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楼主: 黑色人生

7.15终南山。我们在一起。(追求,探索)

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-7-30 07:07:15 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-29 18:57 7 s6 M+ T& d" m) c
    7.29辟谷18天
    ) N! k  V" y2 ?
    2 B9 i, j! Y7 w( T/ W每天都一样,千篇一律。

    / ~* E  M* ?, g. x: V% V每天真的都一样吗?不是吧!是自己没有好好的感受生活啊,细心些多观察,会发现每天都是新的一天。......

    点评

    风老师啊我是觉得不要去管他了 太过于注重细节会有烦恼的哈 所以我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈  详情 回复 发表于 2014-7-30 16:30
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-30 09:50:55 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:04
    3 J; V  Y5 e3 V. \. {8 [) |我上周本打算去天津欢乐谷的,乘车不方便就没去,而是去了易县龙泉溪欢乐谷,感觉很多项目是极为剧烈的运 ...

      s& j7 \5 ~" c$ ]: P" x风老师好,女儿昨晚9点才到家,我问她累吗?有劲吗?她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋,中午没吃饭,晚上回来喝了一碗挂面汤,她说累啊,没劲也得有劲,不然就回不了家了,今天继续辟谷!

    点评

    不错哈王姐。 小丫头性格挺强悍的哈 多鼓励,多监督练功。多请教风老师他们哈  详情 回复 发表于 2014-7-30 16:32
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-30 09:51:47 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-29 22:49 5 |* R( l/ g. ^$ Q; K( }
    谢谢王姐哈& v  C$ q8 \& n2 y- W! ?1 l
    一天天就这样过。辟谷过程中我还是很喜欢这感觉的
    ) {8 w  M5 B1 w6 a
    是啊,感觉很美妙,很轻松!
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-30 16:30:34 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:07
    / y! u8 v9 K2 s- Y/ D每天真的都一样吗?不是吧!是自己没有好好的感受生活啊,细心些多观察,会发现每天都是新的一天。......
    7 f0 a3 h! P- h! i$ W3 p6 ]
    风老师啊我是觉得不要去管他了
    1 }8 u# l* s3 u7 b% `太过于注重细节会有烦恼的哈
    $ ^; z+ ?9 r7 p8 G# P% X# b+ {所以我现在是将灵魂和身体分开了哈$ ]2 ]6 I  |- E  X7 A* |
    灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈

    点评

    灵魂与身体分开,了不得的体悟啊。 小黑真的很棒!  详情 回复 发表于 2015-5-16 14:51
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-30 16:32:29 来自手机 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-7-30 09:50
    ' r7 T" V: Z. H# u2 A7 g/ ], c' ]风老师好,女儿昨晚9点才到家,我问她累吗?有劲吗?她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋,中午没吃饭,晚上回 ...
    2 ^& W9 Q, d( z' X% y, Y

    ; c9 a2 O4 j" O6 p  y  e不错哈王姐。
    9 ]% J7 M: D# F$ C! ]小丫头性格挺强悍的哈
    , y4 I4 ]* ^! y1 L; D; U) s1 I+ Y多鼓励,多监督练功。多请教风老师他们哈

    点评

    总是因为练功跟她生气,我不说从不主动练,只服气也太快,不标准。  详情 回复 发表于 2014-7-30 20:50
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    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-30 20:50:33 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-30 16:32 " c& O6 P+ |( M( ~& q
    不错哈王姐。
    ' ]- k# F+ I: M/ X小丫头性格挺强悍的哈
    & P: g# N1 e. ^% U多鼓励,多监督练功。多请教风老师他们哈

