TA的每日心情 | 2021-9-24 09:06 |
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签到天数: 1756 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-9-14 19:37:09
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本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-15 19:26 编辑
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t: e4 V7 u, O2 w7 t2015年9月14 星期一 多云间晴 清水辟谷第三十天(辟谷第三十六天)
+ d: W# R5 k; W& t- W1 E先简单说一下:昨天晚上,散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
5 x) G I+ o0 r今天早上6.00起床,做大爱健身法,叩齿吞津有时间就做,散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了一个黄瓜,十粒葡萄。近几天睡眠很少,精神十足。感恩龙腾辟谷,感恩宇宙万物,感恩各位同修,感恩张老师。' c, l2 g" V# X3 a' [9 s7 p
明月千里寄相思. I1 [! q5 r6 n: K+ _/ D! q
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