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楼主: 恶魔熊猫

恶魔熊猫的辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-5 18:03:57 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
    0 X- [: G( N, S/ H- H: @  [' S0 a10月4日
    + ~! G: G9 M9 h+ V9 j8 L, _. xday36 M9 s1 N5 B8 [* T7 O/ V. P6 l- N
    今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。
    # J% `" q  R' L; ^5 i  i) I
      熊猫你这个状态太强悍了,辟谷中一天居然能走23公里,第一天或许我也能,昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

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    习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。 偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.  详情 回复 发表于 2014-10-5 20:37
    叶塞尼亚:你是第一次,所以反应大。等你第三次的时候,状态会更好。  发表于 2014-10-5 19:54
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  • TA的每日心情

    2016-2-29 08:24
  • 签到天数: 377 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 19:56:26 | 显示全部楼层
    熊猫不错,熊猫不错,熊猫真的很不错。变成一种习惯....。. b9 `3 h/ H- C$ i/ o: n
    多睡觉也是个好办法。

    点评

    散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~ 就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.  详情 回复 发表于 2014-10-5 20:38
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-5 20:37:40 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
    . g: ^2 v+ ?5 _3 z6 M  熊猫你这个状态太强悍了,辟谷中一天居然能走23公里,第一天或许我也能,昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

    - F: z& F* \6 S) ]. m" ?1 S习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。5 z$ ?3 r7 N& Q9 b' d  }, Y* I
    偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-5 20:38:47 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56 0 W  B$ `0 {  l8 \4 r/ ]
    熊猫不错,熊猫不错,熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
    , c; w4 c' U: ^多睡觉也是个好办法。
    ( g7 n# y; m* D. E) H* ]
    散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~$ x0 C7 V2 |" ?7 H1 X
    就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-5 20:44:13 | 显示全部楼层
    10月5日
    : ?& j% g4 u, i" m  u, Eday4 7 I6 B4 e( a0 `
    今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
    0 j! I7 k- D, v0 X7 i* I* u' w为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
    - s/ ^$ p3 {4 K) W在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~  {4 p& C3 N; ~( \! ~
    回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~% e& D, _4 j1 y  E, l
    腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~
    3 _: v/ h4 A2 h, M# S9 G6 _8 y8 G/ O2 l1 \
    不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~8 ~0 p5 c+ h5 }  a! r  k
    明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
    1 s) u0 N3 a$ _! r绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面!!!肚子要休息!!!肚子要休工!!!! T9 f& [( D3 e) R6 |. g* J/ X
    且看熊猫明天d日记~~~下回分解!!~~~晚安

    点评

    学习了  发表于 2015-9-30 11:18
        国宝闭关,怎么个闭法  详情 回复 发表于 2014-10-6 08:43

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    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2016-2-15 11:23
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2014-10-5 23:19:16 | 显示全部楼层
    谢谢分享,学习了,4 U3 D& {' h2 D5 f+ [: S

    ) I/ O, |) [. M" B6 E; F请教下:如何才能自然辟谷1 W' H1 j6 B+ c
    $ V- i9 v( q+ o, c( k# ^9 r& P# D
    万分感谢!
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 08:43:14 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44 " f* F+ v' F. V+ }
    10月5日# Y- b$ b2 s7 L( K/ j
    day4
    ) S& U; W! a( z+ b今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

    - B( z0 W* b3 L) D0 \+ t5 ]    国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:},怎么个闭法{:7_137:}

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    趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~ 谁电话来都不出门~~~  详情 回复 发表于 2014-10-6 10:18
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-6 10:18:19 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43 : `1 a5 X- L  L. g6 |
        国宝闭关,怎么个闭法

    0 ]  S3 Q+ N$ s/ o" ~趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~, D" j& m9 A: H+ P0 M* ]. v
    谁电话来都不出门~~~

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    到底是年轻人哪,朋友多,聚会多。俺这个假期可是清静得很。  详情 回复 发表于 2014-10-6 13:13
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 13:13:27 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
    - J+ b& E8 n$ v( z3 _趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~  I+ P/ e% L; [
    谁电话来都不出门~~~

    + I- Z# M0 I$ C6 @& ^{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪,朋友多,聚会多。俺这个假期可是清静得很。
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-6 15:39:53 | 显示全部楼层
    有意思,看完很有感触,感觉自己学习的太少,还是要好好练功才是。