    ; n" g9 C; X0 w2 b: r9 h# Q, x总是因为练功跟她生气,我不说从不主动练,只服气也太快,不标准。
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-31 00:26:26 来自手机 | 显示全部楼层
    7.30辟谷第19天5 r' ]$ n& m% `
    6 q7 ]5 \4 s7 r0 w& v* r& k
    时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了,想念山上的一切一切。6 k. ~2 j% k. @4 m; m
    " h7 R; O9 X) A8 u5 s8 u& u
    一天又开始,一天又结束。一切都显得那么正常合理。3 S8 }5 a  w2 R. w3 d
    早晚坚持练功,龙腾九式,服气,大爱,静坐,练功很有必要,辟谷的根本。
    " W' ]1 l  a/ j$ V% b这也很容易区别什么是辟谷,什么是绝食。目前的我精,气,神,和平时并无不同。19天来也才瘦了7斤多,也许是我偏瘦的原因,现在108斤。* D; i3 ~& q" M' A; m( o, d
    一天下来似乎又平静的渡过…至少表面是这样。
    6 H- j0 z4 j5 i- }说没变化是不可能的,我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面,我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美,而不是悲天悯人的泪水。
    8 c% s* A; L1 j6 T4 a6 R1 c- b
    5 F0 I' B: z5 s: W! C辟谷对于身体方面的调节是非常明显的,胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅,也很表面。7 l7 V; F, y* h# ^: P+ I
    所以我并不在意是否是排毒了?气冲病灶了?排宿便了?这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况,无须大惊小怪。
    " O" d% x" Z) k4 r2 T3 T2 p7 h# r6 ^! \6 Z4 z- }0 n0 A
    我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈/ ~# s, N. D) Z; L. x! h7 i
    灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
    " T$ R, M4 V7 M其实这也不是完全在开玩笑,很多内在的改变是我们一时无法察觉的。2 Z: r' I! _0 h* @' B% }/ G

      ]3 e1 A  O; M2 E8 |% k更深层次的效果需要我们慢慢的探索,追寻,体验。8 R. j7 @5 a, \7 E- `( I
    这次辟谷我比之前做的更随意,但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。! S  J9 J: G) [
    至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘,本来时间并不是我所追求的,我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。2 q- f$ a! V+ K# v
    % c( P5 p2 Q) a: L
    另外有一点需要和各位交流或者请教一下。辟谷这段时间,我的睡眠在不段调整,8 i: N) s4 U& ]9 J
    刚开始几天是晚睡早起,
    0 U5 i0 _' r1 J前几天是早睡也早起。
    % @1 E& x2 I7 `' \  N9 `5 N这两天又变得晚睡也晚起了。" u6 k* K. X: s5 H' a0 v% Q/ q* F
    我并没有刻意的,而且精神状态一直保持不变。不知大家辟谷时睡眠怎么样?有没有注意过?4 ^# I: Q* @  }0 M: \# J
    " ?8 o  V9 y' H  l5 N8 y' x

    8 P* y# f, [* g* M现在又十二点多了。准备睡觉哈( p. l3 ?: t  G$ T' w' q1 f1 S" U

    , \" @- s/ }& j. }0 U% P+ j( \( a感恩龙腾
    ( |/ `" Q! v2 s感恩终南山
    $ s5 M+ `9 d( n. W
    ; B! Q- }" H  Z+ E5 ?- J0 @9 V' U

    点评

    重生108斤,比我都轻了呢,可能是无肉可减了。 辟谷后,我的睡眠好了,并且少了,而且很精神。  详情 回复 发表于 2014-8-1 07:32
    黑色人生,灵魂与肉体分开了,你的境界越来越高了。  详情 回复 发表于 2014-7-31 08:55
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-31 08:55:53 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26 . h+ j% F! i: L4 ]. F+ s+ K# `
    7.30辟谷第19天8 j8 ~# V. g6 a

    % @  U: i! d3 X% a5 q& V5 w/ L/ Y时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了,想念山上的一切一切。
    6 O: P; |! V  _! K
    黑色人生,灵魂与肉体分开了,你的境界越来越高了。

    点评

    纯属胡说八道哈千万别当真。 哈哈哈多指点哈  详情 回复 发表于 2014-7-31 13:36
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  • TA的每日心情

    2016-4-2 10:00
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-31 11:54:50 | 显示全部楼层
    重生,终于把你的贴看完了,真是大师级人物,我们学习的榜样!很开心积极的小伙子!有你不会孤单!加油!

