TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-9-5 20:54:01
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9月5日第21天 - t, j" ^5 i2 [ @0 K' E4 D& x2 v9 J
% S; l6 B, P3 p/ O1 O1 n- o这几天忙所以没有写日记
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0 ~7 L" \* H' q今天就总结一下21天的全辟
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) p0 D8 d0 f( Q( l/ R健康情况 良好
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精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好
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体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤
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心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康' Z( f& i& M0 P6 J' a+ G
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接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
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