全部楼层
    真心佩服蓝天玩具， 心态好才能状态好！ 11天了减肥多少不重要健康才重要， 支持你。

    点评

    广东-蓝天玩具
    状态从心态而生 说得好 健康最重要 大家好才是真的好 谢谢支持  详情 回复 发表于 2013-8-27 13:25
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-27 13:25:49 | 显示全部楼层
    陈茵茵 发表于 2013-8-27 11:54 1 y0 z4 N, g$ X4 ^: [, V
    真心佩服蓝天玩具， 心态好才能状态好！ 11天了减肥多少不重要健康才重要， 支持你。

    ; Z$ _- R3 K1 ?# }8 A2 s  e& e+ g状态从心态而生 说得好 健康最重要 大家好才是真的好 谢谢支持
    回复

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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-8-27 18:16:48 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-27 10:29 3 U6 o5 j' K/ O3 `' B$ `
    8月26日 第十一天
    + n9 R; O( \  ]5 W) n. m, t  w如果不是醒来习惯要做服气都差点忘记在辟谷了
    $ |( i7 `, \. M+ l+ z先服气加大爱 没有饿感精神很正常

    : _; {6 X+ ?" ]4 o' X做了辟谷才要活的自信，坦然，明了的面对每个人的质疑，因为这是事实，还要庆幸自己做到了，为你加油！
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