TA的每日心情 | 2016-5-26 23:14 |
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签到天数: 110 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-8-31 15:50:30
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受益匪浅老师的文摘:1 w% A7 W" Q6 c9 l. s
细分析药饵,都是一些强壮身体,保养胃部,引导津液(唾液)的食物
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: ~, M& d' p" M. n花生(长生果)20颗
6 }5 ?) B% c& n" B. \3 t4 a大枣(不老果)9颗- V" m0 B) d! t" w' N
枸杞(长寿果)20颗
- I: r% s }) L/ ~7 S九华山九制黄精(补脾,补肾) 1颗
& E% q& t' ]/ c; ]; O3 M芝麻(补五藏)2小勺
0 w9 l0 @3 ~9 `5 o9 V- ]杏仁(补钙有奇效) 10颗/ ?/ W4 ]; Y5 b$ R( v2 e, z- J
核桃仁(补脑)3颗
U, A) Q" R: x& R/ h2 |桂圆干(补品)9粒7 c8 U: t/ g+ J* X) J% X8 z7 `
蜂蜜(补五脏,营养丰富,通肠,保胃)早晚各一勺
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& q' }- U4 X6 n+ ?! Z, ]由于初行者,可能气脉不通,服气不得法,必须要借助药饵来滋补身体。3 J9 |$ x3 ^4 i
但是药饵服用要适度,不要超量 |
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