7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
什么也不用说，当下就是，相信自己！

     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天
. r7 k) S- v0 {( C" T( X! S
+ g- X; A& \. S( T1 J今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
" u, d$ M2 y$ D9 `' x甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
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9 J. R7 d; s' I# N唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
9 a, T% G- ?8 E! L  }
话题说远了。
下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
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! C0 K7 a. G8 F' G. D辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。

- g$ p7 z* }+ A& M+ V+ D, c* a9 b晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
# Q- u7 l2 e" Z1 P一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
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# s, d4 J- E) @7 R1 n晚上再服气，打坐。然后早点睡
8 V6 g. ~* V4 j0 x0 i今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。
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苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
9 h; X" ]2 c  A9 n  q8 i# y/ W, c) e告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
5 b3 ]% p# ?3 \
) b! P( H. k' o  z今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

9 s) T  {% a/ q! G3 d写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
, h. Y3 p" f! {) O家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

9 t7 I: Z+ D1 j* I5 C) Z( q王姐这才对哈
; F) g$ w$ R$ d! M不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

很对的。随意而不随便。
平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

, l9 @" c$ ]# V; e谢谢容老师哈
8 O% V& y- E5 }% B还是要努力。感觉好多地方没做好。
懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

" Z# T' }# Y; i' d9 r6 [
) t* i/ p. J; M* v( {. a" }, p+ X7.24第十三天。

很轻松的一天又快过了。
' l6 c% E+ T) {+ h' n, k0 n今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
( L* a# A4 [* ?% o& G好像我的生活就是这么的单调哈。

每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
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正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
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但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊
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而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
6 \3 M% F/ e0 i9 M# U  c感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
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" D+ a$ _; ~" N  q3 b: e( e今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。

辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。

这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
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# i! W% q5 G! O* ^; b这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！

没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。

2 Z) N5 y) d6 D/ t: ?1 E- C$ H如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
0 U7 @) B6 Z1 w4 W' A& Q7.24第十三天。

. o/ s) W; T8 v1 M很轻松的一天又快过了。

重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
, {6 J$ r. Z/ [重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
, Z- I3 g0 R& }- E+ K7 z6 a王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

; r$ q6 q7 ~8 J1 `% @8 x; J' P哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
2 @9 P& U6 x% J0 a+ c3 q9 U王姐这才对哈
不饿不累不困不乏
3 W( [4 H$ B9 I/ l* x正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

6 }' ^% f4 n1 u1 Y9 `! a$ l以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
/ ], I: B  s  ^8 U2 h) ]以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

这才是辟谷哈
. v5 j5 {! J6 O我们可以随意一点的。
5 m- _- \% z" v* b3 E& ]更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
) x$ ]8 p& \; f8 x# B( {7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

0 N4 D; o; A4 Q; ]黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
" |9 t) }5 C2 b& K0 a8 P你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
/ H1 G9 D4 W2 F8 `1 s黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有 ...

/ u/ }6 p" @& X# F6 i哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。

早起练功服气大爱，状态正常。
6 x2 `( a5 Y+ T% f" |3 F& j上午没事做泡茶，中午包茶叶…
不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
* ]1 s: v0 c% l; ^# {一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
, s  U* a5 u1 e* [4 T不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈

就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈
' O  f* w& s; b
没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈

晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
5 s  F6 j" J9 {) a% L
我们知道我们知道
  O5 r  K: R0 D) m我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
我们不知道我们不知道


' [" D$ i3 W4 t/ i) P感恩龙腾，感恩终南山。