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楼主: 黑色人生

7.15终南山。我们在一起。(追求,探索)

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  • TA的每日心情

    2014-11-22 20:07
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-7-24 06:17:45 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2014-7-23 20:27 : q0 `+ [! N( O  B; N# q
    什么也不用说,当下就是,相信自己!

    & N. T! h/ G( L) t0 t% T     当下就是,相信自己!——多谢教诲,谨记!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-24 07:51:06 来自手机 | 显示全部楼层
    7.23.辟谷第十二天7 |7 r8 G$ G+ G2 a- J

    * G. K- z6 h1 `8 D0 y# _今天又是忙碌的一天。早上7.30起床,服气,大爱,泡了一杯淡盐水,我习惯早上起床喝一杯淡盐水,但不是每天都会喝。; _. W: H$ W: p- |1 v2 j8 w
    上午呆在群里聊天,很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了,简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…; N" g% a; e' }- S: f- q" y7 d! C5 N7 u
    甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
    - n. f1 P4 i0 O( o; O
    9 ?8 h( J: M, a  p  W8 I唉,真不知怎么说好,我经常把百度比喻成垃圾场,什么样的东西都可以往里面扔,当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
    % W+ u( B# l" t$ `" K$ C: g: p2 G# U/ i5 |+ d3 i0 |
    话题说远了。
    ; b4 m5 g4 v' J" p下午又开始忙了,小店的生意就是这样,客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
    8 k  ]  X8 }+ s$ K4 ?4 `
    8 B2 c; D. b) N6 P& t3 v辟谷期间我发现只要坚持练功,早睡早起,第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡,所以今天就觉得累了困了。
    $ M0 W+ |) J' F3 `. o2 p
    5 e: u# B6 W( z. A晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理,非常感谢,我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…$ ~4 X$ d3 l" J( Z9 z2 @; I
    一天下来大概喝了1升的水,还有不少茶哈。* z0 L5 e0 O7 n, h# d2 r
    小便也正常,昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
    8 g+ O& x  ^. O$ U, i% C8 u) {% L* `( T' {% b+ B7 V
    晚上再服气,打坐。然后早点睡
    6 q# K( Z1 o9 {2 x/ K今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。
    ( z8 O& X2 }) _2 X* Z, ]
    $ w4 M9 ~3 G5 Y# K$ U' ?4 q6 K

    点评

    我昨晚睡前也打坐了,睡得很好,本来以为昨晚喝茶了会失眠的,呵呵。  详情 回复 发表于 2014-7-24 12:42
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  • TA的每日心情

    2014-11-19 19:30
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-7-24 09:45:13 | 显示全部楼层
    今天居然坐了沙发:))                     
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  • TA的每日心情

    2014-11-19 19:30
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-7-24 09:49:05 | 显示全部楼层
    更加遗憾昨晚缺席语音课了,不过,又觉得无妨,有些东西要靠缘分,就如我去年就注册论坛,迄今为止十个月却才七级,中间没辟过一次谷,这次报了八月的班,去年刚注册时的狂热与冲动已淡化,现在报班感觉就在理所当然之中一样,顺其自然最自然。

    点评

    很对的。随意而不随便。 平平淡淡才是真哈  详情 回复 发表于 2014-7-24 16:15
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-24 12:40:10 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
    % o3 s* I, c& e7 ~; B+ R王姐,辟谷就是修行养性的过程哈。1 ]# R8 j8 q6 g
    告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈!光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

    3 l5 I- e" e3 _3 W家里气氛不行,不如在学习班氛围好,不过我今天的感觉很好,又有劲还不饿!

