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楼主: 黑色人生

7.15终南山。我们在一起。(追求,探索)

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-7-30 07:07:15 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-29 18:57 0 O+ v9 \( L6 S
    7.29辟谷18天. H8 h% q1 s# m# F6 B% ?+ ]
    ) W8 A* Y8 b6 `9 N
    每天都一样,千篇一律。

    % h1 N$ L' h7 c+ @每天真的都一样吗?不是吧!是自己没有好好的感受生活啊,细心些多观察,会发现每天都是新的一天。......

    点评

    风老师啊我是觉得不要去管他了 太过于注重细节会有烦恼的哈 所以我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈  详情 回复 发表于 2014-7-30 16:30
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-30 09:50:55 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:04
    0 Z' v: K0 r# p% P( m我上周本打算去天津欢乐谷的,乘车不方便就没去,而是去了易县龙泉溪欢乐谷,感觉很多项目是极为剧烈的运 ...
    ! M! m' [6 X; ?( @1 @' i7 d, ^
    风老师好,女儿昨晚9点才到家,我问她累吗?有劲吗?她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋,中午没吃饭,晚上回来喝了一碗挂面汤,她说累啊,没劲也得有劲,不然就回不了家了,今天继续辟谷!

    点评

    不错哈王姐。 小丫头性格挺强悍的哈 多鼓励,多监督练功。多请教风老师他们哈  详情 回复 发表于 2014-7-30 16:32
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-30 09:51:47 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-29 22:49 " n1 x9 [: o4 g" d' a
    谢谢王姐哈
    5 `$ g& ~. |9 u; |# x; [一天天就这样过。辟谷过程中我还是很喜欢这感觉的
    ) }- }+ T. R$ P# D7 H* w
    是啊,感觉很美妙,很轻松!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-30 16:30:34 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:07
    4 g; D$ m4 k& D$ q( J# I' c5 m: g6 A/ N每天真的都一样吗?不是吧!是自己没有好好的感受生活啊,细心些多观察,会发现每天都是新的一天。......
    ) j5 [: h2 a" E$ S, e* ^
    风老师啊我是觉得不要去管他了% l* ?; e4 t% p: C' y* e
    太过于注重细节会有烦恼的哈% Z. y9 C" k2 P5 F5 }
    所以我现在是将灵魂和身体分开了哈+ {) B6 |) F( v+ Y) ~, D+ J
    灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈

    点评

    灵魂与身体分开,了不得的体悟啊。 小黑真的很棒!  详情 回复 发表于 2015-5-16 14:51
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-30 16:32:29 来自手机 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-7-30 09:50: _  O6 n) ?$ U2 k7 a* |5 i
    风老师好,女儿昨晚9点才到家,我问她累吗?有劲吗?她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋,中午没吃饭,晚上回 ...

    ; N; r; h6 Q, P; b4 D' n9 p$ i" a9 `0 r+ Q' g* X/ {/ J* E
    不错哈王姐。3 L& `+ {4 r, ^$ @, e# G; o
    小丫头性格挺强悍的哈
    * _9 }& `0 {& |6 K/ s. v( Q, X多鼓励,多监督练功。多请教风老师他们哈