    点评

    谢谢哈 一起学习。一起加油。  详情 回复 发表于 2014-7-31 13:38
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-31 13:36:57 来自手机 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-7-31 08:55
    % P6 a/ X' j$ ^1 |% V1 d黑色人生,灵魂与肉体分开了,你的境界越来越高了。

    + _- C! x3 u! ^/ e7 ]5 j+ E) p+ s
    纯属胡说八道哈千万别当真。( B. B! ]3 J* I3 ?- i. M# F
    哈哈哈多指点哈
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-31 13:38:29 来自手机 | 显示全部楼层
    超怡 发表于 2014-7-31 11:54
    9 {1 n7 ^* n3 n% u重生,终于把你的贴看完了,真是大师级人物,我们学习的榜样!很开心积极的小伙子!有你不会孤单!加油!

    ' d% ?( {, y7 `, R+ e谢谢哈
    5 O8 r7 E8 D! y一起学习。一起加油。  B( {1 h7 {& A7 e- _+ F" }; V  `

    . T" M0 Z) l' l5 J! j+ ]5 g- w" v
    + [9 m: _, W: ^" Z" Y- U% H! ]' P' L% I% V2 N3 X
    5 M9 N% B7 N# K" S3 B& p! G; s* a
      |2 Y- s; R$ q/ U- U7 {5 X- W

    ! N  }, J5 E$ F9 c
    6 [3 V. c$ F& y$ ]& B0 |
    0 l. Y# \* f. Q( Y& V+ V6 H( R2 R6 ]8 x; `& r" C1 t

    - d0 q. I$ m+ z- O3 f: d) B7 K; S
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-8-1 00:25:38 来自手机 | 显示全部楼层
    7.31辟谷第20天
    ' [% p  b4 d' J2 W% ^8 B- `0 j) m+ \. B& l' @2 L5 @! S# |( ~0 ~$ i
    刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写了吧!1 J. F1 ~# m" `  }" z7 O4 S
    . @( ?2 U8 ]" ]  v; J1 G
    辟谷20天了,一直觉得太平淡无聊身体除了稍微瘦一点也没有多大明显的变化。所以早上一大早起来干脆就去爬山了。其实也不算爬山,从山下直接修的水泥路到山上的水库,斜度和在终南山差不多。走了半个多小时就到水库边,很累。满身大汗,山上人还不少,很多大爷大婶都会很早就走上来,虽然我们身在农村,但现在的人养生意识都较强。方式对不对倒很值得考虑。
    " D# |" k5 }7 L8 _8 x' T/ v4 Q8 s: }9 s
    在水库边服气,练功。大爷们太好奇了,总围着我看,把我当耍杂技的了吗?下次要不要围起来收门票好呢?考虑中…
    & ~$ A% A5 q/ k( z7 n/ ~7 i- i( U3 I
    % A/ p8 j7 P9 x9 n# \! p! R在水库边休息一会回家。用时一小时四十分。喝了一瓶1.5升的矿泉水。洗澡换衣服看店泡茶上网瞎扯。
    , l5 _5 Q4 R' P9 K- h
    ' R- e7 t# |7 w$ l8 A" \3 z下午三多点爸妈都在,我想躺下闭目养神,谁知道既然一下就睡着了,睡到五点半才起来。难道是我的身体累了吗?
    8 j5 e$ z( A2 A* K1 u" l) F* H4 u9 a. t; n% p
    经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。
    . S+ g0 J. e' t, S: s5 ?9 G' J) Z. o
    晚上看到老妈买了好多龙眼。拿了几个。第一个开出来既然有条小虫,吓得我赶紧扔了。看来我没口福。继续我的清水辟谷吧!
    4 ?: _  Q: K, @$ R; X! J6 c: I1 p& y9 [% ]
    很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。* _" m2 a' p& e) f& r  o9 N4 \
    1 z6 Q3 g8 S! Y
    心静了,无所求。* I: ]& u0 d1 a' W

