远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
) ?" x0 m7 h5 H* _慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

1 w1 }' `  l4 [/ T; i" m% n感谢你所说的。一切。受教了。。
$ @2 Y8 s( B# _我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。
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父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。
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我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
. a" D. D9 f) I2 g打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
5 T- h3 C! F) x今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
& y; Z6 |  N. K% m早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

. [% A4 |& L  L" X7 P. Q你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
- ]) P9 N' @8 H, W% s# I还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

- Y9 `" [' [5 a; a5 w, C我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
. l% v4 W+ V: c4 A5 p  j9 E. T坐车上来了2遍叩齿。
到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
' Z6 L& m" Y# v, r好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。
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回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。
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真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
; p" k+ l# H& K; c' {1 D* ~学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

6 G- ~/ F, Y' e  HLS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。

4 w! I0 o& B9 r昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，

我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。
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4 h# v/ N) Y; D6 U1 v) d& Q: J9 O我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。

/ M3 R9 {1 B) ]5 \$ f吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。
' f, H) G: f3 Z2 E/ X2 y2 f. M
  Y2 Z% a- F& }1 N" L, n晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
, D. G: ^/ R& \6 `4 [( t早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
5 f  B6 V! R6 n6 E, H+ B. f+ X0 R& }有时候，确实很难办。
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不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
今天是1月9日，周四。
, A/ ?9 Z7 }% B. M* H早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

谢谢LS 哎呦 的 安慰。
4 b2 ~0 J) h( ^2 {6 y3 \
已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。
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还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
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远离

上午出门前，排便一次。量少。
) G3 O2 n' ~6 G. F# a5 K' l* I: x上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
1 t9 g; q( k  o' T; _8 F" j中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。
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又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。
, B$ e# [3 K- O3 _6 e# ]' g# m) {
8 S+ |1 f( _6 V) R( M' \- f/ E8 |" ?我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。
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" h! W& x0 R0 ^总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
谢谢LS 哎呦 的 安慰。
# c. M7 B4 ?, t+ J, z; y
: L8 k3 B0 ?8 B已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

7 q" l4 _! p9 I9 x, w& e7 {你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}