远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
$ E/ ]2 q$ i3 H现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

3 D; S7 T3 U, u呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
7 V% a3 \( S: ?* A- W早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
2 W# n5 I0 }6 n$ l$ I( b还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

' h: P( l, e8 G; h我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
; m9 P8 S6 C  a$ Y" E* a( y被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
1 f) y. A% ^) u4 [5 x- D" i中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
8 F- \- f* c4 X' Y坐车上来了2遍叩齿。
到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
/ d3 Z/ u& B: o好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
* K9 p% U( ~: j3 _) P! e我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。
4 W& o- d9 d+ W2 N( F
" D8 p* p* x% r5 D% l* G1 c# c) U回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。
" D( y& K, x% a
真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

7 ]( c* v7 }1 z/ `$ cLS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。

昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
! f4 o4 v3 V  |$ ~3 p% P& @  e, P7 u
我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。

我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。
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吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。
" c$ N. L' P+ _+ @
, k2 S' W  M3 [( d5 ~: E晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
; J- {9 }/ M* V. |" c早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
, f5 G  v) T, F7 n早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
! G. Z  C, i% \# r0 E现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
有时候，确实很难办。

! e" p. c2 D/ R  N( d& Z& D: h不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
: _5 M( s. I9 X# w# B$ ^今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

% m9 {$ O9 }* I- O血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

$ X" k" g  D+ w, R9 l+ \0 ?3 }谢谢LS 哎呦 的 安慰。

3 m; C- ?9 `- I2 L+ K5 ]已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。
& m- l! x" N8 b; u) ?
还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
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远离

上午出门前，排便一次。量少。
1 R2 w( J7 r( M: C/ g+ G- n  }! T上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
% K7 t$ w" W. f. K' S7 K* e% E刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。
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又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。

: h& B3 V" S5 A! P$ G% y我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。
7 k0 y) K( ]. a& ]2 H
呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。
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% @1 q! P- D$ O; w$ Y" m总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
# \, |3 O  I4 ?谢谢LS 哎呦 的 安慰。

已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 17:01
下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

- i. N) r+ p0 F0 {0 H8 K是啊，当当受到外界干扰我就想去山上住着去{:7_135:}