千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

明月前生 · 发表于 2014-10-21 22:53:55

决定进山后  自己的每顿饭量大减（非刻意做）  无饿感（没有听过接受信息录音）

早上去打拳（一直是不吃早饭就去练）肚子饿了用大爱意念双手抚摸一下小腹热气充满不再饥饿

想趁这次辟谷戒掉烟瘾  这两天烟却抽得更加厉害唉

请千古兄  指正一二

谢谢

千古文化 · 发表于 2014-10-22 08:56:24

小小尘埃发表于 2014-10-21 22:44 o' l$ ~$ w( C. X! B+ ^/ n
开心复食，六瓶啤酒啊！哈哈......

胃很撑，很难受，原来喝个十瓶八瓶的不会上卫生间的，这次喝了六瓶去了三次！

千古文化 · 发表于 2014-10-22 09:02:13

明月前生发表于 2014-10-21 22:53 C5 R! ^" r0 L J7 w. @0 q" E
决定进山后自己的每顿饭量大减（非刻意做）无饿感（没有听过接受信息录音）
1 y! A& K+ \/ J: X2 [0 W6 j) S1 l3 a; U* D1 L0 s
早上去打拳（一直是 ...

指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也会接收到信息。这种信息能量个人认为跨越了时间和空间，所以出现接收到信息的情况也是正常。
大爱本身就是一种心法，按老师所讲是无上心法，增加了心灵与身体或器官甚至细胞的沟通，经常做慢慢就能体会到了。
至于戒烟，有的人抽烟也会长寿，今天新闻上说江苏最长寿的老人113岁，喜欢吃肥肉。这些只能说明他们不是起决定性作用，我上了课后觉得真正起作用的是你的心，你的意识，这和烟瘾是一样的，更多的是心理的依赖，所以心最重要，辟谷也没有要求一定要强制戒烟。{:7_136:}

明月前生 · 发表于 2014-10-22 09:05:55

千古文化发表于 2014-10-22 09:02
1 f. c) o; ^. W$ w+ Q指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

恩相信心得力量！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-22 11:31:11

老千老千，加油加油！

微笑(昆明) · 发表于 2014-10-22 13:41:17

从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

方常一名 · 发表于 2014-10-22 14:57:56

从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

千古文化 · 发表于 2014-10-22 16:57:09

明月前生发表于 2014-10-22 09:05
% r+ R2 [) W( V- h& N6 ^. G N恩相信心得力量！

对的{:7_141:}

千古文化 · 发表于 2014-10-22 16:58:02

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-22 11:31
: c+ |) ]% h( f: p9 a老千老千，加油加油！

哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

千古文化 · 发表于 2014-10-22 16:58:50

微笑(昆明) 发表于 2014-10-22 13:41 & S1 S$ L! ]. D, @; x
从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

哈哈，谢谢您的支持，希望您一个月的辟谷顺利！

千古文化 · 发表于 2014-10-22 16:59:26

方常一名发表于 2014-10-22 14:57
7 q: I- x' P7 ~! E3 W( T% q! r从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

谢谢您的支持！{:7_136:}

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-22 17:00:16

千古文化发表于 2014-10-22 16:58 . v9 ?! ^$ c$ _# w7 ^
哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

我也在胖的路上了，，，

千古文化 · 发表于 2014-10-22 17:00:49

请叫我章鱼姐发表于 2014-10-22 17:00 8 |! \ x& r$ U I9 n
我也在胖的路上了，，，

中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

小小尘埃 · 发表于 2014-10-22 19:43:43

本帖最后由小小尘埃于 2014-10-22 19:48 编辑

加油啊加油！

开心每一天.gif

千古文化 · 发表于 2014-10-22 20:28:12

小小尘埃发表于 2014-10-22 19:43
6 }9 N& {* U" e X& ?: w加油啊加油！

谢谢鼓励！{:7_141:}。

让心搁浅 · 发表于 2014-10-22 22:44:43

千古文化发表于 2014-10-22 09:02 ) C; n, R' s) G- u
指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

你说的很有道理啊。{:7_136:}

千古文化 · 发表于 2014-10-22 23:22:52

让心搁浅发表于 2014-10-22 22:44 3 D; q0 k2 [8 Y2 [3 S
你说的很有道理啊。

谢谢鼓励与支持！。

千古文化 · 发表于 2014-10-22 23:24:28

10月22日星期三  晴
      今天是复食第4天了。
   由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生间，感觉没睡踏实，早上是靠着闹铃才起来的，匆匆做了大爱和龙腾九式，开始跑步。可能由于昨天酒喝的多，胃不是很舒服。早上吃了一小碗稀饭和一个包子，结果感觉很撑，胃还有痛感。一直撑到中午，朋友请吃日本料理，劝朋友少点，结果还是一大桌子，从11：30分一直吃到14：00，后果就是又撑了。胃一下午也不舒服。晚上到了家开始学习坐，从晃海开始，结束后，吃了一根香蕉两个柿子，权当晚饭了，胃到晚上感觉好了很多。
      复食第4天感觉不是很好，主要是胃不舒服，原因是暴饮暴食，所以告诫复食的朋友，胃口再好，千万别猛吃。至于体重都不好意思说了。

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-23 07:53:38

千古文化发表于 2014-10-22 23:24
2 S4 U* g& _' f10月22日星期三  晴& A" i& I& S$ ]' C/ @8 ^& i* j& P- x: o
      今天是复食第4天了。" q& Y) c5 K3 b9 J7 D: _- }
   由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生 ...

　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像以前那么吃喝，否则很快会一斤不少地恢复回去。注意到超界限了，你可以第二天断食一天或是过午不食来控制体重，一周断食一天对控制体重蛮有效的，也有利于清肠排毒。

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-23 10:11:57

千古文化发表于 2014-10-22 17:00 [1 x0 Y$ ^7 u) A& ^
中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

日本料理也是刷刷长肉的所在啊。。。

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