    点评

    总是因为练功跟她生气,我不说从不主动练,只服气也太快,不标准。  详情 回复 发表于 2014-7-30 20:50
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    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-30 20:50:33 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-30 16:32 . t. \& e$ ^% \- S
    不错哈王姐。
    " J& ~& x. b, ~: P/ l8 y& ~小丫头性格挺强悍的哈0 {( \. {$ u9 R+ E' m/ x5 d7 g
    多鼓励,多监督练功。多请教风老师他们哈
    ' z1 h3 X2 [9 @6 q; H8 M7 H' ]8 @4 V: J
    总是因为练功跟她生气,我不说从不主动练,只服气也太快,不标准。
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-31 00:26:26 来自手机 | 显示全部楼层
    7.30辟谷第19天
    + v0 o  V" K# ]+ L% Z+ [
    % D: [' b  D# }3 A$ F% v时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了,想念山上的一切一切。0 p7 u6 A4 i1 `# q  P1 B* x
    ; E- L1 i, \. X
    一天又开始,一天又结束。一切都显得那么正常合理。- [' d$ g9 I8 s4 r5 {' ~
    早晚坚持练功,龙腾九式,服气,大爱,静坐,练功很有必要,辟谷的根本。
    $ u7 Q  r: E6 v8 l3 o. I这也很容易区别什么是辟谷,什么是绝食。目前的我精,气,神,和平时并无不同。19天来也才瘦了7斤多,也许是我偏瘦的原因,现在108斤。
    # D" }$ p1 a4 d( w& x# R9 E0 d一天下来似乎又平静的渡过…至少表面是这样。
    6 ?' u; u0 R7 e7 X; [; x' ^说没变化是不可能的,我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面,我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美,而不是悲天悯人的泪水。( W: u1 {$ l! K) V3 j$ {4 n5 M9 I

    / E5 n1 B5 J4 d% G) n辟谷对于身体方面的调节是非常明显的,胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅,也很表面。; J! M2 F1 p5 x# B' x3 M7 M
    所以我并不在意是否是排毒了?气冲病灶了?排宿便了?这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况,无须大惊小怪。7 t( P- q" y# J: w+ y) k

    8 n3 ~3 ?! i+ J9 U我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈" h/ {2 i, [- g0 a
    灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
    , g2 ^2 [- m. j其实这也不是完全在开玩笑,很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
    # b7 @$ h6 Q6 D& d5 m) T5 W# \8 O. \- V6 l6 n
    更深层次的效果需要我们慢慢的探索,追寻,体验。
    9 |% o/ P7 q# K; @这次辟谷我比之前做的更随意,但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。3 q. C+ O' G4 U# y! n  k) _
    至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘,本来时间并不是我所追求的,我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
    ( r8 v3 |- D, }( ], m( w" b7 }" S
    & d6 q7 c/ Y2 {0 q; P另外有一点需要和各位交流或者请教一下。辟谷这段时间,我的睡眠在不段调整,
    , l# J& ?& P) F) }& l/ h2 ~# t刚开始几天是晚睡早起,+ r4 ]! v; \1 M. i0 ~
    前几天是早睡也早起。
    : Y- u& P7 P0 g! U这两天又变得晚睡也晚起了。( z4 k. M9 D# ~: [8 S, h2 _3 l
    我并没有刻意的,而且精神状态一直保持不变。不知大家辟谷时睡眠怎么样?有没有注意过?
    * I' L7 V/ Y  ^7 {* g
    1 p5 q: i0 W  |" y, g& X3 c
    2 T1 u2 A8 S: G现在又十二点多了。准备睡觉哈! V6 @/ v. p  G7 y4 s- a

    4 [! q( B* h# a7 Y4 a  a感恩龙腾
    % \7 {) g% r& b感恩终南山
    ! N. Z: c1 o( a4 `( k) o- M$ t# `/ l
    2 ~5 }3 }5 T# f# @  z" g

    点评

    重生108斤,比我都轻了呢,可能是无肉可减了。 辟谷后,我的睡眠好了,并且少了,而且很精神。  详情 回复 发表于 2014-8-1 07:32
    黑色人生,灵魂与肉体分开了,你的境界越来越高了。  详情 回复 发表于 2014-7-31 08:55
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-31 08:55:53 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26
    4 z1 z) I6 X/ f/ E7.30辟谷第19天# n" T$ T1 C" a- p7 Y! {8 J

    0 F) z- ?( [, _  J6 O# D' b' N时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了,想念山上的一切一切。
    1 L! `  D2 @# L. y
    黑色人生,灵魂与肉体分开了,你的境界越来越高了。

    点评

    纯属胡说八道哈千万别当真。 哈哈哈多指点哈  详情 回复 发表于 2014-7-31 13:36
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  • TA的每日心情

    2016-4-2 10:00
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-31 11:54:50 | 显示全部楼层
    重生,终于把你的贴看完了,真是大师级人物,我们学习的榜样!很开心积极的小伙子!有你不会孤单!加油!

