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楼主: 黑色人生

7.15终南山。我们在一起。(追求,探索)

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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-7-30 07:07:15 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-29 18:57 1 {; ?( Q* X/ n: r* E, L  U* i. z
    7.29辟谷18天6 P: ]2 H7 ^2 u9 M
    * M3 ^4 h; Q! V! n$ x. F% N. l
    每天都一样,千篇一律。

    + b9 G# x& A9 z8 d每天真的都一样吗?不是吧!是自己没有好好的感受生活啊,细心些多观察,会发现每天都是新的一天。......

    点评

    风老师啊我是觉得不要去管他了 太过于注重细节会有烦恼的哈 所以我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈  详情 回复 发表于 2014-7-30 16:30
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-30 09:50:55 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:04
    % }. a% l( v: e# m我上周本打算去天津欢乐谷的,乘车不方便就没去,而是去了易县龙泉溪欢乐谷,感觉很多项目是极为剧烈的运 ...
    0 h3 q" k; J; r# A' T6 {. p5 L
    风老师好,女儿昨晚9点才到家,我问她累吗?有劲吗?她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋,中午没吃饭,晚上回来喝了一碗挂面汤,她说累啊,没劲也得有劲,不然就回不了家了,今天继续辟谷!

    点评

    不错哈王姐。 小丫头性格挺强悍的哈 多鼓励,多监督练功。多请教风老师他们哈  详情 回复 发表于 2014-7-30 16:32
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-30 09:51:47 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-29 22:49 1 }* D; G) P  p5 r. X- S
    谢谢王姐哈
    6 _% W6 {4 w# t9 ]$ C9 b# d8 ?一天天就这样过。辟谷过程中我还是很喜欢这感觉的
    ; x" b& m# x* H; B: P' L8 \
    是啊,感觉很美妙,很轻松!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-30 16:30:34 来自手机 | 显示全部楼层
    lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:07. f8 S7 G7 v0 n$ \/ C  F$ ]& o. T1 z
    每天真的都一样吗?不是吧!是自己没有好好的感受生活啊,细心些多观察,会发现每天都是新的一天。......

    - q: G: w% u/ d+ _% o风老师啊我是觉得不要去管他了
    ! Z* d1 j1 R7 M. M" a太过于注重细节会有烦恼的哈5 `) a6 ^; x5 J$ d: {# |
    所以我现在是将灵魂和身体分开了哈2 w0 K3 {+ H, Y6 t/ d
    灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈

    点评

    灵魂与身体分开,了不得的体悟啊。 小黑真的很棒!  详情 回复 发表于 2015-5-16 14:51
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-30 16:32:29 来自手机 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-7-30 09:50
    : M: ?' W% ]8 M8 ]" O. E; q; T+ C风老师好,女儿昨晚9点才到家,我问她累吗?有劲吗?她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋,中午没吃饭,晚上回 ...
    0 |# g7 p# u, ?* H

    ) n  J( o7 a% ?9 k* l: h不错哈王姐。
    ' \; V- k- K7 g  {* }- i3 Y0 u小丫头性格挺强悍的哈
    ) f- w* R3 Q8 |1 n1 G% _; g多鼓励,多监督练功。多请教风老师他们哈

    点评

    总是因为练功跟她生气,我不说从不主动练,只服气也太快,不标准。  详情 回复 发表于 2014-7-30 20:50
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    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-30 20:50:33 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-30 16:32
    8 J: ]% m( O' D/ M  {& R不错哈王姐。7 H6 j( C2 x# I# j3 N9 ?
    小丫头性格挺强悍的哈
    ( @* W; q7 P1 |: g- y多鼓励,多监督练功。多请教风老师他们哈

