TA的每日心情 | 2016-5-26 23:14 |
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签到天数: 110 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-8-31 15:50:30
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受益匪浅老师的文摘:# ~. f) c. X/ w( G" ]! n1 [6 ~
细分析药饵,都是一些强壮身体,保养胃部,引导津液(唾液)的食物; G, e& m a% A+ P- c% K
. X1 }; [" t% }1 o$ ^/ p. ?- o花生(长生果)20颗( n7 v9 e5 R5 M, C8 q" R7 E' ^0 ^
大枣(不老果)9颗
# e0 R. B* u& C3 a$ a枸杞(长寿果)20颗% F9 [' p! L/ z, Q
九华山九制黄精(补脾,补肾) 1颗
) n: b) W$ Y, o- {" Y. Y5 y1 e) `芝麻(补五藏)2小勺7 H6 `! T7 Y4 n1 z( W: V& V
杏仁(补钙有奇效) 10颗0 ] s4 f. T9 y9 [) ~) l
核桃仁(补脑)3颗 @ x* V5 Q8 d
桂圆干(补品)9粒( q; z; o; |8 p/ F ?! p) D
蜂蜜(补五脏,营养丰富,通肠,保胃)早晚各一勺
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由于初行者,可能气脉不通,服气不得法,必须要借助药饵来滋补身体。
* O } j- l0 y9 a9 A但是药饵服用要适度,不要超量 |
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