7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
什么也不用说，当下就是，相信自己！

! k6 `$ ^6 |7 A1 ~) K3 Q* J     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天
: S. M* V9 s4 G+ N" i
3 a8 Z9 s. y- G今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…

% s4 J& i% `% U" V8 `1 V- k/ ^唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
; ?+ m3 f0 O, q+ Z
% b8 ]+ a) f5 }" M9 ~话题说远了。
6 O( w' x, X; A3 W下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…

- B5 Z  q7 k: C1 }辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。
5 S; ?0 \! _5 H3 `/ E1 m9 P) ]
6 \& L. k: n6 B/ {+ R2 ~晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。

4 j; b! A' ?7 \- X! l& p晚上再服气，打坐。然后早点睡
% Z' ?1 R- o5 x今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。

苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
6 n- v! E! z' J# E王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

/ t& A& u/ W; g: w0 s; \7 m+ u3 R家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

3 Y5 _; q& S; K' s" G9 @今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
& E7 ]( R9 L+ s% g6 K/ G' U/ Q
' k- ?0 K8 _- U9 [& o3 F9 m1 G今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
7 N7 m6 |( {/ g, z- ]4 K家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

6 {7 _: J) ]% F. H3 a2 o王姐这才对哈
4 Y% y4 B8 r0 F+ }6 y* ]不饿不累不困不乏
5 R! r" E2 O5 F9 Q) _, ?# G$ _正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

很对的。随意而不随便。
8 e& s4 `/ O3 a4 C, b) D1 Q平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
& t6 `0 \  G6 ~% x7 w$ C3 C4 p写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

谢谢容老师哈
还是要努力。感觉好多地方没做好。
5 q% \: a4 Q+ G' r) [: B% F$ h懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

7.24第十三天。
1 f! T/ E2 J5 y" ]
# _( M5 m6 R. \  n/ H+ k很轻松的一天又快过了。
+ E# U: q) }6 l( f4 M$ ^今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
: Z+ Z. h* D+ x  {7 Q: R/ u好像我的生活就是这么的单调哈。
3 W6 ~$ y9 k, k! _, u# _/ w
3 y: O3 d5 `4 x$ Q, [) k, U每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！

" o+ [0 r* i# ?& k( L+ v1 d' A正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
: l: a) x9 ^4 ]6 I/ ]+ }
但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊
+ D( d& [+ M" \# }; {
# K) e) C5 h' q2 b4 q4 A9 ^0 I而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
4 C4 S* e% G% r9 A5 G
7 E' R3 d1 [- [: f$ g5 P" S今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。
- r3 ?3 `' e  F: f( n+ d
辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。

' z8 F! `- l6 X3 }  j: E+ d0 R这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

2 M0 y2 U, l8 x7 Y* Z# G2 t  \等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
3 x# o7 Y: ^; S, n$ D0 P
这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！
1 V; V+ U6 m+ d
没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。

6 P' _6 g! y$ i+ ]$ f5 B$ ?$ q$ @如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。
& j% M5 a) H: G

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
7.24第十三天。
3 \1 M! }* G* P+ {
" H# X/ t& p+ C+ b# E! Z8 i0 p很轻松的一天又快过了。

) D- k" ], ?: A, s" v重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
( f- G  O# D. x# _; c简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
6 X; Z" }, O6 O王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
! _+ p$ @8 c8 O) N' N. X" e; ?: H简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

) Q( ?% D9 D  }& a4 N9 D$ E. U/ ?哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
7 u( H$ c) _% n! b) c王姐这才对哈
不饿不累不困不乏
$ l* K. r9 P. {4 C4 G( V正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

- Z- N; k6 g9 g7 O# z  t2 a以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
' @# \+ n+ H* `- v3 }4 }4 A以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

这才是辟谷哈
% a0 f; B) U$ p1 ~* r- @. J/ N- w我们可以随意一点的。
8 A; ]! Y: \* O  E6 t, l% c更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
% v& t3 H/ v0 o$ z; W. C加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

5 N6 }+ _( I# ?( C: y今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

- {- H1 `) v5 P% O+ s! u' A0 l1 F' G黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
4 ~& [: r/ n! u7 m7 T: e你的话总是那么富有 ...

哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。

早起练功服气大爱，状态正常。
1 C6 f: j  n) @8 w上午没事做泡茶，中午包茶叶…
0 n* O( \8 r8 p- o. ~, }4 H+ W! S不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
2 k  f# _  u: V7 K4 r6 o  H0 u一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈

就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈
; X& }; K# A# b- j7 ?
没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈

' ], H! ]+ q6 W1 b- V晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
, }3 f. N+ X; [$ H7 {5 s
我们知道我们知道
我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
/ c& j  v! P  I% ^8 G我们不知道我们不知道
& y) l' w1 k0 W4 W8 E) a

6 a* l7 b2 H9 @, \$ m( E感恩龙腾，感恩终南山。