TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2013-12-9 17:33:17
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脱胎换骨之路 忍受康复之痛 十 痛
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$ F& V2 p- N4 U' g) P 吴清忠老师书中说：康复时出现痛有好几种：肌肉酸痛，接受调养后，出现肌肉酸痛的症状是身体放松的表现；全身不规则疼痛，接受调养后，当受损组织的细胞大量再生时，对周围额神经产生压迫，所以会产生疼痛感。接受调养后发生的疼痛是组织再生的信号；关节痛，接受调养后，出现关节痛的症状，是人体在排出积累在滑膜、软骨处的毒素引起的；胃痛，接受调养后，出现胃痛的症状是胃部神经恢复知觉，同时胃受损部位细胞再生的表现。" c7 w5 O1 m! c3 l5 Y
% @. ]- z" G( b4 j, H/ Z8 W 我养生开始头两年，只是感觉原来的病痛好了，腰弯下不痛了，颈椎也不用双手抱着了，痛的不敢梳头擦屁股不能晾衣服的右臂什么也能干了，当时认为病全好了。没想到后两年全身轮流疼痛不断，有的确实比病时候还严重，以前没有痛过的部位也疼痛严重。
. C8 H2 B, S. {5 ~+ o; s' F 看来前两年只是停止了身体严重超支的状况，慢慢的趋于身体平衡，没有能力修复，也就没有好转反应。后两年身体气血上升了，经络开始通畅了，，身体就开始了大幅度的康复工程，好转反应也就层出不穷了！ c: G2 m$ x! _8 K
看09年9月至今的帖子：
+ |) _* t3 {* \/ ^! s3 Y腰痛 时断时续轻轻重重的痛了一年多 ! b& d5 C+ K" n, H* `, k
561号帖 2009年9月 29日% q1 n3 |0 x& G; h4 E5 u& r
昨天中午开始腰痛，弯腰痛的差，直不起腰来，心想腰痛是肾，最近两次尿蛋白修复肾了，不可能是肾的事，当时在亲戚家没法看书找找那个脏腑和腰有关系，今早尿液又有泡泡了，不是沫是比小米大，比大米小的泡泡，没有蛋白，那就是又修复肾脏了？如果是就是第四次了。:(yiwen): :(yiwen): :(yiwen
% Y' o( Q0 x0 Z# J, Z3 Z4 X 581 号帖 2009年10月 2日
( i7 Z8 R) E/ Y/ r' U$ t' c6 i 腰继续直不起，但是什么也没有耽误干，每天还做30个踏步摇头，上网跪膝、用哑铃按摩地筋。
' [! A9 T( L- ], t! ` 我这次腰痛和91年坐骨神经痛开始时一样的感觉，那时也是弯腰不痛、蹲着不痛，当时是春天我就光蹲着拔草，逐步的就痛的不敢弯腰了。
9 ~1 K6 B7 ?* D& o: k 我分析就是气血在冲击老病灶，不管它了！我该干嘛干嘛！! K1 F/ Q; I& K
一个发现，我的经络好像比原来通点了，热敷时左腿风市、中渎部位有感觉说不出是痒还是跳，右腿热流顺着胆经热到脚背。原来热敷时只是热敷的部位烙的痛，从来没有这种感觉。- g; r5 C, G# d8 C
老师的四册说的易筋经我也试了，双手能够到脚，使劲向前脸能够到膝盖，左腿膀胱经抻得痛，右腿没有感觉。
& e- E; ]4 A$ f K) N- W 我觉得和拉筋作用相反，我拉筋时竖起的腿靠到墙上，没有感觉，下边的腿能平放地面，但是大腿根正面抻的痛，双手平放头的两边，腋窝后边抻的痛。" u" Y5 o8 |" O: F# k" J: L1 S
