远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
) d5 U4 n: m" B+ {) \; j现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
  I6 r. j. X3 \' M  x祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
8 P) _# ~& Z7 N# P, g& m7 m1 G9 x- ~今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
6 U7 [: f  J7 B3 V/ M早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

0 o- e/ d3 @6 ]) t5 k你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
% q7 u% c2 {" H& g) m% E' x1 {# Q还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
- F- }7 H8 p/ k( N坐车上来了2遍叩齿。
到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
6 b! o2 [- \- g好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。

  p" S) R9 A! e" s1 v; R! R$ [% Z! E; b回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。
  T; z- q! R$ I3 Q% b- G% d
真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

LS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。
2 h& W+ \2 q0 V& [$ Z
$ c7 l2 h- ^" a& i. W! B昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
  t' N' M$ l- r
我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。

我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。
  Z' r0 D! [+ N8 l8 ~
吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。

( e5 S7 [/ t& i; T' a1 I晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
6 \! w7 v& l0 S5 v+ r早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
7 m9 f9 o: e, G现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
有时候，确实很难办。

- r) A# X) w6 s5 ^( C, h不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

8 P, c9 v. t# X+ i# @血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

谢谢LS 哎呦 的 安慰。

已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。
$ @1 l# L- B+ v( H" B
还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。

远离

上午出门前，排便一次。量少。
上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
5 W( k; X( Z8 }. _9 `刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
6 l4 }! N! Z1 J9 d3 A- o5 p& L本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。
* o9 S8 x& g& p' D- h- B
: Z/ O7 p1 |3 D我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

$ a, F5 S8 \. Q呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。

总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
谢谢LS 哎呦 的 安慰。
5 J. H% s" l  v# o9 a  W0 x. y
已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

5 L6 Y4 ?* y) X& c$ ^你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 17:01
下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
% C$ }: P' r/ L本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

- \: U( ^" Z! B) T. [! O) L是啊，当当受到外界干扰我就想去山上住着去{:7_135:}