秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

东篱主人

2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一个香蕉，两片桃子。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

深山雪狼

非常棒，加油！！！！！

东篱主人

. @4 D  Z& g: `% B0 @0 r1 A1 A+ n

深山雪狼 发表于 2015-9-3 20:56
% P& S8 d$ T& }% k. q非常棒，加油！！！！！

; I' V' Y) Y; ]
" b( R: N8 Q& k- Y; j! N& J感谢关注。我会继续努力的！！！ ！！！

东篱主人

2015年9月4 秋季辟谷 星期五  小雨转多云  清水辟谷第二十天（辟谷第二十六天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
1 X# ^/ h3 o  m# v/ J; o) |& }% Q早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一根黄瓜，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

禾也

东篱主人 发表于 2015-9-3 19:43
1 |5 ]( J+ s: |, W, T, A9 R感谢关注。我们一起努力加油，高抬贵手辟谷乐趣！

0 Z! M+ I& N6 ^# l! O, w

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

, u! ], ^, y  ?  o1 |

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-27 20:34
/ Q/ H1 b/ r! H+ P) q感谢关注。我们一起加油，有心练功，无心成功，功到自然成！

. i; [9 B  h# \: W( O- V

东篱主人

禾也 发表于 2015-9-4 18:19

感谢关注。。。 。。。

东篱主人

2015年9月5 星期六  晴转多云  清水辟谷第二十一天（辟谷第二十七天）
# N  y" R: y- ?$ v* r先简单说一下：昨天晚上，有便便，量少，很臭。散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
: {5 B6 G' x$ U& _) |. \早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。全天吃了五颗冬枣，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
5 v, I* B' I! Q! Y; o2 J

东篱主人

禾也 发表于 2015-9-4 18:15

9 @$ `4 U! o- h! Q2 R感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

禾也

东篱主人 发表于 2015-9-5 20:13
感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

禾也

东篱主人 发表于 2015-9-3 19:47
2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。 ...

/ ~0 z5 z( K% X/ a/ V$ K2 \- E- f% w

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

, ^4 E! j) v5 f0 u2 A/ @* G

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
, Y' W" m- |- u" m. e# L感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

% |9 G0 x4 j/ S% f& t

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-27 20:33
% Q+ X0 i+ {& K- u感谢关注。我会继续努力的！我们一起加油！

东篱主人

禾也 发表于 2015-9-6 15:22

精美的中国刺绣
% c- q+ f( k  t* M
. T* Y% o  S, r6 }
感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！  ！！！

东篱主人

2015年9月6 星期天  晴转多云  清水辟谷第二十二天（辟谷第二十八天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
% y8 k6 Q3 D- h! S; I早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟，一碗蜂蜜水。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了一个桃子，六颗冬枣。近几天睡眠很少，精神十足。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
8 N5 g8 O) J; q3 ?

禾也

东篱主人 发表于 2015-9-6 20:17
, `3 `- z" o! A5 k( m1 h9 r精美的中国刺绣