7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
+ M6 _* `9 j+ ?# p& U什么也不用说，当下就是，相信自己！

     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天

6 ]  ^3 |' q; }- _今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
/ y/ ~3 Q3 H( N+ O+ A" F甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
" ]& j+ U0 p. H: r
唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

' m9 f7 u+ r' S8 s话题说远了。
( e$ \0 i0 F/ l1 A4 L% k下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…

辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。

+ i+ R. J0 N3 G9 u% z; T- {晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
: y7 G) A. G* _一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。

" R: A- ~4 p, B7 s( O- \! n晚上再服气，打坐。然后早点睡
9 ]# w* ?0 j' o; K4 I* @) r& v今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。

苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
! b' a* d! A2 x" }8 a+ f王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
% Y) H; ]! a0 h8 i& [3 J  u, p" X告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

+ w7 |2 `. i3 t3 h家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

% w2 q( u3 v. V0 V6 r9 K我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
) W& v, D: L* z3 N* K3 V7.23.辟谷第十二天
) d3 B7 {8 J& e6 w; ~0 Q" n% `
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

王姐这才对哈
, _; V/ g" G* F- l& V. O不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

& H, H& H) y* E. v  m% |, a6 Z' L很对的。随意而不随便。
平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
, |' `: m  R5 L4 m4 `写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

谢谢容老师哈
1 g$ l- d) t# t; V( |还是要努力。感觉好多地方没做好。
懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

7 Y8 ^$ l) P" |) v/ D4 B. ^
; C5 _& p5 `, X9 w7.24第十三天。
: M0 P- D9 U, F$ b
- y, u# g- g% |& t. x. ?很轻松的一天又快过了。
* a, U, @7 s" h2 V, m5 s今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。

% W# m" d- k+ B* q每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
9 t/ I0 F4 @8 z% t8 l
: g- m2 t0 m3 P. b2 T正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。

8 s' I; d7 u, M. U3 n1 T( [. d但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊

/ i* z) g+ y% t3 o* l3 J而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
6 B5 V# i7 J. r! D; O5 J: @感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
% }/ Z2 w4 _5 h+ D2 |3 C0 Y
今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。
7 a% ^* g2 c) }( @3 d9 q4 B
2 a! K2 }1 [/ w辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
. K  o, ?/ Y  _( X3 {还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。

这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

: i: t6 Z  [3 _( O1 d$ h等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈

, r0 }' G' }) V. _这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
% s, j' `# D+ f; H- s, ?别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！

没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。

: C6 Z, ~& \& ~1 p, Z$ g如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。
: G# v* f2 x# \3 [$ I1 F9 v7 d

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
7 v5 y) k8 G& L3 p3 f7 q* q: g7.24第十三天。
3 ~/ W# n! f9 o0 O, X; b
: |" R4 I1 ~) o+ }5 E0 r+ k很轻松的一天又快过了。

. D# ^9 N' f. \0 k4 h4 W重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
  B0 A) E' r; C0 g3 C; e6 e* w# U& S简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
1 v0 @2 [8 z& n1 b6 Q# g有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
5 y( k4 g( D4 j% e9 O1 B" I& l简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
% j& L! A. x5 G) d9 n! n王姐这才对哈
不饿不累不困不乏
; i6 g4 G' m9 n& H+ Z5 n. z正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

/ L& R5 Z, @( P* s( W以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

这才是辟谷哈
7 L9 K" d2 L4 x6 L+ v5 z5 a$ @我们可以随意一点的。
! v; y" y! a. E7 j6 D更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
+ W' e5 g5 [% c  w3 e6 s加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
5 c6 u' V5 |# q9 T+ w7.23.辟谷第十二天
5 H) D: w3 Q* x, I" X: |
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
! |: _2 p6 F( q- t你的话总是那么富有 ...

7 {" S" A. g8 G' Y/ ]' M  U哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。
. M& b3 P! U- |7 H' ^7 i. A) z+ q
) \+ ^- f% H9 I( V# l早起练功服气大爱，状态正常。
上午没事做泡茶，中午包茶叶…
不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈

就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈

7 V+ ]: _1 Y2 P5 w7 |没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈

晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
4 @4 S; a% ]* H& \1 [
3 J; z9 @% n  z- b我们知道我们知道
我们知道我们不知道
) @& w# T* [% p/ r3 I. H3 q我们不知道我们知道
我们不知道我们不知道
. I' i" G5 c; [5 V  m' _  @

感恩龙腾，感恩终南山。