7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
什么也不用说，当下就是，相信自己！

# a; t  j4 Z1 g, u8 y7 l/ o) m/ K     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天
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6 X- x+ E. y( f! R4 q: t& W+ w8 O今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
, U* F; L/ Y6 I! l甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
! L4 \, b$ \. B/ L2 i! a
1 n4 M) F. Y9 u- i$ s6 [- ^唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
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; I9 {4 H1 A& R) `: ?6 ]话题说远了。
- P) E  l9 U. Q# g下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
, n/ n5 _& q) }
辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。
" G' E: P4 k( Y" n& ]$ q, v  w
晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
  Z5 Q! r: Y. t5 w' L一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
+ u6 Y/ k* v, Q# ?小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
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晚上再服气，打坐。然后早点睡
8 d' F! R2 ^; o9 C0 R" P今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。
1 P$ v9 _4 D( e) w
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苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
9 M0 O: S" b* Q: K( q. e) p/ P& _王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
4 Q* H$ U5 U/ F# }2 n8 `; [3 e告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

! u- G& K$ N1 i- F  P4 N今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

% {7 T" O# n+ h8 W% c( V我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
" G/ K1 ?$ }' C# ?# A+ f
; E' E* d* K6 T- b; f! e今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

) _* G& r6 [+ R. Z. {+ ?5 P1 H写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
& J; l' g) Z9 l- b5 j1 M0 O4 N家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

/ D& F; A) w; O王姐这才对哈
不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
2 U/ \- r- ~2 o7 T3 x" h7 {更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

很对的。随意而不随便。
0 Q, X2 U" X& @; b, ~+ M平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
; Z3 b. i" \5 y2 Z+ c写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

4 r) v! i  [# S0 _1 @- p/ u6 c谢谢容老师哈
9 ?8 D* _! d' l1 ]$ V) x( e# x还是要努力。感觉好多地方没做好。
懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

/ s* Z  B# [# L7.24第十三天。
& o- O* {( x( h6 }' J7 e
很轻松的一天又快过了。
今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。

每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
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正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。

, I+ d; I# ~8 s, M  V- T但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊

. @5 V7 u6 G" d而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
5 J2 Y  H$ u! r. C2 n8 T/ i- z感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
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今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。

1 ^' y. F6 L" t8 l辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。
* W( I2 `! u, B: }% l
4 M7 B# A1 a$ w- v) |! i这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

% M# T$ m5 l9 S0 {2 e等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
% ~/ K7 V$ l" t% j; u
4 r7 [: ^- g# u; O, ~, ]这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
0 C! p: ]! L! \" f2 [别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！
) z+ {' Z: Y. d; R% M4 U6 i' ^
没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
5 x8 Y* ~* O8 ~& }; z
如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
2 w8 Q' E" j" o, e7.24第十三天。

) l3 k  O/ s! ?& d, z. j) G很轻松的一天又快过了。

1 Q6 f6 R; z3 |. a: S8 O) ]重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
* Z. |( F1 E+ @% P- g重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
, E; u5 h' s4 n王姐这才对哈
/ m& G  D! Y+ o, ?" P6 c; o' Y0 [9 y不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

4 c4 N% D$ [+ ~1 B以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

4 W6 u: N* x" X$ c9 V5 v这才是辟谷哈
我们可以随意一点的。
+ P) m% ?- O0 a4 q更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
6 W& H8 ]9 R2 }" z' N7.23.辟谷第十二天
$ @! }2 g; }! I) m& z) c
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

; H. X3 g  l; P( ^. o# J4 b6 ?黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
# U+ n4 G# v- D) M3 o; f你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
9 b6 m5 M% @3 f黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有 ...

哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。

早起练功服气大爱，状态正常。
上午没事做泡茶，中午包茶叶…
不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
! t. {8 d9 E% b2 L5 p% c一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈

: A6 Q( Q6 c# D5 Z就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈
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, L4 K9 m1 I, W+ W9 M( R没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈

晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈

我们知道我们知道
; s* _6 |% Y' J6 n我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
' @9 q, O& b" G# `! W我们不知道我们不知道

0 `' `) A9 L0 L8 h% O
4 `0 A6 t) F" P. x6 I感恩龙腾，感恩终南山。