恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-5 18:03:57

恶魔熊猫发表于 2014-10-4 19:25 1 X9 w; y* R h! v1 P: \
10月4日: g" Q$ |2 X8 M8 O0 R) h2 ?
day3+ r0 n5 d, z& Y
今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕 · 发表于 2014-10-5 19:56:26

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫 · 发表于 2014-10-5 20:37:40

叶塞尼亚发表于 2014-10-5 18:03
, p# a* \0 ~9 ?, r) `　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

习惯啦今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫 · 发表于 2014-10-5 20:38:47

沧州老吕发表于 2014-10-5 19:56 # r a3 I/ M( }
熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
* l4 W4 |! q) J* c$ b多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整还有辟谷时候对抗“馋”~~
就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫 · 发表于 2014-10-5 20:44:13

10月5日
day4
今天又是家庭聚会庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
为了弥补偶走到小姨家10公里然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
在辟谷期间确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
腿是酸的腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记哈哈~~~一点问题也没有~~

不知道是不是这两天都运动的很多所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌 · 发表于 2014-10-5 23:19:16

谢谢分享，学习了，

请教下：如何才能自然辟谷，

万分感谢！

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-6 08:43:14

恶魔熊猫发表于 2014-10-5 20:44 % q( z/ ]# j+ J$ `/ L% v# Z
10月5日
: g/ d% V* V9 b/ i: V3 J/ aday4 ( c. p+ A) ^+ Q- `
今天又是家庭聚会庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑偶吃了一颗苹果。。。 ...

　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫 · 发表于 2014-10-6 10:18:19

叶塞尼亚发表于 2014-10-6 08:43
& a9 K' `- c5 b: R4 b" k0 _　　　　国宝闭关，怎么个闭法

趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-6 13:13:27

恶魔熊猫发表于 2014-10-6 10:18 2 w+ Z5 B# T# R( Q, t' f% [
趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~; E9 O* M* B" s! \
谁电话来都不出门~~~

{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓 · 发表于 2014-10-6 15:39:53

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫 · 发表于 2014-10-7 08:52:18

吴泓发表于 2014-10-6 15:39 " V+ T, T# e- O; c
有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫 · 发表于 2014-10-7 09:08:18

10月6日
day5
昨天没来得及发表日记家里网络出了问题~~
早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
一天玩电脑看小说睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~

恶魔熊猫 · 发表于 2014-10-8 20:03:16

10月8日
day7
今天是这次辟谷的最后一天偶决定就这么结束第三次辟谷
这次辟谷偶感觉没有办法心静下来感觉对吃的欲望特别强
偶可以继续强迫自己继续辟谷但是真的感觉自己很勉强
这样的心情没有办法让辟谷达到效果偶感觉还会对自己有害
今天做了决定结束这次辟谷想吃就吃吧~~
不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己这是和张老师说的随缘是背道而驰的

期待自己的缘分再到来然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-8 20:34:25

恶魔熊猫发表于 2014-10-8 20:03 $ b N9 H, |1 \* }
10月8日, g z+ e( Y( E: e/ Z) e
day7* l& @+ G2 }( V% n/ q& h
今天是这次辟谷的最后一天偶决定就这么结束第三次辟谷

　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫 · 发表于 2014-10-9 07:20:39

叶塞尼亚发表于 2014-10-8 20:34
2 H4 \" M) ]( I; X　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-9 10:30:25

恶魔熊猫发表于 2014-10-9 07:20
e3 b5 ]2 g+ W, \偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓 · 发表于 2014-10-10 12:27:08

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫 · 发表于 2014-11-10 08:30:39

11月10日
今天开始第四次辟谷~~
静下心来放下执念有心练功无心成功~~

明月前生 · 发表于 2014-11-10 18:54:18

果然熊猫一样的可爱珍贵恶魔一般的活力

打捞起来研究一下

叶塞尼亚 · 发表于 2014-11-10 19:38:26

恶魔熊猫发表于 2014-11-10 08:30 ) q- w, I S6 X
11月10日" L; h1 ]3 t7 l
今天开始第四次辟谷~~
2 Q- C( X3 D# A8 i静下心来放下执念有心练功无心成功~~

熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。

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