    点评

    王姐这才对哈 不饿不累不困不乏 正常生活工作,这才是正常的辟谷状态。一起加油哈  详情 回复 发表于 2014-7-24 16:14
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    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-24 12:42:10 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51 5 f6 U+ s( t/ h' Y
    7.23.辟谷第十二天4 r' V/ i, e) t% ?" Q

    , S5 V1 o% l8 o! [/ \+ V, ]今天又是忙碌的一天。早上7.30起床,服气,大爱,泡了一杯淡盐水,我习惯早上起床喝一 ...
    + y' ~5 e7 A, W# f8 d
    我昨晚睡前也打坐了,睡得很好,本来以为昨晚喝茶了会失眠的,呵呵。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-7-24 12:51:50 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
    + q2 [! [4 n! U6 P) F" R# s7.23.辟谷第十二天
    $ k1 U# R: H; G0 L% e9 V3 ~& n+ G. T3 ^; z" V
    今天又是忙碌的一天。早上7.30起床,服气,大爱,泡了一杯淡盐水,我习惯早上起床喝一 ...
    % s8 x) B, G  D9 e5 v5 V
    写的不错,内容丰富了很多,看来你辟谷越来越有才了哈哈

    点评

    谢谢容老师哈 还是要努力。感觉好多地方没做好。 懒了一点,要不还能做得更好的。  详情 回复 发表于 2014-7-24 16:17
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-24 16:14:29 来自手机 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
    - N+ Q2 j/ e, n# j! ^% u家里气氛不行,不如在学习班氛围好,不过我今天的感觉很好,又有劲还不饿!
      F5 q# C/ W3 `, V* N7 z8 ]
    王姐这才对哈0 @0 d  G. d6 _# F1 w
    不饿不累不困不乏: Z' \9 I7 i& M# B# p" p% m+ F
    正常生活工作,这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

    点评

    以前辟谷从来没有过的,今天是第一次如此舒服的感觉!  详情 回复 发表于 2014-7-24 22:09
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-24 16:15:53 来自手机 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
    1 H5 y$ P" \% g' F' V" t" w3 u- w更加遗憾昨晚缺席语音课了,不过,又觉得无妨,有些东西要靠缘分,就如我去年就注册论坛,迄今为止十个月却 ...
    ( {- `* H* @5 }
    很对的。随意而不随便。
    + l$ b( ?: a) E+ f, c8 q: v/ I平平淡淡才是真哈
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-24 16:17:18 来自手机 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
    # z- F. x' e$ I- Y写的不错,内容丰富了很多,看来你辟谷越来越有才了哈哈
    $ J, ?2 t, `. {" r& Q
    谢谢容老师哈3 h* P4 A1 j% N" `! y" z9 L
    还是要努力。感觉好多地方没做好。
    3 @/ s6 p) X9 g: |懒了一点,要不还能做得更好的。
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-24 18:40:55 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 黑色人生 于 2014-7-24 18:47 编辑 3 `% G5 g) S' S2 |0 T" K
    8 Z1 o) R5 c; T8 @9 h6 _; i; I
    7.24第十三天。
    2 D6 B' `' s9 n: i# l/ V$ G3 e* k6 D6 `- E: U
    很轻松的一天又快过了。5 u7 ?4 D9 e2 C, Z9 F! @
    今天状态比较正常了。早上服气练功,喝水。( c" `: g( v; b% u
    好像我的生活就是这么的单调哈。
    - \9 k3 I) d! o; n7 y2 T6 \: o
    5 D( o) e( |1 Y/ t每天都是看看电视喝喝茶上上网,偶尔出去接货送货,日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊!, l; l  Q" ], `2 p
    - l: Z. v" \8 J7 m' Y. f1 f
    正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。& k/ e& h* x7 e) A3 C
    " Y/ O; A0 a& U; J
    但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊
    * C. D& z/ X) w6 x, |6 }$ b" A6 F' }! F4 f
    而且严重缺乏运动,整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊!( a' \4 s0 a6 w4 A
    感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了,所以我努力的洗水一遍阳台,再把房间的地也拖了一遍。
    ) ]. G! x, G+ \0 Q- f+ b, O" C( }
    今天家里来了好多亲戚,很无奈,我这人不太会应酬,喜欢安静,非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。
    ( n$ F4 K6 B& \" Q, P2 ^6 K+ X) }% u! x! ]/ y
    辟谷十三天来,到目前为止,身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦,有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的,应该是几天后很淡的感觉,这次有点不一样了?
    % H) f& S) I. Q# C) S9 h4 e8 w% i还是得多和身体沟通,仔细倾听身体发出的声音啊!我想我还可以做到更好的,就是懒了一点。
    6 @( `% ~2 _6 q9 [% J) s' C! E) X
    这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己,不馋不饿哈
    ( M, N% l' @6 \" z+ B" v+ x6 x- f
    1 ]3 @9 Z6 B1 g3 V6 B, M等下再出去走走,晚上再服气,静坐,大爱。一天就又过了哈
    # P; f6 l! B( }8 S8 q0 u3 [/ H6 e) {% O2 n4 X  _! B
    这几天在群里接触新人,感触很大,义工们挺辛苦的,很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看,认真学习一下,总想找人问问,狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗?
    % h' A% H$ j( D2 n+ c& s别人告诉你的始终是别人的,自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊!! I$ K+ h( B: S6 {, D; j; ^

