千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:00
我是没问题，我怕姐姐不愿意呢！

原来，你的取向。。。。。。。。。。。{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 11:06
- g, |# L2 c  k原来，你的取向。。。。。。。。。。。

{:7_132:}表告诉别人！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:24
+ a* F1 w( ?! ~$ q- j% e& q表告诉别人！

给点封口费吧！{:7_141:}{:7_132:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 13:51
4 b# v2 o2 J" h0 \  ?6 V) |给点封口费吧！

{:7_137:}辟谷期间过来，请你吃大餐！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 15:46
/ w8 K/ q, \( L  F. A& l辟谷期间过来，请你吃大餐！

# F; j( H3 T( U0 D  c( U2 m  P2 x1 Y我假装还在辟谷中呢！{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 16:14
' B- S) }9 x+ y我假装还在辟谷中呢！

祝你假装成功！            

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 17:04
祝你假装成功！

* B  P5 I, e3 B% V9 q请大餐就成功了啊。。。。。。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 17:08
" M* w  L% h4 A4 _1 q请大餐就成功了啊。。。。。。

来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！{:7_135:}

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 18:02
5 }2 C4 n+ X4 l来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！

/ K  U+ _& D+ G( Q1 A+ s俺家没馍怎么办？。      

千古文化

10月19日 星期日 晴
) f+ t9 [9 P' A        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的有点多，并且还是快，吃完后坐在那里打饱嗝，胃也有些胀。
5 L7 e( S, ]! Z4 v9 `: h3 |       今天虽是周日，但要加班，午饭时想了想还是回家吃吧，所以没有在食堂吃，回家吃了一碗小米粥，几条黄瓜，还吃了些从西安带来的腊牛肉。中午在家睡了一觉，醒来后感觉柿子不错，结果又吃了俩。感觉自己就是一个吃货。晚上回到家仍然是小米粥一碗，也是就着腊牛肉吃的，吃好了，想想今天还没排便，于是又喝了一杯蜂蜜水，喝完后胃很胀。
        复食第一天感觉还好，就是吃的稍多胃就胀，并且没有大便，小便也很少，估计在补充辟谷时水份的减少。明天开始准备正常饮食，希望能适应。一定要改变吃饭快，吃到撑的坏习惯，也希望我复食不要出现水肿的现。
, y' e0 s( r2 q2 C3 ~: U        

卢无不才

千古文化 发表于 2014-10-19 20:41
10月19日 星期日 晴
) t) w4 K5 P: g6 B- G1 w0 _) @6 D        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的 ...

4 r, m+ t; ~9 `7 T; [1 i别怕，我们男银不容易水肿的哈。

小小尘埃

千古文化 发表于 2014-10-19 11:05
; k! l( d+ O1 i辟谷14天小结
* Y  }  {; E, o# Y/ o3 |1 @
# B) f$ ^$ S. r% t. r! s' v       这次辟谷从10月4日晚上接到老师信号开始，到10月18日晚十点以一碗小米粥结束为止， ...

( g* v5 U$ S% b6 n* s6 z! `

宁宁静

如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

千古文化

卢无不才 发表于 2014-10-19 21:19
6 c& ^+ S  J" [& v1 y. {5 h别怕，我们男银不容易水肿的哈。

$ f6 d3 o0 w" K  p8 w( `( t1 j那就好，肿了麻烦！{:7_141:}

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-19 22:06

  U8 r2 a: @8 N4 E% w* F! _谢谢每天来顶！。         

千古文化

宁宁静 发表于 2014-10-19 22:36
如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

3 ~' U2 F7 N6 z+ Z+ a我属应酬没办法的，{:7_142:}

苏鱼禾

我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都是靠多撑才能恢复理想体重。

苏鱼禾

但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:53
我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都 ...

! P% d7 r: R9 D% U) |你本来体重就理想，我是现在才理想的，不过昨天复食已经长了1KG了。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:54
6 k1 Q- `; ^& V8 i1 Y' y但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

是的，刚才中午吃饭，米饭只吃了一点点，菜吃了不少。！{:7_135:}