    点评

    谢谢哈 一起学习。一起加油。  详情 回复 发表于 2014-7-31 13:38
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-31 13:36:57 来自手机 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-7-31 08:55+ I2 V; Z, Q1 e9 B
    黑色人生,灵魂与肉体分开了,你的境界越来越高了。

    $ W6 L6 o" U( T& T7 a! f
    / I0 C" b# Z6 h4 B& ]! S纯属胡说八道哈千万别当真。$ u6 _) [1 o& e& Q4 v
    哈哈哈多指点哈
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-31 13:38:29 来自手机 | 显示全部楼层
    超怡 发表于 2014-7-31 11:546 J/ e$ a, j0 e/ l  K( ?7 W  J  \* Y
    重生,终于把你的贴看完了,真是大师级人物,我们学习的榜样!很开心积极的小伙子!有你不会孤单!加油!
      G2 ]8 e1 z% n
    谢谢哈; w3 D  p  C, h( b! b) `
    一起学习。一起加油。# U2 G& ]2 o) C/ E# A0 y* O
    . D2 y" p. `$ m. g

    ! q8 q! `8 o* a. j1 \( U
    " O' y% L3 |( \) j* M2 j4 l  {8 Z5 L% |) m; S9 n+ z
    - ?7 ?( c3 ^! K4 V+ c
    ; g: c; u- `9 }9 C8 ]

    9 L5 ?+ M. ?* M+ H- S5 Z! ^1 V0 V9 V% [: C) f( Y4 s; b
    / b7 @! }# o/ M- n+ S

    7 K  p- A( i( b; ]) u( [
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-8-1 00:25:38 来自手机 | 显示全部楼层
    7.31辟谷第20天
    7 {/ `! T  s& T% n1 W5 b' U. G
    & o  E5 B! S1 s$ F9 \& `刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写了吧!
    ) Q( V' @0 M2 [& R$ u  W
    ) x$ P# `" \# [$ {8 K( P2 A辟谷20天了,一直觉得太平淡无聊身体除了稍微瘦一点也没有多大明显的变化。所以早上一大早起来干脆就去爬山了。其实也不算爬山,从山下直接修的水泥路到山上的水库,斜度和在终南山差不多。走了半个多小时就到水库边,很累。满身大汗,山上人还不少,很多大爷大婶都会很早就走上来,虽然我们身在农村,但现在的人养生意识都较强。方式对不对倒很值得考虑。3 j9 H' o8 i0 Q, G
    8 L, G- d4 |  }* R2 m
    在水库边服气,练功。大爷们太好奇了,总围着我看,把我当耍杂技的了吗?下次要不要围起来收门票好呢?考虑中…: N- A4 ^/ D( Z% H, m
    # E  ^- w: G& K" [: j( e
    在水库边休息一会回家。用时一小时四十分。喝了一瓶1.5升的矿泉水。洗澡换衣服看店泡茶上网瞎扯。
    ! `+ ?: F  f$ j) H8 T( H$ U4 |0 ?  Z1 j! ], T% n
    下午三多点爸妈都在,我想躺下闭目养神,谁知道既然一下就睡着了,睡到五点半才起来。难道是我的身体累了吗?
    ' P$ u( H' Z/ X, i& y6 ^
    6 b: X/ y( U' f经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。3 P+ G! Q( l8 q& [/ v$ h8 H

    , P% U( p) v; o/ H% m$ b' J: v晚上看到老妈买了好多龙眼。拿了几个。第一个开出来既然有条小虫,吓得我赶紧扔了。看来我没口福。继续我的清水辟谷吧!) I9 U* }6 y2 `% e. E

