辟谷，实况直播

紫月梦伊人

来自亲戚朋友的阻力难阻挡

潋滟长空

超赞！祝愿辟谷成功！
3 R" g7 A  w2 y" C

万代虚名

想要证果入定，非休粮辟谷不可
南怀瑾

吃饱不可以做气功，因为肠胃要清。我们学佛是走心地法门，借炼气去修是助道而已，不是专做气功。真做到了以后，道家有几句经验之谈：“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”，神满了以后，再谈不倒褡就对了。气满时，觉得自己的身体像一股气一样，真是“云起魔崖梦欲腾”，走路如踏在棉花上，可以炼轻功了。不过学佛的人，不向这方面引导，一切唯心造，心如专向那一面造作，就会变成那个样子。

9 F( a( l, ~$ P; u5 |$ ~功夫到达某一程度时，想要证果入定，非休粮辟谷不可，充其量吃一点水果，肠胃中不需要其他东西。出家人能过午不食，下午好好用功，多作气的修持，会得大好处。功夫有了基础后，营养与否，已没有关系。但这个中间，男女又各有不同。
0 M# S8 q" t: z9 Z" z+ n4 ^

小妖精

万代虚名 发表于 2014-8-29 19:10
5 e4 J% e1 c/ g- M( R/ Y+ t9 Q  c7 x亲戚在“牛蛙爱上虾”聚餐，去转了一圈，就走着回来了。今天饮水控制在500ml以内。至今三次小便，少而赤 ...

  O7 x5 V7 t8 J. {( `  j) n浮肿的好厉害啊……{:7_142:}

容丽妍

万代虚名 发表于 2014-8-29 19:10
# @. L& Q' B  K$ L亲戚在“牛蛙爱上虾”聚餐，去转了一圈，就走着回来了。今天饮水控制在500ml以内。至今三次小便，少而赤 ...

. M/ Q( _0 Z6 B辟谷进入状态是不饿的

容丽妍

万代虚名 发表于 2014-8-30 08:53
9 S! M+ T; F- g' P第二天
昨天傍晚觉得肚子不舒服，压着发硬啊，躺床上亲自顺逆时针各揉若干次，咕噜了几声，完事；感 ...

看你是学佛之人，你健康了，可以帮助更多的人.

万代虚名

   在下午回家的公交车上，略有疲惫，中气不足，声音低沉，拉长声念六字大明咒半个小时才有好转。到家门口去超市购物，看见吃的还是有食欲。到家里以后，想尝试含枣核儿生津，就吃了三个大枣，含着枣核儿，生津效果确实很好。
4 U" M/ b! e* q1 }) c- C9 Y& l   躺了一会儿，起快了，头好晕啊。

小小尘埃

祝你辟谷圆满成功，学习了，关注中，加油！！！

万代虚名

   第三天
   昨晚跟内弟两口侃大山，我帮大家洗葡萄，又吃了一颗，味道甜美呀。近12点睡，一夜无梦，也没起夜，晨勃了。
   左耳鸣了几年了，越发大声；头皮发硬，今晨明显缓解；面部油腻，香皂洗过，精神焕发。岳母说昨晚看我脸色听我声音，觉得可怜，老菩萨的心又动了。
9 ~) l& H4 d, w* _   通体舒适，中气足了，发声如常。
  z+ G! b% R' O5 f   体重66.2kg。
   今早按例两口矿泉水服8粒知柏地黄丸。这药仿佛道家辟谷灵丹了，每口水都要三次咽下，是自上次辟谷以后养成的习惯，如饮甘露。
    备3颗大枣，今日助生津。
" y# A& a  `' b0 _5 J1 t4 l   

行走的猫

楼主辟谷看来自有一套，所谓万千法，果相同吧，好好向你学习，加油！

深山雪狼

万代虚名 发表于 2014-8-30 08:53
第二天
0 i/ l5 b+ Q1 s# q8 N* r7 H 昨天傍晚觉得肚子不舒服，压着发硬啊，躺床上亲自顺逆时针各揉若干次，咕噜了几声，完事；感 ...

