TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2013-9-5 20:54:01
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9月5日第21天
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这几天忙所以没有写日记 / B% m( Z6 ~9 m" ^* e) U# j/ A2 E2 u
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今天就总结一下21天的全辟
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健康情况 良好 9 f( n: q* w9 j, f
0 H4 g8 Z" O0 b r& X- l Z精神状态 辟谷开始有点累 晕 但是十天过后精神特好 今天开车 开了100多公里精神依然很好
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体重 原来228斤现在202斤 21天 少26斤 1 z# j& f8 e7 }: R/ F7 t j5 @
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心态好一切都好 顺其自然 体重不急一时 咱就慢慢练健康
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接下来我会转入半辟 期限就不定了 边走边看情况吧 状态好就走出健康的道路 。。。。 |
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