    0 l6 [# Y8 B2 u总是因为练功跟她生气,我不说从不主动练,只服气也太快,不标准。
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-31 00:26:26 来自手机 | 显示全部楼层
    7.30辟谷第19天  s8 U& ~" E6 H
    % Z# e, c/ T' {
    时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了,想念山上的一切一切。
    ( x$ n# A: B1 `+ ~! F& ^2 Q+ E! _" O+ q2 P' H& M& W4 i
    一天又开始,一天又结束。一切都显得那么正常合理。
    " |6 a' Y8 R& @' A早晚坚持练功,龙腾九式,服气,大爱,静坐,练功很有必要,辟谷的根本。
    / l! ^, J4 Z8 S. s- _' f这也很容易区别什么是辟谷,什么是绝食。目前的我精,气,神,和平时并无不同。19天来也才瘦了7斤多,也许是我偏瘦的原因,现在108斤。
    6 }) S) L/ }4 \  f: u一天下来似乎又平静的渡过…至少表面是这样。7 u* s  s- H5 l0 B: U/ J7 T% n& V
    说没变化是不可能的,我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面,我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美,而不是悲天悯人的泪水。
    2 e  Z% v  J+ m& ~/ i' Z: Q2 R" Y0 c" E4 C" ?5 v0 x- p
    辟谷对于身体方面的调节是非常明显的,胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅,也很表面。
    $ U$ M9 C! T: \$ z. G& M* K8 i4 O( [所以我并不在意是否是排毒了?气冲病灶了?排宿便了?这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况,无须大惊小怪。  u. M4 n* |$ W" y) V' e; I
    % E* P( f, _. e, l+ k1 ?
    我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈( v. w& {1 X; O
    灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
    3 r2 O! ]8 R1 E) D' k其实这也不是完全在开玩笑,很多内在的改变是我们一时无法察觉的。+ z5 Q2 K/ t7 U) R& x
    ' V  i& v2 Y' {  D2 Z1 ^3 W, Y
    更深层次的效果需要我们慢慢的探索,追寻,体验。) P. Y5 M& c2 O) j2 L$ M6 R6 K
    这次辟谷我比之前做的更随意,但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。6 r3 T- n! T. c& v$ b/ P
    至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘,本来时间并不是我所追求的,我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
    4 Z7 ~0 L, F' Z& A( P
    : c1 I0 a' e! w' P- k! j另外有一点需要和各位交流或者请教一下。辟谷这段时间,我的睡眠在不段调整,! a: q% [6 E0 H
    刚开始几天是晚睡早起,
    % O9 N0 x* m2 Z: \4 H前几天是早睡也早起。: k/ \# x" e: b/ ^5 {& U+ b+ C8 G
    这两天又变得晚睡也晚起了。3 Q  @; O! d  l; v1 Y
    我并没有刻意的,而且精神状态一直保持不变。不知大家辟谷时睡眠怎么样?有没有注意过?
      ?& Q4 y% J2 }5 c  ~4 g4 X/ K/ Q% @1 L/ `7 v$ S, V, b

    ' q( M$ @2 O& B' O现在又十二点多了。准备睡觉哈) ]; M3 e' b) r: X
    & [) @9 u& I: y
    感恩龙腾3 k# T; ^/ B, m. V% @: x+ g1 D
    感恩终南山8 S+ D; u( ~! }% g3 T
    ! w& c9 Y; G8 k5 G; s- Z

    点评

    重生108斤,比我都轻了呢,可能是无肉可减了。 辟谷后,我的睡眠好了,并且少了,而且很精神。  详情 回复 发表于 2014-8-1 07:32
    黑色人生,灵魂与肉体分开了,你的境界越来越高了。  详情 回复 发表于 2014-7-31 08:55
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-31 08:55:53 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26
    7 x& p5 U* m1 o: u/ ~7.30辟谷第19天
    ) |$ _! d$ s& o" F( A6 y/ ?
    7 e6 v: _+ t. L% V7 R$ K8 b时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了,想念山上的一切一切。

    5 a: f9 `# U3 C黑色人生,灵魂与肉体分开了,你的境界越来越高了。

    点评

    纯属胡说八道哈千万别当真。 哈哈哈多指点哈  详情 回复 发表于 2014-7-31 13:36
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  • TA的每日心情

    2016-4-2 10:00
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-31 11:54:50 | 显示全部楼层
    重生,终于把你的贴看完了,真是大师级人物,我们学习的榜样!很开心积极的小伙子!有你不会孤单!加油!

