远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
' k: T7 {1 V* m0 |+ N5 O- a慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

感谢你所说的。一切。受教了。。
我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
6 L( N2 Y" [  N  x昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。
2 A6 Z2 G( Y3 x" y* E9 H
父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。
4 q8 G$ U* [- F# j5 s
我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
! _9 E8 [  ^, v0 s) ~- ?上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
' {2 F( y  r) f/ K打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
  D# w' B& o% M4 O祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
$ _- [5 z7 P) ~4 C早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

4 j6 w2 e' [1 ~2 ?你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
4 u2 {, D8 a5 T7 p还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
5 m0 a+ H( ^1 q被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
5 C- _6 z3 U0 o* F中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
# j4 V. q% L1 d  {坐车上来了2遍叩齿。
- V; _& q' z- Z; v' _3 S到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。
( v& m" C8 Q2 D+ I- `
回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。
/ L, `  D" I$ I, E
: I/ Y# \, F+ K0 k5 U真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
/ }6 G8 ^- {* L' y$ C. w; H# v1 O学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

5 Z3 T0 E% ^+ o0 {LS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。
! f: r& f; h& K2 [: R2 Z
昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，

我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。
# N# \# P4 p; e, E
( U# S  }, y9 F2 m: N/ l* y我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。
7 {4 b  a- u& Z" A% q
% k, i; Y3 p9 w$ ]. |6 ~吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。
* n0 T, I0 ]- x
晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
5 Y1 a1 q  Q, D5 v& s8 y6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
. s- ~3 l' g; a; `7 m早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
7 k; s, f2 a0 |有时候，确实很难办。
% U' e7 f( t8 W5 z4 x# ?) g
! s% F' q- l2 P! {/ c' J* X不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。
/ X! i3 _. M: c2 w  o
# E( T) V: M8 M$ B3 b1 @打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
7 e, r5 y  i9 T% E9 F1 U9 {) D" _今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
/ p3 @) U$ j* h6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

# T( s* r* {. K& w- ~血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

- _) b8 c) W  b# {谢谢LS 哎呦 的 安慰。
* X/ \& c8 V- Q. ~
已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

# e# c: b0 D9 K; x* g$ J0 N还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。

9 a4 G6 F. a" H) m) p$ l! S6 b

远离

上午出门前，排便一次。量少。
上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
* A, p* M8 ^0 \中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
& S, Y$ X- \6 H% g  B本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。
  \) B5 E$ v; M
又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。

我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

# f) \- y) x" A1 ]+ [) k' M3 Q呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。
+ H( D# G* W2 a0 ^% Z
# M! ~. t/ B% e% K7 ?$ q5 O总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
谢谢LS 哎呦 的 安慰。
( \4 r& _- f7 U3 G1 c
) `7 b5 _- X, Y  l# q. e- w已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

6 W/ X- t% x' k* c9 }你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}