远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
& ^# K0 L- `; [慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

8 Z5 }' y4 p* u4 `$ O6 k感谢你所说的。一切。受教了。。
1 w6 [/ @3 y, N我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
6 R; ]( X1 C0 t: a) Q, P昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。

父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。

我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

! ?+ Y2 F# W& |2 ~1 k你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
- f' J, s! C9 C3 {被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
坐车上来了2遍叩齿。
3 f* n) I: N5 [7 \) I) ~到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

5 N" {! N) v3 U4 L- c加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。
/ G* a! }2 H0 b& T7 g, q
回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。
# B8 c% s, [  G% W
  Q  a, d1 S  P5 M真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
9 l$ ^5 c6 G5 c7 o, k学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

LS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。
; r5 [+ @. H7 [8 B$ ~5 a: l! G7 J
昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
4 J/ u: O; b+ R: w3 l4 l
( v5 o% J& D0 @5 ?- i我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。

* e( Q: O- ]4 i$ N$ t2 D1 K+ r# [- \我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。
) k' ]8 U# U6 J9 y: ^; M
1 o! }/ \; B& x0 w: t2 `) b吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。

晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
+ _, y& F3 H/ _; C6 u% U; `6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
8 L8 S% g3 [5 g" w9 X% y1 O有时候，确实很难办。

9 Y" p; i* ]$ S4 a  b6 g不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
. A0 m1 [3 P0 C' H- m今天是1月9日，周四。
0 a2 V9 y( `7 u: C. o5 n早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

6 w+ ~. h  n7 c3 q  I3 Y& ^谢谢LS 哎呦 的 安慰。
! f' h, i: x* r0 J0 I+ ^
已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。
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: H9 O' @5 W2 x/ l6 z还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
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远离

上午出门前，排便一次。量少。
+ w7 ?2 _) M  u( b/ ~, `8 p上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
" m2 |$ u+ \% C+ i刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
0 p* e* c; }5 W- O; z中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。
) _! q8 }, U/ s' v& x
又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。

我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。
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7 M- N4 t- Y# F/ ]! `* p& {呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。
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总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
! S. R( o( N' _7 n( Y1 t3 H谢谢LS 哎呦 的 安慰。
- x, e/ k" u" C9 D1 T- d5 {
- z! P% e$ n: J2 t3 j已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

6 j* u; M( ?. ?2 m; y你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}