    . m, ~9 o8 `7 D$ B4 l1 U继续加油哈
    ( u* [$ M: [- s. z+ n: s4 b# J9 H# B4 `3 U
    感恩龙腾- I2 ~" i! A) X* f" J5 O7 h2 Q
    感恩终南山* N0 w* T  @: w" H0 `0 ]

    9 D3 n3 f1 t% T/ S

    点评

    身体更干净了,心更静了~~~  发表于 2014-8-3 01:49
    楼主有意思,要收门票?  详情 回复 发表于 2014-8-1 19:20
    佛祖不要你吃龙眼,化作小虫警示你。  详情 回复 发表于 2014-8-1 12:47
    没去学习班以前,我自己辟谷,每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的,不吃就心痒的难受,可是这次在北京辟谷家园学习回来后,嘴一点也不馋,坚持练功,基本能做到清水辟谷。  详情 回复 发表于 2014-8-1 07:36
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    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 07:32:32 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26
    8 l, Y2 Y6 ~! @4 q5 E7.30辟谷第19天
    ; C/ M! h$ D7 d$ C6 G. z4 t" @9 I# H. Y( C* j/ X
    时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了,想念山上的一切一切。

    ( V1 Y9 F4 J& r$ p3 z8 o( l/ J& u+ j重生108斤,比我都轻了呢,可能是无肉可减了。* b) k- x. b( I7 M* x
    # r" ~  s8 D4 u' v- q! M
    辟谷后,我的睡眠好了,并且少了,而且很精神。
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    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 07:36:31 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
    : f  z" V' D; D6 J, m+ C% ]7.31辟谷第20天* z" l/ @' z1 z8 r

    . M: D/ t" a/ z0 c, G3 Q刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

    ; P" p) w0 R, V4 ^8 _) e. O" D没去学习班以前,我自己辟谷,每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的,不吃就心痒的难受,可是这次在北京辟谷家园学习回来后,嘴一点也不馋,坚持练功,基本能做到清水辟谷。

    点评

    是的是的很正常哈王姐。 所以我才一直催你上学习班哈 完全不一样的感觉哈 继续加油  详情 回复 发表于 2014-8-1 10:09
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-8-1 10:09:42 来自手机 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-8-1 07:362 s1 ]+ D3 `% p& }  Q/ J0 c) I
    没去学习班以前,我自己辟谷,每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的,不吃就心痒的难受,可是这次在北京 ...

    0 ^' z( ?5 h: I; }' m" s  d8 h是的是的很正常哈王姐。
    + C8 O4 p8 q: d4 \7 [5 C所以我才一直催你上学习班哈
    8 E$ c$ n/ S; b) v完全不一样的感觉哈) V3 w5 `8 T" Q3 X! b
    继续加油
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    2014-8-20 16:57
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-8-1 12:47:37 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
    ) j0 t4 V6 Z, \  ]2 z* A7.31辟谷第20天
    : m! D4 |$ b; r" h: r$ h: [( K' y& P. O5 u8 ~& J) H
    刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...
    ) N+ u/ u% Y4 ~3 ]% A* N4 e
    佛祖不要你吃龙眼,化作小虫警示你。{:7_141:}

    点评

    齐聚终南山, 举杯品青茗。 古今多少事, 笑谈后人评。  详情 回复 发表于 2014-8-2 15:01
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    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 19:20:51 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25 & W4 n3 Z1 T  r# ?  m" Y. ?$ r
    7.31辟谷第20天/ g8 }# S$ |* D0 s" q' G

    - D6 n' k( [. l刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...
    5 E4 @# ^1 Y( |
    楼主有意思,要收门票?{:7_135:}
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-8-1 23:09:10 来自手机 | 显示全部楼层
    8.1日,辟谷第21天。) g5 r1 H% l# p% B
    - B) T4 v$ A8 z& ~/ \
    早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐水再练功。顺便上网打个招呼。这也许是个坏习惯,太依赖手机,网络了。
    + W$ y- R2 Y1 P; l% O1 M/ R0 j: B8 x1 |- x" n6 n2 l7 F
    可能是由于有台风的关系,一整天都挺别闷热,连大门口都没走出去,在家呆了一天。' {# v# R1 _! S: r' p
    喝水喝茶都很少。小便清淡正常,不像开始那几天偏黄。+ p3 o+ E! ?( b5 U2 l4 d

