千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

明月前生

决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）

早上去打拳 （一直是不吃早饭就去练）肚子饿了 用大爱意念 双手抚摸一下 小腹热气充满 不再饥饿

想趁这次辟谷戒掉烟瘾  这两天 烟却抽得更加厉害 唉
1 T9 b: g0 G  k% U
请 千古 兄  指正一二

7 Y$ _& u  Z: B8 [- q3 H, I谢谢

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-21 22:44
开心复食，六瓶啤酒啊！哈哈......

4 a: `. |+ ]) O" o3 F5 X0 F% r胃很撑，很难受，原来喝个十瓶八瓶的不会上卫生间的，这次喝了六瓶去了三次！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-21 22:53
决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）
7 g" h4 P' R1 s2 s) w. u  }
7 n$ T( R" t8 y, i  e7 M. J早上去打拳 （一直是 ...

指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也会接收到信息。这种信息能量个人认为跨越了时间和空间，所以出现接收到信息的情况也是正常。
- Q, |, O- w) [. Q, }4 E& @4 x1 ~大爱本身就是一种心法，按老师所讲是无上心法，增加了心灵与身体或器官甚至细胞的沟通，经常做慢慢就能体会到了。
" @/ k0 h/ x. }7 i$ j( w( u- m至于戒烟，有的人抽烟也会长寿，今天新闻上说江苏最长寿的老人113岁，喜欢吃肥肉。这些只能说明他们不是起决定性作用，我上了课后觉得真正起作用的是你的心，你的意识，这和烟瘾是一样的，更多的是心理的依赖，所以心最重要，辟谷也没有要求一定要强制戒烟。{:7_136:}

明月前生

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
  E' c! B8 `. J% ]9 M' S指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

  W9 q$ b) U" o: i( _恩   相信心得力量！  

请叫我章鱼姐

老千老千，加油加油！

微笑(昆明)

从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

方常一名

从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-22 09:05
/ l5 Q* Z8 _: G+ V  |恩   相信心得力量！

1 T* y1 K/ W# j对的{:7_141:}                                         

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 11:31
3 H6 g6 ~+ ?- P' t老千老千，加油加油！

# a0 a6 J2 [8 ?* p! C哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

千古文化

微笑(昆明) 发表于 2014-10-22 13:41
. O2 `; }$ j. T# ?% d从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

哈哈，谢谢您的支持，希望您一个月的辟谷顺利！

千古文化

方常一名 发表于 2014-10-22 14:57
+ P1 s! [& R$ h# O7 u' a( x5 w从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

& d1 p! v) }. n' E* c0 r* {谢谢您的支持！{:7_136:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 16:58
; a( j+ O  ]# r( l; L  M5 J) H哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

我也在胖的路上了，，，

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 17:00
" I: }9 Q$ y7 f3 |我也在胖的路上了，，，

1 n* C8 O' `/ O( c中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

小小尘埃

; O6 i( M% r. N7 G, o/ T# y# c
加油啊加油！

: T* @% R5 a+ B: L) R
9 [$ C6 }- e- x

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-22 19:43
加油啊加油！

$ [- g3 {) G' ~" U, @谢谢鼓励！{:7_141:}。        

让心搁浅

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
" r+ \& j) c0 U/ n% o' x指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

/ x3 S  }9 d* U你说的很有道理啊。{:7_136:}

千古文化

让心搁浅 发表于 2014-10-22 22:44
你说的很有道理啊。

谢谢鼓励与支持！。         

千古文化

10月22日 星期三  晴
        今天是复食第4天了。
% _+ e+ V8 ~& g& f& K4 |3 K       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生间，感觉没睡踏实，早上是靠着闹铃才起来的，匆匆做了大爱和龙腾九式，开始跑步。可能由于昨天酒喝的多，胃不是很舒服。早上吃了一小碗稀饭和一个包子，结果感觉很撑，胃还有痛感。一直撑到中午，朋友请吃日本料理，劝朋友少点，结果还是一大桌子，从11：30分一直吃到14：00，后果就是又撑了。胃一下午也不舒服。晚上到了家开始学习坐，从晃海开始，结束后，吃了一根香蕉两个柿子，权当晚饭了，胃到晚上感觉好了很多。
; R% t" G  Z% l( n# S) W        复食第4天感觉不是很好，主要是胃不舒服，原因是暴饮暴食，所以告诫复食的朋友，胃口再好，千万别猛吃。至于体重都不好意思说了。
* z9 }4 Q, ]# k+ m8 i5 N3 J        

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-22 23:24
% F$ N5 e$ `/ l* Y/ T10月22日 星期三  晴
  _7 t4 f% J  @        今天是复食第4天了。
& ?7 s$ |- N1 `9 {       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生 ...

: M( C/ k8 k- f* Y- y) G* o　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像以前那么吃喝，否则很快会一斤不少地恢复回去。注意到超界限了，你可以第二天断食一天或是过午不食来控制体重，一周断食一天对控制体重蛮有效的，也有利于清肠排毒。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 17:00
中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

& U5 E" {, F) j0 H日本料理也是刷刷长肉的所在啊。。。