恶魔熊猫的辟谷日记

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-4 19:25
10月4日
day3
5 K/ Y! V: w/ U$ y今天偷吃了两口秋葵。。。第一次看到这个蔬菜。。。忍不住想知道是什么味儿呀。。。

. C+ F2 r+ ^3 @( n7 E& S) Q　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉得有点累了。俺比你强的一点就是嘴巴不馋。

沧州老吕

熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
5 p- ^6 X+ e- _7 p' ?& I. e多睡觉也是个好办法。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-5 18:03
　　熊猫你这个状态太强悍了，辟谷中一天居然能走23公里，第一天或许我也能，昨天我走了一小时后来腿有觉 ...

习惯啦 今天又是30000步~~~因为今天家庭聚会的时候 为了抵挡美食。。。偶吃了一个苹果。。。
偶发现偶不能假期内辟谷。。。活动太多。。。好惨呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

沧州老吕 发表于 2014-10-5 19:56
3 \0 L3 ]7 P0 B8 i熊猫不错，熊猫不错，熊猫真的很不错。变成一种习惯....。
$ S# \/ b+ E' U6 T多睡觉也是个好办法。

散步神马d 对偶来说都是小case~~难得是不辟谷时候饮食结构的调整 还有辟谷时候对抗“馋”~~
就是害在这张嘴~~管不住呀。。。>.<!!!!

恶魔熊猫

10月5日
) S( A2 e4 h( y# e4 c8 g$ u" M) ^day4
  b& h2 V/ g: x) u' r, s% r今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。>.<!!!
为了弥补 偶走到小姨家10公里 然后又从小姨家走回家~~~来回31353步 22.2公里~~~
在辟谷期间 确实比平时累~~刚走到小姨家就迫不及待喝了两杯蜂蜜水~~~然后又吃了一个苹果~~~
回程明显就没那么累了。。。一个苹果的力量呀~~~ 回程的路上还找了个公园练了功~~~
# K0 |3 K+ W" Z" p. x8 g腿是酸的 腰有点疼~~~但是精神很好~~~还能这么精神d写日记 哈哈~~~一点问题也没有~~

/ W6 M3 P* R- t! R不知道是不是这两天都运动的很多 所以一点气冲病灶的反应都没有呀~~~好d不得了~~
1 s, ~( s1 t3 q/ ^% n: R明天开始闭关。。。国宝闭关。。。闲人勿扰。。。
  \% z7 x5 u0 t. p# P4 D% {0 [/ P绝对要认认真真的全辟谷。。。除了水。。。什么也不能再进熊猫d胖肚子里面！！！肚子要休息！！！肚子要休工！！！
且看熊猫明天d日记~~~下回分解！！~~~晚安

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，

, T( L. W* s; D% p2 j5 _请教下：如何才能自然辟谷，
4 M: k; S5 g: C( Y( h% K; ]4 a
( j' _4 b# P. l3 }1 p* M: z; A万分感谢！

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-5 20:44
10月5日
( y6 z& g8 l( l# k- Qday4
今天又是家庭聚会 庆祝偶小姨搬新家~~~一桌子菜呀。。。为了抵抗诱惑 偶吃了一颗苹果。。。 ...

　　　　国宝闭关{:7_135:}{:7_135:}{:7_135:}，怎么个闭法{:7_137:}

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-6 08:43
　　　　国宝闭关，怎么个闭法

趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
, U7 o: K/ c  t/ T0 M: Q' L$ ^7 o谁电话来都不出门~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-6 10:18
( @) ~( x- J8 y趴窝~~睡觉~~装死~~哈哈~~
! J( ^' o  \) g. h- W# s谁电话来都不出门~~~

{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}到底是年轻人哪，朋友多，聚会多。俺这个假期可是清静得很。

吴泓

有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

恶魔熊猫

吴泓 发表于 2014-10-6 15:39
有意思，看完很有感触，感觉自己学习的太少，还是要好好练功才是。

练功真的很重要~~认真练功就会有收获~~嘻嘻~~

恶魔熊猫

10月6日
day5
昨天没来得及发表日记 家里网络出了问题~~
5 i" x" I! B3 h8 N0 a% B早晨5:30就去菜场买了6盒螃蟹 然后送到机场~~回到家才7:00 哎哟困死了 练完功就继续睡觉~~然后一天都没有出过门啦~~
一天玩电脑 看小说 睡觉~好颓废呀~~>.<!!!
在家的好处就是不会想要吃吃吃~~哈哈~~
8 E! ^: d1 p; a" a. H# x# r

恶魔熊猫

10月8日
day7
6 \$ g  N! t4 u' W今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷
; D, `* ?+ A' M/ i7 b5 p6 u这次辟谷 偶感觉没有办法心静下来 感觉对吃的欲望特别强
0 o" O7 n% e* O. A) u, f( c偶可以继续强迫自己继续辟谷 但是真的感觉自己很勉强
+ ?7 v2 I7 j& b" K' x  n这样的心情没有办法让辟谷达到效果 偶感觉还会对自己有害
今天做了决定 结束这次辟谷 想吃就吃吧~~
不要为了自己定的什么乱七八糟的目标就强迫自己 这是和张老师说的随缘是背道而驰的

期待自己的缘分再到来 然后偶就顺其自然的再次辟谷~~~

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-8 20:03
10月8日
& N6 E: X2 V3 j+ w2 r# sday7
今天是这次辟谷的最后一天 偶决定就这么结束第三次辟谷

　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

恶魔熊猫

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 20:34
　　　熊猫，俺的辟谷也快结束了，今天开始半辟，一开吃这肚子倒时常觉得饿了。

9 N3 H* j* |% o偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.<!!!

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-10-9 07:20
" j: ~- f: g$ G偶每次复谷都会吃的停不下来。。。>.

  d+ Y+ i4 M& {4 o' {  I- r   馋猫猫可不要贪吃哦，姐姐来监督你{:7_137:}

吴泓

不饿，就是馋，呵呵，深刻体会。

恶魔熊猫

11月10日
今天开始第四次辟谷~~
5 @# _% \6 @- {0 p0 I: m% u静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

明月前生

果然熊猫一样的可爱 珍贵  恶魔一般的活力

$ ], p. F# J' e9 l打捞起来 研究一下
. c& L0 z, z# C
( E+ Q- N7 l/ j5 [

叶塞尼亚

恶魔熊猫 发表于 2014-11-10 08:30
# F4 V- Z5 c* D4 H11月10日
5 z3 }& p7 F( b8 l今天开始第四次辟谷~~
静下心来 放下执念 有心练功 无心成功~~

         熊猫又开始了{:7_138:}?太勤了吧，最重要的是控制好平时的生活饮食习惯，调理好身体保持正常的新陈代谢。