远离的练功日记(更新到第一次辟谷第七天以及复食、总结)

远离

萧洛洛 发表于 2014-1-8 08:26
  v3 d  F4 m& C3 z慢慢来吧，你的老婆很爱你，很在乎你，她担心辟谷的风险，我当初辟谷，我老公也很担心，我就讲论 ...

感谢你所说的。一切。受教了。。
我老婆十分爱我，真的。所以她一点都不想我出问题，我能理解。所以。我一直不骗 她。
昨天还看了半天的文章。。让我看看不吃饭的XXX坏处。呵呵。

# G. n6 M) G; V0 Z3 R1 n) C父母那里太难过了，今天是腊八。大考验啊。呵呵。
4 D+ x/ s8 U( E1 @( k
# S: {" q( o; z( b  L/ G7 ^8 k我只能想着，父母不会打电话给我让我回去吃饭了。

远离

今天第五天，偶有头疼。。呵呵。。其他一切安好。
上班第一天，感觉反而精神更好了。做事情效率高。
* T) l" V5 K/ \! ~# M( A现在是上午11点整。打算中午不回家了。反正也不吃饭。
% j0 |) a" n' a  F* b打坐，做午课。休息。呵呵。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

远离

天空之明 发表于 2014-1-8 12:21
祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

呵呵，共同快乐，大家一起努力吧。。

哎呦

远离 发表于 2014-1-8 08:21
今天第五天，是从省城回来。上班第一天。
早晨起来，叩齿5次，打坐30分钟，这次没有黄庭禅坐。而是放松，运 ...

你好重啊，是该辟谷减肥了，加油！

哎呦

阳光帅姐 发表于 2014-1-8 10:11
还有脂肪，我唯一希望减的地方就是腹部，其它的不用减，呵呵呵呵，恢复小蛮腰，重回十八岁，美美 ...

我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

天空之明

祝论坛里的兄弟姐妹们，腊八节快乐！！

远离

中午，回家，给媳妇做了热干面。
被迫吃了一个大枣。枣核现在还在嘴里含着呢。蛮好。（新疆灰枣）。
中午，做了叩齿1遍。大爱龙腾服气一次。打算一会去打坐。

远离

现在是下午2点多一点。中午没打坐。因为点小事耽搁了。
" O+ ^1 s0 N4 X6 G坐车上来了2遍叩齿。
3 {2 J; @$ O! c到单位，肚子有饿的感觉。叩齿一下，吞津液下肚。
好了。正在考虑晚上的事情，还是随缘随性？呵呵。

阳光帅姐

哎呦 发表于 2014-1-8 12:29
% \% O  h' B5 }! y" E我腹部这些天倒是平坦点了，但是还有赘肉，好难减腹部啊！

7 m/ H: Z0 H% `# B; Y加油，慢慢来，一定会有效果的。

远离

开心愉快，又是一天。。哈哈。
! N( w$ a$ V% ^# H8 v/ o! @
回家接孩子了。妈妈还没打电话呢。。
# O9 h1 W8 @9 |
真矛盾，希望打，又不希望打。。

心如止水鉴常明

学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

远离

心如止水鉴常明 发表于 2014-1-8 16:55
学习了，希望早点升级，早点学习龙腾九式。

6 {: b" v7 T( JLS同修，慢慢来。你会很好的。呵呵。

远离

昨天的情况汇报一下。
/ a1 ~4 A0 V0 a0 J8 c4 `. S
+ S1 s$ b; j& e6 m8 l+ @昨天，爸妈倒是没打电话。一位大哥打了电话，
. ^+ ^5 a3 m* a# D' q2 _9 G
我说，我不喝酒啊。大哥说，就是知道你不喝酒，让你开车送我们呢。
' O% J  q( e" X# S/ u/ k
, ]6 n0 `5 D% h, h我去了。。期间的欢笑故事就不多说了。说重点。。

) Q, X/ D- r; O9 {- q3 C) u( `7 x吃了2个核桃，几颗醋泡花生米，喝了2杯茶。。感觉是心理需要而不是生理需要。
! d3 y0 T  c3 Z* w# a+ |
晚上回家，11点多了，仅做了大爱就睡觉了。。

远离

今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
! }& K+ t* l3 h7 |1 x7 f& |9 K- |, ]( {6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没有感觉疼痛。莫非通了？
! m+ ^+ J0 F+ O9 g4 i% }7 H和老婆闲聊几句。老婆还是那样，呵呵。也就不多说了。
& A1 o7 y% c. X1 H$ @9 g1 N早晨起来，血糖8.4.比上次低了0.2
感觉，这次可能就降低到这个程度了？从11.95到8.4，3.5的距离，以前我可不敢想。。
+ e' `# w, s) O% V9 k现在已经开始展望复食的事情了。并不是生理需要，而是，哎，人不能免俗，生活在人群中。
; X8 R. n+ V& ], f( Y& i% D: i$ f有时候，确实很难办。

9 J, T- @$ E7 h7 S# J- D" V不过我现在的想法，就是复食，也不食五谷，就是米饭、面条这样的主食。而以蔬菜、水果、干活等自然食物为主。

. Q1 P2 [" K2 R+ |8 t1 A/ L+ u打完收工，今天还有很多事情。。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 07:27
今天是1月9日，周四。
早晨起来，惯例，叩齿6次，打坐30分钟。感觉很好。
6点30左右，大爱+龙腾。右膝盖没 ...

9 f" K0 X( H$ i9 }1 U& |0 _& L血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的{:7_136:}

远离

哎呦 发表于 2014-1-9 07:40
血糖降得不错，没关系，辟谷可以以后随时进行的

谢谢LS 哎呦 的 安慰。

2 b4 s: D- B0 W% I* Q- a已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

还有个困惑。我复食以后，降血糖的药是吃还是不吃。纠结啊。望指点。

2 v% Z% l2 {' ]# ]  f3 i1 R

远离

上午出门前，排便一次。量少。
5 H2 }+ P) @5 k3 K上午骑车出门，办了几个事情。行程大概有10公里多吧。
刚回来给媳妇做饭。今天是饺子。呵呵。刚包好。
中午比较闲，打算龙腾+大爱。然后休息一会。下午还有事。

远离

下午陪老婆去办事。几乎被她说服了。
9 s. U& ]) G# l本打算明天早上血糖不降或者降的不多。就停止，开始复食呢。
8 _5 H  R# O& r4 i7 T
又看了看前面几天的日记，和同修的回帖。十分感动。
: n+ o1 e2 H& u9 i3 u
8 D& G. ~& U& u我想让她看看，我7天不吃饭到底是如何，明天还有一天，再顶一天压力吧。

1 |# f$ g9 B' N$ s% m呵呵。。感谢大家的回帖，我又有自信了。
# e" {: c+ I, z
总结一下，所谓的坚持不下来，外界因素为主导啊。所以，去终南山还是王道。哈哈。

哎呦

远离 发表于 2014-1-9 08:22
% R  K# i; X! Z7 D谢谢LS 哎呦 的 安慰。

/ m$ R: M5 H* ]: Y2 @5 h已经逐渐喜欢上这种感觉了。清新自在，淡然随缘。

你可以重新发个帖子，请前辈们为你解答{:7_136:}