看来易筋经和拉筋可以结合做。作用全面。
! Q0 P$ L' k: [ 603 号帖 2009年 10月 6 日 7 L- d* i i+ i, X
腰的淤赌点是髀关 穴， 腰痛原来是胃经的事 上" y# X1 [' ^ k
早晨
) x7 v5 x( J/ B1 d7 C 今早推腹近一小时时，拉筋后胸闷胀的部位闷胀，心想看来这里有淤堵，第三次有感觉了，就指压一会就没有感觉了。感觉有痰就使劲咳吐点，一会吐点，吐点，又感觉有了鼻涕，出。吐、出，忽然打了两个喷嚏，一想这是排体内寒气，立即起床到卫生间对着座便器取嚏。（我取嚏时在其它地方感觉污染环境）
/ o4 K6 f1 {7 ` 有感觉，惊天动地打出一个大喷嚏，爽字还没有想出时，一阵剧痛腰差一点折了，剧痛过去我就想是继续取嚏还是停止，机会这么好不取可惜，继续取腰受不了。
# N. E* p: m2 V9 g$ ?" c- t6 R 体内寒气几十年了，就多待几天吧！先保腰吧！就停止取嚏！遗憾！！！
, k* @1 M4 R# m 上午2 E- ]' r5 ]) {% V9 J5 A
在沙发上看电视，用暖宝热敷腰，感觉右大腿正面一个点痛，就用拇指指压，松开就痛，就一直指压，想这是胃经，这里有个穴位想不起名，伏兔、梁丘还向下，这个信号又要告诉胃的什么事，打开书一看乐了，身体真的很神奇，是髀关穴，主治：腰膝冷痛，髋关节痛，股痛，下肢麻痹，瘫痪。
, H) t5 V$ c) e0 M! v9 f# D 原来腰痛了一个多星期，肾经、胆经、膀胱经找了个遍，什么原因也没找到，措施采取一大堆什么作用也没有，
( h3 F6 _9 Z/ F/ |5 Z5 |5 t 该干嘛干嘛不管它了，今天自己出来了，是胃经，髀关、伏兔、阴市连续三个穴位都是管腰痛的。9 l" L% o3 ?8 q) Z' x5 K7 h& r
611号帖 2009年10月 8日 - Y/ _; A& `+ }8 {
前天喷嚏真的是折断腰了，这三天腰不变体位时木木的痛，一变体位慢慢的慢慢的还是一阵剧痛，有时不由自主的就“哎呀”出声，但是痛并高兴着，学到了腰痛的十四条经脉，知道了自己腰痛的根源是胃经。 打喷嚏折断腰可能是好事，没有折断腰的猛劲，气血冲不到髀关穴，现在还不知道原因呢！
* y( G- a- g7 U' g( P s4 o. x 腰痛是左边，髀关穴反应是右边，真的是左病右治、右病左取呢！
$ f$ P. b' M2 T, b2 U N7 W: z 1526 2010 6 9 昨天腰痛厉害，好几次坐、站时痛得叫出声。暖煲由腿上升到腰了。
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牙痛反反复复好几次了 Z- x! c7 ^1 V+ N$ W
444号帖 2009年 9月 8日
7 O5 H2 N v6 ^# [/ p 吃午饭时还没有感觉，多年来没有睡午觉的习惯，就是躺着看书，听顺应自然老师的建议，看《黄帝内经》上 素问 卷第十九‘天元纪大论’，‘五运行大论’学点五运六气知识。忽然觉得左边上牙痛，开始没有管它，越痛越厉害了，上牙痛是胃经，看了看书面部胃经的 第3、4、5、6、穴主治齿痛 。1 O! A6 e3 V+ `3 r
445 号帖 2009年 9月 8日
4 z. b% i9 e( L D" S$ x; U 15点又开始痛，一会上下牙都痛，来势凶猛，再指压不管用了，胃也感觉不好受，痛的出汗， 久违的感觉，就照着足疗反射区图，指压牙齿反射区，无名趾的反射区痛不可触，就使劲压，半个小时牙痛差点了，耳朵里又痛，耳朵是小肠经，忽然想到一切都是大肠经的原因，就又敲打大肠和肺经，又刮痧感觉皮下不滑，也没有出痧，拔罐从脖子到肩头又是黑紫色，胳膊向下罐印一个比 一个浅，牙痛好多了。现在出什么症状也没有恐惧感，办法吗？这个不行换那个！- ~& z$ K& T- U# R4 e4 \
