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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-25 15:06:57 | 显示全部楼层
    桃夭小仙 发表于 2013-8-25 15:01 ! ]. H  a8 I+ t( J' ?5 \( E7 ^
    谢谢楼主解惑，我一直在等个集中的时间辟谷，一直没有行动过，都是在等冬天休假

    3 u% s: |+ u5 ^9 Z% G+ _% |% I我见过一位学员全辟谷期间每天跑步5公里 每天店里还很忙 当然也不是每个人都能这样做到 你只要工作不是很忙就行  

    点评

    桃夭小仙
    最近很忙，几乎每天工作20小时，我想这些都不是我懒惰的理由，我只是缺少一个陪我一起锻炼的朋友，一个人总积极不起来  详情 回复 发表于 2013-8-25 15:21
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    桃夭小仙
  • TA的每日心情

    2014-11-20 11:22

    • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2013-8-25 15:21:35 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-25 15:06 4 K4 Z! h; r  q' p/ U& I$ p1 s/ m4 L
    我见过一位学员全辟谷期间每天跑步5公里 每天店里还很忙 当然也不是每个人都能这样做到 你只要工作不是很 ...
    # C* Z. d7 V4 o; ~2 V  K+ k! Z
    最近很忙，几乎每天工作20小时，我想这些都不是我懒惰的理由，我只是缺少一个陪我一起锻炼的朋友，一个人总积极不起来

    点评

    黑色人生
    这就得看自己了哈！辟谷时其实和平常一样生活就可以！不要刻意回避体力活哈  详情 回复 发表于 2013-8-25 20:50
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-25 20:48:29 来自手机 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-25 12:10 是的 在吗？加个q
    $ f, R* l' h1 P: N. o1 X
    行哈！我把号码发给你了呵！
    . E: F$ g% T2 N) I 2 u4 ~2 R+ J2 y" z

    点评

    广东-蓝天玩具
    真不好意思 现在才上 因我的号在论坛登录不上 刚才才请张渭廉帮忙弄好 我们在16群同一个群 那个我猜应该是你  详情 回复 发表于 2013-8-26 11:58
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-25 20:50:14 来自手机 | 显示全部楼层
    桃夭小仙 发表于 2013-8-25 15:21 最近很忙，几乎每天工作20小时，我想这些都不是我懒惰的理由，我只是缺少一个陪我一起锻炼的朋友，一个人 ...

    ( r! n: t' t: f1 o9 L# n4 d这就得看自己了哈！辟谷时其实和平常一样生活就可以！不要刻意回避体力活哈
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    守望苍穹
  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49

    • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-25 22:26:42 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-24 09:09
    7 A; Z9 k; U/ R0 k/ ^第8天 8月23日 + l3 m# n$ J4 o1 F# _" v
    昨天太忙所以今天补上
    $ G/ Z; j1 `% y% g" _2 ?! A早上醒来精神饱满

    * V# G) V9 r: {蓝天玩具心态很好啊！
    & O8 y) U1 W: q2 H. n开车比较费神费心力，感觉很累很正常的。

    点评

    广东-蓝天玩具
    开车费精我也这样想 所以大家以为辟谷期间开车都要多留精 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-26 11:55
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    沁心涓泉
  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07

    • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2013-8-26 10:11:49 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-24 12:20
    ) c) d' A7 t# L$ j9 Z风老师这次来广州送孩子来读书吗？那什么时候要来汕头再告知，向祝你一路顺风

    . S: D  C% Y1 x- ?. H0 w4 T# x我也好想去接风老师，可是那个时候忙着出货，没我不行{:7_146:}

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    广东-蓝天玩具
    没关系 不用你费心 你累了多注意休息  详情 回复 发表于 2013-8-26 11:53
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 11:53:11 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-8-26 10:11
    ( C: G) K8 l8 x, }: `我也好想去接风老师，可是那个时候忙着出货，没我不行

