远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

感谢你所说的。一切。受教了。。
我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
6 ^- J8 C4 T; L8 @昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。
4 I- g2 Z6 C" m) ]9 E# m% p
父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。
6 g8 i6 S- d% b  G
: f0 f+ X$ S, I0 p# ^0 o我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
& X. d+ D- v# h. E- q上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
( U" f7 i. c2 T( M打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
# S! F/ ^# l! o" S+ }/ M祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

' c9 ^  Z4 Y. c1 r- G. Q  w3 p我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
  \( u& `; t" F4 u* }0 k7 ^' f被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
% X4 Q) a8 l% N1 q: ?中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
1 P" P# P# m: p( ]# J3 \$ _坐车上来了2遍叩齿。
- k8 r7 p2 R4 Z$ O" D到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
4 Z2 N, d% r3 d  h; d我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

, X  j1 f. F  j, r' h/ R" |加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。

回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。

真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
* ?* ?$ l" R" J2 B学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

LS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。

昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
# A  d: ]& @1 t( Z9 E, z
我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。
$ F( W  B. |4 R' I: K
" h/ {, n7 E4 W4 Y; e- l! ]$ ^我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。

! o- u: u) O3 K* s$ M吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。
& o3 v# A, S7 Y: w4 R( K
晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
& O! U" Z  }' u# D0 Z" ^! {& x2 @# d早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
* t+ i2 R% M) N$ W/ j$ X感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
' R+ o" |. V+ O# n0 T: q有时候，确实很难办。

不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
$ M# x, Y' ?- G+ @" C+ Z. L今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
5 _- d" q1 _! W; _8 [: p6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

3 F3 O0 z( k! h% W血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

谢谢LS 哎呦 的 安慰。

已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

- M( F- H0 W  a! f- G9 x$ W5 _! o& M还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。
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远离

上午出门前，排便一次。量少。
& j/ g2 a0 J( L; A% x6 c上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
0 R# M& }/ s2 x! x# t5 ]刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
3 M8 Z( j4 ?! F& M& @8 y  |中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
- m; I; \7 d: h3 m; X- C7 S本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。
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( I4 K; r2 q4 m4 I: E. J又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。
3 [+ \/ N7 |' ?; I7 a1 Z
) X' Q: V# M% v我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。
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呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。
4 b: l# t8 g% S. f* f
总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
) B- B1 T. r* [谢谢LS 哎呦 的 安慰。
, A, u" q; [7 `3 Q
9 ^% {9 h, k- K1 ~5 E已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}