    ( h# s# Y0 k$ \0 n" I  v1 x没有可不可以辟谷,只有愿不愿意辟谷。# o# K+ k' {. @# U4 V) y& a# S* M

    . Y0 D7 L' ?5 ^6 m# ^" k7 F如果好好来论坛学习,准备,我想辟谷绝对不是问题。
    / V- B  g% E, U, b; p$ L2 ]

    点评

    重生,我今天状态太好了,浑身充满了力量,更难得的是不馋不饿,是不是跟我昨晚打坐有关?  详情 回复 发表于 2014-7-24 18:46
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    2014-11-2 00:00
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-24 18:46:49 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
    ) D) `3 ~/ z" M" ^' R7.24第十三天。
    * x5 T6 r  Q* |* L
    & }$ s+ ~6 B9 F/ ~很轻松的一天又快过了。

    : g+ S1 u& a2 `重生,我今天状态太好了,浑身充满了力量,更难得的是不馋不饿,是不是跟我昨晚打坐有关?

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    有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。 简单点说。如果你坚持练功,早睡早起。适量运动。正常生活工作,那么。你这种状态还能坚持很多天。 王姐,加油,说不定会有意外收获哈  详情 回复 发表于 2014-7-24 18:50
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    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-24 18:50:39 来自手机 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
    0 p/ m" |6 d# @1 m9 t/ t重生,我今天状态太好了,浑身充满了力量,更难得的是不馋不饿,是不是跟我昨晚打坐有关?
    " ^8 K3 b+ R! x3 J) N7 ^
    有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。0 C# K' I) R* J1 K9 W
    简单点说。如果你坚持练功,早睡早起。适量运动。正常生活工作,那么。你这种状态还能坚持很多天。! G# D/ y  D+ }/ o
    王姐,加油,说不定会有意外收获哈

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    哇,你说得好诱惑啊!听你的!  详情 回复 发表于 2014-7-24 22:09
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    2014-12-6 11:46
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-7-24 19:25:49 来自手机 | 显示全部楼层
    嗯,是的!早睡早起!!!!!
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    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-24 22:09:05 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
    3 }( M0 f# |0 y  m9 Q  K4 Z5 V有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。) T% A0 H- V) \, U) `6 D8 k
    简单点说。如果你坚持练功,早睡早起。 ...

