7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
什么也不用说，当下就是，相信自己！

     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…

唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

( @- r( E9 v# v2 A/ Z话题说远了。
下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
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# Y; F8 |! U9 F4 c2 X# v7 z8 [5 h辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。
) |4 u) {  a( F$ C: T6 N! d
晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
. B+ h& n* I) Y+ K8 P" G
晚上再服气，打坐。然后早点睡
$ ]$ O! X8 x/ ]7 N1 ?5 U! c$ p% i  a7 m今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。
9 L  k& J: s! K& L' H" r$ e
: T% n) h- ]% `# O, {

苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
: S( R6 O+ T7 N6 O告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
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今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

4 A5 j1 N# Z2 B! i我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
4 E# k- n6 N4 S+ P" I
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

0 X4 f2 B* ?, h- a: p写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

3 R2 D$ p) ~. E: J+ ]% b王姐这才对哈
不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

4 G% C4 M: F% v" Z5 S很对的。随意而不随便。
平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

谢谢容老师哈
还是要努力。感觉好多地方没做好。
" G7 k0 X) o1 W: m懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

" O0 n. y  k/ x/ Q# m
7.24第十三天。

很轻松的一天又快过了。
今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
$ t6 g4 h6 E* f+ x& Y7 m好像我的生活就是这么的单调哈。
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每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
' p5 s  A7 _! p# a8 k# }0 ~
正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。

' X; B+ \* C1 C( U  @但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊
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9 @# n4 M# v5 B* N. P而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。

今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。
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) d1 q* p, p& @& z; ]% e8 Z4 Q  e辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。
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这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
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* w3 }6 a2 x5 ^% l9 |0 R# ]这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！

0 W' n% _4 A$ O( J4 X7 V8 q! D# G没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。

4 D2 g0 i/ |$ y3 K. {如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
( n$ h/ x5 v: p2 \  m8 X7.24第十三天。
% h& G1 n4 T; _7 I$ t5 N
很轻松的一天又快过了。

9 C1 B, S' Y& s! G: k重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
$ a" W$ ?5 {1 G- Y& a' g重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

. b0 e/ w. D' k9 T0 O  O& d' K1 f有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
+ T  @9 M* M" G简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
/ l3 K7 h" Y8 P3 \; @王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
' P% @( M3 T7 R: ~! ^有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

$ G+ J0 c& L# ^4 o( j8 Q& t哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
2 [3 F7 G/ x/ |7 I5 ?1 ?& u. `王姐这才对哈
; T, \/ C9 h5 r9 e: |2 P不饿不累不困不乏
9 l$ W( Q  N! w2 c  D: l正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

- V3 T' ~% x0 n0 T) o9 |* o以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
" f% A) [- v+ k' B" A( T: o以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

这才是辟谷哈
& a) @% A7 b3 [- h. H6 U: ~我们可以随意一点的。
; o7 q* Z, o. c2 w% _: |更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
) @  a6 T; I4 D% G3 J$ \加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
9 a2 {4 i, ~. t3 y! s; m. U- \
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
; e, t, Q' `  D9 w你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
) \8 _, c' x" b% z黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
% c% f/ f1 ^5 _6 k0 j你的话总是那么富有 ...

哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。

早起练功服气大爱，状态正常。
上午没事做泡茶，中午包茶叶…
不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
' r5 f# d4 G; i  L一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈

就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈

6 y" [, z& L) Z8 e8 Q没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈
: i; \/ h1 g' z% }5 D
2 `* Y) s* u2 u1 Y  y0 d晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈

0 g% N0 `2 V  Z1 h" @我们知道我们知道
我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
我们不知道我们不知道


9 B+ x" u$ u/ G. R6 Z8 t- p感恩龙腾，感恩终南山。