TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2015-1-27 12:46 |
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签到天数: 148 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-10-24 22:32:56
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10月24日 星期五 晴! G& P' X6 G, K J2 B. a+ ?
今天是复食第6天了。
3 A, S H2 y$ ?9 r0 ~, s5 }1 W 昨天是十一点多睡的,三点多醒了一次,五点多钟醒的。闹钟六点后,做了大爱和龙腾九式,然后就起床开始给儿子做早饭。早上吃了稀饭,包子还有一个鸡蛋,然后送儿子上学,回来已经七点多了。开车送朋友去车站,接着就去上班了。每天过得都差不多。就不累赘复述了。
/ y+ E' Z0 l/ o! ?/ P. ^( R中午在公司食堂吃的,吃了梅菜扣肉,青菜和芹菜,吃了一点米饭,吃完了还是觉得很胀。中午没有睡午觉,下午就很难熬,一直迷糊,很困。 最近胖了许多,晚上就没打算吃饭了,下班回家吃了一个苹果开始运动,跑步了一个小时。吃了两个核桃,几片橘子。8 X: Q6 G; g! W( }
复食第6天感觉来,跟往常一样,没有什么特别的状况。只是体重一直涨得有点愧对辟谷的艰辛了。考虑是不是要一周再断食个两三天。 |
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