    9 j; S! c/ A3 e& Z! P哇,你说得好诱惑啊!听你的!
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    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-24 22:09:55 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14 ; E4 h3 ~  v% C3 S' Q
    王姐这才对哈
    + v* N5 n" y( M8 K不饿不累不困不乏
      N$ i5 @: W" X' G& N9 W/ k& F正常生活工作,这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

    8 Y; `) G1 [5 h5 z以前辟谷从来没有过的,今天是第一次如此舒服的感觉!

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    这才是辟谷哈 我们可以随意一点的。 更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈 加油  详情 回复 发表于 2014-7-24 23:33
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-24 23:33:21 来自手机 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
    & O$ l. q3 y2 j' t以前辟谷从来没有过的,今天是第一次如此舒服的感觉!
    . q1 J; L/ u% {! f% E; j! F& Z
    这才是辟谷哈
    # t. ~0 c$ W- k, L! D: ^- C我们可以随意一点的。
    ; _2 C4 ?5 {( u1 q* N. t" E更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈- Y  K: K9 T( o$ t3 ]
    加油
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-7-25 09:06:12 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
    ) e3 e" ?" r, h; H1 ~. n# E1 G7.23.辟谷第十二天: C0 |  F- \5 t7 g

    7 ^! u: y4 a8 k( @9 I. t今天又是忙碌的一天。早上7.30起床,服气,大爱,泡了一杯淡盐水,我习惯早上起床喝一 ...
    ' w& f9 L+ n  w# e
    黑色人生说得很客观,“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。2 X3 |2 `- [' w7 R/ q2 d
    你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

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    哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。  详情 回复 发表于 2014-7-25 15:29
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-25 15:29:31 来自手机 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
    " K. `  s9 i9 G2 T" p黑色人生说得很客观,“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
    5 w8 t! p  ~$ i7 P% a" k+ R你的话总是那么富有 ...
    9 O1 m! |. M8 S6 J) q( E
    哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2014-7-25 18:11:58 来自手机 | 显示全部楼层
    7.25辟谷第十四天。
    ' Q2 k& s% z: x4 S: z: s! A) E9 o1 N) {% @5 \: F  d5 _) C, e
    早起练功服气大爱,状态正常。
    % J1 N* m( h+ ~9 C上午没事做泡茶,中午包茶叶…
    6 [. M! X) `* q3 E, R, W不需要吃饭就是好,不用担心说干什么等吃完饭干什么。4 m0 Y/ D) ]7 L* A- w0 D* F( F
    一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了,喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
    $ [+ L" _( e$ e- }8 g不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈
    0 T7 J# l$ c, p/ R) X4 ?9 j1 I& s" M, }  F- O4 [5 H4 U1 e4 f
    就是诱惑大了点,家常小菜的诱惑很难挡,流口水中哈
    + ]: Y7 N: i- L3 i! d* k: D! o  W, b4 w: c  d2 }; z
    没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈% B1 A" Z# i9 ]: g0 Q
    * v1 C. p( o& _5 e- ]1 p& N$ @, i
    晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通,倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
    4 X4 O1 s0 W! ?6 E# g0 w
    % d2 W  C2 F% x" r8 K, V. ?我们知道我们知道
    8 f+ N  y0 n& H3 W. T5 P# d我们知道我们不知道
    - D) B/ G& C# _) U7 d我们不知道我们知道
    ) H  z* a; Y3 H& C我们不知道我们不知道# M- F9 V; v/ m
    , v7 ~+ J; d3 @
    3 X" G) I& ~, T" v  Y) ?$ n
    感恩龙腾,感恩终南山。
    5 t! _9 {% N4 n9 s

    点评

    我们知道我们知道 我们知道我们不知道 我们不知道我们知道 我们不知道我们不知道 好有哲理  详情 回复 发表于 2014-8-20 20:06
    状态真好!我们知道我们知道 我们知道我们不知道 我们不知道我们知道 我们不知道我们不知道 快有突破了,,,  发表于 2014-7-25 19:18
    小黑状态真好,我明天恐怕又要破戒了,明天监考,中午统一用餐,唉!  详情 回复 发表于 2014-7-25 18:24
    黑色人生,心态真好!  详情 回复 发表于 2014-7-25 18:22
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