    点评

    谢谢哈 一起学习。一起加油。  详情 回复 发表于 2014-7-31 13:38
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-31 13:36:57 来自手机 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-7-31 08:55
    & {3 `* m* G: B, T黑色人生,灵魂与肉体分开了,你的境界越来越高了。

    1 x$ `( F0 m7 V* m2 g9 K3 G3 _* y1 v' W* T, O
    纯属胡说八道哈千万别当真。& Y2 l$ B' e6 |; P& B
    哈哈哈多指点哈
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-31 13:38:29 来自手机 | 显示全部楼层
    超怡 发表于 2014-7-31 11:542 Q# l1 k; O$ S; a) p' ]3 p( P
    重生,终于把你的贴看完了,真是大师级人物,我们学习的榜样!很开心积极的小伙子!有你不会孤单!加油!
    0 s* K, V8 O  s  Z
    谢谢哈
    3 \- n& y& X' {0 b一起学习。一起加油。0 E% z, n1 ?! D" G; t

    ( |6 \8 q" E0 k: h$ E6 ?( Y- X$ v! |2 V) I( T8 M, j1 \1 U; A
    6 t8 B. l. ~2 p/ Z- l' M- p. K

    / i( I; {* B, d8 m) r% r
    . j$ t3 L7 {5 A, d
    - W) l: S, C% l2 W# N' q- r% C2 }9 a$ b2 z- H
    9 }/ W9 z/ u5 d' o+ j

    5 }$ o5 u: P+ G7 v' }  x+ J7 t/ p( ]6 Q# _) N$ v6 l
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-8-1 00:25:38 来自手机 | 显示全部楼层
    7.31辟谷第20天9 t. a; r9 M- O' }/ m' @1 t8 z
    * E) N+ |. D$ J8 H# i  L  _' w
    刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写了吧!. s. }6 u' x2 {- V
    , e8 f: [) f. X# o
    辟谷20天了,一直觉得太平淡无聊身体除了稍微瘦一点也没有多大明显的变化。所以早上一大早起来干脆就去爬山了。其实也不算爬山,从山下直接修的水泥路到山上的水库,斜度和在终南山差不多。走了半个多小时就到水库边,很累。满身大汗,山上人还不少,很多大爷大婶都会很早就走上来,虽然我们身在农村,但现在的人养生意识都较强。方式对不对倒很值得考虑。# c9 ]5 \. i9 _

    6 E# C2 g& C5 }( M- k在水库边服气,练功。大爷们太好奇了,总围着我看,把我当耍杂技的了吗?下次要不要围起来收门票好呢?考虑中…5 O  o, F+ P# f- V9 I: m: X8 e* }
    : \, o  `+ I7 y3 h
    在水库边休息一会回家。用时一小时四十分。喝了一瓶1.5升的矿泉水。洗澡换衣服看店泡茶上网瞎扯。; Q2 p6 F2 i' V/ H! c
    2 `& m* |) [- I# H1 T% e
    下午三多点爸妈都在,我想躺下闭目养神,谁知道既然一下就睡着了,睡到五点半才起来。难道是我的身体累了吗?& y9 }" p0 |  {, \1 U
    5 [4 b3 u# V7 c" W- d. x) V  A
    经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。
    : e+ k" {4 [! r  A6 ~! d( i7 {7 g: k% \2 S) @1 x, [' U
    晚上看到老妈买了好多龙眼。拿了几个。第一个开出来既然有条小虫,吓得我赶紧扔了。看来我没口福。继续我的清水辟谷吧!, W6 L8 e! F) h0 O1 X
    , E0 i2 u; }8 c4 ?/ D1 j
    很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
    , y1 v7 d9 |2 p! o
    0 \. }6 p. W- {心静了,无所求。
    $ A7 J9 P4 `' p' b- @* W
    9 u) l, S! E9 i5 _9 v; Z继续加油哈
    & U. a; d* k; T- \( r. [- S" t
    : ^  T' ^/ B8 V+ A  z! U感恩龙腾% Z4 Z- I& Q" q& Z3 r4 z; y
    感恩终南山+ {9 c2 u7 a0 x, `; a# ?8 B: G
    " c0 O$ s; r7 ^9 T( K5 a: \