449号帖 2009年 9 月 9 日% T" X. j4 z4 l# E% Z
昨天拔罐后，牙痛减轻，没有影响睡眠，今天牙还有点痛 不要紧了。
/ H7 F3 ^; g/ Y% x' V" u 658号帖 2009年10月16日% b; H6 C$ U) G, m
不好的左下大牙，昨天晚饭后又痛，比较轻，临睡觉时牙不痛了，感觉牙龈和腮有点痛，今早大迎穴那里肿的大枣大一个疙瘩，但是一点也不痛，现在从耳根到下巴中间像是竖着切开的半个大鹅蛋，还是一点也不痛，上午用手试试发热烫，现在和手一个温度了。
; A2 p& _2 m; A8 _6 N' |9 \3 y 1397号帖 2010 年5月 12 日& [- p! C% a# K
昨天晚饭后又左边牙痛，时间不长牙龈就开始肿了，立即把当归粉含上，睡觉前刷牙时还是痛不厉害，今早牙龈还是肿痛，继续含当归粉5 y; o6 B9 N; ?' {+ S1 I0 J' M! @
+ I* z, l$ a* E9 [) Z 1561 号帖 2010 年 6 月19 日 昨天上午左乳头胀痛、右大腿正面的硬结有点感觉、下午左腿下巨虚跳痛这里最厉害。
5 l. T# z) e6 Y. l 左腿下巨虚处看来瘀堵严重，因为从去年秋天至今跳痛的次数最多，痛感最严重。
$ c8 m5 {1 ^8 ]1 g 1672 号帖 2010 年7 月 26日 这几天手脚腕痛，左手最厉害，左脚次之，右手几乎没有感觉，得空就转手脚腕。
. P. O' m3 L A( h6 q, ^1 a 如果右手厉害就考虑是打电脑的事啦！ : S# s. g& [2 y a# q) f: e" o6 B
1712 号帖 2010 年 8 月 6日 这几天手脚腕还是痛，前几天左手腕痛太渊穴厉害，就在太渊穴艾灸，昨天晚上脚腕商丘穴痛得厉害，今天上午把脚小腿的脾经通通艾灸了一遍
7 A w1 e% a9 R* C8 } 1686 号帖 2010 年 8月 2 日 30号、31号、8月1号神阙到关元位置痛，不是里面也不是肚皮，是中间的地方痛，晨练把着铁环来回荡悠时痛、躺下起来时痛，别时候不痛，推腹时也不痛、做踏步摇头时痛。+ b5 e3 F1 O- u
1858 号帖 2010 年 9 月 12日 10日艾灸后两天脚面没有痛几乎忘记了，今早脚面又刺痛醒来，继续艾灸脚面及小腿胆经。 % t. Z9 N* B/ L4 |4 i( p
1886 号帖 2010 年 9 有 25 日 20号下午右胸上部胃经屋翳、膺窗地方痛，指压，晚饭后右脚腕解溪穴痛，二处都痛的厉害，用暖煲热敷，先敷脚腕（脚腕痛的厉害）后敷胸部。胸部至今断断续续的痛，脚腕没有再痛。. {6 r3 T6 _, v+ y1 R/ j
昨天下午先是右后是左小腿外侧胆经阳交穴痛，左比右痛的晚痛的厉害。 今早大椎不大得劲。' s& o5 j+ w2 g; I( O, T; O
1889 号帖 2010 年9 月 27日 这二天夜里还是1点左右醒来，清晨再迷糊一会，左脚腕肝经中封穴有痛感，不严重
' T8 ^/ Y9 O" a" r6 }4 d( q 1893 号帖 2010 年9 有 30 日 夜里继续1点左右醒来，清晨再迷糊一会，昨天下午到今天左脚面痛。应该是肝胆的事，
( N& m C7 R I M9 X; F 2062号帖 2011年 1月19日, k% M: V3 x7 H9 N8 M
