7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
什么也不用说，当下就是，相信自己！

' I( Q% e% J9 T: u6 W! u/ A     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天

6 R3 \5 e9 f! U4 p# O( L' ]) V8 r今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
4 f+ u* O3 P9 K9 L3 W甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
* G9 A0 M. G: e$ G, G+ m
. A) t' P% V! B# T$ S, X( P9 w唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

* F( d4 i$ R. P1 v话题说远了。
7 w0 s" Q" ~" B4 Y& e# _6 h下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…

辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。

晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
: J4 w* ^5 _8 R) C. _' }) w
" E# d+ X+ a$ [# I, _' L9 M晚上再服气，打坐。然后早点睡
2 C# _; Y$ s3 U6 l! X今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。

苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
2 f+ P" D7 k2 j6 h! _3 m王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
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今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
0 j0 ]1 H$ y" M/ I$ w4 W3 E) N
4 M7 W; O) I. \6 K  h今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
0 ^8 T) |0 s. k4 u1 v) w家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

8 A4 |  P! h" c. T+ `* g7 a( U王姐这才对哈
8 v) K, o0 H! B5 p4 V& G6 b' Y不饿不累不困不乏
) ?" Z, i! A# O5 w* R3 X, s正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
9 j# S9 n; m- W& O更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

9 {: }: q5 y; b- j; k很对的。随意而不随便。
- L& u; s1 N2 {% j9 D6 Z平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
5 Q5 ^( l6 Y( h' R  j) D写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

谢谢容老师哈
还是要努力。感觉好多地方没做好。
0 S' E- l7 C4 L* X5 G" z懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

7.24第十三天。

( N" z. A* a: @* f1 B' Q8 e! K$ X很轻松的一天又快过了。
% j9 D, y# N" u6 i) o0 m3 A今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。
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每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！

正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
6 [8 M  N" e% i3 k9 d+ h
' K) p" F9 s% W7 o" F6 B& f) ?但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊

而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。

今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。

. N. J4 ]$ ]$ y辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。

这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈
- R- H( L- O3 R4 e7 [# r
等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
( }' C, ?# z( n0 w, u, h- f5 _6 W6 N
这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！

/ y' s9 Y/ \" q$ Y没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
5 K/ u  H( W" r0 |' X1 a. E
如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。
4 e8 k4 R) d- _* a

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
. I! l. Q$ y9 e, i0 [  X1 s* W( j7.24第十三天。

: e" k/ @- z! O( _5 }很轻松的一天又快过了。

重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
' [7 v0 X# N+ B8 }/ Q1 w简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
, G0 O2 ]% V5 P王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
2 M8 T8 K  e1 N5 u% r有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
7 v. d! n. `4 Y# U1 Q) o王姐这才对哈
不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

6 b, H. _) F# L" j+ }: s以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
  y6 U' W! U& d以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

这才是辟谷哈
3 \% @$ E3 Q3 \4 N4 b我们可以随意一点的。
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
" q+ \9 {! B" h8 S# J8 e5 {8 Q加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
& j8 }. w' U9 z# a3 D6 k1 z- Q黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有 ...

0 P# B4 I8 c8 w7 }: B哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。
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早起练功服气大爱，状态正常。
上午没事做泡茶，中午包茶叶…
$ g4 f1 ~9 ^, _/ o5 S. B不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
: x0 _- o0 q. Z( ]& p一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
* k' `6 g- T! t- i% \' P不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈
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就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈

没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈

晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈

( M+ ~9 {  C/ i* L  }) t8 |我们知道我们知道
  b1 g; \; f" e/ b4 ~& f我们知道我们不知道
/ t; G7 m5 }) }9 _( s我们不知道我们知道
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感恩龙腾，感恩终南山。
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