    点评

    身体更干净了,心更静了~~~  发表于 2014-8-3 01:49
    楼主有意思,要收门票?  详情 回复 发表于 2014-8-1 19:20
    佛祖不要你吃龙眼,化作小虫警示你。  详情 回复 发表于 2014-8-1 12:47
    没去学习班以前,我自己辟谷,每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的,不吃就心痒的难受,可是这次在北京辟谷家园学习回来后,嘴一点也不馋,坚持练功,基本能做到清水辟谷。  详情 回复 发表于 2014-8-1 07:36
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 07:32:32 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26 4 Q9 B/ ]0 A, ^6 v& n/ n
    7.30辟谷第19天( w9 C8 y& t, [

    ) _8 E' e7 k  I& M时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了,想念山上的一切一切。
    + c  N% O/ r% G% i
    重生108斤,比我都轻了呢,可能是无肉可减了。
    ! N. v3 F& q" p) R% B3 i
    8 G3 @, P( D" z' E, l辟谷后,我的睡眠好了,并且少了,而且很精神。
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    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 07:36:31 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25 & P0 A+ n! P" a1 A
    7.31辟谷第20天- o( _" L) v. N# e8 T" O% Z
    , C' I. y- l0 V
    刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

    3 A! J, p1 x3 C( l5 P/ @没去学习班以前,我自己辟谷,每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的,不吃就心痒的难受,可是这次在北京辟谷家园学习回来后,嘴一点也不馋,坚持练功,基本能做到清水辟谷。

    点评

    是的是的很正常哈王姐。 所以我才一直催你上学习班哈 完全不一样的感觉哈 继续加油  详情 回复 发表于 2014-8-1 10:09
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-8-1 10:09:42 来自手机 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-8-1 07:36
    6 f( {  b( K8 E没去学习班以前,我自己辟谷,每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的,不吃就心痒的难受,可是这次在北京 ...
    0 T6 N, _- k$ H. A8 U9 K
    是的是的很正常哈王姐。$ L0 d. b# e( L  ?# L
    所以我才一直催你上学习班哈
    0 t8 p  F+ Q3 u( O2 ~完全不一样的感觉哈% p# |8 V9 ]* ^' Q( A5 [6 o
    继续加油
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    2014-8-20 16:57
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-8-1 12:47:37 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
    0 }- c# e) |! X# {' o- v0 S8 O7.31辟谷第20天
    & H5 k' M" t2 y6 T
    : \7 R% O& S: E! Z刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

    4 t( C9 ?: R" C: C佛祖不要你吃龙眼,化作小虫警示你。{:7_141:}

    点评

    齐聚终南山, 举杯品青茗。 古今多少事, 笑谈后人评。  详情 回复 发表于 2014-8-2 15:01
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 19:20:51 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25 # }5 O5 A9 W* O# l& k4 Y: X8 R% t
    7.31辟谷第20天
    % Y! @/ d) [# z; y, K
    2 g; M- j) M( X4 w刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

    ) c+ x7 X& h7 C) B: n0 h- z楼主有意思,要收门票?{:7_135:}
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-8-1 23:09:10 来自手机 | 显示全部楼层
    8.1日,辟谷第21天。7 t: K0 a* f" E+ s0 j& R5 |

