恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
/ `' k0 b, M) H  p4 Q$ b10月4日
day3
7 J& n& B2 V/ N今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
: q* \; Z  v' h# `- W+ E　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
, O  k5 |* W- h6 m+ P# |, |/ F就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
day4
) s) a' _  j  v2 T# Z- h# X今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
; c, w+ o+ Y# E在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~
8 h" J7 ^/ d" W; }9 \
不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
* {0 J9 ~  K8 g明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
- P& t2 N2 A; u绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，
% y: y' ~( h) }! i
% S- d& }& L, g请教下：如何才能自然辟谷，
! R& q+ r; x' Q( f& U! k" ?
& v( ?4 _6 M# W万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
10月5日
5 Q$ j5 ^- U" M- V3 p9 y9 ^day4
今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

! C$ T3 z  w( E! |  W: l0 Q( e4 q　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
8 @& y: {- v1 T! B) U　　　　国宝闭关，怎么个闭法

趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
0 m# p0 p( j- f- B6 }; v谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
谁电话来都不出门~~~

- H; c" f4 n0 c' g- Y% t{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
day5
昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
' E" `8 q. c9 f( O2 S5 T6 c" s一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
1 u% ~! N/ J: l- V& t在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~
6 b% S( Q) F$ R9 u

恶魔熊猫

10月8日
* N, y  [  r+ P! k& h0 P1 Nday7
, g* y- G  `2 @, U4 h9 T" m6 P今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
# O) D, }* E1 X; b. i5 i这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
7 b/ b; r  g& @/ k9 V, ?$ R偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
8 ]$ [# \6 e1 c) Z6 {# j这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
, {0 K2 t5 m: d" X5 g今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
: V  w+ `4 w+ N9 c4 z% E不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的

4 e& j0 D" e: F9 y期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
5 F- W$ L# Z1 {" Y1 C* p. N10月8日
5 W6 x9 z4 o* _" ]- c* s, Aday7
: {+ k9 L$ W' i* M( t今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
! x4 t3 b# c" u* J8 w　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
0 P% Y0 b7 B; [, ]7 ~偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

9 N  C# g1 y3 a6 J- P& |   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
2 W! H1 [& U( v9 Y今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力

打捞起来 研究一下

* L  F) U$ M; D( A5 U0 ]8 S

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
11月10日
今天开始第四次辟谷~~
  C4 j! c5 K& }4 e! w静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。