TA的每日心情 | 2016-5-26 23:14 |
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签到天数: 110 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-8-31 15:50:30
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受益匪浅老师的文摘:
d) A# i$ A* X! P/ X细分析药饵,都是一些强壮身体,保养胃部,引导津液(唾液)的食物: h3 x" W& h- z4 L
4 \+ w: P5 b& z& y
花生(长生果)20颗6 \+ }7 z; \( [% ~* e5 o4 p
大枣(不老果)9颗- m0 _& x: O4 U5 ^/ T, V
枸杞(长寿果)20颗
0 d# r" K# ]. H0 W( Z. P九华山九制黄精(补脾,补肾) 1颗 m) R Y" z3 I+ u, ?8 R# U
芝麻(补五藏)2小勺
3 F' A5 m) _/ r7 f1 W! \杏仁(补钙有奇效) 10颗
" @% R- e8 C! E% C; O2 |! S核桃仁(补脑)3颗
+ J2 j. L( L; h9 @1 z6 g, ~$ J F# T. Q桂圆干(补品)9粒
} I5 R+ U0 W4 {7 z蜂蜜(补五脏,营养丰富,通肠,保胃)早晚各一勺- K% f3 N% R8 w& j+ s
+ q6 t+ a. W& N* x由于初行者,可能气脉不通,服气不得法,必须要借助药饵来滋补身体。
5 t3 L+ I0 \* l7 n但是药饵服用要适度,不要超量 |
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