    8 Q7 B0 N& |) _' H8 Z$ o$ M早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐水再练功。顺便上网打个招呼。这也许是个坏习惯,太依赖手机,网络了。' ?0 A6 w4 Z$ i- v  s4 q3 V  e  f( y
    9 \/ c7 R  _" x* M6 _. s# ~
    可能是由于有台风的关系,一整天都挺别闷热,连大门口都没走出去,在家呆了一天。8 J8 x" G0 j  T& F2 v, H0 j6 p
    喝水喝茶都很少。小便清淡正常,不像开始那几天偏黄。
    : m) j! o( c. r" o' i0 u5 |8 e- @# i
    下午六点,天气突变。狂风暴雨。一个小时后天睛了也凉爽了。- S8 G# h. h% W. ]* z# F
    ' m2 c& \/ o( y+ F+ B& q
    本来以为一天的好心情就这样有了完美的结束。但晚上九点接到一个电话心情彻底被颠覆…一关系很亲密的表哥在外地出了事…估计得一两个月才能处理完, n) \7 q# V7 t7 n
    家里人需要替他照顾一下,主要是隐瞒住,不让他年老的母亲(我叫大姨)知道。 ; ]$ f6 H; b$ A

    / Q7 ~& x4 }+ G) G: U2 @鸭梨山大啊!明天看心情吧!
    7 }/ Q! f0 W1 f, p" Z6 R. F! d这几天过节本来就比较忙碌。如果心情受影响就准备复食了。状态其实还是没问题,我想的是四十九天以后的事了。
    ' V1 L+ L! A: E9 f2 v- T$ @% t
    - l- N3 A" i; }9 W本来早就想好的结束语也暂时搁置吧!
    ; n# n8 i0 L" w1 _心情比较沉重,完全提不起兴致来写!% {1 g/ P8 p/ T( Y% Y& }2 Q
    心境还是不行,容易受影响,待提高。
    * l* a" U. c, U; Z9 H0 g
    " X. C% Z$ U) d" Q7 R1 |+ @准备练功,睡觉。也许睡不着吧。唉
    & C1 Y  t. P; J* T6 B3 c$ Y$ q' `% m# X# ?: v0 _6 h' m9 \
    感恩龙腾
    . c7 n% \) ?8 B* Q7 E# c9 x
    8 ^& k- Z& i0 B' y* g感恩终南山
    - `+ o, P  L7 S7 X4 }
    $ t# W! K( A. J  E1 _) |4 h* y7 |$ e/ w: U, o4 y1 s) ~0 G" S

    点评

    的确心情非常影响状态,人有情天有爱,珍惜身边的人,世界无常,谁也说不上什么时间与谁分别,,,,保重!  发表于 2014-8-3 01:53
    你表哥出事了,阿弥陀佛~  详情 回复 发表于 2014-8-2 19:13
    看开点吧,有很多事情不是我们,人力能解决的,别让这事影响你,继续辟谷,加油!  详情 回复 发表于 2014-8-2 11:45
    重生,不知道怎么安慰才好,这都是没办法的事,不是我们所能左右的,如果心情受到影响就复食吧!  详情 回复 发表于 2014-8-1 23:20
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-8-1 23:20:45 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09
    6 A3 P+ Q5 H# C* U. T. E; G8.1日,辟谷第21天。5 c6 t# N5 o' I
    + M( u2 G2 x6 j- a; O3 X+ T/ D
    早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...
    " C- W6 l" ?1 K( G) P
    重生,不知道怎么安慰才好,这都是没办法的事,不是我们所能左右的,如果心情受到影响就复食吧!

    点评

    哈哈哈没问题。一觉起来我发现自己还真是没心没肺的。顺其自然哈。继续中。 王姐你呢?  详情 回复 发表于 2014-8-2 14:59
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  • TA的每日心情

    2015-5-27 11:48
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-8-2 11:45:00 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09 5 e' X% ?8 h; ]2 M/ N+ h9 z
    8.1日,辟谷第21天。
    0 d% Q6 l$ A* W% I, t9 }( C' A) x: ^& ^
    早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...

    5 D3 ^3 J% c! |; U( R看开点吧,有很多事情不是我们,人力能解决的,别让这事影响你,继续辟谷,加油!
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