7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
" K# l! s& u. o8 \什么也不用说，当下就是，相信自己！

     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
+ i+ ~3 Y, o6 I, s+ p! r上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
( |8 a) l' _' _4 q2 c! e
唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
8 l, _5 R! P8 d2 g( C9 v) O( c. A+ A
% b9 A$ Q4 L. i" _* I- m话题说远了。
下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…

4 q" ~5 C! c4 h% R5 c( u( Q辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。

晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
6 v! ~& t) @1 @" W一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。

7 `$ w$ \( F' R1 V, A晚上再服气，打坐。然后早点睡
今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。

苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
! A" ~3 ]) W7 F  D: h8 R7 |告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

/ S. _+ b; ]& h2 M2 g  u家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
6 h; A4 {' l) p7.23.辟谷第十二天
, O/ `9 @) }1 Y2 }
! t+ R) b8 k, d: N, H" S/ m今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

# d) c3 w! E, b! B( C今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

* y( J, X; R1 P0 Y. r王姐这才对哈
( P! w$ M# R8 q) u不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

很对的。随意而不随便。
5 P# `' h5 p1 R8 {3 m3 H- P5 z平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

" C' }( ?2 O, }- l: V谢谢容老师哈
+ z: H: X, i# n% x1 w( x) [还是要努力。感觉好多地方没做好。
懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

7.24第十三天。
3 j+ {4 `8 h/ f. \- [
很轻松的一天又快过了。
) S/ x) G* z6 E+ Y今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。

每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！

正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。

# T4 ]5 b- {6 L6 o0 M5 |但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊
& R, s% g( y' }, v6 K
而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
% x2 e" k6 ?3 D, _$ {  X* `: P感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。

今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。

辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。

* ]6 J% M2 y" b: b% U这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
7 @+ w# b+ f) Y9 L* b5 n
0 |8 m0 P$ \' F8 b. _这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
( G& t  `- \. i  I别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！
; k" X% c% Y( |
没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。

如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。
' o7 y! |8 v. M( Y. C- G/ R; t! n

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
- Y/ I7 j2 Y% O# j, y" u0 W7 h7.24第十三天。

/ o3 l# q) D+ K$ e3 v3 |( e很轻松的一天又快过了。

重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
# n2 w- v3 ^% |重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
/ C/ J7 y. q0 ^" }* [( z! g7 i8 O简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
6 L4 T, {, ^* T4 a) P王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
) G0 o# Q! W+ k, L1 M有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
. [; b4 z/ S/ D" w王姐这才对哈
2 r, a1 h6 W6 b8 j" O8 C不饿不累不困不乏
; T& n, @) p* M- }正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

7 }$ ]9 z9 L4 r9 r% f以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
6 g) A8 M) n7 f, n以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

3 y! ]3 v$ Q! w/ u这才是辟谷哈
我们可以随意一点的。
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
) \6 H  C+ n" _0 g3 S7.23.辟谷第十二天
3 Z7 a; Z$ A3 e; p, k2 b6 N
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

! a% _' B- J. W& r" P, z1 F黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
5 ?# L/ m2 j1 i# v- l: W1 E你的话总是那么富有 ...

哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。

5 O% H7 [- M) ]4 c" O  \) L早起练功服气大爱，状态正常。
上午没事做泡茶，中午包茶叶…
9 ?8 ]! N  Q- L$ x# C- S5 S( ?不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
& A1 N1 K. K! g' l# x一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈
, U+ n" G# W/ y1 F
就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈
/ ?1 q$ k: Q: V. @: ~$ F. K/ D
没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈
7 n7 }- x5 C7 W' q" F" {( S
晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
0 w4 o/ A$ u' O) f7 _% z! p
9 z+ a7 d/ w- t5 N0 X我们知道我们知道
) S' W+ R' r! |  `我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
0 ?: r9 `: ]3 V; }4 d5 ^我们不知道我们不知道

0 r. n% J7 |/ p9 |4 L+ }9 h3 u' E
2 p( H' \7 ]1 H感恩龙腾，感恩终南山。
, O+ h# r3 f5 h( v9 L* O