第一次晚上练功，好极了！
2 R) G8 e5 b8 E. j: } J4 F 昨天晚上快8点躺下睡觉，（自从半夜起来练功，每天8点前就睡觉。）没有睡意，想这时正是练功时间，就躺在那里想象练功，一会百会跳痒、左手合谷跳痒、右下腹跳痛，开始来气了，赶紧起来穿好上衣盘坐，先双盘一会又换单盘、散盘。1 t6 I( n1 a% ^' @# Z6 |1 t0 \
先是合谷持续跳痒、继而第二掌骨跳、第二掌骨底下手掌面跳。
) }4 P, Y/ M9 k- J 头顶前部跳痒，额头跳痒，一会来了奇妙感觉，从额头像是下小雪下满全脸，什么痒酸麻胀痛跳感觉也没有，就是均匀的从上到下弥漫，感觉好极了！！！哑巴吃蜜
! m+ }" n( \& b6 Z 后背肝俞痛，一下一下蹶的痛，一下、一下、一下不急不缓的持续最后痛得全身出大汗了，就收功了。9点25。" u+ K4 ^8 P8 n( E# J' D6 U) s
躺下后合谷持续跳痒了一会，肝俞痛了三四次，睡着了。
. V! y4 g. | b0 P" o7 l* K0 O 2251号帖 2011年 5月 17日
: G* H# B) q7 k9 f6 I' E 前天洗手时感觉左手中指有点痛，一看第一指节轻微肿，这两天轻微肿胀，没有任何诱因。坐骨神经痛时，两年时间用左手使劲扣腘窝外侧里面那根筋，经常累得手痛，难道那时用过了力，现在也修复？这里两三个月才好。3 j3 w y! C. S6 k; i1 G! @7 K
5 R: f* u7 l$ ^! L( I% a/ o+ s3 M D 2325 号帖 2011 年6 月6 日 昨晚8点----8点55，头、左后肩轻微痒；左腿阳陵泉盘腿痛（下午到傍晚小腿下半截胃经胀，得空就用手摁着。）；0 ~: l/ C% J3 T/ Z$ v
2327号帖 2011 年 6 月 8 日 左边阳陵泉连续三晚上双盘就痛的厉害，单盘能忍受，白天走路没有感觉。9 }6 V- l# m1 P# b8 `) `$ X3 Y
2336号帖 201 1年 6 月15日 从6月6日晚上双盘腿时，左边阳陵泉痛盘不上去，至今还痛，前天晚上咬牙坚持双盘，只有5分钟就拿下来了，真痛，昨天晚上试了试没有盘上去。 `$ L. q: p$ a9 ^! T
0 t* a2 \. _) i0 }2 U7 j 从 今年6月6日开始左边阳陵泉痛了两个月左右好了，右边阳陵泉又痛两三个月，痛法不一样,，左边是一个点痛，右边是阳陵泉位置不大确定并向前下放射，从9月底到现在，右边膝盖又痛，断断续续轻轻重重的又是两个月了，开始是上楼痛的厉害，现在是下楼痛的厉害。
! }* o1 `1 o5 i$ x, K& @ 今天早晨出门，左四趾根的脚面一抬脚就痛，又是一瘸一拐慢慢的走到公交车站牌，下了公交车又不痛了。" @; k0 a8 l0 c0 Q
还有好多痛的位置.....不说了。
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无论怎么痛，没有喝一片止痛药。; [9 I. l- O+ M7 y
% b5 D9 X7 Z# C, x2 x8 [/ ?) K) y
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) D) ~& {+ G& s; T3 \$ k* \7 x; o. Z' h
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狗仔卡
发表于 2013-12-7 21:32:43
显身卡
发表于 2013-12-7 23:48:42