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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)
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楼主: 千古文化

千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

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明月前生
  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-10-21 22:53:55 | 显示全部楼层
    决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）
    . O$ u( P, P, D4 v1 ?. R& c. p
    % Y, J  p; x, S; W' C, j3 V早上去打拳 （一直是不吃早饭就去练）肚子饿了 用大爱意念 双手抚摸一下 小腹热气充满 不再饥饿, F+ |- y+ c' h' a  g

    1 Z9 Z& }9 v. H想趁这次辟谷戒掉烟瘾  这两天 烟却抽得更加厉害 唉
    , E: ~) y/ ?" g: ~; w/ H9 Y
      i/ @) h) @8 t请 千古 兄  指正一二
    + ]7 v6 q. [5 {8 L0 z8 g& X% y6 H4 h0 Y2 E2 Q( V
    谢谢

    点评

    千古文化
    指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也会接收到信息。这种信息能量个人认为跨越了时间和空间，所以出现接收到信息的情况也是正常。 大爱本身就是一  详情 回复 发表于 2014-10-22 09:02
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-22 08:56:24 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-21 22:44
    ; f. K/ ]9 x4 D4 B% Y9 Y( n& e开心复食，六瓶啤酒啊！哈哈......
    / v- ?+ L% W+ j! n* R$ V$ R
    胃很撑，很难受，原来喝个十瓶八瓶的不会上卫生间的，这次喝了六瓶去了三次！
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-22 09:02:13 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-21 22:53
    7 N6 n0 x& S4 s% o# z* s决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）
    ! j3 l' e) Q" G6 ^; q6 d! u, G8 I, e" _- }  @" q& T, _
    早上去打拳 （一直是 ...
    $ [# D0 X4 Q9 ^/ T0 e" ]) \
    指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也会接收到信息。这种信息能量个人认为跨越了时间和空间，所以出现接收到信息的情况也是正常。+ X4 ?* W, y9 U' }7 B7 ]' c: {
    大爱本身就是一种心法，按老师所讲是无上心法，增加了心灵与身体或器官甚至细胞的沟通，经常做慢慢就能体会到了。3 h  p. @5 ?: C2 E
    至于戒烟，有的人抽烟也会长寿，今天新闻上说江苏最长寿的老人113岁，喜欢吃肥肉。这些只能说明他们不是起决定性作用，我上了课后觉得真正起作用的是你的心，你的意识，这和烟瘾是一样的，更多的是心理的依赖，所以心最重要，辟谷也没有要求一定要强制戒烟。{:7_136:}

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    让心搁浅
    你说的很有道理啊。  详情 回复 发表于 2014-10-22 22:44
    明月前生
    恩 相信心得力量！  详情 回复 发表于 2014-10-22 09:05
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    明月前生
  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2014-10-22 09:05:55 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
      b! c& L. j0 ^! i3 M" j& P指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...
    , f1 Z$ Z8 W+ G7 y7 G' Y
    恩   相信心得力量！  

    点评

    千古文化
    对的  详情 回复 发表于 2014-10-22 16:57
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    请叫我章鱼姐
  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-10-22 11:31:11 | 显示全部楼层
    老千老千，加油加油！

    点评

    千古文化
    哈哈，一起努力，我复食胖了不少！  详情 回复 发表于 2014-10-22 16:58
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    微笑(昆明)
  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37

    • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-10-22 13:41:17 | 显示全部楼层
    从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

    点评

    千古文化
    哈哈，谢谢您的支持，希望您一个月的辟谷顺利！  详情 回复 发表于 2014-10-22 16:58

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    参与人数 1金币 +26 收起 理由
    方常一名 + 26 赞一个!

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    方常一名
  • TA的每日心情

    2017-10-7 17:15

    • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-22 14:57:56 | 显示全部楼层
    从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

    点评

    千古文化
    谢谢您的支持！  详情 回复 发表于 2014-10-22 16:59
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-22 16:57:09 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-22 09:05 . O% X0 v" ~; v( v: M! {/ Y: }' n, m4 J
    恩   相信心得力量！
    2 o. ^1 E" U+ D# ]& u: r
    对的{:7_141:}                                         
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-22 16:58:02 | 显示全部楼层
    请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 11:31
    8 W/ O. ?# ?# b老千老千，加油加油！
    , x$ ^6 q  Q) r" o
    哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

    点评

    请叫我章鱼姐
    我也在胖的路上了，，，  详情 回复 发表于 2014-10-22 17:00
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-22 16:58:50 | 显示全部楼层
    微笑(昆明) 发表于 2014-10-22 13:41
      m, l+ z6 D3 a  M6 L& `+ @从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。
      u1 o+ p8 H% f$ D2 T5 h3 l: T% Z% t
    哈哈，谢谢您的支持，希望您一个月的辟谷顺利！

