远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

感谢你所说的。一切。受教了。。
0 t- D# S" u+ y+ X9 w我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
) K- e% ^+ R& D% J, k, Z3 E/ f% B$ V昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。
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父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。

我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
$ n5 J9 T( A( ?& S% C: ?现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
, _9 _; W6 t# b8 Q7 [, J/ X" R, S* Y& v打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
. e4 X6 g9 L7 {9 ]1 D: }) A祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

- H% U, s% }9 @& O( s呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
6 S' A) j& }0 C: j9 H今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
! ^. \% `% ~9 K) t4 r! ^早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

! Z" h' k/ b- R6 [9 E你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
$ Z5 ^( i/ i' Z7 \中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
坐车上来了2遍叩齿。
到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
( d3 c& p6 ^! V我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

* E3 D" g( N; [: w; O加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。

回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。
3 \4 T, I5 n: ?3 p: }
1 i8 `& Q7 C# o- T) Q( t真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

5 k5 S1 E% s; [- t! r1 YLS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。

昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
0 N) `( k1 _1 c( R# V
( j0 g3 N# e! C我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。
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我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。

+ ?/ g0 K# N$ q2 {吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。

晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
3 F4 K4 ?- h" l% d2 b! g早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
# K+ h% g+ K2 r" L. u0 q/ H和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
5 K; G& \$ m1 L9 |# I% T早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
  p/ m  f2 B, T现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
有时候，确实很难办。

& R5 l3 M% f) M) k3 r- x不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。
) [) _6 V8 h, f: S
: Z5 n; j. W; a8 S9 d打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
* f* x6 x/ g. R; r今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

% r0 _# J3 k8 G2 U$ ~' [6 H) J血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

! |, t' A* h% l; O' d. Z谢谢LS 哎呦 的 安慰。

已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

# p8 E. d) b$ ^$ E+ ?& n" ~9 m& W. V还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
: K  h. _* g% c  N3 i

远离

上午出门前，排便一次。量少。
! d/ Q' ^+ l7 G$ M: Y上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
+ i1 n- C) q& t  v. V6 c6 W! |刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
- z0 h& ]9 J% Q2 l本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。
& a7 m2 P( F7 O( ^2 t% n$ n
又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。
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我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。
; f' O; u( Y( @( k* X  J
, _3 i( Z) \. k/ s呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。

总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
# C3 u# L% H5 _( S  U& x谢谢LS 哎呦 的 安慰。

1 x' V. N! s6 `* ^; z3 r已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

7 k$ @4 I9 \2 y5 G你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}