秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

东篱主人

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2015年8月21 星期五  晴天 热 清水辟谷第六天（辟谷第十二天）
) j3 u  d' w( a, o先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
早上6.30醒来，做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
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东篱主人

2015年8月22 星期六  晴天 热 清水辟谷第七天（辟谷第十三天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
4 i7 L8 C! n# T! j8 V. R早上6.30醒来，做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

容丽妍

第十一天了，状态很好！

文学

容丽妍 发表于 2015-8-22 20:52
第十一天了，状态很好！

$ `" `8 o8 H0 V0 I4 j你好，你大爱做多长时间，你大爱是怎么做的，谢谢

文学

南无阿弥陀佛，你好，你大爱做多长时间，你怎么做大爱的，谢谢

东篱主人

2015年8月23 星期天  晴天 热 清水辟谷第八天（辟谷第十四天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
+ Y8 ]) a: A6 j今天休息，睡到8.40分起床，做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天下午孩子军训回家，陪着孩子吃了两口素菜，喝了半杯饮料。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

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东篱主人

) j* S' H5 M% L- S" s

文学 发表于 2015-8-23 08:32
4 W6 G' I0 q" H+ H  S4 x南无阿弥陀佛，你好，你大爱做多长时间，你怎么做大爱的，谢谢

感谢关注。你好，我从去年12月份开始接触龙腾辟谷的，当时在网上找到龙腾是即可找到了辟谷教程，按着教程的步骤一步一步学者来的。然后开始看精品日记，下载qt语音，听网络课程。
大爱健身做起来很简单，每天有时间时就对自己的身体说：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”

燕燕于飞

东篱主人 发表于 2015-8-23 20:57
% P/ M5 ~& h& |: t  m2015年8月23 星期天  晴天 热 清水辟谷第八天（辟谷第十四天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧 ...

看别人辟谷，总觉得时间过得好快啊，你转眼就辟谷十四天了！而自己辟谷总觉得时间过得好慢啊！

东篱主人

2015年8月24 星期一  晴天 热 清水辟谷第九天（辟谷第十五天）
. U) F$ p- |+ i, q9 d# p* l3 z& G先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
- X+ r% P. W4 @早上6.30分起床，有便便量少，很臭。做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

东篱主人

/ @5 k, U: C6 z2015年8月25 星期二  晴天 热 清水辟谷第十天（辟谷第十六天）
7 n2 z/ V) ]' e7 Y先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
早上6.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

欧阳伊人

都是很有毅力的人，把辟谷当成生活的一部分。

文学

东篱主人 发表于 2015-8-23 21:00
5 V2 W1 ]1 P  t  z- r$ ]感谢关注。你好，我从去年12月份开始接触龙腾辟谷的，当时在网上找到龙腾是即可找到了辟谷教程，按着教程 ...

; H' G5 ?; @9 k, X2 z3 [谢谢您，和我差不多，我是练功结束的时候感恩万物，和身体，感恩分享。

鲁—欢颜

加油啊 同修 我今天第十三天 后天复食啦

东篱主人

欧阳伊人 发表于 2015-8-26 00:27
都是很有毅力的人，把辟谷当成生活的一部分。

感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

东篱主人

文学 发表于 2015-8-26 10:35
谢谢您，和我差不多，我是练功结束的时候感恩万物，和身体，感恩分享。

感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

东篱主人

鲁—欢颜 发表于 2015-8-26 14:23
加油啊 同修 我今天第十三天 后天复食啦

有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

东篱主人

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+ Z4 y9 K, g5 \" C3 O2015年8月26 星期三  晴天 热 清水辟谷第十一天（辟谷第十七天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
早上6.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

大爱无疆世界

第五次辟谷了，状态很好呀！加油！

大连滨城

有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

淘宝旺旺

楼主复食后身体肿吗？