    + e$ M! @8 P) f没关系 不用你费心 你累了多注意休息

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    沁心涓泉
    有一种被照顾的感觉，累倒是不累，我的客户必须我负责啦！今天状态很好呢，跟平时没两样  详情 回复 发表于 2013-8-26 11:56
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 11:55:04 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-8-25 22:26 8 j1 x3 z. A7 v9 O7 {" j& c, }& ~
    蓝天玩具心态很好啊！+ q% L, z8 ?" ]
    开车比较费神费心力，感觉很累很正常的。

    * I# S2 N5 F7 l% u: }$ L! X开车费精我也这样想 所以大家以为辟谷期间开车都要多留精 谢谢
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    沁心涓泉
  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07

    • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2013-8-26 11:56:35 | 显示全部楼层
    本帖最后由 沁心涓泉 于 2013-8-26 11:58 编辑
    3 q3 j' N3 c0 x8 K: T" p5 V
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-26 11:53 . C  p$ [3 ]( X( k2 k
    没关系 不用你费心 你累了多注意休息

    $ _6 \: I6 h7 s. {. k. f{:7_141:}有一种被照顾的感觉，累倒是不累，我的客户必须我负责啦！今天状态很好呢，跟平时没两样！就是没有机会去接老师{:soso_e118:} : R0 y: p) K: P& S& ?& K

    点评

    广东-蓝天玩具
    小女孩嘛 应被大哥们照顾 不然显得大哥们不大方 不懂做哥  详情 回复 发表于 2013-8-26 12:08
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 11:58:32 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-25 20:48 2 ~4 V- p7 ]% F$ {
    行哈！我把号码发给你了呵！
      ~6 b, c- N# A7 s
    真不好意思 现在才上 因我的号在论坛登录不上 刚才才请张渭廉帮忙弄好 我们在16群同一个群 那个我猜应该是你
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 12:08:15 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-8-26 11:56 ; n2 B+ I% U$ Y( S8 a5 x8 J/ w
    有一种被照顾的感觉，累倒是不累，我的客户必须我负责啦！今天状态很好呢，跟平时没两样！就是 ...

    : g7 o" r) g7 L小女孩嘛 应被大哥们照顾 不然显得大哥们不大方 不懂做哥
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 12:42:17 | 显示全部楼层
    8月25日 第10天 6 h4 p' P1 Q# v! h  o( j( V( |
    早7：00起床 刚起来感觉精神还可以
    # t* d3 Z: s( G( t* x8 o练功服气后去上班 今天比较忙点
    " [" v0 F2 B2 x8 k( {感觉有点累有点精神差 今天反而有点点饿的感觉 5 L" [) ?6 ^# n3 x0 H
    我想是太多同事谈到饿不饿的问题吧
    1 s  Q, o  w" `% ]( i" W后来多服一下气也就好了 今天有大便 一点点
    5 N; D; l+ G0 Y+ J这两天都喝一小杯蜂蜜水 现在对大爱健身还不是很了解
    1 L  k  E7 s0 ~7 {但是还是和我的身体进行了一些交流 大爱只是这两天开始进行学习  
    / k3 [# i+ N2 z一天下来就练龙腾九式两次 服气5次左右 矿泉水两瓶 别的就没了7 r$ d. z/ f- n' v, W
    5 C& M' n- X( b# H/ u4 e
    # I; K4 D9 b8 _# y) U* d" Q
    & R( K% E0 x8 P1 o; c! t
                25号的日记现在才上的原因是从昨天我的号就登不上论坛
    # ?( B7 ]& d" M1 w, [+ b            上午才找张老师帮忙想办法 后来弄好了 真要谢谢张老师
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    云锦
  • TA的每日心情

    2014-3-29 22:50

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-8-26 13:05:41 | 显示全部楼层
    十天了都，不错啊，工作这么忙碌还可以坚持到今天真是不容易呢，给力，支持！

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    广东-蓝天玩具
    感觉还好 谢 谢 支 持  详情 回复 发表于 2013-8-26 16:57
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 16:57:15 | 显示全部楼层
    云锦 发表于 2013-8-26 13:05
    0 O9 q. |2 W$ X, w十天了都，不错啊，工作这么忙碌还可以坚持到今天真是不容易呢，给力，支持！