# N& T- D: J6 O" f5 p. k: E. v# |万代，你应该把你提的这些问题搞清楚了在辟谷，没搞明白就辟谷有些操之过急了，再说按照本论坛的功法，辟谷期间禁止吃任何药物的，更何况是滋补类的，更没有必要。当然，前提是真正的辟谷

让心搁浅

万代虚名 发表于 2014-8-30 13:46
早上走20分钟，刚才又走30分钟，12点打坐到13点。
  腿软？走路！
3 u  s3 ]$ I- Q7 t, V  气不足？念六字大明咒！

% u2 [8 ], n* f) _+ l万代虚名不是要参加9.10d 辟谷班吗？
怎么这么急就在家里开始了呢。

万代虚名

让心搁浅 发表于 2014-8-31 10:47
  z0 }- A# ?/ @& Q+ q: x3 V. ]万代虚名不是要参加9.10d 辟谷班吗？
: {: q$ v9 l- @4 ~+ p4 W怎么这么急就在家里开始了呢。

机缘到了，就开始了，每天还坐公交上班呢

万代虚名

  8：40大便了，先硬后溏，有轻微拉肚的感觉，阿弥陀佛！
  吃了三颗大枣，含着枣核儿徒步去，出世贸，绕银基，经城南路，城东路，金水路，铭功路，穿过人民公园，民主路，地一大道，又回世贸购物中心，历时三个小时。
  路上闻见各种美食的味道，看见饭店的招牌，偶有食欲上心头。
0 Y  a8 |  }: N8 M4 k  多次打嗝，以前没出现过，好奇怪。

火舞

精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”

火舞

水莎 发表于 2014-8-30 10:45
% C) Q0 b$ g: M7 d0 }+ B9 a! x1 T2 ^知柏地黄丸为了爱情坚持吃
: C1 K0 L- F& P4 Q, f
着实看不懂

知柏地黄丸  什么药 不是补肾的吗

芭比娃娃

请问前辈有听过辟谷吃黑芝麻么？

万代虚名

芭比娃娃 发表于 2014-8-31 14:43
请问前辈有听过辟谷吃黑芝麻么？

% X8 k  C( m$ W& b恕我愚昧，还真没听说过。不过，我不打算试吃。

万代虚名

受益匪浅老师的文摘：
' Y! }3 @  \% z# k* A; J  V细分析药饵，都是一些强壮身体，保养胃部，引导津液（唾液）的食物

花生（长生果）20颗
% r7 _8 i1 R( L7 v! P大枣（不老果）9颗
4 Y4 ^3 `1 S' ^7 U. v2 O- Q0 ~枸杞（长寿果）20颗
九华山九制黄精（补脾，补肾） 1颗
* Y1 {* k, T/ U$ I芝麻（补五藏）2小勺
% b1 c: j2 E" G0 l6 D杏仁（补钙有奇效） 10颗
核桃仁（补脑）3颗
桂圆干（补品）9粒
蜂蜜（补五脏，营养丰富，通肠，保胃）早晚各一勺
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由于初行者，可能气脉不通，服气不得法，必须要借助药饵来滋补身体。
8 O6 X2 [" k' p. _7 N! ]但是药饵服用要适度，不要超量

万代虚名

   从下午四点开始，左右肩膀酸困异常，头顶发热，双鬓及后脑勺发胀，知道这是气机冲击病灶。第一次时是左右肩膀和后颈如同打了石膏板一样硬疼动弹不得，这次又变了花样。到家以后，实在难忍，就让夫人给捶了几下，轻松了许多。
   食欲来了，有些心神不定，又是一番吃和不吃的思想争斗，决定喝一勺蜂蜜，吃三颗大枣，含枣核儿，又备了十五个葡萄，20颗花生。
1 k, P' Y- A7 z* ^- H1 p    第三天的晚上，是我最难熬也是收获最大的时候，保持平常心，一定能顺利实现阴阳系统交替。
     南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！
   
3 R/ [- X$ }3 o( ]  m$ J! u    之所以敢于自行辟谷，是因为有十几年的打坐和念咒的训练，又有反复的循序渐进的断食断欲提高毅力的实践，来龙腾辟谷论坛，更有老师和同修的保驾护航，希望初学最好能参加龙腾的学习之后再行辟谷，真切希望，万望不要盲修瞎练。