    ! j& p4 u! R+ ^$ k很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
    ( Y/ z5 W6 u% E3 W! Q6 z! Y
    . r5 @: t, N3 X9 W$ d( p! O4 y心静了,无所求。) q8 p  Y9 {& u5 w0 u
    6 h" u% T3 P( x+ N" u
    继续加油哈
    ) p$ N; q2 r7 q4 _5 s" H, _+ t* u4 h% A
    感恩龙腾) s; e6 ~  _$ i0 x% A
    感恩终南山" L* o8 S+ i, ^1 Z9 w; T

    4 v" i, B* C- W) W$ \

    点评

    身体更干净了,心更静了~~~  发表于 2014-8-3 01:49
    楼主有意思,要收门票?  详情 回复 发表于 2014-8-1 19:20
    佛祖不要你吃龙眼,化作小虫警示你。  详情 回复 发表于 2014-8-1 12:47
    没去学习班以前,我自己辟谷,每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的,不吃就心痒的难受,可是这次在北京辟谷家园学习回来后,嘴一点也不馋,坚持练功,基本能做到清水辟谷。  详情 回复 发表于 2014-8-1 07:36
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    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 07:32:32 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26 # E' u& t* B# m* J+ k9 u
    7.30辟谷第19天
    * a0 q+ |, q4 }: Z
    4 g5 r! l  C& R, j5 u) h) T时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了,想念山上的一切一切。

    5 R' d: p1 p! j重生108斤,比我都轻了呢,可能是无肉可减了。
    ; D% L( v. p# j8 `6 l  F* B& N( C; @9 B
    辟谷后,我的睡眠好了,并且少了,而且很精神。
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    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 07:36:31 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
    " d; o* m9 Q. z- T. i7.31辟谷第20天
    % [; D$ b. e- z  ?1 T1 m  [8 F5 Z; A7 w7 G, B/ ]: g5 s
    刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

    - m/ v( }- V+ [没去学习班以前,我自己辟谷,每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的,不吃就心痒的难受,可是这次在北京辟谷家园学习回来后,嘴一点也不馋,坚持练功,基本能做到清水辟谷。

    点评

    是的是的很正常哈王姐。 所以我才一直催你上学习班哈 完全不一样的感觉哈 继续加油  详情 回复 发表于 2014-8-1 10:09
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-8-1 10:09:42 来自手机 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-8-1 07:36
    * d3 \% \7 |8 z/ z0 d: E# o没去学习班以前,我自己辟谷,每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的,不吃就心痒的难受,可是这次在北京 ...
    ) o8 F+ n0 Z0 v/ `1 m
    是的是的很正常哈王姐。* V" y% j, Q# E! E- l* E5 k2 @
    所以我才一直催你上学习班哈
    ( n4 w7 ^5 T3 j/ A( e( b5 a* F+ K完全不一样的感觉哈/ |3 w- ~5 g/ `* W1 Y
    继续加油
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    2014-8-20 16:57
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-8-1 12:47:37 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
    - d: ?8 x. X+ r2 c$ R! [- e* E4 z7.31辟谷第20天
    1 w8 [0 S+ e/ Z
    + a0 j$ F0 g0 Q2 k刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...
    ( y# }3 A& w9 [+ }, s! ~
    佛祖不要你吃龙眼,化作小虫警示你。{:7_141:}

    点评

    齐聚终南山, 举杯品青茗。 古今多少事, 笑谈后人评。  详情 回复 发表于 2014-8-2 15:01
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 19:20:51 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25 . u3 f  ]; f' R5 q9 `! Y+ N8 ~9 k2 I
    7.31辟谷第20天
    8 {% X: F# l! A1 U# b  _1 u
    4 N2 \: V5 X- w- E. z2 B刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...
    # q3 M* U. G# O% ~  q! s. s
    楼主有意思,要收门票?{:7_135:}
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-8-1 23:09:10 来自手机 | 显示全部楼层
    8.1日,辟谷第21天。4 K! U, C5 M. u7 ^2 h5 t$ i4 w" P
    2 F/ j. ]! L- d" e9 v
    早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐水再练功。顺便上网打个招呼。这也许是个坏习惯,太依赖手机,网络了。
    3 [: f" N% ?1 h  o4 B3 d1 {) L4 |7 Z9 E6 E6 C4 ~0 F
    可能是由于有台风的关系,一整天都挺别闷热,连大门口都没走出去,在家呆了一天。: f+ G* b, s9 d/ p( B; C
    喝水喝茶都很少。小便清淡正常,不像开始那几天偏黄。
    . w" E" a' D8 D
    " F7 ?5 Q! _+ f6 k0 l7 _# p7 h, s下午六点,天气突变。狂风暴雨。一个小时后天睛了也凉爽了。* t+ c$ S5 I2 X4 o) [) e; Y5 O

