恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
10月4日
day3
今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

( S* a. c: L+ K　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
3 r. c, Q+ d' Z$ R- Q- a多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
7 J6 K5 ]$ u; d7 ]' `1 _* y8 Z# F  o熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
* B: s+ @) ~8 ^- c  Rday4
% ]! o, b+ ^, |  q5 L. N' e今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
# d9 K! I& A6 t, n/ H8 b" v为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
5 j. y& Z$ H  n在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
, q0 ]1 ~$ D8 i+ y- a回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~

不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
+ l/ h4 v% A& J) G4 c: T% X明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
% F# G8 m4 E: F. O' _  `- C: p( w且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，
6 c+ l8 `4 G) Y
( T+ I$ p/ ~& {2 T, Z2 K4 I, R请教下：如何才能自然辟谷，
4 I) b0 i8 Q* L. U% ^
万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
0 j. P4 E9 y5 f9 H5 P10月5日
: D4 Y( |& f# p& u+ n2 s$ Xday4
/ q+ C  ^& \( E% [- A9 m今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

3 Z7 n9 v( J7 n0 r3 f! B, ?1 |. G; }* r　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
　　　　国宝闭关，怎么个闭法

趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
. H1 ~0 F+ ]  d& o趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
3 P. w+ k. h8 ~谁电话来都不出门~~~

{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
% c6 J: ]5 ~* Y' v5 f% d) K$ ?, I  `有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

; F; H4 W% R0 ~; i" ?练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
day5
昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
  Y* W& X9 F$ ^( f一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~

恶魔熊猫

10月8日
day7
今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
. N  ~% X6 E: t- k  x- Z, n这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
8 z+ ]* M1 q7 Q! n# N& p% H( i, x& f偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
; ]5 i4 g. P8 i9 s$ g! I% ^今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
9 C" @& m! g5 A8 }5 I2 D不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的
+ f+ {" V- R: S) @! v
期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
/ R9 I+ ~: s( y2 [7 v' p0 N2 J10月8日
day7
今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
5 w- h, [8 U2 v# `　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

* a. y! k5 q) `偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
+ u, h0 q1 ]. d偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

) @( K# T2 {+ \( A& F   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
) P$ b! o" Z, Q# l6 Z今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力

打捞起来 研究一下
8 E/ ^* V. b" T2 H" U
1 c( O+ v8 X. d3 s

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
& ?" O% o' v& y) A6 i11月10日
今天开始第四次辟谷~~
; Q9 ?. \: h$ K1 H6 l3 y静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。