TA的每日心情 | 2016-5-26 23:14 |
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签到天数: 110 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-8-31 15:50:30
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受益匪浅老师的文摘:/ d# _+ X9 k6 {% g& m) ^( P8 B/ g
细分析药饵,都是一些强壮身体,保养胃部,引导津液(唾液)的食物 ?/ ~' d( C0 q8 J$ ^; o( b5 `
$ {1 F$ x- ]/ _* U7 d花生(长生果)20颗
+ q: } s3 b$ E- m( N- T: _大枣(不老果)9颗
0 L: i G- m+ F枸杞(长寿果)20颗 y6 v; m S- C9 j( H& S) h
九华山九制黄精(补脾,补肾) 1颗5 r) `5 d T( a. K/ S, W& R
芝麻(补五藏)2小勺: g- a. {7 t/ ?. u, p/ t
杏仁(补钙有奇效) 10颗
9 f# ?' K s5 B8 o5 I* X. ^核桃仁(补脑)3颗
7 B: v: [- V0 O' u! H, P; A$ |. o* T( [桂圆干(补品)9粒
' U" R, K3 y, W蜂蜜(补五脏,营养丰富,通肠,保胃)早晚各一勺( S( L/ |' W4 i, U' Q
7 r* g& J7 z6 B3 G- S2 j$ S) F0 d
由于初行者,可能气脉不通,服气不得法,必须要借助药饵来滋补身体。
. L" u) ~$ r5 G5 b但是药饵服用要适度,不要超量 |
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