千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

明月前生

决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）
& }; V1 j+ X! D2 `: w; b# n
; L3 Y9 A% M( J; t6 o' y早上去打拳 （一直是不吃早饭就去练）肚子饿了 用大爱意念 双手抚摸一下 小腹热气充满 不再饥饿

想趁这次辟谷戒掉烟瘾  这两天 烟却抽得更加厉害 唉
: g# K2 `" C; T& D( ]
请 千古 兄  指正一二
9 }2 \% R  J4 p% X3 f: ~
谢谢

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-21 22:44
! f) g- F8 E5 T2 }; e! a: s开心复食，六瓶啤酒啊！哈哈......

胃很撑，很难受，原来喝个十瓶八瓶的不会上卫生间的，这次喝了六瓶去了三次！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-21 22:53
决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）

  J+ R% N# L* p6 e早上去打拳 （一直是 ...

指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也会接收到信息。这种信息能量个人认为跨越了时间和空间，所以出现接收到信息的情况也是正常。
4 D9 h5 c0 y; b4 u! a大爱本身就是一种心法，按老师所讲是无上心法，增加了心灵与身体或器官甚至细胞的沟通，经常做慢慢就能体会到了。
9 n) b0 L0 M) [' Z( }至于戒烟，有的人抽烟也会长寿，今天新闻上说江苏最长寿的老人113岁，喜欢吃肥肉。这些只能说明他们不是起决定性作用，我上了课后觉得真正起作用的是你的心，你的意识，这和烟瘾是一样的，更多的是心理的依赖，所以心最重要，辟谷也没有要求一定要强制戒烟。{:7_136:}

明月前生

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

恩   相信心得力量！  

请叫我章鱼姐

老千老千，加油加油！

微笑(昆明)

从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

方常一名

从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-22 09:05
0 l. @4 R& q  F5 A6 D9 ?恩   相信心得力量！

6 a( ]$ _( R. N1 y& n对的{:7_141:}                                         

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 11:31
8 L& |& \* [* x& q老千老千，加油加油！

0 ?3 L5 y+ o9 R) p哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

千古文化

微笑(昆明) 发表于 2014-10-22 13:41
  |( ^4 u% w! p8 J! t2 t从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

. X& Q7 b. q, B0 _, X0 b( u, p哈哈，谢谢您的支持，希望您一个月的辟谷顺利！

千古文化

方常一名 发表于 2014-10-22 14:57
- ^# ]0 T- {( S2 Q' U- z从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

谢谢您的支持！{:7_136:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 16:58
哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

我也在胖的路上了，，，

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 17:00
! v5 f& s( E! F' O6 v我也在胖的路上了，，，

$ H! S0 x, ~) J* t: z: }( w中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

小小尘埃

& T9 l! B( s7 C1 D: j加油啊加油！
5 c1 m+ M% t. h8 g9 t2 x& q0 e
; m: x) t0 S5 C

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-22 19:43
" e$ y+ S4 ~1 g1 A加油啊加油！

6 t3 a3 i& l0 o0 }谢谢鼓励！{:7_141:}。        

让心搁浅

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

你说的很有道理啊。{:7_136:}

千古文化

让心搁浅 发表于 2014-10-22 22:44
你说的很有道理啊。

谢谢鼓励与支持！。         

千古文化

10月22日 星期三  晴
        今天是复食第4天了。
/ c& d# u/ S6 ]4 M4 z       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生间，感觉没睡踏实，早上是靠着闹铃才起来的，匆匆做了大爱和龙腾九式，开始跑步。可能由于昨天酒喝的多，胃不是很舒服。早上吃了一小碗稀饭和一个包子，结果感觉很撑，胃还有痛感。一直撑到中午，朋友请吃日本料理，劝朋友少点，结果还是一大桌子，从11：30分一直吃到14：00，后果就是又撑了。胃一下午也不舒服。晚上到了家开始学习坐，从晃海开始，结束后，吃了一根香蕉两个柿子，权当晚饭了，胃到晚上感觉好了很多。
" [8 l2 z' V; e' `' h* F2 @        复食第4天感觉不是很好，主要是胃不舒服，原因是暴饮暴食，所以告诫复食的朋友，胃口再好，千万别猛吃。至于体重都不好意思说了。
2 [: N% s* |0 }) [/ Q, A% w0 P        

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-22 23:24
10月22日 星期三  晴
        今天是复食第4天了。
# G0 S! u. k1 ?7 ~* S       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生 ...

* p! S# M. T* {" s9 [- N! }　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像以前那么吃喝，否则很快会一斤不少地恢复回去。注意到超界限了，你可以第二天断食一天或是过午不食来控制体重，一周断食一天对控制体重蛮有效的，也有利于清肠排毒。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 17:00
) z' k4 R: c3 Y4 u' d) S# V9 \中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

日本料理也是刷刷长肉的所在啊。。。