    & @8 H# E+ m2 } 感觉还好      谢 谢 支 持
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-8-26 17:20:32 | 显示全部楼层
    日记写的不错，加分鼓励！

    点评

    广东-蓝天玩具
    谢谢老师鼓励 写的不精彩 只是写出辟谷的过程和同学们分享  详情 回复 发表于 2013-8-26 18:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-26 18:42:12 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-8-26 17:20
    $ _- L5 t! x3 x: I4 `日记写的不错，加分鼓励！
    0 I1 o$ `% t; y4 }6 P& t
    谢谢老师鼓励 写的不精彩 只是写出辟谷的过程和同学们分享
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-27 10:29:39 | 显示全部楼层
    8月26日 第十一天 7 j. Y! H. W& `7 ?
    如果不是醒来习惯要做服气都差点忘记在辟谷了 ) I/ O$ t) [' f, I3 L2 z
    先服气加大爱 没有饿感精神很正常
    - w- h5 [- i% `! N- i# e0 q2 A没特殊的感觉 我终于理解了轻松辟谷的感觉啦
    & G; w) b/ T: _* C4 |  e比原先想象中轻松多了 做龙腾九式加入大爱
    3 S9 i. l2 n" o' a/ x$ \- b. u现在还对大爱不怎么懂就先学学练练吧
    2 }* [4 v% {; _) e2 f; u这几天身边的同事和朋友认为我在绝食的人更多
    - Z5 Y* \* ~! y3 h# g2 l我也不说辟谷的事 真是无奈 大家就是用怪异的看法对着我 4 x; Z, ?! ]0 D! Q" V: N; n7 \0 f
    没有什么大的说法 但我知道大家的心里有很大想法反差
    * P, S1 Z' b/ i: L: p/ I哎 管他们干嘛 忽略了
    / D# `: {/ P! r. ?1 {) Q我还是进行我美上天的事~~外形瘦了！！哈哈`` 8 ^* h8 R: X- |0 z% N3 N9 a7 `
    第十四天就来公开体重
    5 a; @, G. f; `3 ?在这论坛有的朋友问我 十天有没有减三十多斤
    * d  }7 `! G( I9 n- b/ p& G我说除非那些做广告的也许有 但我不做广告的 哈哈
    - W$ V3 L: P8 m" ?今天喝了一杯蜂蜜水 依然一天两瓶矿泉水$ l( \4 H7 }7 X  h! _
    ' L: [+ O, C9 \

    点评

    黑色人生
    掐指算一算… 这11天来应该是减了23.5斤哈哈 我算的很准的、一般误差不会超过十公斤的哈！ 如果在班里面、感觉会更不同的！ 恭喜哈  详情 回复 发表于 2013-8-27 20:37
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    陈茵茵

    该用户从未签到
    发表于 2013-8-27 11:54:53 | 显示全部楼层
    真心佩服蓝天玩具， 心态好才能状态好！ 11天了减肥多少不重要健康才重要， 支持你。

    点评

    广东-蓝天玩具
    状态从心态而生 说得好 健康最重要 大家好才是真的好 谢谢支持  详情 回复 发表于 2013-8-27 13:25
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-27 13:25:49 | 显示全部楼层
    陈茵茵 发表于 2013-8-27 11:54 $ Y0 Z* d* O, Z, e3 h
    真心佩服蓝天玩具， 心态好才能状态好！ 11天了减肥多少不重要健康才重要， 支持你。

    3 G+ f6 E  a0 V4 z状态从心态而生 说得好 健康最重要 大家好才是真的好 谢谢支持
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-8-27 18:16:48 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-27 10:29 8 Y/ {& z, t$ z' y+ ~9 S9 q0 M
    8月26日 第十一天 0 h" X5 @9 R  |4 w( |8 h6 [+ L5 t
    如果不是醒来习惯要做服气都差点忘记在辟谷了
    ( D4 A# d; u# n, ~" n* Z8 Y- h, _+ q先服气加大爱 没有饿感精神很正常
    % Z. \4 A9 I# }  M% M
    做了辟谷才要活的自信，坦然，明了的面对每个人的质疑，因为这是事实，还要庆幸自己做到了，为你加油！
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