    / h1 R& h: y# t/ m$ }2 P( Q, _: I下午六点,天气突变。狂风暴雨。一个小时后天睛了也凉爽了。
    $ ]1 E' s; P. H, {
    " ~3 Z* m7 Y& e3 j7 T7 {/ ~- z本来以为一天的好心情就这样有了完美的结束。但晚上九点接到一个电话心情彻底被颠覆…一关系很亲密的表哥在外地出了事…估计得一两个月才能处理完
    ! t* O7 t! m- P- Z7 g8 Z4 o; x家里人需要替他照顾一下,主要是隐瞒住,不让他年老的母亲(我叫大姨)知道。
    4 g8 G: |9 S( Q
    9 B5 X$ C6 X4 o  A2 X# Z* ]9 @& j鸭梨山大啊!明天看心情吧!
    ' b6 z+ w# F2 E" _这几天过节本来就比较忙碌。如果心情受影响就准备复食了。状态其实还是没问题,我想的是四十九天以后的事了。
    4 B( s2 O, o1 Z  A$ g- i# \) H+ g2 C% J& W/ d& m; U# z
    本来早就想好的结束语也暂时搁置吧!
    ' W0 O$ B0 i7 G3 r6 n; Z2 ^心情比较沉重,完全提不起兴致来写!
    . w( z* \  W, U$ e心境还是不行,容易受影响,待提高。/ o( V6 J& s3 ^5 a2 P
    1 Q) C& m2 t! u! V
    准备练功,睡觉。也许睡不着吧。唉  b1 F5 t2 Y4 ?* N- Y

    7 U9 H# l& Y- V! o$ K$ j感恩龙腾, i& n5 M, h" w) R7 J

    ' }- C; I! }0 i! B0 C' ?8 ^, p) Q感恩终南山( S4 u) n0 k* g" s; Q$ G$ i5 \! h/ u

    ' X  X8 k3 N; W0 ]) H0 p- T
    ! i* ?8 D, J7 P; k) x' L& P. h4 W

    点评

    的确心情非常影响状态,人有情天有爱,珍惜身边的人,世界无常,谁也说不上什么时间与谁分别,,,,保重!  发表于 2014-8-3 01:53
    你表哥出事了,阿弥陀佛~  详情 回复 发表于 2014-8-2 19:13
    看开点吧,有很多事情不是我们,人力能解决的,别让这事影响你,继续辟谷,加油!  详情 回复 发表于 2014-8-2 11:45
    重生,不知道怎么安慰才好,这都是没办法的事,不是我们所能左右的,如果心情受到影响就复食吧!  详情 回复 发表于 2014-8-1 23:20
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 23:20:45 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09
    5 D% K' D# ^7 n% `$ V8.1日,辟谷第21天。* C7 i5 R$ M$ n+ z2 c8 ~" v

    4 j- G. B5 S3 O2 J' v早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...
    % P1 N- d0 I6 p
    重生,不知道怎么安慰才好,这都是没办法的事,不是我们所能左右的,如果心情受到影响就复食吧!

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    哈哈哈没问题。一觉起来我发现自己还真是没心没肺的。顺其自然哈。继续中。 王姐你呢?  详情 回复 发表于 2014-8-2 14:59
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  • TA的每日心情

    2015-5-27 11:48
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-8-2 11:45:00 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09 * h) T" o7 a# J0 h1 K- l
    8.1日,辟谷第21天。
    : q1 m% @9 u$ L$ E8 P6 o
    + r5 K/ o4 P3 ?. e0 |% k早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...
    1 V. ~% @- A+ w- H7 t: }7 k: G
    看开点吧,有很多事情不是我们,人力能解决的,别让这事影响你,继续辟谷,加油!
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