7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
7 g6 [2 P1 B4 b5 J, _什么也不用说，当下就是，相信自己！

     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天

  v# C3 D; {- y9 t; T% ~8 V! V  L今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
4 y- P  O6 s1 ]  B+ S- Y: ?甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
& T9 G0 d! y* [) d
+ d$ J- b/ R0 i$ _  L/ ~唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
4 t& E) L! g4 b' l) B
' j% o6 F8 e0 O话题说远了。
3 z' k/ Y1 w$ I  q$ m1 w( W4 h( c1 Y下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
9 C/ C3 p- Q* p" J, ?- e
! A/ A5 r4 {9 m2 P" F! t# W! |辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。
' a2 x0 @8 m# q* M9 D
7 Z, v- [% U# e/ s/ a5 c- J晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
4 r! f2 f) D8 u一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
0 X8 `" B  W7 e% E0 u3 x小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
# g. n/ R1 q: V: G( A
7 q. R+ n& C: n* [& W. w4 x! G) o晚上再服气，打坐。然后早点睡
" `3 k  m) e! D4 c今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。

苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

8 s5 I+ a1 V( t4 R! f  L6 V5 t# l家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
% [) i1 w1 ]) V, [1 k7.23.辟谷第十二天
# b' Z) G, w9 |! u' z7 ^: N
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

0 k% u% F3 ]6 u. x, O4 T今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

王姐这才对哈
不饿不累不困不乏
, J3 P1 A4 \$ h( M8 R$ c正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
+ z. ?- R" c- }* _8 v( e更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

很对的。随意而不随便。
平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
2 t- Q9 ?' U6 W( F写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

谢谢容老师哈
还是要努力。感觉好多地方没做好。
& U5 K' ~- |% t- e. E/ W懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

" r9 Z1 N7 X) V, {9 ~
2 |  w' L9 j9 k9 o6 p0 @" U' F7.24第十三天。
; T. z1 @+ o' b  V/ a1 B6 B& y
4 \5 G9 ^3 U2 n' Z8 j1 X5 u# C很轻松的一天又快过了。
今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。
; v: i: I" \% J5 K% X# ~
; Z3 }3 k; a. `' p6 h8 }$ I3 q! H每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！

2 Z. h, Q& W0 ?& t% L* Y* u正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。

. d! o# b. Q/ V! F" R, r, `" Z但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊
& Q. q1 S. X& W
# L9 L/ j. v6 S8 d; F* e# g. w1 o而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
1 p8 ?9 o$ k$ X% V9 U( K2 \) V感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
: t2 E7 O) B+ r+ h/ A
0 }4 P; M3 [8 h; G" j, y9 r7 _今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。

辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
9 L7 g" c  g; J; c还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。
9 n5 x7 S6 V5 T" n4 F3 A$ s- i9 k+ |
7 ^1 S0 L' E& e这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

: u4 q0 z9 h% z2 g1 t' `5 l等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
. W3 {* [  J( k" z, L, M
这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
( t7 \5 [& A% H: x# `别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！

# Q, P' q8 m5 b没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
# |$ z; C2 K* ~2 R. v# y& t
如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
  T+ Q7 _6 J' x3 R5 g! G9 i7.24第十三天。
  x* O) f! |9 {0 V
& w! a8 ?3 a# I! Z3 M很轻松的一天又快过了。

重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
, _! X# N* a! c3 s王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
; x2 s4 I9 Y9 C( ?' }有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
: y+ X" W' ?% K1 I简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

+ g! Z9 B/ d6 n5 }$ O哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
  F2 r+ U* V& V0 u: v% D% R王姐这才对哈
" H  o; C$ Y2 [1 Y" p) B/ |不饿不累不困不乏
0 m9 L9 f) k. t# q7 p+ U正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

- I9 C% J& q; ^& A以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

这才是辟谷哈
( V  `1 o5 b. Y2 H2 i2 q我们可以随意一点的。
7 o* Z+ q3 L% A4 l3 f; z更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
9 R* \& o; D7 |+ I" c1 v( g: q8 {加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

- `# I+ e. Q$ Y% j; q9 O今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
) k1 _: h8 O: D9 M你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有 ...

1 i7 [/ w3 Q* N4 m* M哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。

, C' E# U7 b6 o0 K  S* |8 v早起练功服气大爱，状态正常。
& b1 J( }" b* z上午没事做泡茶，中午包茶叶…
不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
* s1 Y% b3 T2 H不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈

就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈

5 C. y* G1 k+ W% |0 ?1 ~4 n没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈
; D1 U5 H( k! W! c4 z( Y! g3 k5 I
: E  d# v; x: ^: w/ v! O晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈

我们知道我们知道
9 _3 k- n( g# d, l6 v6 j我们知道我们不知道
% h+ v/ a9 j- @+ G4 R我们不知道我们知道
0 F) l& o, X, ]% r我们不知道我们不知道


感恩龙腾，感恩终南山。
8 j0 D9 h/ P2 O; M+ }8 w$ i