7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

lzf_1969

黑色人生 发表于 2014-7-29 18:57
# n7 G2 y8 {5 x, ?7.29辟谷18天

每天都一样，千篇一律。

每天真的都一样吗？不是吧！是自己没有好好的感受生活啊，细心些多观察，会发现每天都是新的一天。......

哎呦

lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:04
4 h9 G* `$ M& o& N我上周本打算去天津欢乐谷的，乘车不方便就没去，而是去了易县龙泉溪欢乐谷，感觉很多项目是极为剧烈的运 ...

风老师好，女儿昨晚9点才到家，我问她累吗？有劲吗？她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋，中午没吃饭，晚上回来喝了一碗挂面汤，她说累啊，没劲也得有劲，不然就回不了家了，今天继续辟谷！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-29 22:49
( \6 X/ D2 N; N2 K2 ?谢谢王姐哈
# ?# b8 A3 W4 G' z* `' o; N$ I一天天就这样过。辟谷过程中我还是很喜欢这感觉的

) m( c; v9 u5 T4 P& Z0 y是啊，感觉很美妙，很轻松！

黑色人生

lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:07
( {" G; _8 Z: m- j7 V每天真的都一样吗？不是吧！是自己没有好好的感受生活啊，细心些多观察，会发现每天都是新的一天。......

9 ]" O9 }- |$ ?1 _5 M( T风老师啊我是觉得不要去管他了
* z; m2 \, i& F- I' E7 @3 z太过于注重细节会有烦恼的哈
% ~8 J: w& E' j9 ]所以我现在是将灵魂和身体分开了哈
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-30 09:50
4 M. m& f# `+ d2 ^6 _6 S风老师好，女儿昨晚9点才到家，我问她累吗？有劲吗？她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋，中午没吃饭，晚上回 ...

" o0 q% Z+ M% Q1 S
不错哈王姐。
小丫头性格挺强悍的哈
多鼓励，多监督练功。多请教风老师他们哈

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-30 16:32
不错哈王姐。
$ }, _" D  I; Q% u# B小丫头性格挺强悍的哈
  K: A+ `/ B) q$ g+ U3 N2 {多鼓励，多监督练功。多请教风老师他们哈

总是因为练功跟她生气，我不说从不主动练，只服气也太快，不标准。

黑色人生

7.30辟谷第19天
0 t; C8 K- Y) {4 i
6 x. s, o+ Y. l, R$ h; b2 X时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。

一天又开始，一天又结束。一切都显得那么正常合理。
2 a0 V% A" e' _# @, n# k+ @) v早晚坚持练功，龙腾九式，服气，大爱，静坐，练功很有必要，辟谷的根本。
% Q; q9 I/ q2 ]# \这也很容易区别什么是辟谷，什么是绝食。目前的我精，气，神，和平时并无不同。19天来也才瘦了7斤多，也许是我偏瘦的原因，现在108斤。
一天下来似乎又平静的渡过…至少表面是这样。
说没变化是不可能的，我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。

辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。
/ o: d0 b' q9 b. L5 Q8 S; |所以我并不在意是否是排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。
/ H3 n" |. Y* E6 y# A
我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
4 M% G3 s; U4 F) h$ E2 k灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
6 d, b8 d7 R3 r. z8 v0 s9 R其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。

# r* w8 Q. T# q0 J+ [1 f- y) L更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
  K( w, [  m2 N3 U这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
* p7 V% D, w" `0 o+ R. V
" z9 q' O* a" i% h另外有一点需要和各位交流或者请教一下。辟谷这段时间，我的睡眠在不段调整，
1 S$ p$ h# t7 ?3 A! H) a, B刚开始几天是晚睡早起，
前几天是早睡也早起。
! h" v3 ~, C0 Y" z这两天又变得晚睡也晚起了。
* ~' M' ]/ f/ t$ I9 _# o: E我并没有刻意的，而且精神状态一直保持不变。不知大家辟谷时睡眠怎么样？有没有注意过？


4 P9 G! v$ E" S9 Z现在又十二点多了。准备睡觉哈
! i6 `& s: g( ]1 M, G: k1 k
& h2 q* I2 m+ G9 ?感恩龙腾
/ T2 C$ q2 A( J+ m4 C( f感恩终南山
+ H1 M" U. Q- w% Z7 I

离苦得乐

黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26
3 Q, J" x* e% I# R- E& D7.30辟谷第19天
9 B8 I1 y" j. S4 y
" z' n3 B& _8 E时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。

黑色人生，灵魂与肉体分开了，你的境界越来越高了。

超怡

重生，终于把你的贴看完了，真是大师级人物，我们学习的榜样！很开心积极的小伙子！有你不会孤单！加油！

黑色人生

离苦得乐 发表于 2014-7-31 08:55
黑色人生，灵魂与肉体分开了，你的境界越来越高了。

9 x  n' n) h5 K/ w" a
纯属胡说八道哈千万别当真。
哈哈哈多指点哈

黑色人生

超怡 发表于 2014-7-31 11:54
6 R( e9 H3 E: D4 M) t重生，终于把你的贴看完了，真是大师级人物，我们学习的榜样！很开心积极的小伙子！有你不会孤单！加油！

谢谢哈
& C  S+ `9 i; M. }5 ?8 K一起学习。一起加油。
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黑色人生

7.31辟谷第20天

0 f, y- q/ Z. E$ l) K, A刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写了吧！

