7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
# b0 v& C6 }* `) E什么也不用说，当下就是，相信自己！

: v7 z. H: ^7 f) K2 {% X     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天
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: m6 b, J0 d( A' B今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
4 M4 i; C3 v3 r' o3 y上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…

唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

& q; I' D# n$ o: |3 P: ^- b* ~( T/ C, n7 J话题说远了。
9 x5 g) @/ S2 j1 x下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
8 Z  R, E6 u! R. W. `  B
. @; |0 [/ Q; A/ W! H, ^4 m辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。
' [# l2 N5 o7 U: @! ]
$ x2 l1 ]: j2 D4 d+ R晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
& x0 A3 k, ^, p" n9 R" d; x2 B/ W0 }一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
& [( M8 F% l7 q0 d
" l9 b3 p. c/ B" P8 ^晚上再服气，打坐。然后早点睡
" I8 D0 R* M* d7 t8 {, U今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。

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苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
$ S, E- |0 j* z1 h# B王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

  v/ V2 P5 H; ?0 Z/ K- G* o家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
9 |1 T3 q9 [0 g$ o( B) c/ ^7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
: `. g# K1 g, n% B8 ~/ K' ]2 u7.23.辟谷第十二天

9 o) @% y6 C6 X( C今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

王姐这才对哈
- ?' [9 _) h* j5 b) O7 _% e不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

% B& h7 x4 w( H$ |5 J0 e很对的。随意而不随便。
平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
! Q. ]( m: z- q1 ^写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

  W* V; P: {7 p( s0 y谢谢容老师哈
2 W/ }. I( A. I* t, w& l9 q& ]8 v还是要努力。感觉好多地方没做好。
懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

9 Z1 N4 S) _; \; H3 [7.24第十三天。

很轻松的一天又快过了。
今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。

每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！

正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
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但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊

而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
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今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。

辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。

! p" t1 I# q4 [8 p这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

) r9 j) e! q* ]1 W等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈

这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！
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8 m! M- m# [6 A9 B# I3 J没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
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如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
7.24第十三天。

很轻松的一天又快过了。

重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
2 G, X( r7 V5 Y4 c  Q重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

$ Q5 _7 F) R  A/ y9 Y; t. }有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

$ [/ D2 D8 j- O. n哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
6 K% ~$ s/ {9 L) X王姐这才对哈
1 I6 U, P0 k% ~3 F9 s/ H不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

. L' {! n# Y0 I* G  }以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
+ ]0 k1 f- K8 d8 A( n. }: J1 t以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

这才是辟谷哈
我们可以随意一点的。
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
  y( ~9 V9 E) Q/ F0 w加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
4 B: C  L$ P5 X4 \6 }7 m2 D. ]6 D
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

! f4 u. X$ Y) [1 u9 `$ B黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
) O& h1 |/ s( p黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
0 S/ q  q3 K' n1 ^4 o2 ]( O你的话总是那么富有 ...

4 w$ }$ P! j. A& D哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。
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早起练功服气大爱，状态正常。
. V5 ^/ L, h% v' [上午没事做泡茶，中午包茶叶…
不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
2 g, Z3 ~3 K) w1 H- N一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
/ Q: ]6 s8 g4 `! f3 s不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈
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/ f4 e1 z5 Y3 F  e; f就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈

没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈
: ?0 g6 ]# I' A6 Q( p
  W$ E* k) R# H4 x  G  y晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
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8 y. T$ M2 ^- \( V我们知道我们知道
3 P/ t: \: j3 G我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
4 h3 T% U8 i: G5 |+ \我们不知道我们不知道
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感恩龙腾，感恩终南山。