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千古文化 发表于 2014-9-23 08:11 ! f$ ^" i0 C) m 真心佩服,很有毅力!
河北雄哥 发表于 2014-9-23 10:52 7 G- F. Q! D9 D' |( \8 M$ }楼主厉害,我快走每天7公里就觉得可以减肥了,没想到你每天20公里,
清红茶 发表于 2014-9-24 16:11 3 N. f4 q5 d; b/ F我每天走两公里就觉得很多,你走20公里,太强大了
叶塞尼亚 发表于 2014-9-25 19:30 4 E9 j$ }, m, F' y, u2 |% K期待恶魔熊猫上辟谷后的片片,听语音课老师也常提起你,明星学员哈.
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水莎 发表于 2014-9-27 15:50 , k" `" ^6 s- r6 S$ a: n你平时吃饭注意细嚼慢咽哈,饭前做10次叩齿吞津,吃饭时一口饭至少嚼36下,比较理想是嚼120下,你会发现饱腹 ...
流畅人生 发表于 2014-9-27 18:26 ; m% w' g2 g1 c# E0 g熊猫很厉害啊,真棒。。。。。。。。。。。。。。。。
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恶魔熊猫 发表于 2014-10-2 16:54 $ |) p+ f% c5 i( C10月2日 + b; W) Q$ L/ W6 o, @* L- l 今天开始第三次辟谷~~ ' p) I' ]" z5 p+ f7 ~和叶塞尼亚约好昨天一起辟谷d~~因为要陪奶奶吃饭,所以偶迟了一天~~~~~~~ ...
恶魔熊猫 发表于 2014-10-3 19:47 2 Y6 i8 v+ n( F+ d' b% [9 f5 ~ 10月3号 day2 ; m# V4 ~, Y6 B今天没有一点不舒服 头也不疼了 腰也不酸了~~好d不得了~~' L+ X6 t* @; g: w n) A 今天也没有出去运动~~~看小说看的 ...
叶塞尼亚 发表于 2014-10-3 20:27 4 Y" z7 f. c9 J2 W1 O# } 赞一个,有经验就是好,身体已经适应了辟谷,以后辟谷变得越来越简单了。俺这两天也还好。
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