恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
0 X- [: G( N, S/ H- H: @  [' S0 a10月4日
+ ~! G: G9 M9 h+ V9 j8 L, _. xday3
今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
. g: ^2 v+ ?5 _3 z6 M　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

- F: z& F* \6 S) ]. m" ?1 S习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
, c; w4 c' U: ^多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
: ?& j% g4 u, i" m  u, Eday4
今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
0 j! I7 k- D, v0 X7 i* I* u' w为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
- s/ ^$ p3 {4 K) W在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~
3 _: v/ h4 A2 h, M# S9 G6 _
不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
1 s) u0 N3 a$ _! r绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，

) I/ O, |) [. M" B6 E; F请教下：如何才能自然辟谷，

万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
10月5日
day4
) S& U; W! a( z+ b今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

- B( z0 W* b3 L) D0 \+ t5 ]　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
　　　　国宝闭关，怎么个闭法

0 ]  S3 Q+ N$ s/ o" ~趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
- J+ b& E8 n$ v( z3 _趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

+ I- Z# M0 I$ C6 @& ^{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
) c0 a: m$ p8 q! uday5
昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
: I- o9 Z" E( e# ^" I4 F+ n& p* D早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
3 F% y# V4 {6 @+ w0 w4 C在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~
# z* k: ]  l* ^# m% F. _5 e, V

恶魔熊猫

10月8日
day7
今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
* K# ?( U) ^% ~* U# }这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
/ j0 @( z0 ~& E. ?, J$ U+ j偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的
6 _0 f$ S8 s8 B5 }! y) \) a( m
期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
10月8日
day7
今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

7 k# I! Y1 B$ v$ Q2 T- Q5 T　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

4 M* A) x/ L6 |. C( k偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
今天开始第四次辟谷~~
! {1 S) g: C( v- M/ v7 \- O8 l静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力
& ^. S+ ?" H  l$ ~6 W  Q+ A- P
* {8 I) u4 l5 a+ q6 z打捞起来 研究一下

% _) T( A3 g6 }3 [3 s$ {

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
11月10日
2 [" t& y' y+ x0 i6 `今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。