TA的每日心情 | 2019-1-14 18:50 |
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签到天数: 1074 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2014-8-1 00:25:38
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7.31辟谷第20天
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& o E5 B! S1 s$ F9 \& `刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写了吧!
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) x$ P# `" \# [$ {8 K( P2 A辟谷20天了,一直觉得太平淡无聊身体除了稍微瘦一点也没有多大明显的变化。所以早上一大早起来干脆就去爬山了。其实也不算爬山,从山下直接修的水泥路到山上的水库,斜度和在终南山差不多。走了半个多小时就到水库边,很累。满身大汗,山上人还不少,很多大爷大婶都会很早就走上来,虽然我们身在农村,但现在的人养生意识都较强。方式对不对倒很值得考虑。3 j9 H' o8 i0 Q, G
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在水库边服气,练功。大爷们太好奇了,总围着我看,把我当耍杂技的了吗?下次要不要围起来收门票好呢?考虑中…: N- A4 ^/ D( Z% H, m
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在水库边休息一会回家。用时一小时四十分。喝了一瓶1.5升的矿泉水。洗澡换衣服看店泡茶上网瞎扯。
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下午三多点爸妈都在,我想躺下闭目养神,谁知道既然一下就睡着了,睡到五点半才起来。难道是我的身体累了吗?
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6 b: X/ y( U' f经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。3 P+ G! Q( l8 q& [/ v$ h8 H
, P% U( p) v; o/ H% m$ b' J: v晚上看到老妈买了好多龙眼。拿了几个。第一个开出来既然有条小虫,吓得我赶紧扔了。看来我没口福。继续我的清水辟谷吧!) I9 U* }6 y2 `% e. E
! j& p4 u! R+ ^$ k很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
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. r5 @: t, N3 X9 W$ d( p! O4 y心静了,无所求。) q8 p Y9 {& u5 w0 u
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继续加油哈
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感恩龙腾) s; e6 ~ _$ i0 x% A
感恩终南山" L* o8 S+ i, ^1 Z9 w; T
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