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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 秋季辟谷启程了（第五次辟谷）
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楼主: 东篱主人

秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

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东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-3 19:47:12 | 显示全部楼层
    2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
    ( U& u8 G2 g- `4 D1 b先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
    / o, x; H5 u7 U7 R% Q早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一个香蕉，两片桃子。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。 QQ图片20150903092054.gif

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    禾也
    [attachimg]84044[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:58
    禾也
    [attachimg]84043[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:56
    禾也
    [attachimg]83939[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-6 15:11
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    深山雪狼
  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45

    • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-9-3 20:56:16 | 显示全部楼层
    非常棒，加油！！！！！

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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-4 17:47
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-4 17:47:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-4 17:48 编辑 ) D6 Y& ?, b3 Q6 B& d
    深山雪狼 发表于 2015-9-3 20:56! w/ {$ W+ F9 ^, m% M' |
    非常棒，加油！！！！！
    $ h7 \" P! x( N2 R2 o
    psb (11).jpg 7 @. h  f" v0 V* U$ e
    感谢关注。我会继续努力的！！！ ！！！
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-4 17:52:39 | 显示全部楼层
    2015年9月4 秋季辟谷 星期五  小雨转多云  清水辟谷第二十天（辟谷第二十六天）
    , K' m+ d4 V) b* T3 L* D/ e. a7 g先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
    5 a' j/ I2 \: I6 I; N" i3 A早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一根黄瓜，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。, N0 b& I  @. F
    psb (6).jpg
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:13:27 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-3 19:43
    % y6 B! C9 o& d% s8 R" ^! O5 b5 K感谢关注。我们一起努力加油，高抬贵手辟谷乐趣！

    / P4 \3 F+ U/ P' b. [ 随喜赞叹[1].gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:14:48 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:358 t4 r0 T9 ]1 i* [
    感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    - D* U- F( P7 n& Y) x5 { 随喜赞叹[1].gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:15:59 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35+ J9 _# l8 m% \& h  }4 F
    感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    ) e% L- T$ H5 b1 d- S  M# B 随喜赞叹[1].gif

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    东篱主人
    感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。  详情 回复 发表于 2015-9-5 20:13
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:19:22 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-27 20:34: W9 G9 w+ A& q6 o: j
    感谢关注。我们一起加油，有心练功，无心成功，功到自然成！

    6 e9 C7 b' V3 G- J1 a% U) _: K 82.gif

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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-5 20:07
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:07:07 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-5 20:11 编辑
    0 f3 x$ q) `6 e' L' A3 _: e- T
    禾也 发表于 2015-9-4 18:19

    $ j- o6 B8 V* c# w- J, _( E+ d
    6 d( ~, N8 t/ r3 C感谢关注。。。 。。。
    ' l7 w/ l$ B6 [# ]; h %UY@_6%CLM%E%LM})XXL7}G.gif
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:11:02 | 显示全部楼层
    2015年9月5 星期六  晴转多云  清水辟谷第二十一天（辟谷第二十七天）4 \/ x% H) N. I( Y  m$ k% {
    先简单说一下：昨天晚上，有便便，量少，很臭。散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
    ' A* N$ o& I  a* K! J早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。全天吃了五颗冬枣，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
    8 M( H7 w/ u' a psb (8).jpg
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    东篱主人
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    2021-9-24 09:06

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    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:13:02 | 显示全部楼层
    禾也 发表于 2015-9-4 18:15
    8 f8 s! X0 k0 h! B3 Z7 E
    感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-13 19:59
    禾也
    [attachimg]83938[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-6 15:11
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:11:09 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-5 20:132 T! p) G3 c0 G* ]! {7 }- V' J: f
    感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

    , Z6 [: Q' E5 S0 T6 T 82.gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:11:55 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-3 19:47. x. U5 Z( D' b( h
    2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）/ A6 A% V  |( z$ p, S- c, u
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。 ...

    , T+ v0 u# A6 F, t1 R, D 82.gif
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    禾也
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    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:12:31 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
    " p# L& X, l) q感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    / q: q3 r0 p: b: f) A2 A8 f, m: n- K 114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:13:05 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35$ K: u4 A- E6 {, x
    感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！
    4 |) z7 V2 [8 E9 H* e! ~% ^, `  A
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    禾也
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    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:13:56 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
    : I1 U# E% c, A; r% `; S  ]感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    - I* ^& W  w- D/ ^& Y5 n1 R 114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif
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  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:22:33 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-27 20:33
    2 [1 X& b6 [# Z1 q- @感谢关注。我会继续努力的！我们一起加油！

    / a/ _4 H: |' l( h) R$ Z. n) R 114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif

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    东篱主人
    感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！ ！！！  详情 回复 发表于 2015-9-6 20:17
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-6 20:17:25 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-6 20:24 编辑
    / @1 \4 e( U( O% j
    禾也 发表于 2015-9-6 15:22

    4 b7 ?- X- R( @/ ]; T* a1 V" V* O精美的中国刺绣
    4 O# n3 W" E* H" C% [3 k8 p& z 640.webp (10).jpg . t$ k5 s. o* }

    ) }$ O8 W; k7 s6 e感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！  ！！！

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    禾也
    [attachimg]84042[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:55
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-6 20:22:34 | 显示全部楼层
    2015年9月6 星期天  晴转多云  清水辟谷第二十二天（辟谷第二十八天）
    7 Q( H# R  z4 Z7 t  \: T5 ]先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
    # [5 h8 C' Z% e& h早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟，一碗蜂蜜水。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了一个桃子，六颗冬枣。近几天睡眠很少，精神十足。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
    $ Q4 p" A9 V  C) b/ H- b0 \ psb (13).jpg
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-7 18:55:43 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-6 20:17- h% J1 s( ?0 ?3 N# v
    精美的中国刺绣
    & W$ B7 `4 M5 k8 J7 K
    064025p2z25vvctg8vgigt.jpg

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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-7 19:50
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