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楼主: 恶魔熊猫

恶魔熊猫的辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-5 18:03:57 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
      e# j# l* r5 {2 j# r10月4日
    + |5 c' z9 n% ?3 f0 Oday3
    2 h- |( W5 \% F* o/ \/ ~今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

    ; _3 d# C9 Y4 h' A0 [' w  熊猫你这个状态太强悍了,辟谷中一天居然能走23公里,第一天或许我也能,昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。
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  • TA的每日心情

    2016-2-29 08:24
  • 签到天数: 377 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 19:56:26 | 显示全部楼层
    熊猫不错,熊猫不错,熊猫真的很不错。变成一种习惯....。, U6 e4 @# q( a! L  J, B9 Z, Y
    多睡觉也是个好办法。
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-5 20:37:40 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03 - B# ^) e+ u+ V6 |& r( }- T. D. f
      熊猫你这个状态太强悍了,辟谷中一天居然能走23公里,第一天或许我也能,昨天我走了一小时后来腿有觉 ...
      r* K- H/ n+ b
    习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
    ( }/ j; P2 w8 v6 U; g% A7 |- N偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-5 20:38:47 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56 % U3 j! H: b9 b1 i$ Q% P7 I
    熊猫不错,熊猫不错,熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
    & _6 _, f5 o) u7 E$ m4 H. ^多睡觉也是个好办法。
    # w; p) h0 o$ P8 M
    散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
    / _- F+ ]) J: T. {9 s) s+ {& b就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-5 20:44:13 | 显示全部楼层
    10月5日
    8 X& U& o* _7 lday4 ) u1 Q; C# m/ \3 V0 j
    今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!' V: D; ?0 {( v& T0 ?% A
    为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~7 R4 F! b0 t6 D: [
    在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~0 j. ~: \9 u# B* _
    回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~  ?" D  _2 B: r& X
    腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~
    8 s) o2 d1 t5 u% h, C; N0 z6 v: e2 r7 o3 N7 t* u) R
    不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
      e: o2 ^' W( x# x( X明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
    $ X$ I+ i' r* I5 [5 p绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面!!!肚子要休息!!!肚子要休工!!!
      r  W2 K( B; l; R, ^  \! S且看熊猫明天d日记~~~下回分解!!~~~晚安

    点评

    学习了  发表于 2015-9-30 11:18
        国宝闭关,怎么个闭法  详情 回复 发表于 2014-10-6 08:43

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    williamzw + 50 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2016-2-15 11:23
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2014-10-5 23:19:16 | 显示全部楼层
    谢谢分享,学习了,' D) J4 _. V: [7 x
    ) K3 C- `" I( ^+ Q
    请教下:如何才能自然辟谷
    7 w, \; a8 Y# b2 D; V! X# q; A5 G  p; b% Z, W0 }
    万分感谢!
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 08:43:14 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
    * N, B% x$ |3 b& h0 U10月5日1 a+ |/ B; n2 s2 R6 A+ b
    day4 ; k& b. B- I9 K: G
    今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...
    ' C$ B5 J/ _/ ?1 A# z
        国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:},怎么个闭法{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 10:18:19 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43 * j' R7 m- l3 J8 h6 F' [- F
        国宝闭关,怎么个闭法

    5 `' n0 [% I% ^0 ?+ T0 \  C趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~, W+ Q8 `# c; s$ X% L
    谁电话来都不出门~~~

    点评

    到底是年轻人哪,朋友多,聚会多。俺这个假期可是清静得很。  详情 回复 发表于 2014-10-6 13:13
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    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 13:13:27 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18 2 R; l3 A1 r" [5 \7 F2 `
    趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~8 [: o* o* X+ @! p4 i& w* A  T+ `+ \
    谁电话来都不出门~~~

    7 W, u+ }& R+ E2 a- i{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪,朋友多,聚会多。俺这个假期可是清静得很。
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-6 15:39:53 | 显示全部楼层
    有意思,看完很有感触,感觉自己学习的太少,还是要好好练功才是。