( R" A: k+ Y& g/ _辟谷20天了，一直觉得太平淡无聊身体除了稍微瘦一点也没有多大明显的变化。所以早上一大早起来干脆就去爬山了。其实也不算爬山，从山下直接修的水泥路到山上的水库，斜度和在终南山差不多。走了半个多小时就到水库边，很累。满身大汗，山上人还不少，很多大爷大婶都会很早就走上来，虽然我们身在农村，但现在的人养生意识都较强。方式对不对倒很值得考虑。
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在水库边服气，练功。大爷们太好奇了，总围着我看，把我当耍杂技的了吗？下次要不要围起来收门票好呢？考虑中…

! Y& t" J* g6 ]' x2 I在水库边休息一会回家。用时一小时四十分。喝了一瓶1.5升的矿泉水。洗澡换衣服看店泡茶上网瞎扯。

, j& q* e! A' D) H3 z. I( q7 v下午三多点爸妈都在，我想躺下闭目养神，谁知道既然一下就睡着了，睡到五点半才起来。难道是我的身体累了吗？

- m- b% y( G* _+ g5 j* [0 w& p& l% g经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。
# c' d; I; {. _. e( j, N
* u" j1 b8 a- K( j6 ~) ~晚上看到老妈买了好多龙眼。拿了几个。第一个开出来既然有条小虫，吓得我赶紧扔了。看来我没口福。继续我的清水辟谷吧！

很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。

心静了，无所求。

继续加油哈

感恩龙腾
感恩终南山
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' [- L( U& [& T. {8 ~

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26
7.30辟谷第19天

) |" Q0 \# s# R- A$ q' o4 A时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。

+ }& j3 K# R7 g% P% M/ q1 ?2 r3 E重生108斤，比我都轻了呢，可能是无肉可减了。
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9 Y9 t% y3 @- k6 i1 l" ?3 i% B辟谷后，我的睡眠好了，并且少了，而且很精神。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
# p1 J; N8 U3 c3 W8 c7 H8 S+ l7.31辟谷第20天

刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

没去学习班以前，我自己辟谷，每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的，不吃就心痒的难受，可是这次在北京辟谷家园学习回来后，嘴一点也不馋，坚持练功，基本能做到清水辟谷。

黑色人生

哎呦 发表于 2014-8-1 07:36
' c, g! `) e4 z5 M  u! X没去学习班以前，我自己辟谷，每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的，不吃就心痒的难受，可是这次在北京 ...

  S4 x. a* ]6 O. G7 s是的是的很正常哈王姐。
所以我才一直催你上学习班哈
完全不一样的感觉哈
) l- B  J1 k+ }1 p- c继续加油

少安

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
# S3 K$ K! D& |+ e1 Q0 Y7.31辟谷第20天

刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

, L% c: N, K# `佛祖不要你吃龙眼，化作小虫警示你。{:7_141:}

离苦得乐

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
7.31辟谷第20天

刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

楼主有意思，要收门票？{:7_135:}

黑色人生

8.1日，辟谷第21天。
: ~& q3 Z9 _! t/ |* z7 g4 V
& e# S& k  ~" Z/ C+ D+ z! J3 Q早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐水再练功。顺便上网打个招呼。这也许是个坏习惯，太依赖手机，网络了。

可能是由于有台风的关系，一整天都挺别闷热，连大门口都没走出去，在家呆了一天。
喝水喝茶都很少。小便清淡正常，不像开始那几天偏黄。
) c: W) h- p4 u" `
2 j6 V& @( o1 _2 i: D下午六点，天气突变。狂风暴雨。一个小时后天睛了也凉爽了。
! p) \$ S1 u0 Q& F& H# V
本来以为一天的好心情就这样有了完美的结束。但晚上九点接到一个电话心情彻底被颠覆…一关系很亲密的表哥在外地出了事…估计得一两个月才能处理完
. U  {+ \/ [7 a8 a" d9 ?/ F  p; N家里人需要替他照顾一下，主要是隐瞒住，不让他年老的母亲（我叫大姨）知道。

鸭梨山大啊！明天看心情吧！
这几天过节本来就比较忙碌。如果心情受影响就准备复食了。状态其实还是没问题，我想的是四十九天以后的事了。

0 a, q2 V% u4 C; h6 k8 a本来早就想好的结束语也暂时搁置吧！
心情比较沉重，完全提不起兴致来写！
心境还是不行，容易受影响，待提高。
5 a$ m0 R0 }% p0 W& `
准备练功，睡觉。也许睡不着吧。唉
- h+ R" A# P( [3 C$ ?
感恩龙腾
3 w* N! \' S8 J. M! T
% l9 {5 |7 A/ t3 f, n感恩终南山
( G: U8 ?) Z7 r, h
( M+ ^' p# u" U, j4 Z4 W$ G, H
8 o3 l6 \& i7 ~! F

哎呦

黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09
8.1日，辟谷第21天。

1 O: |& U) C" B2 A  V& A4 ~* S早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...

$ W+ L  C# ?. A! E& F  M$ D重生，不知道怎么安慰才好，这都是没办法的事，不是我们所能左右的，如果心情受到影响就复食吧！

百花仙子

黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09
8.1日，辟谷第21天。

早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...

' r5 k# P; ^5 ^& }+ i3 h看开点吧，有很多事情不是我们，人力能解决的，别让这事影响你，继续辟谷，加油！