远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

感谢你所说的。一切。受教了。。
我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。
" R5 X- R) N$ s* a' e7 `: ^0 C
! |) Z# [2 S3 P4 Z  ]4 ]* z: Q父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。

我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
9 i# i3 c  {; k; ]2 b& q上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
" i( \3 O( |% N* q& ?- \4 f* ~0 X打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
5 R( x1 S" a$ k1 Y0 }, Z6 B: P& M祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

2 E, Q! \3 p3 B& N% D呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
/ h* c- \% y/ U+ v4 K今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

4 D: p9 Q' A) y" ]9 M$ W你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
1 y& T! s( o( C! y- p: p9 C. Y还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
4 y3 D( j# m# ]1 J5 `- p被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
( d# A' J$ z- ]8 Y* ^, \中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
坐车上来了2遍叩齿。
, k0 n9 W5 \: k! @% j3 `: E* W到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。
2 d" x  m; L& B2 w9 q' U
回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。

" B% s' y0 m  f7 Z) \真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
# d; W& x- r) k- y学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

3 }: x. I' s0 @: W4 r- A& nLS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。

昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
  F9 v8 x9 S  M: |) Z" t! l
我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。

我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。

; o% c8 [7 ^$ _* P( G) \5 n+ F吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。

晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
5 D, P6 ]9 |% ]$ C% Z3 B0 D6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
% E( @% R8 J) M: G; @早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
) |: u9 b+ r4 ^感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
9 V* W3 _& ]: H5 {' d1 u, W! G有时候，确实很难办。
$ _3 t# g) F( ]' I
不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。
+ t3 Q/ d. p$ c
' h7 ]8 H: q3 i6 r打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
今天是1月9日，周四。
% `) h5 }1 T3 o3 L早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
5 {6 Z) W& ~4 W% ?3 W2 w6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

/ |& }$ O# B# m( o血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

, H- \$ U3 t4 F9 U- L8 U& D/ O谢谢LS 哎呦 的 安慰。
, H+ W9 v: B3 E- {3 {
已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
# e! U4 W* z& _8 c- h! g

远离

上午出门前，排便一次。量少。
上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
5 X0 w3 p7 C  a( j( u- E刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
- R: Z2 S7 i" {1 I中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
& `" |& j/ L/ q, b本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。

# ?. R7 Z; m4 H' m. [! d2 V又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。

我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

/ R' P! y7 r/ V9 \呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。
: R+ G9 j6 f, r+ Y
! Z0 o, V. B" s8 F9 t3 U总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
" l1 u# C( v. |6 n' N谢谢LS 哎呦 的 安慰。

8 B/ Y$ l( \  Q7 A3 J8 b2 A- e已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}