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    练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~  详情 回复 发表于 2014-10-7 08:52
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-7 08:52:18 | 显示全部楼层
    吴泓 发表于 2014-10-6 15:39 9 Y! J( n, M' h6 i$ E1 y
    有意思,看完很有感触,感觉自己学习的太少,还是要好好练功才是。
    3 x/ j5 _4 s+ {+ F- T( c, e
    练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-7 09:08:18 | 显示全部楼层
    10月6日
    ) c0 a: m$ p8 q! uday5 9 c8 L- _" x2 ^% v: B( l
    昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
    : I- o9 Z" E( e# ^" I4 F+ n& p* D早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~9 Q" J* H" U! C! _! Q
    一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
    3 F% y# V4 {6 @+ w0 w4 C在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~
    # z* k: ]  l* ^# m% F. _5 e, V

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    学习了  发表于 2015-9-30 11:19
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-8 20:03:16 | 显示全部楼层
    10月8日1 j( Z" \# E: b. P& v
    day7! v0 x/ ^5 O$ S- Q+ w) J
    今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
    * K# ?( U) ^% ~* U# }这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
    / j0 @( z0 ~& E. ?, J$ U+ j偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强 0 ?3 u6 }8 c& T% Z
    这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害: K4 G7 V( N9 |; ~4 ~
    今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~8 f$ V/ N( E6 S- D, J: X: c: O
    不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的
    6 _0 f$ S8 s8 B5 }! y) \) a( m: v3 o. ]6 Z9 z& |
    期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

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    学习了  发表于 2015-9-30 11:19
       熊猫,俺的辟谷也快结束了,今天开始半辟,一开吃这肚子倒时常觉得饿了。  详情 回复 发表于 2014-10-8 20:34
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-8 20:34:25 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03 # @2 S( T6 v& H& s, E6 j1 f/ F
    10月8日4 h/ \( b6 Z/ `7 l
    day75 L  {! v3 K8 `4 {, v
    今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

    7 k# I! Y1 B$ v$ Q2 T- Q5 T   熊猫,俺的辟谷也快结束了,今天开始半辟,一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

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    偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.  详情 回复 发表于 2014-10-9 07:20
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-9 07:20:39 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34 $ r) R& w! W" M- P
       熊猫,俺的辟谷也快结束了,今天开始半辟,一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

    4 M* A) x/ L6 |. C( k偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

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    馋猫猫可不要贪吃哦,姐姐来监督你  详情 回复 发表于 2014-10-9 10:30
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 10:30:25 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20 9 Q& ]9 n  A7 w/ z" V' |6 W
    偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.
    9 x% b# d! S- d1 d7 g7 e
       馋猫猫可不要贪吃哦,姐姐来监督你{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-10 12:27:08 | 显示全部楼层
    不饿,就是馋,呵呵,深刻体会。
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  • TA的每日心情

    2015-12-1 10:24
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-11-10 08:30:39 | 显示全部楼层
    11月10日0 U* a6 D; K0 T9 l! M+ t
    今天开始第四次辟谷~~
    ! {1 S) g: C( v- M/ v7 \- O8 l静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

    点评

    熊猫又开始了?太勤了吧,最重要的是控制好平时的生活饮食习惯,调理好身体保持正常的新陈代谢。  详情 回复 发表于 2014-11-10 19:38
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-11-10 18:54:18 | 显示全部楼层
    果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力
    & ^. S+ ?" H  l$ ~6 W  Q+ A- P
    * {8 I) u4 l5 a+ q6 z打捞起来 研究一下9 G7 u8 m( j7 {

    % _) T( A3 g6 }3 [3 s$ {

    点评

    非常感谢夸奖~~~谢谢支持!!!  详情 回复 发表于 2014-11-11 19:45
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-11-10 19:38:26 | 显示全部楼层
    恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30 ! g* U( ~% }( ^* ~6 A" @# E
    11月10日
    2 [" t& y' y+ x0 i6 `今天开始第四次辟谷~~5 R! \" D2 K$ q# B
    静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~
    - ]  Q. N7 t2 q1 @/ N8 P
             熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧,最重要的是控制好平时的生活饮食习惯,调理好身体保持正常的新陈代谢。

    点评

    ~。~!!本来准备前天就开始的~~发生点儿事情~~明天开始了。。。  详情 回复 发表于 2014-11-11 19:46
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