    点评

    微笑(昆明)
    哈，打错了， 是对我下个月的辟谷一定有用。不过还得谢谢你的吉言。  发表于 2014-10-22 18:15
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-22 16:59:26 | 显示全部楼层
    方常一名 发表于 2014-10-22 14:57 $ P! y9 y  l2 O0 }' c# ~  ~+ i
    从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

    ' o/ p8 u( J; ?$ V( R( n5 `谢谢您的支持！{:7_136:}
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    请叫我章鱼姐
  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-10-22 17:00:16 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-22 16:58
    ) u' m- n& m4 ?9 r5 D" W; ]哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

    ( @0 Z4 j% m( O9 E, V, B% s1 y我也在胖的路上了，，，

    点评

    千古文化
    中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！  详情 回复 发表于 2014-10-22 17:00
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-22 17:00:49 | 显示全部楼层
    请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 17:00
    " O/ }& N0 }& F, N: g我也在胖的路上了，，，

    $ r. ?; O) j. n, {- y( t# V中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

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    请叫我章鱼姐
    日本料理也是刷刷长肉的所在啊。。。  详情 回复 发表于 2014-10-23 10:11
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-22 19:43:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小小尘埃 于 2014-10-22 19:48 编辑 ' N  B0 t9 P5 ^6 f/ N# g

    ; {3 h; {; E$ z0 b加油啊加油！* @4 T4 ^& D" x( i: D7 ^; l

    & t) ^! L! \1 t( q3 D+ l& }3 [& v3 J
    开心每一天.gif
    开心快乐送给你.jpg

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    千古文化
    谢谢鼓励！。  详情 回复 发表于 2014-10-22 20:28
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-22 20:28:12 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-22 19:43 $ y. M/ p8 f) j- X7 v
    加油啊加油！
    ) \" V4 c1 B) I9 }2 m
    谢谢鼓励！{:7_141:}。        
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    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-22 22:44:43 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
    8 j$ y2 W( h* h7 i, ~# J指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

    0 X# ?6 U! Z0 f2 _& p" a; l% l6 P" b你说的很有道理啊。{:7_136:}

    点评

    千古文化
    谢谢鼓励与支持！。  详情 回复 发表于 2014-10-22 23:22
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-22 23:22:52 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2014-10-22 22:44 ' @* I. {3 @* J) Y' Y5 l
    你说的很有道理啊。
    & p+ T# i# I8 w, L
    谢谢鼓励与支持！。         
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-22 23:24:28 | 显示全部楼层
    10月22日 星期三  晴
    7 p6 {1 N) Q8 H        今天是复食第4天了。0 \) ?' Z  g5 ?* G- x
           由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生间，感觉没睡踏实，早上是靠着闹铃才起来的，匆匆做了大爱和龙腾九式，开始跑步。可能由于昨天酒喝的多，胃不是很舒服。早上吃了一小碗稀饭和一个包子，结果感觉很撑，胃还有痛感。一直撑到中午，朋友请吃日本料理，劝朋友少点，结果还是一大桌子，从11：30分一直吃到14：00，后果就是又撑了。胃一下午也不舒服。晚上到了家开始学习坐，从晃海开始，结束后，吃了一根香蕉两个柿子，权当晚饭了，胃到晚上感觉好了很多。! `! k, t0 Q5 X4 J3 V
            复食第4天感觉不是很好，主要是胃不舒服，原因是暴饮暴食，所以告诫复食的朋友，胃口再好，千万别猛吃。至于体重都不好意思说了。8 c2 [7 a) ]; h7 |
            

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    青杏的味道
    复食看样子有点猛了！这是暴饮暴食的节奏啊  详情 回复 发表于 2014-11-23 20:22
    叶塞尼亚
    　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像以前那么吃喝，否则很快会一斤不少地恢复回去。注意到超界限了，你可以第二天断食一天或是过午不食来控制体重  详情 回复 发表于 2014-10-23 07:53
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    叶塞尼亚
  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58

    • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-23 07:53:38 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-22 23:24
    & [( G' I' G  t2 V# {; b0 A- k6 @10月22日 星期三  晴
    , {5 Y" Z7 s' E1 ^        今天是复食第4天了。1 H1 P( W; D- U. ]" f: \
           由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生 ...

    * ]4 F6 ^" i( J　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像以前那么吃喝，否则很快会一斤不少地恢复回去。注意到超界限了，你可以第二天断食一天或是过午不食来控制体重，一周断食一天对控制体重蛮有效的，也有利于清肠排毒。

    点评

    千古文化
    好主意，准备研究一下，过午不食和吃素吧！  详情 回复 发表于 2014-10-23 13:26
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    请叫我章鱼姐
  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2014-10-23 10:11:57 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-22 17:00
    & D( v5 V0 M" F) z& P* p中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！
    5 P* R8 X7 ^6 v
    日本料理也是刷刷长肉的所在啊。。。

    点评

    千古文化
    是的，那都是吃到撑的不行为止！  详情 回复 发表于 2014-10-23 13:26
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