TA的每日心情 | 2014-2-17 17:57 |
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签到天数: 112 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2013-9-19 09:29:44
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9月18号,第49天。
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, Z2 s/ R' F {/ R# w1 [( Y) y早上5点半醒来,大小便正常,6点至8点东区活动(散步、服气、做操),说来也怪,计划明天复食,今天活动完回家的路上就有一点点空腹感,看来我这幼儿园园长做的还不错{:soso_e120:} 。为了给明天复食做铺垫今天食谱稍有变更。7 l {5 I! Z- t: _" Y E, P0 |, ~
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早1杯蜂蜜水3枣1口芝麻 午葡萄10个1核桃 半下午1小碗清水煮青菜叶(一点点盐和香油) 晚半个五仁月饼1口红葡萄酒1杯水) o+ `! w6 ~1 u6 n7 w4 u
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全天感觉良好,下午的水煮青菜叶,连菜带水一小碗,从辟谷到现在第一次吃油盐,闻闻看看尝尝很新鲜很好吃,喝完胃暖暖的舒服,可是,晚上的半个月饼吃完就不是那么回事了,不但胃抗议连嗓子、口、舌都抗议啊,胃有点撑、胀满,口渴,嗓子不舒服,感觉虽然月饼是甜的但是应该里面盐的成分也不少,口渴吧还不想喝水,不敢喝水,哎,真的不舒服啊...... 不舒服加上时间晚了,老公喝点酒老捣乱,不练功了...... |
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