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    练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~  详情 回复 发表于 2014-10-7 08:52
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    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-7 08:52:18 | 显示全部楼层
    吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
    5 C5 m* w' H& R3 ~有意思,看完很有感触,感觉自己学习的太少,还是要好好练功才是。

    2 S  ?4 N) h- ~3 Q练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-7 09:08:18 | 显示全部楼层
    10月6日
    $ p' Q; g# i( K: V# q& jday5 0 r! A( u1 v; i$ U/ r5 q" F. A
    昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
    ' P  g6 m5 G0 A$ b/ p6 b早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
    - [8 Y& M, v, ~: }一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!$ a- a) j; d8 a7 R( v
    在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~0 n2 }& h: q8 o

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    学习了  发表于 2015-9-30 11:19
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-8 20:03:16 | 显示全部楼层
    10月8日
    5 U' j! T! u8 H% N# B- ]day7+ q8 y6 y) D9 ^
    今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
    . t- m4 d. S' _# f* n这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强 . q* v4 ^9 l* M2 f3 t( ^* d5 `/ W
    偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
    $ E6 M& }4 T$ g) w! ~8 a' f* q这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害+ N5 F6 B0 t9 j/ f% m3 g. r
    今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~6 y# H, U) Z: T  l( B9 \
    不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的
    ; ]: d& Z0 a) c) R2 @/ Y% w8 w. g0 w+ \0 p+ f) H
    期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

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    学习了  发表于 2015-9-30 11:19
       熊猫,俺的辟谷也快结束了,今天开始半辟,一开吃这肚子倒时常觉得饿了。  详情 回复 发表于 2014-10-8 20:34
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    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-8 20:34:25 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03 8 H. m! r% E/ X# ~: G) B
    10月8日- H$ G7 D2 C8 {5 s; U! z
    day7
    7 f7 W/ }( A! [$ i" O% m' Z今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
    , w. i  h& k: }. D
       熊猫,俺的辟谷也快结束了,今天开始半辟,一开吃这肚子倒时常觉得饿了。
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-9 07:20:39 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34 2 I1 T" H6 m/ U$ J  Y& n# j
       熊猫,俺的辟谷也快结束了,今天开始半辟,一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

    4 \6 z) d3 D- ^偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

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    馋猫猫可不要贪吃哦,姐姐来监督你  详情 回复 发表于 2014-10-9 10:30
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 10:30:25 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20 - |6 P; L$ U* l8 @' E3 C
    偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

    ; w" ~4 h6 V; e   馋猫猫可不要贪吃哦,姐姐来监督你{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-10 12:27:08 | 显示全部楼层
    不饿,就是馋,呵呵,深刻体会。
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-11-10 08:30:39 | 显示全部楼层
    11月10日$ l  O- |7 G$ A8 q5 O8 K) ]6 c
    今天开始第四次辟谷~~+ h, t, Y9 Y9 d6 @
    静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

    点评

    熊猫又开始了?太勤了吧,最重要的是控制好平时的生活饮食习惯,调理好身体保持正常的新陈代谢。  详情 回复 发表于 2014-11-10 19:38
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-10 18:54:18 | 显示全部楼层
    果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力 ' P& F  y9 y9 S6 U3 C1 a0 ~

    * X' V, s* `- T/ y0 l* e打捞起来 研究一下4 }$ H1 _0 |7 V0 K
    % E3 J, s+ g/ K( V

    点评

    非常感谢夸奖~~~谢谢支持!!!  详情 回复 发表于 2014-11-11 19:45
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-10 19:38:26 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30 + ?2 h$ r. v6 P2 k& h- d
    11月10日4 `* V! G  A( S( x
    今天开始第四次辟谷~~# \- [/ Q6 H& z
    静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

    6 ~" F: }  w8 |, P: ^         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧,最重要的是控制好平时的生活饮食习惯,调理好身体保持正常的新陈代谢。
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