7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
* @/ x, {) V: i& W, I- k; `" F什么也不用说，当下就是，相信自己！

- ^* K! G6 r$ E7 u2 X3 q# l( p5 I     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天

/ ?0 z7 x: P8 T' G今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
/ S) l7 \" d0 [1 z" \' @" n4 }甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
, U5 a, i( F% d# t4 ]
7 s& L8 W+ T; @% l2 a' n5 F, E唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

1 |8 R# _+ K; h  e# ~话题说远了。
  c/ ^+ O8 m3 u下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
  i) b6 \( i# b0 S  C
" o/ m9 m7 J9 p1 z7 p7 W辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。

) i4 ]4 l5 n3 Y. t晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
' \5 |4 z* g7 e% ~- g一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
- t; p6 L3 G8 ]4 ]* K% H" v小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。

! y1 @0 Z& t1 b, J& c! ]晚上再服气，打坐。然后早点睡
6 F8 G* O( n  O7 {6 X% o( _5 |今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。

苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
6 o6 a5 ^  r: T7 Y* h7 l; W7.23.辟谷第十二天

% a1 K# ?% Y5 B) |4 y$ N今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
6 h. S- {  {* t' \7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

8 i" z# J- {/ ]& U0 l写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

王姐这才对哈
% H1 _7 p# o6 N+ i8 N" l& g不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

/ _* d2 X  Z( v2 x; e很对的。随意而不随便。
' B+ R$ V4 q- f( }% Z0 N" C平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

谢谢容老师哈
& L: q1 ]  Q7 M7 E9 G$ ?还是要努力。感觉好多地方没做好。
懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

; |; A7 \7 ^+ \" w; ~( M7.24第十三天。

1 y+ V* L( M6 o( \% l! i  w很轻松的一天又快过了。
今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。
" ?2 q% i( {7 f; W
每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
! q$ o( h5 C( ~
/ ]$ E- g' @7 A正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。

但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊

% \& W- R# _& r" W' A$ J$ c8 G而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。

' J( p5 x3 m' R/ a9 U今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。

$ }( s8 j) V& B, m$ \) Y辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
' M& V3 U3 V6 b8 Z, W还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。
3 S9 h3 Q0 @* c8 s: a% @2 B
9 i' H, i8 c/ V+ ^: o( Z这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈
3 \, a* Y% ?( \7 w( w$ w
等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
+ d/ i4 q; F1 X! p( p; X. s
% ^" ]" F5 y* H  m  @3 z这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！
1 ], z2 G& ?& r5 m- j8 |
; H2 j5 Z5 ?, N( f4 Q5 R, s没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。

6 F9 L7 C* [2 v( I0 O# F: I: B) F如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。
( O4 K; W3 x$ V/ D& ~- H' |* C

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
8 v, \) k0 G' E5 ?5 k9 Q& c5 W7.24第十三天。

很轻松的一天又快过了。

+ f7 ]- m$ X. @重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
. x( s/ d: ^* ]$ B: D简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
3 t8 O, U! X& Z王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
王姐这才对哈
不饿不累不困不乏
  k5 E* E; x1 z' r+ N正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

: I! o- E, X  _; S% E* w这才是辟谷哈
1 \; ?4 _4 }4 v. C我们可以随意一点的。
( J% v; `+ V5 f, g' A1 M6 F( H2 X5 y更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
/ v/ b, @0 f( Z. U# U% F+ w* [4 z加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

' F4 i2 K4 ?) y1 d1 \7 y- L" q今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
/ x) B5 z" l6 [9 O  Y: x黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
/ Q( J: e3 G: x1 t3 k你的话总是那么富有 ...

哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。

早起练功服气大爱，状态正常。
' B# b: ~  V: s- m4 G上午没事做泡茶，中午包茶叶…
* e$ P, V# n" o9 W& H5 I1 k不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
, V0 g/ F+ g) ?: Q& `, Y% m: Z3 _一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
; E. B* h; N5 g不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈
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9 d1 t0 B. ?6 e  W9 `0 }8 v# z就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈

没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈

6 F& H: p7 V, D4 |" z晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈

我们知道我们知道
我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
我们不知道我们不知道


" H3 d; ~* u9 ^9 }( i感恩龙腾，感恩终南山。