恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
10月4日
day3
今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
" ?2 p( ]: b' M- b4 l熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
4 G: w; Q0 g7 F就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
day4
2 C6 Z; z* f; ^7 S, ^今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
: R3 B  [9 \; i: O$ \4 ^在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
# z; |. s+ N1 ]) z+ Q回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
$ v. g, C, X1 ]: Y# ]腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~

不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
5 T) ^' W4 V* i% k  r7 M6 [% p绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，
0 o& R2 z, X# C+ s9 n
请教下：如何才能自然辟谷，

+ U. X* L5 J  `7 j万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
10月5日
day4
, z0 J% v3 H5 g$ _7 P! i% @; d7 c5 x今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
4 c4 V! ?+ u0 v( w0 N' S7 Z　　　　国宝闭关，怎么个闭法

趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
5 U- w# _( R0 q  g谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
6 p  b( Y7 l. R7 q趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
/ V$ d' Q( ~" M! L3 J5 K' B谁电话来都不出门~~~

: N9 E+ t# d8 |( B& s{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
4 v! H7 o0 D# L! [7 L有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

: d& ^) Z( }2 ]! `" S5 y练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
9 M. N- K4 W: G, A+ Y& H5 Bday5
' U  k! f" Z' R" m% P昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
* y3 X: Y5 k3 k( V) p一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
5 e" X% z3 ^5 l+ M# {, K5 o4 }' ]9 [在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~
3 P% ?% [% O. k7 m6 |5 [0 m

恶魔熊猫

10月8日
day7
# F& l5 ~' a/ ?$ y" N5 I今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
; X9 I( J0 b; l" Y今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的
) Y0 @: f2 }- R+ T4 A7 c2 u% w
期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
10月8日
9 _$ [$ G& |  t* D' P9 w# r5 e- xday7
8 ~' L6 {7 A5 }7 F& {5 e) d6 q5 u今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

- G5 j5 e% I! J0 n6 {& e　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
. T1 w; V3 z* }, s偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
0 b7 W) n1 h; l4 ?今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力

打捞起来 研究一下
( B) P' m0 ?* y( R; K( V
3 C. ]5 f4 h% q. G! n

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
11月10日
今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。