秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

东篱主人

2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
. }6 N: d# [9 b* _) R4 U" |" A0 c先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一个香蕉，两片桃子。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

深山雪狼

非常棒，加油！！！！！

东篱主人

: y3 _  D! P' l1 R& O

深山雪狼 发表于 2015-9-3 20:56
非常棒，加油！！！！！

感谢关注。我会继续努力的！！！ ！！！

东篱主人

2015年9月4 秋季辟谷 星期五  小雨转多云  清水辟谷第二十天（辟谷第二十六天）
( D' q7 h- B( t4 j/ J7 q; r先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
4 |) k. ?4 A3 F" N+ N早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一根黄瓜，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

禾也

东篱主人 发表于 2015-9-3 19:43
/ _5 @3 Z# m/ N0 w; ^( a感谢关注。我们一起努力加油，高抬贵手辟谷乐趣！

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禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

0 N3 O+ {$ A" `& F; T

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

) Z. Q9 {6 X' ]

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-27 20:34
- m# B& b* F: \5 m, d感谢关注。我们一起加油，有心练功，无心成功，功到自然成！

东篱主人

禾也 发表于 2015-9-4 18:19

. {  P7 ]' j3 t$ e- x6 p感谢关注。。。 。。。

东篱主人

2015年9月5 星期六  晴转多云  清水辟谷第二十一天（辟谷第二十七天）
- k* ~$ `6 |! g8 E5 b3 ]先简单说一下：昨天晚上，有便便，量少，很臭。散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
$ S" p; R+ Z) e" }1 I% k早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。全天吃了五颗冬枣，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
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东篱主人

禾也 发表于 2015-9-4 18:15

感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

禾也

东篱主人 发表于 2015-9-5 20:13
! C) v6 j1 Y6 e' v0 D) b感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

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禾也

东篱主人 发表于 2015-9-3 19:47
2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
2 S4 h" S* G; ?  Q( A" L! W1 k$ N先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。 ...

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
" W) T2 V7 \3 X9 r# e( D感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

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禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

9 \7 y' x) Q$ A- N# w

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
% \! ~" Y- o5 U  |1 K- A感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-27 20:33
感谢关注。我会继续努力的！我们一起加油！

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东篱主人

" Y( |; f  D9 B* T; R% U

禾也 发表于 2015-9-6 15:22

9 n# y* ^( Z, y- V# o7 \, z精美的中国刺绣
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感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！  ！！！

东篱主人

2015年9月6 星期天  晴转多云  清水辟谷第二十二天（辟谷第二十八天）
0 O# p5 H0 \8 z2 c; Q$ w先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
1 ~8 w4 f# U0 \早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟，一碗蜂蜜水。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了一个桃子，六颗冬枣。近几天睡眠很少，精神十足。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
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禾也

东篱主人 发表于 2015-9-6 20:17
精美的中国刺绣