TA的每日心情 | 2015-12-1 10:24 |
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签到天数: 149 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2014-8-27 17:43:52
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8月27日 ( u0 H1 l1 i6 t+ n/ y0 c
今天是第二次辟谷的第7天了~~) w2 Z( c) x3 f. `8 M% K( D
从8月20日开始 进行了第二次辟谷~~
/ S8 L5 A+ l$ [7 e这次真的是没有准备的~~本来是想9月参加终南山训练营再开始第二次的~~但是20号上完网络课程后,就有想辟谷的强烈愿望~~之后第二天就不饿~~没有再吃过~~就这么进行了辟谷!!2 o; N2 a# V, L
- W) T, w R$ t/ W: u& q今天第7天了~~明显这次辟谷比上次要容易进入状态很多!!7天只喝了矿泉水,连蜂蜜水都没喝过~~也没有什么饿的感觉~~有时肚子也会咕噜咕噜叫,但是不觉得难受~~服气也没有一天三次这样,有时候不饿就一天1次或者2次~~龙腾九式天天两次~~练完很舒服!!哈哈~~) q$ Q& W* o8 L; l8 }
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这次辟谷气冲病灶从第三天开始,膝盖、手肘、脚踝这些关节部位酸疼!尤其是晚上,造成失眠严重。。。晚上睡不着。。。翻来覆去。。。各种睡不着。。。即使我9点多上床,也要翻来覆去到2点才能睡~~每天都睡的不沉~~~好难受呀!!希望第10天后能改善~~~加油加油!!! |
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