    ' D+ `% [8 R: e0 q本来以为一天的好心情就这样有了完美的结束。但晚上九点接到一个电话心情彻底被颠覆…一关系很亲密的表哥在外地出了事…估计得一两个月才能处理完
    7 \7 f7 l; R  d7 U+ {) v家里人需要替他照顾一下,主要是隐瞒住,不让他年老的母亲(我叫大姨)知道。 " u  c. v3 }4 O) r% ~7 o
    : W$ g5 U0 S" i) |( W4 V7 M
    鸭梨山大啊!明天看心情吧!
    2 [6 v/ J( E' _4 v- {这几天过节本来就比较忙碌。如果心情受影响就准备复食了。状态其实还是没问题,我想的是四十九天以后的事了。
    1 C7 y; l7 G. l8 D0 \. ]7 @/ P+ `1 l( z6 A4 m9 }) ]
    本来早就想好的结束语也暂时搁置吧!7 @9 C0 w0 w: Y$ v7 g+ v
    心情比较沉重,完全提不起兴致来写!
    & t+ \. U4 b, _心境还是不行,容易受影响,待提高。4 ~4 f6 B, b) M) \
    1 U- {) d  X: w$ N: Y5 u3 r
    准备练功,睡觉。也许睡不着吧。唉) z1 U, K/ v: Y4 x, F

    % ~3 c0 K7 ^6 R$ i2 c) h0 ?) @感恩龙腾! A  ?3 r& u; F- a$ |" e
    $ ]/ W6 p2 L$ S9 p! S1 F) E( i
    感恩终南山
    # X6 P8 L; k: i( I& ~& S, }# ^; j5 ?$ I' E; x
    0 r2 H) B! p; ?! T* N

    点评

    的确心情非常影响状态,人有情天有爱,珍惜身边的人,世界无常,谁也说不上什么时间与谁分别,,,,保重!  发表于 2014-8-3 01:53
    你表哥出事了,阿弥陀佛~  详情 回复 发表于 2014-8-2 19:13
    看开点吧,有很多事情不是我们,人力能解决的,别让这事影响你,继续辟谷,加油!  详情 回复 发表于 2014-8-2 11:45
    重生,不知道怎么安慰才好,这都是没办法的事,不是我们所能左右的,如果心情受到影响就复食吧!  详情 回复 发表于 2014-8-1 23:20
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 23:20:45 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09 . e7 N+ M. V5 \% |
    8.1日,辟谷第21天。
    5 k# n# H4 v, c
    6 m: O# i% [" a2 a早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...

    ' U: N5 h# O2 ^. ?) |重生,不知道怎么安慰才好,这都是没办法的事,不是我们所能左右的,如果心情受到影响就复食吧!

    点评

    哈哈哈没问题。一觉起来我发现自己还真是没心没肺的。顺其自然哈。继续中。 王姐你呢?  详情 回复 发表于 2014-8-2 14:59
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  • TA的每日心情

    2015-5-27 11:48
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-8-2 11:45:00 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09 , ?5 w$ y& S$ t! X5 K
    8.1日,辟谷第21天。  {2 i3 ~+ S, F8 K
    - u5 ^  ~% w6 p8 x
    早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...
    % _, `& K8 C- {' k# N
    看开点吧,有很多事情不是我们,人力能解决的,别让这事影响你,继续辟谷,加油!
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